Ten punkt to klucz do Twojej urody i samopoczucia! | Joga Piękna

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024
  • W tym nagraniu na kanale ‪@jogapiekna‬ opowiadam o niezwykłych korzyściach płynących z masażu dekoltu i masażu punktu na mostku. To techniki, które nie tylko pomagają w redukcji zmarszczek i napięcia mięśni dekoltu, ale także wpływają na ogólną kondycję twarzy i komfortu ciała.
    Pierwszy temat to masaż dekoltu. Nasz dekolt to często niedoceniana część ciała, a jednak również podlega procesom starzenia. W dzisiejszym filmie dowiesz się, jak właściwie masować dekolt, aby zredukować zmarszczki, poprawić elastyczność skóry i uwolnić napięcie mięśniowe. To proste techniki, które możesz wykonywać samodzielnie w domu, a ich regularne stosowanie może przynieść pozytywne efekty.
    Część filmu poświęcam masażowi punktu na mostku. Ten punkt na ciele jest kluczem do rozluźnienia bólu w środkowej części pleców, a także może pomóc w złagodzeniu napięcia dekoltu i szyi. Dowiesz się, jak znaleźć ten punkt i jak go masować, aby odprężyć się i poczuć ulgę w bólu pleców.
    Masaż dekoltu i masaż punktu na mostku to proste techniki, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny. Dzięki nim, nie tylko poprawisz wygląd swojej skóry, ale także poczujesz się lepiej i zrelaksujesz. Obejrzyj ten film, aby poznać szczegóły i zacząć czerpać korzyści z tych niezwykłych technik. Nie zapomnij zostawić łapki w górę i zasubskrybować mój kanał, aby być na bieżąco z nowymi poradami i trikami dotyczącymi zdrowia i urody. Dziękuję za oglądanie! 🙏😊
    🛍 Powiązane produkty ze sklepu Joga Piękna:
    ➡️ Piłeczka wieloigłowa: jogapiekna.com...
    ➡️ Masażer wieloigłowy do masażu twarzy, szyi, dekoltu: jogapiekna.com...
    ➡️ Masażer wałek wieloigłowy Deluxe: jogapiekna.com...
    ➡️ Wałek wieloigłowy Premium BLACKROLL NEEDLEROLLER: jogapiekna.com...
    ➡️ Gua sha karbowana: jogapiekna.com...
    ➡️ Duży masażer Gua sha: jogapiekna.com...
    ➡️ Płytki Gua sha: jogapiekna.com...
    ➡️ Olejek odmładzający AGELESS OIL: jogapiekna.com...
    ➡️ Żel APIS nawilżający: jogapiekna.com...
    ➡️ Wielofunkcyjny Masażer liftingujący z falami radiowymi (RF), EMS i światłem LED: jogapiekna.com...
    ➡️ Wałek Freeze Wrinkles: jogapiekna.com...
    ➡️ Elektryczny masażer do skóry głowy: jogapiekna.com...
    -------------------------------------
    Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
    ✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
    ➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
    ➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
    ➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com...
    ➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com...
    ➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com...
    ---------
    WAŻNE LINKI I KONTAKT⬇⬇
    Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
    Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
    Grupa Joginki Piękna💆🏻‍♀️ / 37303. .
    współpraca: marketing@jogapiekna.com
    ---------
    ✨Nowe odcinki✨ Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).
    --

Комментарии • 59

  • @halkahalka6
    @halkahalka6 Месяц назад +1

    Dziękuję Pani Marto❤

  • @grazydiewaldfee7725
    @grazydiewaldfee7725 Год назад +10

    Bardzo proszę o pokazanie masażu na opadająca skórę kolan.
    Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wspaniałe i skuteczne masaże i ćwiczenia.
    Grazy. 💐👍😊

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Dziękuję za podpowiedź. Za jakiś czas nagram wideo na ten temat. ☺️

    • @teresamochocka5390
      @teresamochocka5390 10 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤dziekuje😂

  • @bronialacka9100
    @bronialacka9100 Год назад +9

    Mam 60 lat , może ten masaż poprawi też wygląd mojego dekoltu ,jest bardzo przyjemny ❤

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Już sama przyjemność jest wartością, a za nią ida zmiany. ☺️

