제가 소화불량에 잠을 못자고 가슴두근거림 가슴답답증에 고통받고 있는데.. 밤을 꼬박 새울때도 있고ㅠ 숨이 답답해서 공황장애가 이런건가 했는데 심장이 약해서 그렇단 말씀에 정말 정신이 번쩍 듭니다... 딱 맞습니다 웨이트로 용 쓰고 온날 특히 못잡니다 뭔가 찜찜했지만 근력운동은 무조건 좋은거라 생각해서 계속 진빠지는 느낌 들어도 꾸준히 했거든요 ㅠ 많이 우울했는데 (아픈이유를 몰라서) 정말 큰 도움이 됩니다 감사합니다.. 심폐기능 진액보충!!!! 원장님 유툽을 알게되서 정말 다행입니다... 감사합니다
넘 감동적인 강의였어요 평소에 건강 관심이 많아서 알고 싶은것도 많은데 이런 내용 어디서도 들을수 없었습니다 구독 알림 설정해놓고 놓치지 않을꺼예요 앞으로 진짜 잘 부탁드려요 마구마구. 파헤쳐? 전부 쏟아주세요^^ 늠~~~~~~~~후 재미있고 흥미롭운데. 완전 알찹니다 감사합니다
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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레이지런닝으로 시작해서 런닝까지 할 수 있게 됐고 체력이 엄청 좋아지고 건강해졌어요 달리기 매니아 됐어요 감사합니다 진액내용도 너무 감사합니다
제 영상들을 보시고 실천하서서 건강해지셨다니 정말 기쁘고 큰 보람을 느낍니다.
보통 한의사샘들은 이런류의 강의하면 저희 한의원와서 무슨 약 먹어라로 결론을 맺는데 원장님은 아낌없이 정보를 주시네요~
정말 고급정보입니다~~
맞아요 ❤
참 세상 좋아졌네요 이런 강의를 공짜로 집에서 들을 수 있다니......강의 감사합니다
잘 봐주셔서 제가 감사합니다
레이지런님으로 시작해서 많은게 바뀌어있네요
감사합니다
시월모바일 알뜰폰 요금제 지금 가입하시면 반값에 통신비 사용 할 수 있습니다ㅎㅎ
어쩜 이렇게 일반인들 눈높이에서 알기쉽게 설명해주시는지..이런강의를 어디서 듣겠어요...정말 정말 감사드립니다
원리를 이해하고 더 건강챙기는데 도움이 됩니다 감사합니다 행복하세요 선생님♡
진짜 이런 강의를 무료로 들을 수 있다니요! 진액에 대해서 이렇게 상세하고 자세히 얘기해주시는 분은 유일무이합니다! 정말 고맙습니다. 쌤이 알려주신 미드풋 러닝도 열심히 하고 있습니다 최고!
충분한 수면
적당한 운동
건강한 음식
😢😅3ㆍ
똑소리나게 딱딱 강의해주시네요 최고!
원리로 알기쉽게 가르쳐주시니 하나도 빠지없이 찾아들을게요.
구독, 알람 당연히 누르고요.
진심으로 고맙습니다~~😊😊❤
모든영상을 1.5배속으로 봤던 사람입니다. 이 영상은 정배속으로 꼭꼭 씹어서 천천히 삼켜야 할 보약입니다. 귀에 쏙쏙 들어오고 무엇하나 버릴 내용이 없어요. 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다❤❤
잘 봐주셔서 감사합니다 :)
젊으시고 단정하시고 체계적이시고 공부도 많이하셔서 다양한 분야와의 접목도 잘 설명해주시고...응원합니다!
오랜만에 학교에 온 느낌
유익하고 값진 강의예요
꼼꼼히 메모하고 듣습니다
감사합니다 정리해서 지인들과 영상 공유하고
알려주니 넘 좋습니다
구독합니다 👍
영상을 잘 봐주셔서 감사드립니다. 앞으로도 열심히 올리겠습니다
선생님 유툽 최고입니다.
감사합니다.
어쩜 이리도 차분하게 말씀을 하시는지요.
