tenho 16 anos, consegui crescer cerca de 1.5 centímetros mês passado (1,68 pra 1,70), os hábitos que se destacaram mês passado foram de dormir muito, até de dia. se eu continuar assim, eu consigo chegar aos 1,80 até janeiro, vamos torcer... vou atualizar esse comentário aqui mensalmente e vou falar o que funcionou pra mim. edit: 06/08/24 tropa, mesmo estando em um estirão, ainda vai demorar muito pra ver resultados realmente visíveis, coisa de meses. então não esquentem que crescimento não é de um dia pro outro edit2: 06/08/24 queria atualizar esse comentário com umas observações importantes sobre mim; eu nunca tive uma alimentação muito boa, comia MUITA besteira, desde que eu me conheço por pessoa, mas desdo começo do ano eu tenho colhido hábitos melhores (entrei na academia, comecei a comer MUITO melhor comparado a antes, fiquei mais ativo fisicamente), e agora que eu comecei a arrumar o meu sono (só agora, nessas férias de julho) eu comecei a ver uma mudança na minha estatura, provavelmente por causa dos hormônios, então o sono é provavelmente uma das únicas coisas que eu precisava melhorar. Se alguém tiver dúvidas, pode me perguntar. edit3: 10/08/24 pequena atualização. eu tô perdendo bastante peso e tô com uma fome do d1abo, e aparentemente isso é sinal de crescimento. outra coisa, eu comprei um suplemento que tem todas as vitaminas essenciais pros ossos, já que eu não consigo introduzir muito cálcio e outras vitaminas. Eu li que essas vitaminas são essenciais pro crescimento, então comprei logo por que eu quero maximizar 100%. hoje foi um dia particurmente bom, então eu estou otimista do meu progresso. eu continuo me sentindo mais alto a cada dia e eu tô conseguindo manter a rotina de sono. edit4: 26/08/2024 pequena atualização: o mês está quase acabando, eu estou bastante otimista, vou atualizar e dar um resumo desse mês assim que eu conseguir uma trena pra me medir, não vai demorar muito. continuem dando like e compartilhando o cado de vocês. ☝🏻👍🏻 --------edit5: fim do mês, e como prometido eu estou aqui novamente. Esse mês não foi perfeito mas significa muito pra minha jornada, eu melhorei minha alimentação, comecei a implementar exercícios no cotidiano e estou tomando certos suplementos. Agora eu estou com 1,71. Na hora, eu fiquei meio chateado por que não parecia muito, mas lembrei que um estirão você cresce cerca de 1 a 2 centímetros por mês. Eu estou vendo mudança no tamanho no meus pés e mãos, mas é mínima, continuarei atualizando. Vlw.
sobre alongamento e corrigir postura, são 2 métodos q não vão ver na régua pq pra vc medir certinho, tem que ficar 100% ereto e na maioria das vezes numa parede reta, mas no dia a dia, quem é acostumado a ficar mais corcunda, no dia a dia vão perceber a altura mudar, e tbm vão notar um bem estar muito grande
Caso você veja esse comentário, dê o like nele por favor, quero sempre me lembrar que posso ficar mais alto com essas dicas, tenho entre 1,66 a 1,70 aos 13 anos.
Quando eu tinha 13 anos em 2018 eu tinha 1,64,agora em 2024 estou com 17 anos é 1,88!mas eu sempre quis ser mais alto...meus pais tem menos de 1,75,será se ainda consigo crescer mais?