  • @polapola6508
    @polapola6508 Год назад +2

    Zrobiłam dziś taki masaż przez 15 min i widać jak biust się podniósł to szok

  • @ElzbietaDrzewicka
    @ElzbietaDrzewicka Год назад +2

    Masaż dekoltu coś wspaniałego ,bardzo lubię oglądać Pani kanal .Pozdrawiam serdecznie❤

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Dziękuję! Bardzo się cieszę ❤️

  • @marw8434
    @marw8434 Год назад +1

    Temat super.Wypróbuję mam już głaszę,prezent od pani z jogi.Dziękuję za porady mam 66 lat,zawsze coś można poprawić ćwiczeniami

  • @annadabrowska621
    @annadabrowska621 Год назад +1

    Uważam, że w naszym życiu wszystko dzieje się w odpowiednim momencie. Tak też jest z tym kanałem.. Rok temu, kiedy byłam w kiepskim stanie fizycznym, trafiłam na ten kanał, ale nie zwróciłam na niego większej uwagi.. Musiałam się bardziej skupić na leczeniu duszy. Jak wyleczyłam duszę, to zabrałam się za ciało :) W poszukiwaniu informacji, ćwiczeń na napięciowe bóle głowy, obolały kark, ból w łopatkach znowu tu trafiłam.. i przeglądam wszystkie nagrania po kolei i ćwiczę... wszystkie ćwiczenia, które można tu znaleźć są bardzo pomocne i przynoszą efekt. Nawet nie muszę się zmuszać do ćwiczeń.. ćwiczę twarz i pozbywam się napięć w stawie żuchwowo skroniowym nawet w samochodzie.. odczuwam dużą ulgę i poprawę. Wczoraj zrobiłam sobie ten masaż.. dziś czuję się tak, jak gdyby ktoś uderzył mnie kijem w mostek.. boli mnie cała klatka piersiowa.. ale absolutnie nie piszę tego z pretensjami do autorki :) wręcz przeciwnie.. chciałam podziękować.. to mi jedynie uświadamia, jak potwornie byłam spięta i jakie napięcia w sobie noszę.. jak ból minie, to powtórzę masaż.. aż przyjdzie taki dzień, gdy przestanę czuć te wszystkie napięcia w obrębie głowy, karku, mostka i twarzy i wreszcie przestanie mi szumieć w prawym uchu. A widzę postępy.. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Życzę wszystkim dużo zdrowia i nieprzejmowania się pierdołami. Życia w miłości, która rozwija, a nie w lęku i strachu, który ogranicza. Ania

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Dziękuję za podzielenie się doświadczaniami. Ciało daje nam ogrom informacji o stanie umysłu i ducha. Życzę wszystkiego dobrego! ❤️😘

  • @barbarapokorniecka5523
    @barbarapokorniecka5523 Год назад +2

    Jak zwykle super wskazówki; stosuję ich wiele z Pani sugestii. Od pewnego czasu nie wracam juz do innych kanałów na podobne tematy... Dzięki

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Cieszę się bardzo, że porady są dla Pani wartościowe. Pozdrawiam ciepło ❤️

  • @dorotakarolczak2201
    @dorotakarolczak2201 Год назад +2

    Ostatnio jestem bardzo zestresowana,ten masaż to coś super, poczułam wielką ulgę. Dzieki❤

  • @joannapodgorska6970
    @joannapodgorska6970 Год назад +7

    Najbardziej cieszą mnie czynności proste, które możemy robić DLA SIEBIE nawet bez specjalnych narzędzi, miejsca itd. Dlatego ZAWSZE jestem Ci wdzięczna za te proste masaże, które zajmują niewiele czasu, a przynoszą świetne rezultaty. 😍😍🥰

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Tak, wszystko mamy w zasięgu ręki, tylko trzeba chcieć praktykować. 😉 Pozdrawiam ciepło 😘

  • @magdalenagesicka-diak9142
    @magdalenagesicka-diak9142 Год назад +2

    Witam serdecznie. Ogladam Pani filmy regularnie i regularnie od maja robie codziennie masaz twarzy . Po takim czasie jestem w stanie powiedziec ze to na prawde daje efekty. Najbardziej podoba mi sie naciaganie czepca sciegniny 😅😅😅. Przestalam miec bole krzyza i inne dobre zeczy. Pisze momentary po raz pierwszy ale jestem.zywym przykladem ze to na prawde dziala.pozdrawiam .Magdalena

