Desde quando surgiu esse canal,tenho acompanhado, sou ciclista ha mais de 20 anos, treino para mim mesmo, por hobby e lazer, nao sou competidor, mas esse canal tem muito conteudo bom ,para todos os tipos de ciclistas, desde o iniciante ate o veterano, e ao competidor,, parabens pelo conteudo!
Valeu!
@@DaniloCarreiro assista o vídeo novo agora mesmo. Seu nome tá por lá z😀😀😀
Desde quando surgiu esse canal,tenho acompanhado, sou ciclista ha mais de 20 anos, treino para mim mesmo, por hobby e lazer, nao sou competidor, mas esse canal tem muito conteudo bom ,para todos os tipos de ciclistas, desde o iniciante ate o veterano, e ao competidor,, parabens pelo conteudo!
parabéns por mais uma matéria fundamental na prática de esportes, e que muitas vezes deixamos de lado, sem saber o quão importante é.
Super thanks
@@marcyo_mays8248 tmj . Valeuuuuu
Muito bom conteúdo, eu dedico 20 minutos pra aquecer antes do treino ou prova.
O aquecimento é importante em qualquer atividade física e com alongamento e melhor ainda.