아주 정확한 내용 감사합니다. 손목 통증 아주 지긋지긋하죠ㅜㅜ 저도 아이 키우면서 손목 통증이 심해졌었는데 지금은 많이 나아졌네요. 다른분들께도 도움을 드리고 싶네요. 평소에 통증을 느끼는 분들은 체크 해보세요. 1. 손목을 과도 하게 꺾어서 사용하지는 않는지. 실제로 불편한 자세로 활동을 많이 하면 스트레스가 쌓여 염증이 생기는 경우가 많습니다. 손목과 팔은 되도록이면 일자로 쓰는 것이 좋아요! 2. 저리기 시작하는 초기라면 빠르게 병원을 가서 증상을 정확하게 진단 해주세요. 특히 손가락을 많이 쓰면 힘줄에 문제가 생기기 때문에 손가락 스트레칭도 좋습니다. 3. 증상이 호전되지 않는 경우에는 올바르게 치료를 받고 있는지 확인을 할 필요가 있어요. 휴식 할 때 제대로 쉬었는지. 물리치료는 꾸준히 받았는지... 매일 병원을 가기 어렵다면 집에서 전기치료+온열찜질을 하루 30분 씩 하는 것도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 저는 큐핸즈 손목 보호대에 두 기능이 다 있어 자주 사용합니다. 4. 마지막으로 0.5~1kg 아령을 구매하여 매일 3세트 씩 스트레칭과 근력 운동을 해주는 것이 좋아요. 변화가 느껴지실 겁니다. 이렇게만 지켜줘도 차이가 느껴지실거에요~^^
제 지인중에 터널증후군 + 건초염 있어서 수술받았다가 휴유증으로 계속 손목아프다고 난리네요. 저도 손목통증 달고 살았던 사람으로써 이야기 드리자면 손목보호대 + 파스는 통증을 줄여줄 수 있어서 좋긴 하지만 일시적으로 통증을 줄여주는 것 일뿐, 치료가 아니기 때문에 통증이 심할 때만 잠깐 해주시고 터널증후군, 건초염, 삼각섬유연골은 모두 손목을 많이 사용하면서 힘줄간의 마찰로 생긴 염증,손상이기 때문에 마찰되지 않게끔 손목 최대한 쓰지마세요. 그리고 붓기랑 염증 완화 목적으로 손목 속근육 마사지기 사용해서 관리해줬는데 물리치료 느낌이라 좋았어요. 여러 마사지기 많이 사용해 봤는데 외부 겉만 주물러 주는걸론 효과 못봤네요.
원래는 문제가 전혀없고 일도 많이 안하던 손인데 무거운 물건이 손바닥을 누르는 사고를 당하고 갑자기 증후군이 생겼습니다(다친지 7일정도요ㅜ)지금 움직임은 전혀 문제 없는데 (엄지와 셋째는 사실 손가락전체가 감각이상) 손바닥 일부감각이 지속적으로 떨어진 상태에요..스테로이드 주사는 다친 다음날 맞아서 둘째와 넷째는 감각이 돌아오긴 했는데 담당선생님은 더이상 주사보단 수술을 말씀하시는데 너무 무서워서요ㅜ제가 궁금한건 주사를 한번 더 맞아보는건 의미가 없을까요?선생님 도와주셔요ㅜㅜㅜ
안녕하세요? 박재범입니다. 손에 감각이 떨어지는 것은 손목터널증후군인 듯 한데요. 급성인 경우는 대부분 수술을 하지 않고 일단 보존적 치료를 하면서 경과를 보는 것이 우선입니다. 수개월 이상 지속될 때, 혹은 증상이 너무 심한 경우에 한해서 초기에도 수술을 고려할 수는 있습니다. 일반적으로는 급하게 수술할 필요없습니다. 주사는 필요하면 더 주기도 하는데, 직접 진찰을 하고 판단을 해야 할 것 같아요. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 박재범입니다. 보통 손목터널 증후군은 약물치료 안정가료를 먼저 해보고 호전이 없으면 주사치료를 하며 치료에 반응을 하지 않거나, 재발하는 경우 수술을 고려합니다. 출산한지 얼마 안 되었다면 약을 먹는 것은 조심스럽고, 보조기 치료와 주사치료를 하면 좋을 것 같아요. 내원하시면 정확하게 상담드리겠습니다. 감사합니다 :)
안녕하세요? 박재범입니다. 어머니 손목터널증후군 때문에 걱정이시네요. 잘 회복하시길 바랍니다. 손목터널증후군은 심하지 않은 경우 주사치료를 먼저 해볼 수 있고, 심한 경우는 수술을 합니다. 수술은 국소 마취 후 5분 정도 소요되는 간단합니다. 연세가 있더라도 큰 문제 없이 수술 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 내원하시면 정확하게 상담드리겠습니다. 건강하세요.