@@TOP1._. sabe a altura de seu pai e da sua mãe? Se sim, junta a altura dos dois, depois adiciona mais 13 e divide por 2. Vou usar meu exemplo; meu pai tem 1,81 e minha mãe 1,67. 181 + 167 + 13 = 361 361 ÷ 2 = 180.5 180.5 (arredondado seria 181) seria minha estatura final, e esse método é bem acurado, por que aos 16 anos eu cheguei a 1,83. Esse método pode ter uma diferença de 5 cm a mais ou menos, então vc terá a mesma altura indicada pelo método, ou um pouco maior ou um pouco menor Mas se vc não sabe a altura de seus pais, bem, vc provavelmente pode chegar a ter a mesma altura de seu pai ou ser maior que ele. Depende de quem da família você puxou a parte de estatura, se foi de parte de pai ou de mãe
tudo que ele falou ajuda mesmo, de tudo isso que ele falou o único e mais importante que eu pequei foi o sono, dormia muito mal desde pequeno tenho 20 anos e 170 provavemente era pra eu ter 175 a 180cm
Cara eu vi muitos relatos como esse e as pessoas falam que cresceram beeeem mais tarde. Vi de um cara que até os 22 anos tinha 1.68. Depois ele com 30 estava com 173. E segundo ele. No mesmo relato com 34 bateu 175...Eu acredito que ele já era projetado pra ter essa altura. Mas dormia e comia mal
Comer bem é importante sim, para o crescimento eu tenho 1,67 e comia mal inha pra escola nem almoçava direito, msm hasim eu cresci ate um pouco bem , que aconteceu comigo foi que eu morava com uma tia ate os 9 anos e essa tia cozinha super bem ai eu comia bem , depois dos 9 anos fui morar com minha vo que nao sabia cozinhar bem ,ela cozinha sempre as mesma comidas ai eu fui perdendo o gosto por me alimentar(oque aconteceu foi que meu paladar ja sabia que tinha comidas melhores e não se acostumou com o jeito dela cozinhar )e outra coiza nao veja pornografia principalmente dos 12 e diante e nao se masturbe muito , nao seja viciado em masturbação , isso vai te tirar a energia, vai abaixar sua autoestima e vai afetar a sua autoestima imagem
tenho 1,68 de altura desde os 14 anos hoje tenho 20 e nunca mais cresci, mas tenho shape de atleta atleta de fisiculturismo, talvez eu treinar pesado tenha prejudicado mas sl
Depende da intensidade do treino, e quando você tinha 14 você era um pouco alto pela idade, eu tenho idade óssea atrasada 4 anos, quando eu tinha 14 eu tinha 160 mesmo atrasado, e tinha cara de 10, hoje com 18 tenho cara de 14
@@hanayama757 Cara em nome de Jesus você vai chegar na altura que você deseja. Tenha fé, faça exercícios, beba muita água, durma bem e se alimente bem que dará tudo certo. Vou orar por você tbm
Tropa eu vou fazer 17 anos esse ano e tenho 1.75 eu ainda me sinto um pouco baixo a eu de vez em quando me alongo e dou uma corrida só que com postura reta e durmo aproximadamente a 8 a 9 horas por dia mais mesmo assim eu quero crescer mais
Tenho 1,83 e 19 anos, se não crescer na altura, vai ser no shape e estarei melhor que o resto dos garotos de 15 aninhos que sao mais altos que eu, mas desnutridos
Com 16 eu tinha 1,73 e hoje com 18 tenho quase 1,77. Eu achava que não iria crescer mais, porque dos meus 16 aos 17 eu cresci nada praticamente, e dos 17 prós 18 cresci 2 CM e desse meio tempo até os 19 (faço em setembro) já cresci mais 1 CM. Pra mim 1,77 já é uma ótima altura
Ei galera, tenho 13 anos, 172cm, cresci 6 cm em 2 meses (que foi mes passado), meu pai tem 1,83cm e minha mãe tem 159cm, consigo chegar nos 185 ou 190cm?
Carai, sortudo, na minha época eu tinha 13 anos no 8° ano e eu era o mais baixo da sala e sofria bullying por isso, hoje com 18 tenho 1,77 e fui o maior da minha sala no 3° ano do ensino médio em 2023 😂, o mundo muda
Eu tenho 1 60 e 14 anos , a médica falou que já era se eu crescer só vais ser ums 2 centímetro, pq ela falou que meu espaço dos osso já estão se fechando , lascou pra mi
Tenho 15 anos e 1,68, meus pais são relativamente baixos, minha mae um pouco mais alta que eu e meu pai uns 2 centimetros a menos. Ate quanto mais ou menos eu devo crescer?
Idade: 15 Altura (que eu vi da última vez): 1,66 Edit: Inclusive, já pratico esportes há quase um ano, tento ficar ativo quando tenho a oportunidade e tenho uma rotina que eu considero saudável, cuido da alimentação e outros.
To querendo desacelerar mej crescimento porque pro meu objetivo não é interessante que eu seja muito mais alto do que eu sou hoje. Estou com 15 anos e 1,76 e quero e no maximo até 1,78, tudo q ele falou no video que faz crescer eu faço e não posso deixar de fazer 😢
Tenho 15 anos e 1,70,sou o menor no grupo de amigos e na sala tbm,não sei se minha altura está bem ou não,mas comparado aos outros parece q sou minúsculo
Tenho 13 anos e 1,60 não sei se vou conseguir chegar nós 1,80 até os 18 complicado. Edit: Com alguns cálculos que eu fiz com técnicas usando a calculadora com o tamanho do meu pai e da minha mãe meu tamanho seria quase 1,70 ou seja, só vou conseguir chegar nos 1,80 aos 18 se conseguir 4cm por ano ou mais alguém tem algum app pra me ajudar a aumentar ainda mais o meu potencial de altura?