상세히 원리를 설명해 주시는 한의사분은 처음 이네요. 너무 좋아요. 왜 먹어야한는지, 왜 해야한는지 원리를 알게 되니까 넘 좋아요. 앞으로도 계속 시청 할겁니다. 감사합니다
이런강의를 어디서 들을까요
원장님 정말정말 감사드립니다
대단하신 의사분같네요
천재 이시네요 고기도 먹는 방법과 기준들
제가 소화불량에 잠을 못자고 가슴두근거림 가슴답답증에 고통받고 있는데.. 밤을 꼬박 새울때도 있고ㅠ 숨이 답답해서 공황장애가 이런건가 했는데
심장이 약해서 그렇단 말씀에 정말 정신이 번쩍 듭니다... 딱 맞습니다 웨이트로 용 쓰고 온날 특히 못잡니다 뭔가 찜찜했지만 근력운동은 무조건 좋은거라 생각해서 계속 진빠지는 느낌 들어도 꾸준히 했거든요 ㅠ
많이 우울했는데 (아픈이유를 몰라서) 정말 큰 도움이 됩니다
감사합니다.. 심폐기능 진액보충!!!!
원장님 유툽을 알게되서 정말 다행입니다... 감사합니다
안녕하세요? 5년이상 불면증에 시달린 사람 입니다. 저는 시골로 이사와서 텃밭가꾸고 자연속에 살기 시작하면서 살아나기 시작했어요. 참고하십시오.
운동 건강하면서 너무 싱겹게 먹는거 아닌지 ..
적당한
소금섭취하면서 컨디션 좋아지는 경험 했습니다
증상이 저랑 같네요
저는 지루성 피부염까지 왔네요
스트레스에 취약해 지면서 신경질적으로 변하게 되더라고요
질좋은 소금드세요.
숨쉬기를길게해보세요 끝까지코로들이마시고 5초정도참았다가 입으록끝까지내뱉기하면 공황장애증상없어집니다 제경험상~
한의학을
일반인들도 알기 쉽게 해석을 해 주셔서 많은 도움 감사합니다
잘 봐주셔서 감사합니다. 성분 분석보다는 성질 자체에 집중하는 것이 한의학적 음식 해석입니다.
똑같이 단백질이 많더라도 콩, 생선, 육류가 우리 몸에 들어왔을 때 작용하는 방향이 다르다는 것이지요.
이런강의 없음
구독 햇슴다
감사합니다~~!!!
와 엄마가 보내주셔서 보고 바로 팬 됐어요 모든영상 정주행해야겠어요
말씀 한마디한마디 다 따라서 외우고싶네요❤
넘 감동적인 강의였어요
평소에 건강 관심이 많아서
알고 싶은것도 많은데
이런 내용 어디서도 들을수
없었습니다
구독 알림 설정해놓고
놓치지 않을꺼예요
앞으로 진짜 잘 부탁드려요
마구마구. 파헤쳐? 전부 쏟아주세요^^
늠~~~~~~~~후 재미있고
흥미롭운데. 완전 알찹니다
감사합니다
와 저두요❤
너무 유익하네요 내공도 엄청나시고 이해가 쉽게 됩니다. 감사드립니다 😊
도움이 많이됩니다.감사합니다.
이런강의는처음들어요~^^♡
씨앗음식으로 인한 렉틴부작용은 어떻게 대비해야 하나요?
우연히 보게 되었는데요
마치 강의실에 앉아있는 학생이 된 기분입니다
만물의 신비와 호기심이 발동이 되네요
멋진 강의를 해 주셔서 너무 감사합니다
저두요..❤
유익한강의 잘 들었습니다~
한의원에서 진액이 부족하다해서 큰 변 걸린줄 알았는데 ~
강의 듣고보니 문제 해결이 되는군요 한의사님 감사 합니다~
들으면 들을 수록 명강의, 명의십니다. 바로 구독,알람 했습니다.
원장님 항상 건강한 정보 감사합니다. 올려주시는 영상들이 치료 후에 관리하는데 많은 도움이 되고 있어요.
너무나 감사한 내용입니다
아낌없이 알려주시고
댓글도 다시는것 보니 믿음이 가서 구독하고 갑니다.
