TOP LYŽAŘSKÁ CVIČENÍ na každou sjezovku⛷Jak na carving? 😎
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- Když už jedeš na lyže, tak se zlepšuj! Tyhle cvičení můžeš dělat na jakékoli sjezdovce a průběžně tak vybrušovat svojí jízdu v obloucích. Když máš k sobě někoho zkušeného, kdo se na tebe podívá, jde to samozřejmě vždy o něco lépe ;-) #OlympijskýLyžák
Odebírej náš YT kanál: / czecholympic
Instagram: / olympijskytym
Sleduj nás na Facebooku: Český olympijský tým
#czechteam
Jezdím 40 let a pořád to není ono(stačí muldy, více sněhu a...), díky vám jsem pochopil, co dělám špatně, supr děkuji !! :-)
Naučit se zatížit vnitřní lyži je pro začínající carvery možná nejtěžší úkol. Dostatečné zatížení vnitřní lyže je však klíčové pro zvládnutí carvingu. Postupem času uvidíte, že vás vnitřní lyže udrží i v opravdu velkých náklonech ke svahu. Trénink zatížení vnitřní lyže je obtížný na udržení rovnováhy. Vždy jezdíme v předklonu, kterého dosáhneme zakleknutím do jazyků lyžařských bot. Tím zatížíme přední část lyže, která je klíčová pro správné zahranění lyže a vyjetí oblouku. Správné zatížení vnitřní lyže úzce souvisí s dodržováním základního postoje, s náklonem do oblouku a pomůžeme si i správnou rotací.
Dle tohoto clanku by mely byt lyze zatizene 50/50…
Hlavně se u toho lyžování usmívejte!! pak je jedno jestli máte těžiště vzadu, kozí nohy, hmotnost na vnější lyži a podobné bludy, které tu ostatní píšou.. Děkuji Kláře za snahu a natočení videa. hodně zábavy na svahu!
Děkuju moc za rady 👍 v lyžování bych se chtěla zlepšit a tyhle rady mi moc pomůžou ☺
To nás moc těší a přesně proto tato videa tvoříme ;-) O jakém dalším sportu by ses ráda dozvěděla něco víc?
Český olympijský tým Před necelým rokem jsem se začala učit na běžkách, proto bych Vám byla velice vděčná, kdybyste natočili nějaké video, kde byste poradili začínajícím běžkařům ☺
Super 👍👍👍 natočte prosím to stejné ale s kolem na jaře nebo až bude čas a dobrá chvíle. Prosím mooooc. Děkuji za rady lyžovat jezdíme 3• ročně, ale kolo mám ještě radši.
Умница;)). Доступно. Понятно. И по существу.
Ale no! Aj šmýkaný oblúk je fajn nielen pre babičky. Pred plesovou sezónou je to dobrá rozcvička na tanec.
Super, Kláro, už se těším až to vyzkouším:-)
Jede se dál,
Moc hezké ! Sikovna!
Pravda pravdoucí
Podle Ivana Sosny před 18ti lety přišel carving mezi lidi ...2001? Co je na tom nového? :) jinak hezky popsáno👏🥇, ale to Áčko bych u lyžařky takového formátu při jízdě na kameru nečekal...??
Pěkné video, díky za tipy. Je pozor na "áčko" v 0:53 - což je pro mě nejčastější chyba i u pokročilých lyžařů.
Ahoj, co je ''áčko'' ? :D
keybarbarosa ty to totiž lyžuješ dokonale
@@weepingangel4638 to je nesouměrné zahranění lyže, takže nohy svírají ostrý úhel a opticky to připomíná písmeno A.
@@wtfaspol.2983 zdaleka nelyžuju tak dobře, jak lyžař ve videu :-)
@@keybarbarosa díky za vysvětlení, já sám lyžuji takovým polocarvingem 😁
super podane... uvolnene... Dakujem :)
4:33 já jezdím furt stejně muldy ne muldy 😂😂 prostě carving a maximálně se rozplácnu 😂😂
Ahoj Kláro .bude prosím další pokračování. Děkuji R.Holomčík
Video pomohlo a můžu se zeptat jestli by jste nenatočily jak správně a co nejrychleji sjet slalom😊😊
@olympijskytym kdyz koukam oblouky ke konci… muzete mi nekdo vysvetlit k cemu se pri carvovem lyzovani pouzivaji hulky? Driv se hulkou pichlo a kolem ni se “otocilo”. Pri carvovych obloucich maji vsichni hulky proste jen v ruce a nic se s nima nedela. Váží pár gramů, takže stabilitu taky nějak výrazně asi neovlivní🤷♀️
Mrzi mne ,ze Cesky olympijsky team pousti do obehu videa, kde popis, provedeni cviceni a technika, jsou uplne mimo misu.
