L4-L5 СОХАСИ УЧУН ГРИЖА МАШКЛАРИ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • Ushbu rolik yoqqan bo`lsa pastdan like tugmasini (bosh barmoq tepaga) bosish va fikr mulohazalaringizni kamentlarda qoldirishni unutmang ! Sog` va salomat bo`ling do`stlar !
    Murojaat uchun tel : +998903922158
    Manzilimiz: Toshkent shahri , Belariq ko`chasi 23-uy ,
    ART RAKAT MEHMONHONASI
    Mo`ljal: Rakat mahallasi Korzinka.uz Supermarket
    Geolokatsiya : yandex.uz/maps...
    Meni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatib boring:
    Instagram - / zuhriddin_salohiddinov
    Telegram kanalimiz- t.me/davotabib

Комментарии • 328

  • @odilbekurazmetov2229
    @odilbekurazmetov2229 3 года назад +14

    Рахмат ота онанггизга ишларингизда омад муваффакиятлар тилаб коламиз омад милион лайк

  • @ФерузаТойирова
    @ФерузаТойирова 2 года назад +1

    Assalomu aleykum men Fotima bolaman menda xuddi shu xildagi girija mavjud bugundan shu mashqlarni boshladim taqdim etayotgan videolaringiz uchun raxmad lekin mashqlardan soʻng ogʻriqlar kuchaydi menga videolar yoqdi. Yana bir bor raxmad.

  • @boburbobur268
    @boburbobur268 3 года назад +11

    Сиздек врачлар купайсин Одингизни берсин

  • @azizboltayev159
    @azizboltayev159 2 года назад +9

    зухриддин мен бухородан сизда даволандим жуда зур рахмат азиз болтаевдан хаммага салом!

    • @ЗакДавлатов-к9э
      @ЗакДавлатов-к9э 2 года назад

      Necha marta bordingiz?

    • @ЗакДавлатов-к9э
      @ЗакДавлатов-к9э 2 года назад

      Tel nomeringizni yozing gaplashayik

    • @davrondavron7103
      @davrondavron7103 Год назад +2

      VL4-5 4.0mm bõlsa nima qilish kerak

    • @raufxomidov2505
      @raufxomidov2505 Год назад

      Салом мен бухородан менга л4 л5 гирижа бор оёққа оғриқ беряпти сизни машиқларингизни бажарсам бўладими олагдан рахмат.

    • @yusupovfarxod446
      @yusupovfarxod446 Год назад

      Азиз яхшимисиз,зухриддин акада даволаниб келдизми

  • @sevinchumidullaev9274
    @sevinchumidullaev9274 3 года назад +3

    Зухриддинжон аллох рози булсин илохим катта рахмат

  • @GulruxAsqarova-e6g
    @GulruxAsqarova-e6g 20 дней назад

    Assalomu-aleykum og'riq kamaydi 1 bajarib ko'rganimdan foydasi bilindi katta raxmat

  • @Rahmatov-v5u
    @Rahmatov-v5u 3 года назад +6

    Rahmat sizga bilib oldik 😊

  • @SayyoraQurbonova-eg6yi
    @SayyoraQurbonova-eg6yi 7 месяцев назад +1

    Рахмат сизга машкларни бошладим

  • @МадинаАстанакулова-с8э

    Ассалому алейкум ака умриз узок булсин катта рахмат...

  • @Parvina_Quroqboyeva
    @Parvina_Quroqboyeva Год назад

    Ассалом алайкум духтир ман сизни виделаризни куриб бажариб бораман сиздай духтирлар купайсин илойим ота онангизга рахмат

  • @abdullohqori6340
    @abdullohqori6340 3 года назад

    Сизга рахмат Оллох хамиша ёр болсин ота онангизни бизга охшаган беморларни бахтига сог болинг

  • @xursandotajonov33
    @xursandotajonov33 2 года назад

    Тафсияларингиз ун минг бор рахмат билимингиз мартабангиз бунданда зийода булсин беморлар дардига шифо топиш йулида чарчаманг биз ун аямаган вактингиз рахмат сизга

  • @xurshidbekoripov3989
    @xurshidbekoripov3989 Год назад

    ollox rozi bo"lsin shunchalik tekin maslaxatlariz uchunxam ollox topkan tutganinggizga o"z barakasini bersin kotta raxmat

  • @FaslAllayarova-cl4ok
    @FaslAllayarova-cl4ok 2 месяца назад

    Раҳмат. Духтур болам. Дунё тургунча туринг Сизни дунёга келтирган ота-онангизга минг раҳмат.