자주 시청하겠습니다 감사합니다❤
좋게 봐주셔서 감사합니다. 예전보다 댓글이 많이 달리다보니 댓글을 못 달아드리는 경우도 생깁니다. 앞으로도 좋은 영상을 많이 만들겠습니다 😀
늘 감사합니다 세심한 구분으로 너무너무 이해가 됩니다
어려운 내용을 이해하기 쉽게 잘 설명 해주시네요. 감사합니다❤
진짜 담백하고 쉽게 유익한 내용을 전달해주셔서 너무나 감사합니다. 도움주시고자 훌륭한 내용 전달해주시는 영상에서 인류애를 느낍니다 💜
항상 좋은영상 올려주셔서 감사합니다~
좋은 말씀 간단합니다 말 그대로 피가되고 살이 되는 정보네요! 복 받으세요 ❤
지금 저에게 꼭 필요한 운동을 알려주셔서 정말정말 감사드립니다
저는 약물치료와 겸해야할거같은데 내원하기도 힘이듭니다 일단 운동을해서 몸무게를 조금 올려서 찿아뵙고싶은데 어렵네요
와~~~~~
넘 감사드립니다.
좋은영상 올려주셔서..
카디오 유산소운동이 중요하단 말씀이 맞는거 같아요.
원인 없는 가려움증으로 고생하다가 에어로빅 3개월 열심히 하니 가려움증이 자연적으로 사라지더군요..
재가려움증으로에어로빅삼개월맛없재
주말맞이 이른 아침에
3종셋트 선물이 도착되었네요
선생님을 통해 진액!!!이 건강의 필수임을 알게 되었습니다
실천중입니다
감사드리며 다음 영상도 기다리겠습니다
근본을 치유해주시는
멋진 쌤^^
감사합니다, 정말 감사합니다🙏🏻
댓글이~~
말씀마다 다 맞아요
저도 운동 많이하는데 님 말씀 맞아요
우연히 처음으로 영상을 보게 되었는데 귀에 쏙쏙들어오게 설명 잘 해주셔 감사합니다. 구독하게 되었네요. ❤
좋은 강의 감사합니다
쉽게 이해가 되게 설명해 주시네요 도움됩니다
진액을 보충하는 음식을 먹고 종종 달려봐야겠어요
이 선생님이 말씀하신 내용이 딱 들어오네요. 군더더기없이 깔끔한 영상 잘 시청했습니다🎉
너무 좋은 강의입니다~
정말 이 문제로 몇년전부터 고민해왔습니다 이렇게 원인부터 해결책까지 알려주셔서 너무 감사합니다 제 생활습관을 돌아보게 되었습니다 감사합니다❤
선생님 외람되지만, 선생님 목소리를 듣고 있으니 매우 잠이 잘오는지라 처음엔 정보를 습득하고, 다음부터는 계속 숙면용으로 이 강의를 듣습니다😂
다방면으로 도움이 되셨다니 기쁩니다 :)
@@GunGangTVㅎㅎㅎㅎ
맞습니다 정말 좋은 지식 정보 강의해 주셔서 감사 감사합니다. 구독 좋아요도 눌렀습니다.
원장님 좋은 동영상 넘 감사합니다 ❤❤❤
감사합니다. 한방 신경정신과를 가니 음허화동인것같다고 진단해주셨는데, 이렇게 음허화동에 도움이 되는 영상을 찾기가 힘들었거든요. 열심히 챙겨보고 열심히 실천해보겠습니다
원장님 영상 매번 잘 보고 있습니다. 나중에 기회가 된다면 경옥고에 대한 효능도 알려주세요.
늘 좋은 내용, 친절한 설명 감사드립니다~
응원해주셔서 감사합니다
이해하기 쉽고 재미 있습니다👍
감사합니다.
손발 시림 원인이 진액 부족일수도 있다고 하여, 진액 보충에 관심 많았는데, 구체적인 설명 귀에 쏙쏙 박히네요.
넘 좋은 강의!! 👍
원장님 오늘도 너무 감사드려요!❤
좋은 내용 감사합니다
선생님 최고십니다~
최고의 공감가는 강의였어요
넘 감사합니다
제가 추구하는 것과 일맥상통해서 기뻤네요. 영상 감사합니다.
