정신과 전문의가 말하는 수면제 부작용 - 꼭 알아야 하는 3가지
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- -#불면증 #졸피뎀 #정신건강
정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다.
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난 젊었을 때부터 불면증이 너무 심해서 다음 날 업무까지 지장이 있어서 졸피뎀을 20년 째 먹고 있는데 아주 양질의 삶을 살고 있습니다. 물론 안 먹는 것이 좋지만 나 같은 경우 너무 좋은 약입니다.
정말 공감합니다 끊을 때 이전과 같이 빠르고 편하게 잘 수 있다는 느낌을 못 받아서 불안감도 있었고요
이제는 졸피뎀 끊은 지도 오래되었고 생홠습관 교정이 되어서 그런가 누우면 잘 자게 되었습니다 정말 잘 쓰이면 좋은 거 같아요
할머니께서 골절로 갑자기 반년 정도를 와병생활을 하시게 되셨는데, 자다가 아무도 없는데 손님 오셨다고 한참 엄청 큰 소리로 혼자 대화를 하시고, 한 밤중에 가족들 불러서 알 수없는 소리를 하거나 상식 밖의 정도로 서 너 번을 낙상하시고, 기저귀를 벗고 변으로 몸이며 침대를 엉망으로 만드시고.... 새벽마다 난리가 나는데 낮에는 전혀 기억을 전혀 못하시는 거예요. 원인을 몰라서 치매검사만 5번을 했네요. 당연히 치매는 전혀 아니라고 나오고....온 가족이 엄청 스트레스 받았었어요. 알고보니 할머니께서 가족들한테 말 없이 타다가 쟁여뒀던 졸피뎀을 드시는 거였더라고요. 몰래.... 졸피뎀이 뭔지도 몰랐어서 문제 찾아내는데 한참 걸렸습니다. 수면중에 낙상 위험이 있는 쇠약한 노인분들은 정말 주의해서 드셔야 할 것 같아요.
그래도 문제 원인 찾아내셔서 정말 다행입니다!!
지인중에 졸피뎀 먹고 설겆이 하고 운전했는데 전혀 기억안난다고 ~내과에서 처방 받아서 계속 먹었다고 해서 정신과 가서 상담하고 처방받으라고 얘기했어요ㅠㅠ
난 졸피뎀 5년 먹었다.
잠도 금방오고 잠을 자고 나면 개운하더라.
단 사분의 일로 잘라서 먹었다.
한 달분 처방 받으면 3달 먹었음,
잠오기 5분 전에 사분의 일 동강을 먹으면 꼴가닥 꿈나라 가더라.
수면제 이것 저것 많이 먹었지만 졸피뎀이 젤 좋더라,
이젠 잠이 미치게 안 올때면 먹는다.
의존성 절대 없다.
내성성도 없더라 그래서 이젠 한 달분 처방 받으면 거의 4달 먹는다.
정신과 선생님 말씀 너무 공감됩니다.. 저도 교대근무하면서 수면제의 부작용을 직접 겪어봤어요.. 3년 정도 수면제에 의존했었는데,, 점점 용량이 올라가더라구요.. 3일 동안 잠을 못자서 정말 힘들었던 적도 있었어요..
다행히 주치의쌤이 수면제를 줄이면서 대안을 찾아보자고 하시더라구요.. 불면증엔 아침빛이 정말 중요하다면서,, 아침에 빛을 받으면 밤에 잠드는 호르몬이 잘 나온다고 설명해주셨어요..
근데 교대근무라 아침 햇빛 보기가 힘들잖아요.. 그래서 주치의쌤이 추천해주신 아침빛보조조명으로 시작했는데,, 생각보다 효과가 좋더라구요.. 이제는 수면제 없이도 잘 자요..
영상에서 말씀하신 것처럼 수면제 부작용이 생각보다 심각한데,, 저처럼 아침빛보조조명으로 관리하면서 자연스럽게 수면제 끊으신 분들 많아요.. 꼭 한번 시도해보세요..
좋은 말씀 고맙습니다.. 혹시 아침빛보조조명 잠-앤빛 맞나요?
지인분한분이 졸피뎀만 먹으면 배가고파져 혼자 음식을하게된다는습관이 있었는데 얼마전,가스에 냄비를 올려놓고는 잠이 들어 불이 났었다합니다ㆍ눈을떠 훨훨 타오르는 불꽃을보고도 몽롱해 바라만보고있었다구ᆢ앞집 사람이 불길을보고는 119에 신고해 문뜯고 들어와 죽다살았다합니다ㆍ너무 끔찍한 일이였어요
🫨🫨🫨🫨🫨🫨
몆알 드셨을까여?
한알 드시고햇다는건지 궁금합니다
저두 수면제 복용후 요리하다 잠들어서 7년전 크게 화재났었습니다;;; 조심해야해요~~
2년째 일주일 2번 3번? 복용하는데 3분의1만 먹어요. 겁이많아서. 잠을 잘자요. 효과 너무좋아요. 근데 지금나이가있어서 기억력이 없는건지? 아니면 수면제를 먹어서인지 걱정이 되네요. 전날했던 기억이 잘 안날때가 있어요. 50대후반임. 젊을때부터 기억력이 없기는합니다. 참다 참다 오늘도 3분의1 떼서 먹어야겠네요.