  • @ХонбобоевСарваржон
    @ХонбобоевСарваржон 3 года назад +1

    Ассалому алайкум рахмат машкла зур

  • @otabektursunaliev718
    @otabektursunaliev718 3 года назад +1

    Рахмат Зур Хаммага фойдангиз тексин

  • @Omina_001
    @Omina_001 3 года назад +4

    АССАЛОМУ алейкум L3 L4 чикдиде манда шу машклани киса буладими
    АЛЛОХ рози булсин

  • @ДилфузаХасанова-к4ф
    @ДилфузаХасанова-к4ф 3 года назад +4

    ЗУХРИДДИН РАХМАТ.👍

  • @salamatirmuminowa3471
    @salamatirmuminowa3471 3 года назад

    salam zalahiddin uka masklarynyzy bajariyapban agryklarym azaldi sizga rahmat isingizga omad .Turmenistan

  • @АпролШраин
    @АпролШраин 3 года назад +2

    Барака топин

  • @marattoreniyazov8914
    @marattoreniyazov8914 3 года назад +1

    Olloh rozi bolsin

  • @Дилшод-ц3й
    @Дилшод-ц3й 3 года назад +1

    Мана шу машк яхши и тез ёрдам беради экан

  • @ОзодбекКурбонкулов

    Оллох рози булсин сиздан духтир катта рахмат

  • @ТохирХоксоров
    @ТохирХоксоров Год назад

    Зухридин асалом ман точикистондан

  • @tosyaokshebaeva939
    @tosyaokshebaeva939 2 года назад +1

    Рахмат жаныым коп жаса

  • @mahmudtolipov9577
    @mahmudtolipov9577 Год назад

    Ishillaga omod ollox rozi bo'sin

  • @mobileuzmobileuz8065
    @mobileuzmobileuz8065 Год назад

    Оллох сиздан рози бўлсин

  • @ДилбархонШералиева

    Яхшимисиз ука саломат булинг мени углимни белида эл 5 эс 1да 8мм грижа бор экан машкларини курсатиб беринг илтимос

    • @nurillosharifxonov6886
      @nurillosharifxonov6886 2 года назад

      Assalamu alaykum varohmatullohi vabarokatuh Alloh sizdan rozi bolsun meni girijam bor L2 L5 L9 mashqlarini korsatib bering

  • @feruzamuratov2301
    @feruzamuratov2301 2 года назад +1

    Ассалому алайкум L4L5 грижаси бор даволандим лекин фойдасини сезмадим

  • @bunyodjonteshaboev9494
    @bunyodjonteshaboev9494 3 года назад +6

    Оллох ишларизди ривожини берсин менда L4-L5 L5-S1 6,5 мм беряпти кандай машклар килай оллох Рози булсин сиздан

  • @tursunaipardabaeva386
    @tursunaipardabaeva386 3 месяца назад

    рахмат

  • @sirojiddinboltaboyev2701
    @sirojiddinboltaboyev2701 3 года назад +2

    Мен бордим анча яхшиман рахмат СИЗГА сог бўлинг

    • @temurmalikraximov8063
      @temurmalikraximov8063 3 года назад

      Манзилиззи етинг духтиир

    • @temurmalikraximov8063
      @temurmalikraximov8063 3 года назад

      Манзили кайда екан манам боришим кере

    • @ZuhriddinSalohiddinov
      @ZuhriddinSalohiddinov  3 года назад +1

      Manzilimiz Toshkent shahri , Yakkasaroy tumani , Belariq kochasi 23 . Art Rakat hotel

    • @ZuhriddinSalohiddinov
      @ZuhriddinSalohiddinov  3 года назад

      Manzilimiz Toshkent shahri , Yakkasaroy tumani , Belariq kochasi 23 . Art Rakat hotel