감사합니다.
많은 것 배웁니다~ 물은. 곧 생명이군요. 일상에서. 많이. 적용해보겠습니다~^^
선생님 최고!!!!
최고의 강의 였습니다 감사합니다 👍👍👍👍👍👍👍❤
음식 : 속이 꽉찬 음식, 말려도 잘 안 마르는 음식 (->뿌리채소 콩 견과류 씨앗지황 지모 현삼 산수유 산삼 옥죽 더덕 우엉 연근 은행 구기자 맥문동 연자육 오미자 천문동 불루베리 결명자 등등)아침식사 예시) 각종 채소+콩+달걀오믈렛+방울토마토+감자+우유
정리왕이시네요!
감사합니다
👏👏👏☃️👍
감사합니다 ^^
너무 좋은정보 감사합니다
선생님
너무 고맙습니다
응원합니다
감사드립니다 :)
좋은 영상 감사합니다. 😊
영상 감사합니다... 도움 많이 받고 있습니다...
허약함의 근본 원인을 원장님 만나고 알게 되었어요...^^
원장님덕분에 건강이 많이 좋아젔어요!
감사합니다ㅠ
정말 도움되는 말씀이에요
고맙습니다
처음인데 구독합니다🍀🍀
진심으로 감사드립니다.
우연히 보게되었는데 설명 너무 잘 듣고 구독 좋아요 알람설정 했습니다
감사합니다.
강의.감사합니다.
감사합니다❤
많은도움이됐습니다
수면에좋은카디오운동도실천해보겠습니다 앞으로수면에관한정보부탁드려요
네 알겠습니다
원장님 최고십니다!!♡
알람설정이미 했습니다 오늘 좋은 영상입니다 감사합니다
와~~구독합니다.
최고세요
좋게 봐주셔서 감사합니다
유익하네요
금욕도 중요한가요?
좋은 정보 감사합니다 ❤
소곱창은 어떤가요? 그리고 쌀밥 같은 탄수화물은 장점이 전혀 없나요? ㅠ
원장님께선 소음인 이거나 소양인이거나 두체질중 하나 아닐까 합니다
느낌으로ㅎㅎ
쌤~~감사!!!
보약같은 강의네요
잘 새기겠습니다 ❤
우윷빛깔 원장님 감사합니다^^
유익하다 감사합니다
체액 채우는 가장 기본은 소금. 이온음료처럼 아주 연하게 소금을 타서 조금씩 2리터까지 마시기. 그리고 수면, 음식소식, 운동입니다.
따뜻한 소금물 마시면 소화도 되고 피부가 촉촉해지고 심장도 좋아집니다. 경험자임.
혈압 높은사람도 마셔도되나요?
어떤소금
맞아요소금.
소금연하게 타서 처음부터 1.5리터나 2리터 먹어도 되나요?
@@Moxi-bz3sp
혈압과 소금은 크게 관계없다고 합니다.
우리가 지금까지 잘못 알고 있었던 것입니다.
최고십니다
감사합니다
선생님 최고~ 많이 도움 받고있어요 ❤
좋은 강의 진심으로 감사드립니다❤
좋은정보 감사 합니다 ^^
올려주신 영상 집중해서 😊재미있게 잘들었 습니다^^
얼굴이랑 팔다리도 건조한 피부인데요 진액이 부족한 거네요~
긍금한게 있는데요
이빈후과에서 먹는 약중에 알레르기약을 짧게 먹음 괜찮은데 좀만 길게먹게됨 목이랑 코를 건조감이 먹으면 먹을수록 더심해지는 느낌이 드는데 먹는약도 진액을 마르게 하나요?
어떤 먹는약이 진액을 마르게 할까요?
가래제거약, 항히스타민도 영향은 있긴 할거에요 저도 먹으면 코가 더 건조해지더라고요
여기저기서 생강이좋다고하는데 생강먹으면 진액이빠져나가나요?
구독했습니다
생강은 진액을 매마르게 한다고 들었는데 소화가 안되는 사람은 생강을 한약재로 넣으면 안되나요??
말씀을 너무 편하고 이해하기 쉽게 말씀을 잘하시네요 .
좋은정보 감사합니다 .