@@venomveneno177tênis aumenta cerca de 2/3 cm dependendo do formato do tênis mano. Com tênis bato 1,94 a 1,95, e o fodah q é difícil achar calçado pra mim KKKK, calço 45
Fiz 13 anos à uns 2 messes e tenho 1.68m de altura Jogo basquete profissionalmente pelo CDB (Clube de Basquete Dinos), tenho uma alimentação rígida em carboidratos/cálcio e proteínas/vitaminas quanto o senhor acha que eu consigo chegar em questão de altura até 18 anos?
Boa noite! Em primeiro lugar, não acredito nesse conceito absoluto pra milhares sobre "genética" - pois, minhas tias são baixas (1,57cm) e meus primos tem a altura de 1,70 cm e 1,74 cm de altura. (E) Já o meu caso, tenho 1,65 cm 😢😢😢 Vcs não tem ideia do quanto que já chorei e de/por casos de humilhação, desprezo que sofri etc. O pior de tudo é que, já passei dos 30 anos... Creio em Deus, no aguardo do (de um) milagre. Amen!
Alguém pode dizer se pra mulheres esses pontos do vídeo também funcionam? Tenho 1,63 aos 17 anos, e queria ser mais alta, afinal ninguém me leva a sério com esse tamanho. 😢
Gente, eu fiz 15 anos recentemente, e tenho 1,74, meu estirão começou meio atrasado, começou ano passado, em 1 ano cresci 7 cm, queria pegar 1,80, sera que pego? A família do meu é bem alta, um tio meu tem quase 2 metros.
cara, quando eu tinha 15 anos eu tinha aproximadamente 1,69. Quando eu fiz 16, no ano passado, cheguei a 1,74. Com certeza tu chega a 1,80, a não ser que sua genética não te possibilite. mas desde ano passado a minha altura deu uma estabilizada, cresci só um centímetro.
Justo na faze de crescimento não tinha nenhum desses habitos aí. Eu era obeso, dormia mal, exercício não fazia, porra menhuma. Tenho 1,84.. Acho que é genética mesmo, mas não posso dizer que funcionária ou não, pois caso eu tivesse feito poderia ser até mais alto, então.... slá kkk
tenho 15 anos com 1.67 de altura, meu pai tem 1.72 minha mãe tem 1.69 meu irmão mais velho tem 1.81 e faço bastante alongamentos por dia, e estou tendo uma boa alimentação sem porcarias, e dormindo 9 horas por dia será q cresço ate quanto??
Cara, tenta fazer que nem o vídeo, procura fazer o exame para saber sua idade óssea e veja as alturas de seus familiares, pais, avós e também ver sua puberdade que talvez já tenha passado, como pelos nas axilas, no pênis, peito e etc. Tenho 1.70 desde os 15 e estou com quase 19 anos, daqui 3 meses. É foda.
Dica: tênis air Max 4 cm + postura reta 1 cm + palmilha de 1,5 cm = 6cm, se você tem 1,69 igual eu, vai ficar com 1,75, eu não ligo muito pra altura mas se você liga pode adicionar uma palmilha de 4 cm e vai ganhar quase 10 cm de altura.
1: comer bem.
2: fazer exercícios.
3: fazer alongamento.
4: dormir bem.
BEBER LEITE
@@DanielParadoxo2essa funciona mn
@@kevenhenrique258Já tomou bastante? Kk
@@DanielParadoxo2Hoje pela manhã já tomei dois copo de leite temperatura ambiente, e a noite não posso ficar sem o leite quentinho
@@Kyronx77 iiiiiii ala
tenho 16 anos, consegui crescer cerca de 1.5 centímetros mês passado (1,68 pra 1,70), os hábitos que se destacaram mês passado foram de dormir muito, até de dia. se eu continuar assim, eu consigo chegar aos 1,80 até janeiro, vamos torcer... vou atualizar esse comentário aqui mensalmente e vou falar o que funcionou pra mim.