Vysvetluje je osoba, ktera v tom bohuzel znacne tape.
Co na tom, ze je byvala zavodni lyzarka, olympionicka🤷♂️🤣
Hezká grafika. A příjemné vystupování. Ale "prodávat" závodní lyžařskou abecedu s informacemi, že carving je novinka? (od roku 1999 :)
Co informace o tom, že některé dobře zamýšlené cviky jsou vhodné pouze pro velmi dobré sportovce, nikoli pro standartní výběr na sjezdovce dnešních "sjížděčů" v záklonu na plastových lyžích z "makra"... Tam musíme s výukou o dva levely níže až k přívratům a tlaku do bot. Bohužel. Carving se pro dnešní populaci nedá učit, tak jak jsme to učili v začátcích, kdy bylo více sportovců s dobrou fyzičkou na svazích... Jinak přeji vše dobré.
Pokud je manchester nebo rovná nezmrzla sjezdoffka nemam s carvingem problem. Kdyz jsou ale plotny, boule, hromady, led, hroudy mokreho snehu - zkrátka to ceho je vsude nejvic, najednou je cela technika v "kopru". A vsiml jsem si ze to tak ma hooodne lyžařů. Co takhle nejake video/rady na tenhle typ sjezdovek.
Při jízdě na boulích bych doporučil mít uvolněná kolena a bouli vždy "propružit". Tato technika je sice náročná na stehenní svaly, ale myslím, že požitek z jízdy rozhodně stojí za to. Co se týče jízdy po ledě (nebo obecně jakémkoliv zmrzlém povrchu) tak tam je potřeba dát do lyží ještě větší sílu než obvykle, aby se hrana lyže do povrchu zařízla a podržela Vás v oblouku. Je ovšem nezbytně nutné mít dobře nabroušené hrany. :-)
Odkad mate lyžařské brejle?
Slušný sjezd! A dal bych cokoliv za kontakt na slečenu.
Neříká se náhodou smykanemu oblouku - paralelní oblouk?
Kdybych dělal tyhle cvičení vypadal bych tam jak mentálně postižený. :) :) :)
tak se přihlaš do kurzu,sice vás bude víc postižených ,ale budete umět lyžovat
tak vypadá na lyžích spousta lidí 😀
Ja jazdím slalomom ale keď je tam mamka tak musím robiť kilometrové oblúky lebo je to bezpečné
Já se vždycky při carvingu strašně rozjedu, takže ho nemůžu dělat na černé sjezdovce.
Ako nepredsuvat lyze
Já jezdím pomalu šesem 🤣🤣
BTW. váha je přístroj na měření hmotnosti, jak tedy ji mohu použít při lyžování? Nějaký tip?
Já lyžuji od malička, je to srdeční záležitost. Máte hezká videa 👍. Chtěla bych se zeptat, co to máte za bundu? Jaká je to prosím značka? Ať se vše daří, M.
Vypadá to na Northfinder Journey (www.northfinder.com/bu-4495snw-damska-bunda-softshell-3l-journey.html)
Nevím jestli to nejsou jiné lyžáky, ale nemá je ve 2:14 ,,rozepnute,,
Má.
Protože nejede a nepotřebuje je mít utažené.
Má je povolené
Vždyť stojí.. 🤷♂️
Oblúk je ťa šky 👥
Neřekla jste to s tou vnější a vnitřní lyží obráceně u toho "letadla" 1:26 ? Pak jdete za rukou do oblouku a těžiště přesouváte samozřejmě dovnitř. Váha by měla být v ideálním případě 50/50.
Jinak "letadlo" se říká i nácviku pro děti, kdy to ony ale dělají obráceně a snaží se zatěžovat vnější lyži.
To se nejedná o carv a je to CZ škola, kdy se učí přes pluh (oboustranný přívrat) a děti se naklání na tu nohu, krerou zatěžují.
