Сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлүүд | Coach Oko PODCAST
HTML-код
- Опубликовано: 4 май 2023
- Coach Окогийн RUclips суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно.
100 өдрийн хөтөч программ GIVEAWAY -н эзэн та ( tseenk@happymessy.com ) хаягаар бидэнтэй холбогдож эрхээ аваарай.
Окогийн амьдралын хэв маягийн 100 өдрийн программыг Мэнд Апп дээр орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой.
forms.gle/iSoHs6uM67GFwxLk6
📖"Балиар өөдрөг" ном бүх номын дэлгүүрүүдээр худалдаалагдаж эхэллээ..
🏷️ Үнэ 25,000₮ |
🛒Мөн та доорх холбоосоор ном захиалах боломжтой:
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Эхний 1000 худалдан авагчдад 100 өдрийн хөтөч программ бэлгэнд + БАЛИАР ӨӨДРӨГ БҮЛГЭМ = SELF COACHING
🚗Номыг хүргүүлэх тохиолдолд хүргэлтийн 6000₮ нэмэгдэхийг анхаарна уу!
Coach Око-г доорх сувгуудаар дагаж илүү мэдээлэл өөр сонирхолтой постүүдийг харах боломжтой мөн асуух асуулт байвал бас.
okod
okod.online
Ганцаарчилсан coaching авах манай сургалтууд бусад хөтөлбөрүүдийн тухай сонирхож байвал.
www.happymessy.com 
Развлечения
Podcast, зөвлөгөөнүүдийг нь олон жилийн өмнөөс сонссоон. Тухтай бүсээсээ гарч байж ахиж дэвшдэг шүү гэхээр нь ажлаа орхиод БНХАУ-д мастерт суралцахаар ирсэн байдгиймаа кккк. Одоо төгслөө дөө. Амжилт
Залхуу амьдралаас залхаж байна ирээдүйгээ шинээр өөрөөр бүтээмээр бгаа учраас эрх хожсоор бна ❤😊
Ямар гоё юм Бэ? Баярлалаа гүн сонирхож бна сэтгэл хөдлөлөө удирдах сурмаар бна
Маш их баярлалаа❤❤❤Их зүйл ойлголлоо. Сэтгэл хөдлөлөө анзаарахад, зарим сэтгэл хөдлөлийг таньж, ялган нэрлэж хэлэхэд тун хэцүү юм шиг, энэ яг тэр сэтгэл хөдлөл байна гэж бодохоор биш ч юм шиг.....Өөр нэг сэтгэл хөдлөлтэй ижил ч юм шиг сэтгэл хөдлөлүүд байх юм.
Сайн байна уу,
Миний хувьд одоогоор ганцаараа амьдардаг, олон зүйл дээр алдаж онож яваа хүн байна. Таны podcast-г сонсоод мэддэггүй, бас өмнө нь яагаад ингээд байгаа юм бол гэж бодож байсан асуултууддаа хариулт олж авлаа. Хойшдоо ч анхаарал хандуулан сонсож, уншиж, бага багаар үйлдэл болгож биедээ шингээж авахыг хүсч байна.
Хэрэгтэй podcast хийдэгт тань баярлалаа
Bayarlalaa, hairtai shuu Oko!
Setgel ruugee ungiij harj bodold ormoor uhaaruuldagt bayarlalaa ❤
Баярлалаа, маш хэрэгтэй зүйл байна шүү.
Өөрийгөө зөв амьдралын хэвшилтэй болгомоор байна
Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурахад таны апп надад тусалж чадна
гэж бодож байна. Танд амжилт хүсье
Баярлалаа.Сайхан подкаст болжээ.
Баярлалаа 😊😊😊
Bodoj bgagui untsug bn, thank you ❤❤❤
мааш их баярлалаа. эрх авах нь яагаад чухал вэ гэвэл зүгээр л би өөрийгөө хэн байсан хэн болсон хойшид хэн болохоо мэдэхийг л хүсч байгаа юм
❤
Маш гоё🎉❤😊
❤❤❤
Bi uuruu uurchlultiig suraad heregjuuleed tgd naizuuddaa hairtai hvmvvstee vlgerlej tedniigee iim bolgoj chdna nadad tuslaarai ❤
Bayrlalaaa ahiglaad helii bro
Uuriiguu ajiglaj bgad heli😊
Баярлалаа❤❤❤❤, маш гоё дугаар боллоо. Балиар өөдрөг ном авах гээд авч чадахгүй бнаа, номын дэлгүүрүүд дууссан гээд бна, яаж хаанаас олж авах уу? Хариу өгөөрэй
Bi 1 udaa kino uzej bgaad 1 zuil deer mash ih setgel hudluliig medersen. Tegeed bi yagaad ingej medrev gedgee haij olohiig hicheesen. Ter uyed mash goyo medremjiig medersen. Yag yamar medremj gedgee helj medehgui bna. Gehdee hoishid bainga ingej bval goyo yum bna gesen bodol orj irsen bolovch dahin hiij chadaagui
Thanks
podcastig ni vrgelj sonsdog shv keep going
139 дугаар подкастыг олдоггүй болбол шалгаад өгнө үү 😊
Бадрууганы сэрүүн цэцэгсээр эхэлсэн чинь гоё мэдрэмж байна ккк
Zaawal awah heregtei amidarlaa amid bailgamaar bna.
Баярлалаа гайхалтай шүү🎉 ТА ХЭД гэдгээ ТА БҮХЭН, ТА НАР МААНЬ гэдгээр солиод хэлбэл улам бүр БАЛИАР ӨӨДРӨГ болох гээд бнаа бид нар чинь😊
Hi okod ❤
Setgel hudlol medremj min barigdahgui zugtaaj, nadaar togloj bga met sanagddag
Сайн байна уу? Таны подкастуудыг 2 сарын өмнөөс сонсож байна. Хэцүү хүнд үедээ сонсож эргэж босох эрч хүч авдаг. Яахаа мэдэхгүй үедээ өөрийн сэтгэл хөдлөлөө удирдахыг хичээж байгаа ч сайн болж өгөхгүй л байна. Таны 100 өдрийн хөтөч програмд хамрагдахыг маш их хүсч байна.
Хариулт: Гэртээ хоёр хүүхдээ хардаг мөн өвчтэй ээжийгээ асардаг болохоор сэтгэлзүйн хувьд нэлээд тогтворгүй байгаагаа мэддэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл бий болох үед амьсгал боогдож байгаа мэт мэдрэгддэг, зүрх хурдан2 цохилж байгаагаа анзаардаг. Тэр үедээ аль болох тайвшрахыг хичээж таны подкастын амьсгалын дасгалыг хийдэг болсон. Баярлалаа танд :)
Бясалгал хийгээд үзээрэй
Өөдрөг зөв зам дээр байхын тулд..
Sorog setgel hodloloo todorhoilood, haanaas garaad bgaagaa medsen ch huleen zobshooroh zarimdaa hund bdag 😅
Oorinho dotood huniig il gargaj oilgoltsod neg zugru alhmar bn. Mi dotor olj tanij ilruuleh ygaad ?-uud ih bn. Haanas yaj hooj oloho medehgu bn
Уурлах эсэх нь миний л сонголт би тэр сонголтыг хийхгүй гүнзгий амьсгаа аваад тайван байх нь надад болон эргэн тойрны хүмүүст маань их чухал гэдгийг ойлгоод байгаа хүн тэгээд олон юм зэрэг амжуулах ёстой гээд өөрийгөө их стрессдүүлдэгдээ