edit: 06/08/24 tropa, mesmo estando em um estirão, ainda vai demorar muito pra ver resultados realmente visíveis, coisa de meses. então não esquentem que crescimento não é de um dia pro outro
edit2: 06/08/24 queria atualizar esse comentário com umas observações importantes sobre mim; eu nunca tive uma alimentação muito boa, comia MUITA besteira, desde que eu me conheço por pessoa, mas desdo começo do ano eu tenho colhido hábitos melhores (entrei na academia, comecei a comer MUITO melhor comparado a antes, fiquei mais ativo fisicamente), e agora que eu comecei a arrumar o meu sono (só agora, nessas férias de julho) eu comecei a ver uma mudança na minha estatura, provavelmente por causa dos hormônios, então o sono é provavelmente uma das únicas coisas que eu precisava melhorar. Se alguém tiver dúvidas, pode me perguntar.
edit3: 10/08/24 pequena atualização. eu tô perdendo bastante peso e tô com uma fome do d1abo, e aparentemente isso é sinal de crescimento. outra coisa, eu comprei um suplemento que tem todas as vitaminas essenciais pros ossos, já que eu não consigo introduzir muito cálcio e outras vitaminas. Eu li que essas vitaminas são essenciais pro crescimento, então comprei logo por que eu quero maximizar 100%. hoje foi um dia particurmente bom, então eu estou otimista do meu progresso. eu continuo me sentindo mais alto a cada dia e eu tô conseguindo manter a rotina de sono.
edit4: 26/08/2024 pequena atualização: o mês está quase acabando, eu estou bastante otimista, vou atualizar e dar um resumo desse mês assim que eu conseguir uma trena pra me medir, não vai demorar muito. continuem dando like e compartilhando o cado de vocês. ☝🏻👍🏻
--------edit5: fim do mês, e como prometido eu estou aqui novamente. Esse mês não foi perfeito mas significa muito pra minha jornada, eu melhorei minha alimentação, comecei a implementar exercícios no cotidiano e estou tomando certos suplementos. Agora eu estou com 1,71. Na hora, eu fiquei meio chateado por que não parecia muito, mas lembrei que um estirão você cresce cerca de 1 a 2 centímetros por mês. Eu estou vendo mudança no tamanho no meus pés e mãos, mas é mínima, continuarei atualizando. Vlw.
estou nessa tmb irmão
@@jesuany4322 boa sorte irmão
Verdade cara de julho pra agosto tenho 15 anos sai de 1,59 para um,1,63 agora 1,64
Você tá com quanto de altura agora ?
qual suplemento vc comprou ? comprei o multivitamínico da growth
Tinha 1.73 e depois que fiz 18 anos cresci 7cm em poucos meses.Espero continuar crescendo...
Vc tinha quantos anos com 1,73?
O que você fez?
1,73 com 17?
Eu tenho 17 e 1.73 TMB , vc me deu esperança AMG , pfvr diz sua rotina pfvr 🙏
@@freitas2024genética mano
sobre alongamento e corrigir postura, são 2 métodos q não vão ver na régua pq pra vc medir certinho, tem que ficar 100% ereto e na maioria das vezes numa parede reta, mas no dia a dia, quem é acostumado a ficar mais corcunda, no dia a dia vão perceber a altura mudar, e tbm vão notar um bem estar muito grande
Caso você veja esse comentário, dê o like nele por favor, quero sempre me lembrar que posso ficar mais alto com essas dicas, tenho entre 1,66 a 1,70 aos 13 anos.
Tu ainda vai ser MT alto se se alimentar bem irmão
@@richerdgoulart7044 vlw ❤️
Tenho 1,71 com 14 e meu pai tem 1,85, espero chegar na altura dele ou até passar ele
@@pachecojwi olha, isso depende da altura da sua mãe também, mas se vc se alimentar bem, se exercitar e dormir bem, você vai crescer muito!
@@OSanRyu se depender da minha mãe tô lascado kk
Tô indo pos 20 com 1,77, espero que Deus abençoe e me permita crecer até os 21, mesmo que seja só mais 1cm é melhor que nada
Nossa mano eu só falto 2cm pra 1,90 é bronca mesmo e olha que eu achava a altura do Steven seagal pouca
Eu quero bater os 1,91M e olha que eu tenho uma escoliose na coluna é meio curvada tem 2cm nela certeza
Graças ao seu canal estou aprendendo a ser uma pessoa melhor e mais cuidada muito obrigado!