저도 스틸녹스 먹는데 아침에일어나면 기억없는 반찬들을만들어놔요 ㅠ
저도 요즘 잠이 안오네여 자기 전에 생각이 많아서 그런가,,자려고 눈을 감으면 눈이 번뜩 떠지고 그렇게 골골대다가 어찌어찌 잠에 겨우들고 힘드네요.. 오늘도 귀한 정보 진짜 알려주셔서 감사드립니다!
좋은약 같아요.
한알 복용하니 말씀하신 부작용이 가끔 생겨서 스틸녹스 반알에 액티피드 반알 칵테일해서 복용하는데 부작용도 적고 괜찮은거 같아요.
제가 어릴때 먹던약이 저건가봐요
뇌각성 기억이날라가서
그때는 부분밖에 몰 라요
리치님들 샘들
연말 잘 보내세요 ❤
저도 여러 정신과적 질환 및 불면증으로 인해 졸피뎀을 처방받다가 더는 졸피뎀을 안 처방받고 다른 정신과약+멜라토닌으로 불면증을 이겨내고 있어요.(정신과 전문의 처방하에!) 졸피뎀은 전세계적으로 가장 많이 쓰이는 안전한 약이지만 그만큼 자극적으로 기사도 많이 나서 불안해하시는 분들이 많은 것 같아요. 의사분들도 그거 인지하시고 굉장히 안전하게 대체약부터 주시려고 노력하시니깐 불면증이 심하시다면 꼭 상담부터 받아보세요!
여러가지 약물과 습관개선이 있고 불면의 원인이 정신과 상담을 통해 나타날 수 있으니 너무 무서워 마시고 상담받아보시는 걸 먼저 추천드려요! 불면증은 고생스럽지만 운동, 명상도 하고 카페인도 줄이면서 노력하고 있습니다! 다들 화이팅 🫶
계절성 불면증으로 복용을 했었는데, 온 가족을 갑자기 다 깨워서 놀러 나가자고 하고 저는 잠들어서 기억이 안 나거나, 한밤중에 베란다를 내다보고 있는 걸 가족이 발견해서 불렀더니 아무 말 없이 휙 쳐다보고 자러 갔다는 말을 듣고는 복용을 중단했습니다.. 효과는 확실하고 다음날 피곤함도 적어서 의존성이 생기는 것 같은데 또 다른 약에 적응하면 하는 대로 살아집니다.. 불면증 환우들 화이팅..ㅠㅠ
이게 진실입니다
그래서 저는 반알씩만 먹어요
6시간정도는 잘수있고 아침에 살짝 멍했던것도
없더라구요
약을 줄여드셔보세요
밖에 돌아다니지 마세요
전 졸피뎀 먹고 잠들었다 생각했는데~
저도 모르게 쿠팡주문 잔뜩 해놓고 다음날 배송왔는데 주문한 기억이 없더라고요~
잠들면서도 다음날 먹을걸 걱정~ㅎㅎ;;
근데 졸피뎀 정말 힘들 때 가장 도움이 되는 약이었어요 침대에 눕는 것조차 괴로웠는데 저도 모르는 사이에 곧바로 잠에 빠지는 게 너무 좋더라구요
몇칠만효과있고 나중에는 효과없으며 기면증생겨요 졸피뎀끈는것도 엄청힘들어요 아예 복용안하시는게 좋아요 3년넘게 복용한사람입니다 거기다 술마시면 술돌아이돼요
좋은 정보 너무 감사합니다.
하루 1알 이상으로 과다복용 절대 안하고 먹으니까 저는 삶의 질이 나아져서 나쁘지 않았어요.. 근데 말씀하신 것처럼 먹은 후에 음식 먹는 충동조절기능 문제를 저도 겪어서, 그냥 잘 수 있을 때는 안먹고 자요. 인지하고 스스로 컨트롤 하니까 나쁘지 않은 거 같아요
유익하고 좋은 말씀 감사합니다~~~
꼭! 참고 하겠습니다~~~
아버지가 자살하시기전에 졸피뎀을 드셨었습니다. 돌아가시기전에 개인적인일로 삶이 힘드셔서 불면증이 생기셨는데 병원서 졸피뎀을 처방해주었죠. 이렇게 무의식을 이끌어내는 약인줄 몰랐습니다. 제가 좀더 자세히 알아봤어야 됬는데..
지금은 저도 개인적인일로 공황장애가 생겨 약을 처방받는데 수면약도 같이 처방받는데 졸피뎀은 무조건 빼달라고 했습니다.
지금 먹는 수면약은 이름은 모르겠는데 내성이 없는거라거고 하는데 역시 오래 복용하면 좋을게 없겠지요..
