Тренировка по фигурному катанию с подписчицей нашего канала.
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши странички в соцсетях:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosoz...
Сборы: volosoz...
Дзен
dzen.ru/voloso...
☎️ 8 (499) 877-56-59
Смотрите сегодня в выпуске тренировку по фигурному катанию с Ольгой - подписчицей нашего канала. Ольга - опытный любитель фигурного катания.
Классическое построение тренировки по фигурному катанию: разминка, прыжки, вращения
В видео Екатерина Васильева расскажет и покажет простые, но эффективные упражнения для правильной разминки, подготовительные упражнения к прыжкам, вместе с Ольгой разберет ее Аксель и волчок со сменой. А также в конце смотрите небольшое интервью, где Ольга расскажет об участии в Олимпиаде для взрослых!
Продемонстрированная тренировка по фигурному катанию будет полезна как опытным фигуристам, так и для новичков. Ольга расскажет, со своей стороны, с какими трудностями она сталкивается при выполнении элементов, а Екатерина на ее примере разберет типичные ошибки.
Делайте упражнения правильно, чтобы каждая ваша тренировка по фигурному катанию проходила эффективно и приближала вас к желаемому результату!
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировка по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении прыжков в фигурном катании, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Прыжки в фигурном катании - Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки
• Прыжки в фигурном ката...
▶Прыжки в фигурном катании - Подготовительные упражнения в зале с Ф.Климовым
• Прыжки в фигурном ката...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
• Элементы фигурного кат...
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #фигурноекатаниелюбители #любителифигурногокатания #фигурноекатаниедлявзрослых
00:45 Сегодня в выпуске: тренировка по фигурному катанию с подписчицей нашего канала.
02:25 Упражнение для разминки.
03:05 Фонарики.
03:50 Змейка.
04:45 Змейка на одной ноге.
05:30 Проблема: отсутствие резкости для прыжка.
06:40 Разбираем обратный винт.
07:25 Как увеличить скорость на вращении.
08:05 Ошибка. Высокая позиция свободной ноги на въезде во вращение.
09:20 Правильная работа левой ноги.
10:10 Прыжковая разминка перед Акселем.
10:40 Упражнение для перехода в воздухе с левой ноги на правую.
11:55 Пробуем Аксель. Разбираем ошибки.
13:05 Что делать, если, вдруг, прыжок совсем перестает получаться.
15:40 Волчок со сменой.
17:40 Упражнение для баланса и центровки.
19:20 Подводим итоги занятия.
20:35 Интервью. Про Олимпиаду среди взрослых любителей.
23:30 Екатерина приглашает вас на свой мастер-класс!
Друзья! Пишите в комментариях, как вам такой формат видео? Было полезно? Также задавайте ваши вопросы по изучению элементов фигурного катания! Ссылка на регистрацию на мастер-класс с Екатериной👆
У Кати талант объяснять и замечать ошибки. Отличный формат! Хотелось бы посмотреть такое же видео с более низким уровнем для взрослых. Спасибо!
Спасибо за обратную связь! Обязательно будем снимать видео для начинающих фигуристов!✌️
Катюша очень интересное видео с подписчицей канала, и вы как всегда радуете позетивным настроением😍😍😍🤗🤗🤗🌞🌞🌞⛸⛸⛸
Спасибо за ваш позитивный комментарий😀
Наверное Вас больше смотрят искренних любителей, мне 52 и катание , особенно обучение доставляет КАЙФ!
Да, взрослые - любители на самом деле получают от тренировок кайф! Ведь они уже в осознанном возрасте сами приняли такое решение - заниматься любимым видом спорта😀
Ой🙈😀😍😂 Итс ми😀👋🏻 Катя, огромное спасибо))) Теперь все Ваши супер-полезные советы у меня под рукой👍🏻 А то я на фоне волнения половину позабыла🙈
olga1lion как вам в целом видео с собой в главной роли?)
Алексей Васильев Алексей, все очень понравилось🥰☺️👍🏻 Оказывается, я неплохо выгляжу в карательном плане со стороны🙈😉😄 Спасибо Вам большое🙏🏻
Оля, вы прекрасно смотрелись в тренировке, вращения отличные. Можно спросить где вы нашли тренера(ров) и как часто вы берете уроки и сколько времени вы посвящаете фигурному катанию?
olga1lion Отлично выглядите! 💪И для любителя, катаетесь тоже отлично! Да и не только для любителя😀
Это просто мечта - позаниматься с таким профессионалом
Катя-вы такой заряд позитива!!! Формат очень интересный и свежий, пожалуйста продолжайте. И тоже хочу попасть к вам в ролик;)
Спасибо!))) Возможно, когда-нибудь!!!😉
Они могут иметь место в рейтинге самых популярных и на его месте очередную🎉
Формат класс , и имеет место быть, надеюсь с весной просмотров видео не убавиться ) и вы продолжите нас радовать видео хотя бы раз в неделю )плисссс)
План именно такой!)))