안녕하세요? 박재범 원장입니다. 손목터널증후군은 병의 지속기간, 증상, 치료에 대한 반응 등으로 치료 방법을 결정합니다. 초기에는 약물치료를 하고 중간 쯤 될 때는 주사치료, 재발 혹은 심한 경우에는 수술치료를 합니다. 손목터널증후군은 적절한 시기에 적절한 치료를 하면 대부분 잘 낫기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 힘내시고, 여의치 않을 경우 방문하시면 정확하게 상담해드리겠습니다. 건강하세요.
안녕하세요? 달려라병원 박재범입니다. 손목터널 증후군으로 고생하고 계시군요. 빠른 시일내에 회복하시길 바랍니다. 저는 개인적으로 충격파는 하지 않습니다. 큰 효과가 없다고 판단이 되어서요. 그러나, 의사마다 조금씩 다를 수 있으니, 저의 의견일 뿐임을 고려해주세요. 보통, 주사나 약물치료를 많이 하고 여의치 않을 경우 수술을 할 수도 있습니다. 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 달려라병원 박재범입니다 댓글로 문의주셔서 감사합니다 : ) 손목터널증후군은 진단이 명확한 경우, 수술을 할 경우 거의 대부분 증상이 호전됩니다. 환자분의 경우처럼 호전이 없는 경우는 1) 진단은 정확한지? 2) 수술은 정확하게 되었는지 등을 다시 살펴보아야 합니다. 건강하세요.
안녕하세요~ 주사치료는 증상만 호전되는 것일까요 아니면 근본적인 ㅡ 초음파에서 부어있는 부분이 가라앉아?서 신경이 더 이상 눌리지 않게 되는 ㅡ 치료방법일까요? 후자라면 주사치료 이후 환자가 느끼는 증상의 유의미한 변화 뿐 아니라, 초음파 재촬영이나 근전도 엑스레이 같은 데이터 검사로도.. before & after로 전후 변화를 확인가능한걸까요?
안녕하세요? 달려라병원 박재범 원장입니다. 손목터널 증후군의 치료 경과 판정은 증상이 가장 중요합니다. 검사로 객관적인 평가를 하는 것은 의미가 없고 쉽지 않습니다. 주사 후 경과를 봐서 호전되면 치료 겸 진단을 다시 확인이 가능하며, 호전되면 대개 심하지 않으면 재발하지 않고 좋아지며 심한 환자의 경우 2-3개월 후 다시 재발을 합니다. 재발을 하면 수술을 고려할 수 있습니다. 수술까지 가는 경우가 그렇게 많지는 않은데, 심한 정도에 따라 결정이 됩니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
![[털보의사] 손목터널증후군 정말 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.](http://i.ytimg.com/vi/EbDrgkfQNEQ/mqdefault.jpg)
![[털보의사] 손목터널증후군 정말 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.](/img/tr.png)
![[건강인사이드] 손목터널증후군은 어떤 증상이 있을 때 수술이 필요한가요?](http://i.ytimg.com/vi/o0apN11Swps/mqdefault.jpg)
아주 정확한 내용 감사합니다. 손목 통증 아주 지긋지긋하죠ㅜㅜ
저도 아이 키우면서 손목 통증이 심해졌었는데 지금은 많이 나아졌네요.
다른분들께도 도움을 드리고 싶네요. 평소에 통증을 느끼는 분들은 체크 해보세요.