복용하고있는 약 명이 무엇인지는 의사한테 꼭 물어보아야 합니다
안타까운 일입니다만 사실 이게 졸피뎀의 부작용인지 우울증으로 그런건지 구분하기 쉽지 않아요. 불면 있는 분들이 우울증이 많기에 졸피뎀 복용하는분들이 우울증이 있는경우가 많아 동반된 우울감이 자살의 더큰 원인일 가능성이 많습니다. 다만 의존성은 조심하시고 복용시 의사와 상의하세요
우울증 때문 아닐까요
저도 15 년째 먹는데 이상없어요
정신과 약은 다 않좋아요 사람마다 반응하는것도 다르고 무의식 몽유같은 증상도 있고 의새들은 더 많이 여러약을 돌려 처방하려 합니다 약의 성분을 잘 알아보시고 특히 음주하시는 분들은 위험합니다
저는 졸피뎀 먹고 자면서도 일찍 일이 있으면 잘일나서 부작용 없나보다 했는데 요즘 가끔씩 약먹고 배가 고파서 음식을 먹을때가 있어요 그리고 관절이 많이 안좋아 약먹고도 아파서 눈은 졸리고 몸은 아파 못잘때가 있는데 의사 선생님 상의해야 될까요
사람마다다르네요.
스틸녹스먹고 입맛없어져서 5kg정도살빠졋어요.수면효과도그닥없고요. 잠은드는데 수면 유지안되요.요즘은졸피뎀 안먹으니 입맛도돌고 오히려나은듯요..^^
목소리가 좋아서 내용이해가 잘되요
졸피뎀을 복용한지 올해가 11년째 되는데 초반에 미쳐가지고 제의지와 상관없이 20알을 먹은적도 있었는데 정신과에서도 딱히 끊으라고는 안하더라구요.. 요즘은 기억을 못하거나 비틀대거나 과다복용같은 증상은 전혀 없는데 꼭 자기전에 졸피뎀을 먼저 한알 먹어야 두통이나 다른 통증들이 싹 없어져서 그 좋은 기분 1시간정도 즐기다가 남은 다른약을 먹고 잠에 들어요ㅠㅠ 의존성 진짜 무서워요..
저도 11년째.
저는 초반 첨 먹을 때 빼고는 아무것도 느껴지지 않던데요!
제가 이상한걸까요?
경험자 입니다. 절대 드시지마세요. 피곤하고 괴로워도 차라리 눈 감고 계세요. 의존성이 커져서 스틸녹스 18개월 먹고 나중에는 이 약을 먹고 자려는게 아니라 안자려고 버티면서 약기운을 느끼고 있더군요 수년동안 연락 안했던 지인한테 전화해서 이상한 소리하고 나중에 ㅁㅇ 한다고 소문까지 났었습니다. 심지어 운전까지 했는데 기억도 안났네요. 끊은지 10년. 절대 안먹습니다.
수면제나 수면유도제 복용하면 둘다 효과는 있지만 너무 의존 하지 마세요 4년간 먹다가 하루만에 손절 해서 그 뒤로 계속 해서 안 먹었는데 부작용이 정말 미칩니다.. 몸에 없던 점이 생기고 또 다른 정신적 공격이 들어와서 혼란스러워 집니다..
끊기가 너무힘드네요 정신분열올거같아요 ㅠ 시작하기 전으로돌아가싶어요
저도 졸피뎀을 가끔 사용 합니다. 다른 대안이 없어요. 일주일에 한번정도로 조절하며 먹으니 생활에 도움이 됩니다.
졸피뎀저도 한번먹어봣는대.아침까지 헤롱헤롱ㄷㄷ
졸피뎀 약에 대한 상세한 설명 정말 잘 보았습니다. 한 가지 궁금한 게, 졸피뎀은 단기 복용약이라고 하셨는데요. 제가 평소에 숙면을 하는 편이 아니긴 하지만, 그런대로 잠을 자긴 해요. 그런데 걱정이 많은 날엔 잠에 쉽게 들지 못하기도 하고, 또 어떤 때는 자다 깨면 두 세 시간 동안 잠이 안 와서서 깨있다가, 잠들곤 해서 하루 종일 피곤하고 예민해질 때가 종종 있어요. 매번 복용이 아니고, 이런 경우에 종종 졸피뎀을 처방 받아 먹으면 도움이 될지 궁금해요.
우울증 한참 심해서 불면증으로 인해 복용했었는데.... 분명 기억은 안나는데 새벽에 운전했다고 하고.. 과다복용도 종종 시도해서 끊었습니다..ㅜ
한알만 복용하다가 모자란것 같아서 처음으로 두알먹고 기억삭제...나중에 보니 차안에 캔맥주 4개가 있었음 이거 뭐지 누가 갔다놨지
하고 블백 봤더니 허걱 뒤로 자빠지는줄
차타고 온동네 싸다니고 편의점가서 4개만원짜리 맥주 산거였음 ..약 다버렸음
딱 1주일 먹어 봤는데
아침에 보니 누군가에게 문자를 보냈는데 전혀 기억이 안나는거보고 무서워서 딱 끊었어요
선생님~ 자세히 알려 주셔서 공부하듯이 경청했습니다 ^^
저는 갱년기로 갑자기 잠을 못자서 수면제 고민해 보다가 호르몬제 처방 받고 멜라토닌과 상추액 먹고 호전 되었어요. 수면제가 유용한 약인건 맞지만 가능하면 시작하기 전에 다른 대안들도 찾아 보거나 불면의 근본적인 원인으로 접근해 보는게 좋을것 같아요
유익한 정보 감사합니다
뇌과학적 설명 너무 좋았습니다...!