  • @magdalenajurczykowska7053
    @magdalenajurczykowska7053 Год назад +1

    Cudownym masaż. Pozdrawiam serdecznie

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Dziękuję! Pozdrawiam ciepło 😘

  • @danutadarowska1999
    @danutadarowska1999 Год назад +1

    Jak zwykle krótko,, i na temat Dziekuje❤

  • @ElzbietaWawrzyniak-qe8tx
    @ElzbietaWawrzyniak-qe8tx Год назад +1

    Ja naprawdę mam piękny dekolt dziękuję bardzo

  • @eyesworld6167
    @eyesworld6167 11 месяцев назад

    Bardzo ciekawie i rzeczowo.

  • @TheAmarylis4
    @TheAmarylis4 Год назад

    Pani Marto, może jakiś film o makijażu. Pięknie Pani wygląda ❤

  • @julitadalka3451
    @julitadalka3451 Год назад +2

    hej Marta! Bardzo mi się podobają Twoje zestawy ćwiczeń❤ i Twoja czuła autentyczność ❤ Nie oglądałam wszystkich Twoich filmików, ale jeśli masz krotkie skuteczne poranne rytuały ( najlepiej takie które można wykonać na leżąco w łóżku😊) na lifting całej twarzy to byłabym tym bardzo bardzo zainteresowana🌞🌞🌞 pozdrawiam serdecznie

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Mam takie wideo na moim Instagramie, ale może nagram coś na RUclips. Dzięki za inspirację! 😘

  • @jolantakubicka3627
    @jolantakubicka3627 Год назад +2

    ❤super,dziękuję ❤

  • @Irena661
    @Irena661 Год назад

    Dziękuję za piękny przekaz masażu 💞💞💞💞

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 Год назад +1

    Super dziękuję pozdrawiam😂❤

  • @halinakorzeniewska5708
    @halinakorzeniewska5708 8 месяцев назад +1

    Super❤

  • @canisja1
    @canisja1 Год назад

    Super, dziękuję bardzo 🙂🍀

  • @dariakoopman
    @dariakoopman Год назад +1

    Super uwielbiam pani filmy😊

    • @iwonak6700
      @iwonak6700 Год назад

      Ja też! 😉 Dziękuję! 😘

  • @katarzynakarpiel5648
    @katarzynakarpiel5648 Год назад +1

    Uwielbiam ❤

  • @malgorzatagladkowska9696
    @malgorzatagladkowska9696 Год назад

    Witam bardzo mi się podobają pokazy masażu twarzy nawet mam masazer z pani sklepu ale czy mogłaby pani odnieść się do problemów tzw.depozytow tłuszczowych na twarz ma to wiele kobiet szczególnie po przekroczeniu 50 roku życia dziękuję za wszystkie dotychczasowe odcinki
    Pozdrawiam Małgorzata

  • @margarita7447
    @margarita7447 Год назад

    Super wideo, stosuje i bardzo pomaga😂🎉

  • @malgorzatachruscielewska9147
    @malgorzatachruscielewska9147 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @celinafajdek7578
    @celinafajdek7578 Год назад +1

    ❤ ❤ ❤

  • @BogumiaDudek-us1uu
    @BogumiaDudek-us1uu 9 месяцев назад

    Witam serdecznie

  • @ReginaHerud
    @ReginaHerud Год назад

    ❤❤

  • @TheAgat88a
    @TheAgat88a Год назад +1

    ❤😊

  • @missangel1365
    @missangel1365 Год назад +1

  • @katarzynasikora689
    @katarzynasikora689 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @Emma-mk3tb
    @Emma-mk3tb Год назад +1

  • @elzbietak2242
    @elzbietak2242 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @AnnaSerafinUk
    @AnnaSerafinUk Год назад +1

  • @katarzynawroblewska4941
    @katarzynawroblewska4941 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @joannarogowska1436
    @joannarogowska1436 Год назад

  • @alicjahildebrandt7763
    @alicjahildebrandt7763 Год назад

    ❤❤❤

  • @danutasz.6572
    @danutasz.6572 11 месяцев назад

  • @marunawojnal4040
    @marunawojnal4040 5 месяцев назад

  • @stasiapaleczna7820
    @stasiapaleczna7820 9 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @henko9962
    @henko9962 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @TarotYourSelf8888
    @TarotYourSelf8888 4 месяца назад