    • @РустамбекБалтабаев
      @РустамбекБалтабаев 3 года назад

      Салом яхшимисиз киргизистонданман яхши болиб кетим дедингиз Оллох шифосин бергани рост болсин орта колган болсин лекин бу грижа билан огриган азоб экан кандай богланса болади бу доктирга

  • @ЛатофатхонХолмирзаева

    Катта рахмат отангизга рахмат

  • @nodirbekibaev6325
    @nodirbekibaev6325 3 года назад

    Рахмат доктор умрингиз узок булсин,,,, мен сизни видеоларингизни колдирмай куриб бораман,,,, менда худди шу L4/5 да грижа бор,,, машкларни киляпман ,,,, турникка оегимдан тортиняпман шуни хам килсам фойда берадими ,,,, грижа унг оегимга огрик беради олти ойдан бери буни якинда мрт га тушиб билдим турник мумкинми? Олдиндан рахмат

    • @ZuhriddinSalohiddinov
      @ZuhriddinSalohiddinov  3 года назад +1

      l5-s1 sohada bolmasa grijangiz , turnik mumkin . salomat boling

    • @БахромСариев
      @БахромСариев 2 года назад

      @@ZuhriddinSalohiddinov Салом Доктор ака менда умертка погонамда л5,с1 бор шунга хам маслахат беринг жавоб учун рахмат

  • @feruzajonqobilova5568
    @feruzajonqobilova5568 2 года назад

    Ассалому алайкум сизни ашаддий мухлисингизман

  • @shuhratdavronov9437
    @shuhratdavronov9437 3 года назад +1

    Ассалому алайкум доктор бу машик ларни харкун килиш керакми машк килсам огрик камаяпти харкуни бажаряйми илтимос саволимга жавоб беринг Аллохтаоло панохида асрасин сизларни

  • @sherzodbekmamatov9400
    @sherzodbekmamatov9400 3 года назад +3

    Raxmat aka katta menda L4L5 grija 5mm ekan iversion stol osilsam boladimi maslaxat bering oldindan raxmat

    • @Абу-НасирМамарасулов
      @Абу-НасирМамарасулов 3 года назад

      Ассалому алейкум .маслахат олдингзми.менда хам л4л5 бор эди стол хакида

    • @komilquramboyov7942
      @komilquramboyov7942 3 года назад

      Рахмат Зухриддин.хижома олдириш хам.L4 L5 грижага фойдаси борми?

    • @oilamuqaddas5006
      @oilamuqaddas5006 3 года назад

      Savolizga javob oldizmi yahshi bb ketdizmi menda ham l4 l5 da 4 mm bor

  • @ХонбобоевСарваржон

    Мен хамма видео ларингизни куриб бораман айтинг бирортаси ни бажараман бе апиратсия яхши буламан ми жавоб учун минг бора рахмат

  • @NursayidAbduvahobov-me4bn
    @NursayidAbduvahobov-me4bn 6 месяцев назад

    Оегимда кучли огрик бор

  • @shahzodbektulanov9819
    @shahzodbektulanov9819 3 года назад

    ASSALOMU ALEKUM VA ROHMATULLOHU BAROKATUH AKA OLLOH ROZI BOLSIN SIZDAN OTA ONANGIZGA RAXMAD.
    AKA MENDA VL3-4 , VL5-S1 PROTROZA BILAN VL4-5. 5 mml GRIJA BOR SHU VIDEODAGI MASHIQNI QILSAM BOLADIMI ILTIMOS JAVOB YOZIN AKA KUTAMAN ALLOH ROZI BOLSIN SIZDAN🤲🤲🤲🤲

    • @shahzodbektulanov9819
      @shahzodbektulanov9819 3 года назад

      JAVOB YOZING AKA ILTIMOS MEN SHU MASHQNI QILYABMAN PROTROZALARHAM GRIJA BOLIB QOLMAYDIMI SHUNDAN QORYABMAN AKA ZARARI YOQMI????