전 한알은 힘들어서 반알을 꾸준히먹고있네요. 좀 쉬었다가 먹어야겠네요
제가 봤던 알던 분 중에 알츠하이머 경증 환자분이셨는데, 졸피뎀 장기복용 환자셨어요. 알츠하이머 환자분에게 투여해도 괜찮은건가요?
밤새 지인들한테 전화해서
내가 가지고 있는 값진 물건들 다 준다하고 거리상관없이 내일 놀러간다하고
아침에 깨면 전혀 기억못하고
차몰고 나가서 남의 차 들이받고 그것도 기억못해서 상대피해자한테 전화와서 기억하고
한달분 약 다 털어 넣어서 일주일있다 깨어나고
그땐 그게 약때문인지도 몰랐는데..
나중에 그 약부작용인거 알고 소름끼쳤던 기억이 나네요
졸피뎀은 금지약으로 해야 된다는 생각입니다
저는 졸피뎀 복용한지 4년정도 되었습니다
처음에 복용이 두려웠으나 심한 우울증때문에 의사선생님과 상의하여 복용을 시작했습니다
최초 한알을 복용했는데 눈떠보니 아침이더라구요
좋았던것이 아니라 무서웠습니다
사람이 자면서 뒤척이기도하고 고개도 돌리고해샤하는데 꼭 시체처럼 잠든것같아서 입니다
그래서 이후에 반알씩 복용했습니다
물론 효과는 나쁘지 않았어요 하여 지금까지도 꾸준히 반알씩 먹고있어요
만족스러운 수면을 유지할수있었습니다
의존성은 어쩔수없더군요 안먹고 잠을 못자게되었습니다
기억력감퇴는 저에게 나타나는 부작용입니다
심하진않으나 복용전보다는 많은 기억력 감퇴가 발생하네요
두서없는 복용사례였습니다
루나팜에 대해서도알려주세요
전 그전에는 매일 먹었는데요 지금은 가가끔씩 만 먹네요
졸피뎀 처방받았는데 첫 복용했던 그 날 자살 자해사고가 정말 심했어요. 거실에 친구가 자고있어서 정말 가느다란 이성으로 자해충동을 견뎌낸 것 같아요. 저도 모르게 온 몸을 손톱으로 긁고 뜯어놨더라고요..? 그 친구 말로는 제가 한참동안 엄청 끙끙거리고 힘들어했다고 해요. 약 복용 후 15분 이후 증상이 있었고 그 이후 병원에 가서 이러이러한 일이 있었고 무서워서 약 복용에 거부감이 든다고 하니 그런 부작용 주는 약 아니다, 그럴리없다, 그냥 그 날 그런 충동이 올라온거다 라고 하시는데..모르겠어요. 그 뒤로 약 무서워서 아예 정신과를 안 가고있네요..
저는 10년 이상 복용 중인데 ~내가 어떠한 행동을 기억이 없어요...제 친구는 졸피뎀 먹고 자살을 했는데 위험한 약이란 것을 알면서 끈지 못하고 있어 힘드네요
힘내세요
저도 15년째 먹고 있는데
치매 같아요 환각도 보이구요
자살충동 많이 느끼지만 버티고 있어요
기분 좋아질만한 것들을 찾아보세요
잠못자면 더 우울해지고 부정적으로변하고 예민해지고 온갖 잡생각 걱정 불안이 몰려오죠
@@지웅허-v9w 감사합니다
저도 11년째. . 의존도가 높아서 끊질 못하고 있네요
정신과에서 잠을 잘 못잔다고 하니깐 알프라졸람을 처방해주셨어요, 제가 졸피뎀은 왜 안되냐고 물어봤는데 졸피뎀은 청소년 처방이 불가능하다고 그러네요. 왜죠?
몇년전에 신경성 불면증 때문에 졸피뎀을
처방 받아서 먹었던 시절이 있었습니다.
자주는 먹지 않았고, 일주일에 두번? 정도
피곤하고 힘들때마다 먹었습니다.
한 6개월? 정도 그리 먹었던것 같습니다.
그러다가... 한 날은 난 기억을 못 하는데!
자다가 라면을 끓여 먹었더라구요.
난 기억이 없는데 라면을 끓여 먹었데요.
심지언 가족이랑 대화도 했다고 하더라구요
그 뒤로는 졸피뎀을 끊었습니다.
사실 처음에는 1알 먹었다가...
약발이 잘 안 들길레 2알,
끝에가선 3알까지 먹었거든요.