1. 손목을 과도 하게 꺾어서 사용하지는 않는지. 실제로 불편한 자세로 활동을 많이 하면 스트레스가 쌓여
염증이 생기는 경우가 많습니다. 손목과 팔은 되도록이면 일자로 쓰는 것이 좋아요!
2. 저리기 시작하는 초기라면 빠르게 병원을 가서 증상을 정확하게 진단 해주세요.
특히 손가락을 많이 쓰면 힘줄에 문제가 생기기 때문에 손가락 스트레칭도 좋습니다.
3. 증상이 호전되지 않는 경우에는 올바르게 치료를 받고 있는지 확인을 할 필요가 있어요. 휴식 할 때 제대로 쉬었는지. 물리치료는 꾸준히 받았는지...
매일 병원을 가기 어렵다면 집에서 전기치료+온열찜질을 하루 30분 씩 하는 것도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 저는 큐핸즈 손목 보호대에 두 기능이 다 있어 자주 사용합니다.
4. 마지막으로 0.5~1kg 아령을 구매하여 매일 3세트 씩 스트레칭과 근력 운동을 해주는 것이 좋아요.
변화가 느껴지실 겁니다.
이렇게만 지켜줘도 차이가 느껴지실거에요~^^
안녕하세요? '달려라병원'입니다
영상 시청해주셔서 감사드리며,
좋은 글도 감사합니다.
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
제 지인중에 터널증후군 + 건초염 있어서 수술받았다가 휴유증으로 계속 손목아프다고 난리네요. 저도 손목통증 달고 살았던 사람으로써 이야기 드리자면 손목보호대 + 파스는 통증을 줄여줄 수 있어서 좋긴 하지만 일시적으로 통증을 줄여주는 것 일뿐, 치료가 아니기 때문에 통증이 심할 때만 잠깐 해주시고 터널증후군, 건초염, 삼각섬유연골은 모두 손목을 많이 사용하면서 힘줄간의 마찰로 생긴 염증,손상이기 때문에 마찰되지 않게끔 손목 최대한 쓰지마세요. 그리고 붓기랑 염증 완화 목적으로 손목 속근육 마사지기 사용해서 관리해줬는데 물리치료 느낌이라 좋았어요. 여러 마사지기 많이 사용해 봤는데 외부 겉만 주물러 주는걸론 효과 못봤네요.
안녕하세요? '달려라병원'입니다
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
보호대 꼭 쓰세요..손목 사용 제한해주는게 좋대요..가드포힐보호대 쓰는중인데 좋더라구요
안녕하세요? '달려라병원'입니다
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
오늘 병원을 갔다와서 약만 받아왔는데 먼저 주사를 맞아봐야겠네요
안녕하세요? '달려라병원'입니다
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다 : )
아프신 곳도 무사히 나으시길 소원합니다.
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
주사는 한번맞는걸로 되는건가요?
당장 손을 급하게 많이 써야하는상황인데 많이아파서요
안녕하세요? '달려라병원'입니다
댓글로 문의주셔서 감사합니다 : )
질문 주신 사항은
유튜브 댓글로는 답변이 어려워
'달려라병원' 홈페이지의 [전문의 상담코너]를 이용해주시면 감사하겠습니다
www.hospitalrun.co.kr/customer/consult
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
@@hospitalrunㅑㅗㅗ
인상도 너무 좋으세요 😂😊😊
안녕하세요? '달려라병원'입니다
저희 병원에서도 친절의 대명사 이십니다 :)
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!
말씀 잘들었읍니다 선생님 그런데 수술후 재발 되거나 손의 완력차이가 궁금합니다!!!
안녕하세요. 달려라병원 박재범입니다. 수술 후 재발은 거의 없습니다. 완력의 차이도 거의 없습니다. 일정시간이 자나면 수술을 받은 것을 잊고 사는 경우가 대부분입니다.
원래는 문제가 전혀없고 일도 많이 안하던 손인데 무거운 물건이 손바닥을 누르는 사고를 당하고 갑자기 증후군이 생겼습니다(다친지 7일정도요ㅜ)지금 움직임은 전혀 문제 없는데 (엄지와 셋째는 사실 손가락전체가 감각이상) 손바닥 일부감각이 지속적으로 떨어진 상태에요..스테로이드 주사는 다친 다음날 맞아서 둘째와 넷째는 감각이 돌아오긴 했는데 담당선생님은 더이상 주사보단 수술을 말씀하시는데 너무 무서워서요ㅜ제가 궁금한건 주사를 한번 더 맞아보는건 의미가 없을까요?선생님 도와주셔요ㅜㅜㅜ
안녕하세요? 박재범입니다.