  • @yusufjontoraboyev2745
    @yusufjontoraboyev2745 3 года назад +2

    Салом канча пул кетади даволанишга

  • @sadulloahmedov3462
    @sadulloahmedov3462 2 года назад

    Умрингиз узок булсин э рахмат сизга

  • @eldordjumanov8389
    @eldordjumanov8389 2 года назад

    Салом манда L4 L5 L5 S1 канака машкларни тафсия этасиз рахмат олдин илтимос жавоб беринг манам бошламасам бумавотди

  • @Oisha..F
    @Oisha..F 4 месяца назад

    Doktor Andijon da umurtqa urib davoledigan doktor chiqibdi aytiwlaricha 3martta borgandan keyin yaxwi bopketyaptikan odamlar iltimos maslahat bering wunaqa lichenya bormi meditsina da

  • @shuxratibragimov6093
    @shuxratibragimov6093 3 года назад

    Assalomu aleykum mandayam huddi shunday siz aytgan joylarda bittasi-7 ikkinchisi-4 kattalikda juda kup joylarda davolandim og'riqlar ketmayopdi faqat bitta o'ng oyoqda uttirishda yonboshlashda utirib turguncha juda kuchli ogriqlar nima qilsam maslaxat bera olasizmi oldindan raxmat

  • @snzbdgsnzbdgs452
    @snzbdgsnzbdgs452 2 года назад

    Салом доктор мен сизни роликлаоингизни куриб бориярман менида хам грежа бор vl4 vl 5 vl5 vs1 шунака килиб чикариб берган мени ун оёгим доим огрийди юриб кетсам унча огримайди лекин тухтасам шундай огрийдекй жудаям каттик уни айтиб бералмайман нима килсамбулади доктор маслахат беринг илтимос

  • @shohistapolatovna6709
    @shohistapolatovna6709 3 года назад

    Raxmat doktor maslaxat uchun belimda kuchli og‘riq bor edi birinchi vedioingizni uzida 6 marta 10 marta qildim og‘riq ancha pasaydi

  • @e-zd2my
    @e-zd2my 7 месяцев назад

    Салом ман L4L5 бор айогимга огрик бермайди белимда еглган пайтда огрик бор нима килсам болади илтимос жавоб язинг кутаман олдиндан рахмат

  • @mobileuzmobileuz8065
    @mobileuzmobileuz8065 Год назад

    Укажон шу машқни эрталапта қиса бўладими

  • @qaxramonmamarasulov4452
    @qaxramonmamarasulov4452 4 месяца назад

    Тошкентга боришга имкониятим йўқ нима қилиш керак?

  • @maftunaumurzakova8836
    @maftunaumurzakova8836 3 года назад +1

    Assalomu aleykum, ptotuzeriya L 4 L5 sohasidagi mashqlarni ko‘rsatib bering

  • @nodirziyoyev3174
    @nodirziyoyev3174 3 года назад

    Raxmat katta raxmat

  • @НазакатЮсупова-н4т
    @НазакатЮсупова-н4т 2 года назад

    Ассалому алейкум видеоингизни курдим мени L3L4L5 умирткаларда остеохондроз деган шунга сиз курсаткан машкни килсам буладими жавоб учун олдиндан рахмат

  • @tagayevamubarak8975
    @tagayevamubarak8975 3 года назад

    Raxmat doctor ishingizga omad menda ham grija Bor egilolmayapman ?😭😭😭😭

  • @shahnozayuldasheva2231
    @shahnozayuldasheva2231 Год назад

    Assalomu alaykum. Men Marg'ilon sharidanman. Menda L4L58mm churra., L5S1 da 4.5mm protruziya bor. Hozir ukollar olyapman.Mashlaringgizni qilyapmam .Menga qanday mashqlar ni bajarsam foydali? Rahmat.

  • @ЖабборСобиров
    @ЖабборСобиров 10 месяцев назад

    Салом доктор

  • @Shmj-f4n
    @Shmj-f4n Год назад

    Assalom aleykum manda L4 L5 soxasida 8mm grija bor mashlarizni qilsam yaxshi buladimi

  • @БилолдинТолибжонов

    Ассалому алайкум менда 1L1L2 орасида гематома бор экан 8мм

  • @HaksbsvvLlja
    @HaksbsvvLlja Месяц назад

  • @sardorazimov741
    @sardorazimov741 6 месяцев назад

    Yana chiqadigan joylar L3-L4 va L5-S1 da ekan yordam bering iltimos sizdan

  • @alidin3750
    @alidin3750 2 года назад

    Умриз узоқ булсин акагинам

  • @ДаниярАбдуганиев-ч4х

    Ассаламу алейкум Алла ыраазы болсун L5-S1кандай машк кылыш керек

  • @УмидаКадирова-з8э
    @УмидаКадирова-з8э 3 года назад

    Ассалому алайкум белда огрик булсахам килса буладими

  • @muhammadzohitaxnazarov276
    @muhammadzohitaxnazarov276 Год назад

    Машкдан олдин белга мазь суртса буладими.