아~ 이거 심각하구나! 하고 생각하곤
졸피뎀 끊었습니다.
끊고 한 몇달 고생했습니다.
궁금증 해결되었네요
감사합니다
많은도움 되고요
반알 꾸준이먹고 있죠...
걱정은 되지만 대체약이 어떨지 ...
삼년을 잠이라도 자 주게 했음을 감사함 단!!!!!!!졸피뎀 의 최악은 끊는게 너무 힘들어요 ㅂㅂㅂ안 먹으면 못자요 ㄷㄷㄷ심한 독감 몸이 말을 안 들음 저는 혹시 마약은 끊으면 이런 느낌일까 생각 하며 반씩 쪼개 가면 아이 생각 해서 공황장애 약이랑 먹으면서 겨우 겨우 끊었아요 제발 아파서 먹는거니 이상 하게 보지 마시고 주위에 졸피뎀 드시는분 있다면 응원해 주세요 저는 끊고 유도제 정도만 먹지만 끊는 동안 애 낳는 고통,만큼 힘들었어요
😢15년째 복용
죽을것 같습니다.
답이 없어요
온갖부작용에 시달립니다.
저는 안 먹으면 자각몽을 항상 꿔서 잠을 자면서도 생각을 하니 잔 거 같지가 않아 복용중예요!
우울증도 심한편이고!
일단 사람 만나는 것도 싫고 되도록임!
밖의 볼일은 한번에 히키가 꿈인 사람이예요!
근데 저는 정신과에서 받아온 약을 먹어도 빨리 잠들지 않던데요!
왜? 그런걸까요?
30분전에 약 먹었는데 아직 잠을 못자고 있네요!
전 우울증으로 6년째 투병중인데 이상하게 졸피뎀이 저는 듣질않아요.
의사 선냉님께서 걱정 많이 하시면서 2알만 주셨는데 전 먹었는데 잠이 아예안왔어요.
특이 체질이라고 하더라구요.
전 약을 안먹으면 4일동안도 못자거든요
힘드시겠어요.
우울증치료부터하셔야 불면증도 치료가 되요..
술 좋아하신분들 절대 먹지마세요 진짜로 큰사고납니다 졸피뎀먹고 이틀이상술드시마세요 경험자로써. 말씀드린거니까요
스틸녹스는 무엇인가여?
아시는 분...좀 알려주세요.^^
장복은 얼마나 말씀하시는 건지요?
정신과 다니는데
한달 이상 복용을 장복이라고 해요
오리지날은 스틸녹스입니다
정말 극소량으로 처방받은 대로만 먹었는데도 부작용이 심했어요 아직도 다벗어나지는 못했는데 너무 괴롭네요 상의할 분을 찾지도 못했고요
우리 나이 79세입니다
스틸녹스 반알 먹고 있습니다
작년 10월 부터요
메라토닌 19시에 먹고 족욕 40분하고 22시30분 스틸녹스 반알 먹고 취침 좀 걱정 되지만
제 나이에는 괜찮지
않을가요
선생님 ....
그냥 편하게 드세요~ ~
이제는 몇개를 털어먹어도 잠이안옹
저는 너무나 깊은잠을 자고 일어나면 개운하고
좋았어요 지금은 정상적으로 잠을 잘수 있어요
전 할시온이 잘맞던데... 뭐 이제는 안나온다? 라고 해서 스틸녹스 처방받아서 한번 먹었는데....오ㅏ... 환각 (사람 여러명이 내 방에서 웅성웅성거리고 잇음) , 환청 ㅠㅠ 어지러움 일어나질 못함...와... 진짜 이거 계속 먹다가는 자살도 하겟다 싶어서 다신 안먹음
저 졸피뎀 중독 수년 겪다 끊은 사람이에요.
졸피뎀 절대 손대지마세요.
어떻게 끊으셨어요?저는 공황장애와 며칠을 안 자도 졸음도 안 오는 불면증으로 15년정도 먹고 있는데 끊을 수 없을테고 늘지만 않았으면 해서요
해외실면서부터 불면증이 심해 졸피뎀을 오랫동안 먹었는데 매일 2.5mg 만먹어서 의존성이나 그런게 없었어요 근데 한국에는 용량이 작은게 없고 쪼개먹기도 그래서 6mg가 저한테는 쎄더라구요 밤에 자꾸 식욕이 땡기거나 현실과 꿈이 구분이 안가거나 하는일도 있어서 지금 단약 3일째입니다 잠을 잘 못자고 있지만 끊어야할것 같아서ㅜㅜ
큐랑 졸피뎀이 다른건가요?
졸피뎀 진짜 먹지마세유.. 교대근무 할때 잠이 너무 안와서 먹었는데 의존성 높고 ㅠㅠ끊기도
힘들어요..,저8년 먹고 끊었는데 이제 안먹을게에요..