손에 감각이 떨어지는 것은
손목터널증후군인 듯 한데요.
급성인 경우는 대부분 수술을 하지 않고
일단 보존적 치료를 하면서 경과를 보는 것이 우선입니다.
수개월 이상 지속될 때,
혹은 증상이 너무 심한 경우에 한해서
초기에도 수술을 고려할 수는 있습니다.
일반적으로는 급하게 수술할 필요없습니다.
주사는 필요하면 더 주기도 하는데, 직접
진찰을 하고 판단을 해야 할 것 같아요.
도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다
@@hospitalrun원장님 바쁘실텐데 이렇게 답변 주셔서 너무 감사드립니다.멀어도 찾아뵙고 싶네요 감사합니다!
진단해볼필요없이 그냥 계속 저림ㅠ출산한지 열흘좀 됐는데 어떤치료 받아야할까요? 임신 막달즈음에 시작되었어요
안녕하세요? 박재범입니다.
보통 손목터널 증후군은
약물치료 안정가료를 먼저 해보고
호전이 없으면 주사치료를 하며
치료에 반응을 하지 않거나,
재발하는 경우 수술을 고려합니다.
출산한지 얼마 안 되었다면
약을 먹는 것은 조심스럽고,
보조기 치료와 주사치료를 하면 좋을 것 같아요.
내원하시면 정확하게 상담드리겠습니다.
감사합니다 :)
수술받고싶은데 위치가 어디인가요?
안녕하세요? '달려라병원'입니다
저희 병원의 주소는 아래와 같습니다.
서울특별시 강동구 천호대로 1165(길동 318)
인근 지하철 역은, '강동역', '길동역'이 있습니다.
전화로도 예약 가능하시며,
1600-7511로 연락주시면 됩니다 :)
감사합니다.
92세 엄마가 어제 손목터널 증후군으로
근전도 검사하고
판명 받았는데
심해서 수술을 권했는데
연세가 많으셔서
걱정인데 수술해도 되나요?
안녕하세요? 박재범입니다.
어머니 손목터널증후군 때문에 걱정이시네요.
잘 회복하시길 바랍니다.
손목터널증후군은 심하지 않은 경우
주사치료를 먼저 해볼 수 있고,
심한 경우는 수술을 합니다.
수술은 국소 마취 후 5분 정도 소요되는
간단합니다.
연세가 있더라도 큰 문제 없이 수술 가능하니
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
내원하시면 정확하게 상담드리겠습니다.
건강하세요.
맞습니다 1번부터 4번까지저립니다
맞습니다 맛사지하면 덜아픕니다 ㅜㅜ
안녕하세요? '달려라병원'입니다
맞습니다. 저리고 통증이 있죠.
꾸준히 맛사지 하시길 바랍니다.
빠른 쾌유 되시길 소원드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요
감사합니다!
안녕하세요 ?손목터널증후군의 증상이 심해 근전도검사를 했는데 일단 약을 먹어보라고하더군요ㅠㅠ
증상은 손끝이 마비 ? 감각둔화에 손톱깍기로 손톱을 자를수없을정도로 힘이 안들어가고 어제부터는 가운데 손가락끝이 마비된것같은 느낌이 ㅠㅠ
수술을 해야하지않을까요?
안녕하세요? 박재범 원장입니다.
손목터널증후군은
병의 지속기간, 증상, 치료에 대한 반응 등으로
치료 방법을 결정합니다.
초기에는 약물치료를 하고
중간 쯤 될 때는 주사치료,
재발 혹은 심한 경우에는 수술치료를 합니다.
손목터널증후군은
적절한 시기에 적절한 치료를 하면
대부분 잘 낫기 때문에
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
힘내시고, 여의치 않을 경우
방문하시면 정확하게 상담해드리겠습니다.
건강하세요.