A v tom hlubokym sněhu, jedete klasický smýkaný oblouk, no. Ten, co jezdily ty babičky, jezdí ho i naše maminky a jezdí ho 90% lidí na svahu teda a pak všichni, kdo mají rovný lyže nebo jezdí spíš v tom hlubokým a taky ti, co potřebují zastavit. Jo, takže vlastně úplně všichni :)
Prosím, nenechte příště aktérku říkat takové hlouposti, jakože smýkaný oblouk se jezdil dříve a dnes je již pase a carving je nový trend roku 2019. Není to pravda. Smýknutí lyží není chybou. Záleží na tom, jaký oblouk jedeme (krátký,střední,dlouhý?), na jakých lyžích (slalomky, obřačky?), na jakém povrchu jedu (ledovka, ranní urolbovaný sníh, prašan, boule, odpolední jarní slash,). Líbí se mi cvičení "křížení" lyží a tleskání za zády. Závodník se nerovná dobrý učitel techniky, bylo by vhodnější poptat někoho, kdo se věnuje výuce techniky lyžování.
Ten smýkaný oblouk, není to náhodou paralelní oblouk?
@@JanProstejovsky paralelní oblouk je každý, který není zajetý v pluhovém postavení lyží
Carv od 2019? Jste o 10 let zaspal dobu?
@@panangel76Spis o 20 😁
Přesně to píšu. Nenechte říkat akterku takové hlouposti, že carving je nový trend roku 2019.
Za pár dní jedeme na lyzak a já se bojím že jsem všechno zapomněla 😂😩vaše videa mi pomohli jak se do toho zase dostat
Hele buď úplně v klidu chce to klid a hlavně se nesmíš bát, stresovat a kdyby si se bála a bylo to moc rychlí rači přepadni na bok😁👍 doufám že si lyžák pořádně užiješ a že budeš patřit do skupiny lyžařů jako my a budeš mít tendle sport ráda spěchej pomalu🎿😄
ja bych se rozsekal na prvnim metru xd
Mne to nešlo a potom som prišiel na to nemám liže
Hned jsem spadla a zlomil si šulínka 😂
play fotbal tv spadla?
Tohle je spíš pro úplné začátečníky kteří lyžuji asi 2 roky. Trochu inteligence do toho videa a paní má blbě nohy kdy zatáči jedno koleno ji padá je druhému.
Oblouky a zatáčeni.
Ahoj Kláro.
Moc pěkné videa. Jsem spíše sváteční lyžař. Mám většinou problém, že při zatáčeni se mi překříží lyže. Proto je mám hodně od sebe. Vypadá to ale hrozně. Co bys mi poradila a včem dělám chybu. Díky Jarda
@@jaroslavbachurek6840 trénovať
Zdá se mi že carwingový oblouk se dělá jinak paní....
Je to carvingový oblouk pane
Tohle je správný carvingový oblouk pane.
co když je mi 14 a na lyžích jsem ještě nestala 😏
prijed k nam na Lipno a naucime te to😉
Tohle je video pro pokročilé ty vole
Myslím, že váhu na vnější nože při oblouku mají jen amatéři, kteří se carving učí. Správný carving se jede s váhou na vnitřní lyži...
To jako vážně? Bych chtěl vidět jak v oblouku udržíte váhu na vnitřní noze....
to si asi pleteš normální carving s funcarvingem, ne???????
To jste se pane asi nikdy nedíval na FIS světový pohár. Kdyby se tam jezdilo po vnitřní lyži, tak třeba takový Kandahar v Kitzbühelu nesjede nikdo.
A pokud chcete vidět, jak se v dnešní době jezdí stylový carving, vyhledejte si např. Paula Lorenze nebo Riley McGlashana ;)
Jinak za mne Kláře palec nahoru za tyto tipy.
Zatížení v oblouku má být rovnoměrně rozloženo do obou lyží, 60:40 až 50:50 , pokud se zatíží jen jedna lyže, hrana to neudrží a jsme zase u smýkaného oblouku.
Stoji sa na vonkajsej lyzi. Cim lepsi lyziar, tym ju vie lepsie zatazit a potiahnut obluk
Nohu s vnutornou lyzou pritahujeme k sebe a vobec nezatazujeme.
Video plný perliček jako: "ruce jsou vaše těžiště". Škoda promarněného potenciálu.
Carving je pre lenivých, krátky slalomový oblúk je to čo oddeľuje amatéra od profi. Lyžovačka je drina, nestačí len mať rád zimu a sneh.
Pán Jozef len by som vás chcel dať do obrazu že carving sa používa aj na svetovom pohári
Skoda ze to nevedi v SP a v brankach jezdi carving🤣
Du kannst das Skifahren nicht und hast keine Ahnung von diesem Sport
Shau mal dein Grosserfolg!
Sie ist die Tochter von unserer besten Schifahrerin aller Zeiten, also schätze ich, sie weisst von Schifahren mehr als du von pinkeln.
Btw...she was at the 17th place on Olympic Games 2014 in Super-G ... she has really "keine Ahnung" :-)) ...