가끔 부작용으로 약 먹고나서 냉장고 뒤져서 음식꺼내서 먹었다고 하던데 저는 기억이 아예 안나는데 가족들이 ㅜㅜ말헤줘서 .. 무섭더라구요
2년째 약을 3분의1 쪼개서 먹습니다. 일주일 2번~3번. 이약만먹으면 잘자요. 후유증 있다해서 조심하는데 효과는 정말좋고 약 더늘릴 필요 없던데요. 다만 나이 50대후반인데 기억력이 없는건지 이약먹어서인지? 어제 뭘했는데 기억 안날때 가끔 있어요. 젊을때부터 기억력없다는소린 들었습니다. 저는 3분의1 좋던데요.
졸피뎀 복용하고나서 차 끌고 나가고.. 혼자 벽에 쳐박고 기억이안나는데 라면도 쳐멱고 배달도 시켜먹고.. 살이 10키로 쪘어요 .. 기억진짜 안나는데 밖에 자꾸 나가서 저도 제 자신이 무서워요
우울증이 심했던 시절 졸피뎀 20알을 먹고 잠이 들었다. 그리고 정신이 돌아와 깨어나서보니 나는 응급실에 누워있고 바지와 속옷없이 기저귀를 차고있었다. 그리고 저멀리서 나를 쳐다보던 의사의 눈길...매우 형오스러운것을 본것마냥 나를 쳐다보더라...내가 잠들어있던 순간 나는 매우 많은일들을 했던것같은데 기억은 없고 남편에게도 미안하고 부끄러워 그당시 내가 무슨행동을 했엇는지 물어보지도 못했다. 내남편은 내덕에 경찰서로 끌려가 조사를 받았다고했다.
당신은 소중한 사람입니다
산책많이 하시고 우울증 좋아질길 바랄께요
선생님 전 스틸록스 반알을 먹은지 10년 됐어요
제나이는 72살 이고요
끊기가 힘든데 다른 처방도 있는건가요 ?
선생님한테 진료를 받고 싶습니다. 가능할까요
슨생님 좋은정보 감사드립니다!!그른데 눈을 안깜느셔서 뭔가 어색합니다!!! 긴장하신게 느껴져용!!!! 조금더 편하게 촬영해주시면 보는분들도 좋을꺼같아요 ㅎㅎ 항상 감사합니다!
저는 졸피뎀 먹고 어지럼증이 심했어요ㅠ
여러가지 검사다하고 힘들었는데 졸피뎀끊으니
바로 괜찮아졌어요
스틸록스 먹는데 ..
현제는 안먹고있어요
졸피뎀이랑 같은걸까요
신경정신과 16년째ᆢ벤조 약 을 이것저것 엄청 먹고 ᆢ이젠 약 완전 중독ᆢ죽을때 까지 먹어야ᆢ
안좋은지 알지만 없으면불안해요ㅜㅜ이약만먹음 전 옷이나 물건들을 정리를 하게되더라구요 왜그런지ㅜㅜ그게지나니 배고픔이 생기긴했는데 몇번먹다가 참을수 있겠어서 요즘은 배고픔도참고있는데 ...약효과가 이젠없는것같고ㅜㅜ끊고싶어요
저도 그래요. 서랍정리가 그렇게 재밌더라고요 그림도 그리고!! 그때 기분이 붕 떠서 좋았고 결국 장기간 복용한 덕분에 내성이 생겼는지 이제 아무 느낌도 안 나고 잠도 안 옴. 전화로 이불킥 할 만한 실수도 전혀 안 하고 기억에도 없는 음식 먹은 흔적도 없고 잠들기까지 98프로는 기억나요. 근데 내성 때문에 느낌도 없고 잠도 안 오는데 안 먹으면 불안해요 100프로 의존성 이 돼버렸어요
졸피뎀은 엄격하게 관리 처방해야함..
바로 잠재워주는게 사실 행복해요 초기라서 그런가 현재로선 ~
초기에는 좋습니다.
장기간 복용하시면 기억소실...부작용이 굉장히 큽니다.
낮에 운동을 하시고 해를 좀 보시면 불면증에 도움됩니다.
진짜 능담아니고 술 담배보다끊기 힘듬
5년먹고(항우울제 섞어) 말투가 어눌해지는게 실시간보여 진짜 단호하게 끊어보려 약을 좀 조기?에먹고 (약타는날보다) 견뎌보려했는데 ㄹㅇ농담아니고. 2일째 되던날 식은땀에 머리깨질려하고 한쪽귀 이명현싱ᆢ
3일 아침될때 진짜미친놈같이 병원뛰어가서 안된다는거 비슷한처방 섞어서라도 맞춰달라고해 겨우받아왔음
선생님에게 거의 반협박하듯 받아와서 너무 미안하고 약의 무서움을 깨닳은하루였응 ᆢ진짜 힝들어서 먹을땐
3일안에 극복할수있는 사람만 먹길 ㅜㅜ
졸피뎀 + 감기약 2시간 좀비경험
한개복용할때는다음날 기억이안 나고 블 랙아웃이가끔와다
지금은 반아만먹으면 잠도쉽게잠들고
아침 일찍일어나서 편하다
저 복용햇는데.미친듯이.먹음 ㅠㅠ기억도 잘안남 먹을거 없으면 비몽사몽 사가지고와서 먹음 ㅠ일어나보면 침대주위에 온통 과자.빵 부스러기 잔뜩 ㅠㅠ
졸피뎀 한번은 꼭처방받아 먹고싶네요 ㅠㅠ
졸피뎀말고 다른 수면제 처방해주는곳 많아요
수면제 한번도 드신적 없으면 다른 수면제도 잘 들어요
졸피뎀은 될수있으면 드시지 마세요
저는 9년전에 첨 스틸녹스 처방받고 처음 한알먹으니 마취할때처럼 스르르 약기운이 올라와서 자고 아침에 일어났어요.