충격파를 자주 하라고하는데 충격파는 효과가 잇나요?ˀ?ˀ
안녕하세요?
달려라병원 박재범입니다.
손목터널 증후군으로 고생하고 계시군요.
빠른 시일내에 회복하시길 바랍니다.
저는 개인적으로 충격파는 하지 않습니다.
큰 효과가 없다고 판단이 되어서요.
그러나, 의사마다 조금씩 다를 수 있으니,
저의 의견일 뿐임을 고려해주세요.
보통, 주사나 약물치료를 많이 하고
여의치 않을 경우 수술을 할 수도 있습니다.
도움이 되었길 바랍니다.
답변 고맙습니다 그런데 인대를 자르는것 같은데 그러면 다시 붙는지요 죄송한대 한번더 여쭤봅니다 저는 60대 남 입니다!!
안녕하세요 qwbky 님!
유튜브 댓글로는 원할한 답변이 어려워서 이후 문의는
아래의 달려라병원 홈페이지 전문의 상담실 링크로 접속하셔서 문의주시면 감사하겠습니다!
www.hospitalrun.co.kr/customer/consult
수술후 두달반이 지나도 효과가 없는건 수술을 잘못한건가요
낫지 않으면 고칠수 없는 것인지 다른 방법은 없는건지 댓글좀 부탁 드립니다
안녕하세요? 달려라병원 박재범입니다
댓글로 문의주셔서 감사합니다 : )
손목터널증후군은 진단이 명확한 경우,
수술을 할 경우 거의 대부분 증상이 호전됩니다.
환자분의 경우처럼 호전이 없는 경우는
1) 진단은 정확한지?
2) 수술은 정확하게 되었는지 등을
다시 살펴보아야 합니다.
건강하세요.
😢😢😢😢😢
한달정도 지속되어서 주사를 1차 맞고 일주일 텀으로 3주차 맞자고 하셔서 초음파보며 이차까지 맞았어요 이차까지 맞았는데 60프로 좋아졌어요 바로 좋아지진 않더라구요😢 손목을 많이 쓰는 일을해거요 😅 삼차 맞으면 효과가있을까요? 😢
안녕하세요? 박재범 원장입니다.
어깨~ 손 질환은 대부분 잘 회복되니
걱정하지 않으셨으면 좋겠어요.
시간 되실 때 내원해 주시면,
정확하게 상담드리겠습니다.
건강하세요.
안녕하세요~ 주사치료는 증상만 호전되는 것일까요 아니면
근본적인 ㅡ 초음파에서 부어있는 부분이 가라앉아?서 신경이 더 이상 눌리지 않게 되는
ㅡ 치료방법일까요?
후자라면 주사치료 이후 환자가 느끼는 증상의 유의미한 변화 뿐 아니라,
초음파 재촬영이나 근전도 엑스레이 같은 데이터 검사로도..
before & after로 전후 변화를 확인가능한걸까요?
안녕하세요? 달려라병원 박재범 원장입니다.
손목터널 증후군의 치료 경과 판정은
증상이 가장 중요합니다.
검사로 객관적인 평가를 하는 것은 의미가 없고
쉽지 않습니다.
주사 후 경과를 봐서 호전되면
치료 겸 진단을 다시 확인이 가능하며,
호전되면 대개 심하지 않으면
재발하지 않고 좋아지며
심한 환자의 경우 2-3개월 후 다시 재발을 합니다.
재발을 하면 수술을 고려할 수 있습니다.
수술까지 가는 경우가 그렇게 많지는 않은데,
심한 정도에 따라 결정이 됩니다.
도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다
@@hospitalrun 고맙습니다 원장님
환자가 발달장애가 있어 주관적 표현에 한계가 있습니다
근전도 검사로 잡지 못하는 경우도 있다고 들었지만,
최소 초음파로는 인터넷 상에 나온 다양한 자가 검사 외에
육안으로 확실히 확인 가능할 것 같아 여쭈었습니다~
의사선생님 전화 번호 알려 주세요
안녕하세요? '달려라병원'입니다
저희 병원 대표 번호는 1600-7511 입니다 :)
영상 시청해주셔서 감사드리며,
오늘 하루도 행복 가득하세요~
감사합니다!