  • @zebobobojonova4163
    @zebobobojonova4163 3 года назад

    рахмат манда хамшу чура

  • @yulduzxonroziyeva3555
    @yulduzxonroziyeva3555 8 месяцев назад

    Salom menga L3 L4 (5.5 mlm),L4 l5 (6,5mm)L5-S1(6,0mm)shular bor nima qlishim kerak

  • @EsonmirodSuyunov-k9b
    @EsonmirodSuyunov-k9b 9 месяцев назад

    Ossolomu alaykum duxtir zurmisiz girja bor SL5 qoday dovolansam biladi 5mili dedi tamagirafiyada dovolash uchun manzilingiz kayarda

  • @sanjarsharapov5989
    @sanjarsharapov5989 2 года назад +1

    Salom aleykum man tomografiyaga tushganman lekin bilomayapman korib aytolmaysizmi tomografiyaga qog'ozimni telegramiz bormi ushandan junatsam iltimos oldinda rahmat

  • @shaxzodbekmominov5851
    @shaxzodbekmominov5851 Год назад

    Assalom alaykum bu mashiqni ertalabxam qilsa boʻladim yani 2 mahal

  • @rustamabdujabborov7193
    @rustamabdujabborov7193 Год назад

    Ассалом алайкум менда хам шундай булиб колди мен хам тортириб булибла машкларни килиб юборган эдим.шундан кейин каттик огриб колди Юра олмаяпман Энди нима килай маслахат беринг илтимос

  • @COBALT-TUNING_6511
    @COBALT-TUNING_6511 2 года назад

    Assalomu alaykum manda 4 va 5 mm donğaza soxasida 2ta girija bor va oxirgi umurtqa soxasida 2 mm suyak surulishi ham bor qanfay mashqlar bajarsam boladi javob uchun oldindan rahmat olloh rozi bolsin

  • @NursayidAbduvahobov-me4bn
    @NursayidAbduvahobov-me4bn 6 месяцев назад

    Кандай укол олсам булади

  • @СураеБолтайва
    @СураеБолтайва 3 года назад

    Assalimu alaykum doctor menda L4 L5 grijasi bor ekan o'brish aylantirsam bo'ladimi

  • @mrbank2084
    @mrbank2084 3 года назад

    L4-L5 и L5-S1 бирга экан. Шу учун алохида универсал машк борми? Шу хакда хам ролик кичкаринг. Аллох рози булсин

    • @shukronakudratova1646
      @shukronakudratova1646 3 года назад

      Менде хам шундай экан, жуда азоб берябди, сиз яхши бб кеттизми

    • @ДилщодЛатипов-й7и
      @ДилщодЛатипов-й7и 2 года назад

      @@shukronakudratova1646 манам шу ахвол сиз яхши буп колдизмт

  • @dostonyodgorov9634
    @dostonyodgorov9634 3 года назад

    Asalomu alaykum duxtur mandaham L5 s1 girijasi bor qanaqa mashq qilsam bo‘ladi

  • @ЖалгасТилеуов-р1е
    @ЖалгасТилеуов-р1е 3 года назад

    Ассалаума алейкум VL4_5 ,VL3_4 грижага кандай массаж ислеу керек

  • @aslantohir3239
    @aslantohir3239 3 года назад

    Салом алекум

  • @RuqiyaUzTv
    @RuqiyaUzTv 3 года назад

    Сог булинг ака хеч касал булманг

  • @БОРЕЦАБДУЛМАЛИК
    @БОРЕЦАБДУЛМАЛИК 2 года назад

    Doktr menda L3 L4 ,va L4 L5 wunaqasiham boladimi yo men qogoZdagini notogri tuwundmmi