그땐 이약이 중독성이 있는지 몰랐기 때문에 어쩌다 잠이 진짜 안 오면 이렇게 하나씩을 먹다가 너무 예민해져서 잠자기가 어려워 그때부터 반알 식 먹었어요
그리고 이 약이 혹시나 내성이 생길까 몰라서 하나를 4분의 일로 나눠 가지고 먹었어요
한달치를 6.7개월에 먹었는데 점점 시기가 줄더군요
그리고 계속 먹다 보니깐 그 처음에 하나를 먹었을 때 느낌처럼 잠이 싹 오는 약물이 혈관 타가지구 약물이 들어오는 느낌이 없었고 먹은지 안 먹었는지 싶은 내성이 생겼어요
근데 저는 9 년 된 지금도 사 분의 일 진짜 잠만 와서 미칠 것 같으면은 반알 정도 먹는데
제가 경험해 보니. 이건 그냥 의존성인 것 같아요
이걸 안 먹어도 잘 수 있는데 이걸 먹으면 잘 수 있다는 그 느낌 때문에 먹게 되는 것 같아요
9년 먹은 지금은 내성이 생겨서 이거 먹는다고 잠이 오고 어쩌고는 없지만 안 먹으면 심리적으로 불안해서 먹게 돼요
지금은 1/4쪼개서 먹는데 3개월에 1번 처방받아요
언제쯤 이 의존성이 없어질런지
낮에 활동 많이 하시고 초저녁에 절대 주무시지말고 몸을 피곤하게 움직이면 밤에 잠이 잘옵니다 계속 약에 의존하면 잠이 안옵니다
나이가들면 잠도 젊을때처럼 잘안옵니다
파란수면제는 무었인가요?
졸피뎀하고 어띤차이인가요???
정신과약을 13년 먹고있는데요ㅠㅠ
이렇게 정직한 의사는 없어요
저는 일도 효과없어써요ㅜㅜ사람마다라른가요
나도 금주했을때 잠이안와서 먹었는데 아무효과없어 술로 몸이망가져서 수면제 효과도 안나나봐 거기도 술 좋아하지
버닝썬 애덜이 사용하던건가요?
안녕하세요?
제가 졸피뎀을 처방받아서 먹고있는데 계속 뭘 자꾸 먹어요 새벽에….그런데 기억이 안나요. 아침에 일어나면 침대머리맡에 과자부스러기만 남아있는데 이것때문에 살찔까봐 또 강박이 오고요….그래서 루나팜으로 바꾸어주셨다가 다시 졸피뎀을 먹고있습니다. 루나팜과 졸피뎀 차이가 궁금해요! 또 알프람정과 같이 먹고있는데 무슨 차이가 있는지도 알려주시면 좋겠어요..!
벤조디아제핀 장기간 복용시 지능 많이 떨어지나요?
저는졸피뎀과. 마약성진통제와 같이섭취해 매일밤 부작용으로 몽유병으로. 밖에나가서 집이 상가주택이라 3층4층을 벼개들고 맨발로 계단슬 다니는거예요 실내에 안전장치달고 못나가니 그뒤 요리하고 바느질하고 집안 구석구석 벼개들고잠을자요 내가 자는게 무서워요
전 의자보고.말했데요
좋은 설명 감사드립니다. 졸피뎀 장기복용에 대해 말씀하셨는데, 보통 어느 기간 이상이면 장기복용으로 받아들여야하는 것인지 궁금합니다.
제 주변에 우울증으로 인한 불면 때문에 수개월째 졸피뎀을 복용하고 있는 분이 있는데, 그분께 졸피뎀 복용기간과 관련하여 주치의와 상담해볼 것을 권해드려야할지 걱정되네요...😅
장기간복용하면.내성ᆢ그래도수면장애는최고로잘들어요.