Оля, поздравляю ! 4 и 6 место - это очень хороший результат на самом деле!
Конечно! Результат - отличный!💪
Правда, формат видео отличный! Особенно для любителей, и особенно для тех, кто не имеет возможности заниматься с тренером индивидуально, кто занимается сам. Катя имеет дар объяснять технику! Супер👍🏻😍
Спасибо!!! Нам очень приятно читать такие отзывы!!!🙏🙏🙏
Катерина, всегда с интересом смотрю ваши видео, и как же приятно видеть, что не забываете о взрослых любителях фигурного катания. Как же не хватает для нас таких подробных разборов элементов! Болбшое вам спасибо!!
Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!😍
Видео класс почаще бы таких спасибо.
Спасибо! Будем стараться!👍
Нигде не могу найти видео о том, как правильно выполнять пистолетик назад, вчера дали детям задание, вся группа сваливалась, смешно конечно, но вот как правильно это делать, чтоб не падать? И хочется сказать - ваши видео - класс!
Спасибо, полезное видео 👍
Спасибо за обратную связь!✌️
Большое спасибо за видео мастер-класса! Очень интересно и полезно!
Супер упражнение прыжок в шпагате!! Спасибо 😍😍😍
😏✌️
Очень классное видео! Спасибо огромное! Смотрю Вас с удовольствием и беру советы на заметку😍!
Спасибо за ваши добрые слова!✌️
Снимите видео про как научится перекидному прыжку
Обязательно учтем Ваше пожелание! ✔
Хорошее простое объяснение, спасибо!
Вам спасибо, что делитесь с нами своими впечатлениями от видео!👍
Спасибо за видео. Смотрел и сам улыбался) ,заразные улыбки)
Спасибо! Давайте все друг друга заряжать улыбками!!!😉😁
Катюша и Оля, спасибо за замечательное видео!! Перекидной отлично объяснен и вращения тоже. Ну где же найти такого детального и разбирающегося доктора Катю для всех??!!😘 Хочу добавить, что соревнования для взрослых любителей очень и очень популярны в США, это очень большие и интересные соревнования для всех уровней и возрастов. Оберсдорф тоже очень популярен, но это $$$. Соревнования это огромный стимул.
Спасибо! Да, соревнования для взрослых развиваются! Но так, чтобы они были бесплатные - это совсем утопия!))) Даже для спортсменов все международные соревнования группы Б платные, и не за всех платят федерации, кстати...
И да, Екатерины одной на всех не хватит... Зато у вас есть на что равняться при выборе тренера!😉
Здорово, что видно разминочные элементы, которые пока никак не можем освоить - перетяжки на одной ноге, например.
Сейчас бы научиться кататься так, как Ольга... респект.
Главное, ставить достижимые цели, и двигаться постепенно!😉
Обратите внимание дорогие тренеры, что большинство ваших подписчиков те взрослые фанаты любители которые хотят научиться кататься!
да, мы видим))) это немного неожиданно, но именно поэтому мы и сняли это видео))
@@volosozhar.center Спасибо за ваши уроки, советы Вы являетесь стимулом для нас , я думаю, многие так скажем "возрастные" согласятся со мной!
Здравствуйте, Екатерина! Тоже очень хочу к Вам на тренировку! Буду в Москве после 16 марта
Супер! Пишите Екатерине в Директ в Инстаграм😉 instagram.com/vasileva_k8/
Снимите пожалуйста видео про вращение заклон.
Интересно сколько лет катается девушка. Очень хорошо по моему мнению.
А если прыгать перекидной-ритбергер в качестве упражнения? Для акселя? Девушка, по-моему приземляться совсем боится. Она точно прыгала Аксель? И еще: может быть какое-то то видео посвятить дорожкам шагов? С крюком проблемы.
Перекидной-риттбергер - отличное упражнение для Акселя!👍
@@volosozhar.center
А покажите это упражнение. Спасибо.
Здравствуйте! Снимите пожалуйста видео о перекидном! Если такое видео уде есть отправьте ссылку на видео! Спасибо!
Видео про перекидной отдельно пока нет, но есть информация в этом видео и в видео про Аксель. Все есть на канале ruclips.net/channel/UCd0o9RZ7xSoUTYwf3PFH7Sg?view_as=subscriber
Подскажите, это что за торговый центр
Я тоже хочу!!!!
Как преодолеть страх прыжков?
У каждого будет "свое" решение. Как сказала Екатерина в этом видео, главное не "зацикливаться" на ошибках и страхе. Отпустить ситуацию и вместо прыжка начать делать подводящие упражнения к прыжку, формировать правильные двигательные навыки. А потом через какое-то время сами удивитесь, как все легко получится!
👏🏼👏🏼👏🏼