  • @yusufxojaerxojayev410
    @yusufxojaerxojayev410 3 года назад

    Barcha ko‘rsatgan mashqlaringgiz qancha vaqtda o‘z samarasini beradi.Oldindan raxmat

    • @ZuhriddinSalohiddinov
      @ZuhriddinSalohiddinov  3 года назад +1

      Hammasini o’zini tanasiga organizmga qarab effekt beradi . Bir haftada berishi mumkin , bir oyda ham o’z effektini korsatishi mumkin . Agar muolajalarimizdan keyin qilinsa tezroq va foydaliroq uzini effektini beradi

  • @ranogofurova2659
    @ranogofurova2659 2 года назад

    Mani grijam ham shu sohada bu mashqlarni qilib, ogrigim battar kuchayib kettiku

  • @shaxnozajumasheva362
    @shaxnozajumasheva362 Год назад

    Menda ham xuddi shunday L4-L5 5mm grija bor

  • @aliamusaeva287
    @aliamusaeva287 2 года назад

    Сизга катта рахмат лекин сиз шу клиникагизни бизларга якин томонларда хам очсангиз жудаям здравствуй буларди кораколпогитан беруни туманидан

  • @kamolovOtabek3940
    @kamolovOtabek3940 2 года назад

    Assalomu aleykum siz bn qanday bogʻlansak boʻladi. Koʻrikka bormoqchimiz

    • @ZuhriddinSalohiddinov
      @ZuhriddinSalohiddinov  2 года назад +1

      +998903922158 raqamiga qo`ng`iroq qsez adminstratorlarimiz malumot berishadi

  • @navruzbekgofurov8624
    @navruzbekgofurov8624 Год назад

    Assalomu alekum aka telegramiz qanday topsam buladi

  • @ulugbekeshmatov1593
    @ulugbekeshmatov1593 3 года назад

    Aka bu grija qilib tashamidmi ogrib tashadku

  • @tinigaituktabaeva5759
    @tinigaituktabaeva5759 Год назад +1

    Зухриддин қайси вилоятда турасиз.телефон номерингиз борми.бор булса беринг илтимос

  • @AzizbekNomer-1
    @AzizbekNomer-1 8 месяцев назад

    L3 L4 L4L5 5,8 6,7 mm grija uchun qanday mashq qilsa bo‘ladi

  • @muqabilkerimov9876
    @muqabilkerimov9876 Год назад

    Salam menim belimde 9 mm L4 L5 yirtiqi vardi,emelyat etdim yene yerine geldi bunu etsem 9 mm yox olarmi?

  • @АртелАликулова
    @АртелАликулова 3 года назад

    Ассалому алайкум мен кыргызстанданмын сиз менен кантип байланышсам болот

  • @МухаммадКаримов-э7о
    @МухаммадКаримов-э7о 3 года назад +2

    Ассалому алайкум ака ватсап нумериз борми

  • @mavlonberdixolbekov345
    @mavlonberdixolbekov345 3 года назад

    Menda vl4 vl5 yozilgan 6mm shu mashni bajarsam boladimi

  • @dastanhajiev9385
    @dastanhajiev9385 2 года назад

    Кунда 3-4 махал кисахам буладими

  • @ЯкубжанШарипов-ч4ч

    Рахмат.сог.болинг.албатта.бажарамиз

  • @HilolaTurgunova-g9u
    @HilolaTurgunova-g9u 7 месяцев назад

    Доктир грижа бутунлай йук бб кетадими менда L4-L5 мм

  • @lolasaydullayeva9683
    @lolasaydullayeva9683 3 года назад

    Iltimos javob bering

  • @suluhankaraeva6303
    @suluhankaraeva6303 3 года назад +2

    Телефон номерингизни қолдирингиз,қозоқстондан сизга борип эмланмоқчиман ин ша Оллаху

  • @xojiakbarjon.muxtasarov6090
    @xojiakbarjon.muxtasarov6090 2 года назад

    Aka VL4-VL5 nima,iltimos javobyozing

  • @hamdamaliyev5830
    @hamdamaliyev5830 2 года назад

    👍

  • @ОдейИнсон
    @ОдейИнсон 3 года назад

    Позвоночный грежаси бор одам эрталаб югурса буладима???