낮에 밥 먹으면서 영화보다가 이 영화 어디서 본 것 같은데...? 꿈속에서 봤나..? 했는데 순간 장면이 오버랩 되는 동시에 제가 다음에 나오는 대사를 정확히 맞추더라구요 그제서야 제가 전날밤 끝까지 보고 잔 영화임을 깨달았습니다 저처럼 기억이 세게 사라지는 경우도 있다네요 아빠가 “너가 그때 ~~라며“ 라고 하면 그 대화를 나눈 것 자체가 기억이 안 남
당뇨도있고고지혈증관절여러질병잇는데요ᆢ예민하다보니불면증심해ᆢ루나팜수면제먹고있어요ᆢ뇌성이심해2''3개먹고잇어요ᆢ될수잇음안먹을려고하는데ᆢ약속이잇음예민해못자요''가끔먹어요ᆢ
전50대초반부터 복용 근18년 운동 멜 라토닌복용 다 해봐도 소용없어요 저도 고민입니다
항암후 계속된 항호르몬제 복용으로 밤에 잠을 잘 수 없는 시간들이 계속되었습니다.
그 후엔 낮 시간에 졸려서 마치 기면증처럼 잠깐 잠이 들었다가 다시 밤이 되면 잠이 들 수 없는 날들이 됩니다. 그리고 한번 자는 시간은 2~3시간이 됩니다.
그래서 신경과에 가서 졸피뎀을 처방받았는데 지인중 섬망증세로 힘들어 하시는 분이 제게 수면제 복용하는 것을 권하지 않으셨고 그래서 멜라토닌을 먹고 4시간정도 수면을 잔 적도 있습니다.
하지만 이것도 매일 먹으니까 내성이 생겼는지 또 잠이 안옵니다. 그래서 드디어 졸피뎀을 먹어야 하나 하는 갈등을 합니다.
아침이면 가족들이 출근하여 제가 혼자 있기 때문에 혹시라도 섬망으로 사고가 생길 것 같아서 복용을 주저하고 있습니다.
저도 항암후 잠을 못자 처방 받고 먹었어요 계속 잠을 못잘때 가끔 반알만 먹고 잘 넘겼어요 힘든 치료 잘 이겨내시길 바라요
@melody00harmony 가끔씩이라도 먹어봐야겠어요. 감사합니다~~* 멜로디님도 좋은날들 되시기 바랍니다~
이건 사라져야 할 약입니다. 정신건강의학과에 가셔서 상담 받으시고, 의사분들 상당수 처방위주 치료를 하시기에 상담위주인 병원으로 가세요. 제발~~~~
근 이한 오타같아요 !!
2:10
탈억제에 대해 이렇게 자세하게 설명해주시는 분은 처음이네요.
항우울제 복용 2달째인데 잠을 푹 자 본적이 없어요.. 꿈도 매일 꾸고 새벽에 3번은 깹니다.. 수면제 복용말고 잘 자는 방법 없을까요 😢
@@Meii-d2n 저는 복용 시간을 바꾸는게 도움이 됐었습니다..자기 전에 약을 먹고잤는데 생생한 악몽을 매일 꾸고 자는거같지가 않아서 두시간씩 천천히 당겨서 아침에 먹었어요.
디바제시카 영상보면 바로 10분안에 잠듬
@@위풍당당-z8s그렇긴한데 가끔 악몽 꿈 😂 너무 잔인한것은 패쓰~
정신과 약물 중동이고 중독 시킵니다
@@위풍당당-z8sㅋㅋㅋ 나두요.
쿠팡 물류센터가는게 좋습니다, 몸이 개피곤해야 근력증가하고 돈도 벌고 지쳐서 잠이 잘 옵니다
저는 약 마다 부작용이있어서..
저는 전자담배 액상 마시고있던데ㅠㅠ
바로 처방빼돌라핸어요
그래 먹는거 기억못해 그래서사고치는거야...너라도 그딴거 설영 하지마라
10년 넘게 먹고있는데 첨엔 부작용 으로. 밖에나고 냉장고털어 먹고 자꾸 밖에 나가서 돌아다님
ㅜㅡㅡ
저두요
술좀먹으날은 무슨짓을했는지 전혀기억이 안나요
우울증때 불면증으로 졸피뎀처방받아먹었었는데 부작용 때문에 다시 회수당하고 다른약으로먹었음(졸린 우울증약 조합)
나한테반응했던 졸피뎀의 부작용으로는 잠자는 도중에 일어나서 뭘먹었다. 하지만 나는 기억이 안남. 선생님께말하니 부작용이라고 회수해가시고 다른조합으로 처방해주심
스틸녹스 처방받는데 졸피뎀과 같은 약인가요?다르다면 어떻게 다른건지..
스틸녹스가 졸피뎀의 상품명입니다
@@Fluoxetine_20mg ㅋㅋㅋ
다른거 아닌가?
스틸녹스가 더 졸피뎀에 비해 안정적인것같아요 한알씩먹으면 직방이겟지만 겁나서 진짜잠안오면 반알씩 먹는데 각각병원에서 스틸녹스.졸피뎀을 처방해주셨는데 저는 스틸녹스가 맞더라구요 얼마전 졸피뎀 반알먹구 자다가 아침에 중요한일었는데 알람을 못들어서 지각했어요 한번도 그런적없었는데 졸피뎀 무섭더라요 근데 스틸녹스처방해달랫는데 의사가 졸피뎀 처방해줌요
가튼거에용~~
그래서 내바 빵에 갔다왔다
남인생 다 조진다