Uma coisa que eu notei é que quando o cara ganha muita massa muscular ele aparenta ser muito mais alto do que quando era magrelo. Loucura
Verdade isso
Quando eu tinha 13 anos em 2018 eu tinha 1,64,agora em 2024 estou com 17 anos é 1,88!mas eu sempre quis ser mais alto...meus pais tem menos de 1,75,será se ainda consigo crescer mais?
não.
Depende muito, homens podem crescer até 21 anos
@@Wylli4m-gf4dnmano tenho 14 anos e tenho mais ou menos 1,64 posso chegar até quanto?
@@TOP1._. sabe a altura de seu pai e da sua mãe? Se sim, junta a altura dos dois, depois adiciona mais 13 e divide por 2.
Vou usar meu exemplo; meu pai tem 1,81 e minha mãe 1,67.
181 + 167 + 13 = 361
361 ÷ 2 = 180.5
180.5 (arredondado seria 181) seria minha estatura final, e esse método é bem acurado, por que aos 16 anos eu cheguei a 1,83. Esse método pode ter uma diferença de 5 cm a mais ou menos, então vc terá a mesma altura indicada pelo método, ou um pouco maior ou um pouco menor
Mas se vc não sabe a altura de seus pais, bem, vc provavelmente pode chegar a ter a mesma altura de seu pai ou ser maior que ele. Depende de quem da família você puxou a parte de estatura, se foi de parte de pai ou de mãe
Poxa cara vc vai conseguir deus abençoe que vc consiga crescer permanente não desista guerreiro entrega na mão de Deus que vai dar certo
To com 13 anos , e to com 1,66 e quero chegar lá na casa dos 1,70 a 80 durante a minha adolescência
Galera, depois de fazer tudo que foi dito no video eu cresci cerca de 2 metros, acreditem
Eu cresci 4 metros
Hj cheguei ao 6 metros fazendo tudo isso a uma semana
@@Nas-kg2tt boa ,já tô nos 11 metros
Eu acredito muito em vc , pois depois de 5 minutos de exercícios que fiz cresci 3 metros
@@vitorsilva4444 slk
Tinha 1.75 fui pra 1.77 comecei a fazer exercícios ganhei dois centímetros, dei uma parada😴 vou começar de novo
Tenho 21 anos e 1,88 cm tô bem graças a Deus e graças a boa genética que foi me dada
Tu não pensa crescer mas um pouco?
@@danielsambu9685 Só em volume muscular, mas se eu esticar mais 2 centímetros par seu chegar em 1,90 cm de altura não vou reclamar
18 estava com quantos cm?
Mano, com 12 anos eu tinha 1,82 KKKKKKKKKK
Eu com 16 com 1,88 kkk
Oi gente agora que eu vi esse vídeo eu fiz 16 anos e eu to com 1.72 ou 1.75 parece um desses dois
tudo que ele falou ajuda mesmo, de tudo isso que ele falou o único e mais importante que eu pequei foi o sono, dormia muito mal desde pequeno tenho 20 anos e 170 provavemente era pra eu ter 175 a 180cm
Cara eu vi muitos relatos como esse e as pessoas falam que cresceram beeeem mais tarde. Vi de um cara que até os 22 anos tinha 1.68. Depois ele com 30 estava com 173. E segundo ele. No mesmo relato com 34 bateu 175...Eu acredito que ele já era projetado pra ter essa altura. Mas dormia e comia mal
@@JorgeTodt0910 acho que ele mentiu, é impossível crescer depois que as as cartilagem se fecham entre os 18 e 20 anos
tenho 14 e 176 to crescendo , no comeco do ano com 13 saltei dr 165 pra 176 , e agora com 14 prc q to credcenfo d nov
ano retrasado em 2022 cresci 16 cm
meu sonho é 2,13 mas se eu acancat la pra casa de 1 e 90 e pouco ja fco feliz
tenho 15 anos e 1,82 de altura, 1,90 é minha meta, já ficaria satisfeito
15 anos 1,82 🤨🤨🤨
Comer bem é importante sim, para o crescimento eu tenho 1,67 e comia mal inha pra escola nem almoçava direito, msm hasim eu cresci ate um pouco bem , que aconteceu comigo foi que eu morava com uma tia ate os 9 anos e essa tia cozinha super bem ai eu comia bem , depois dos 9 anos fui morar com minha vo que nao sabia cozinhar bem ,ela cozinha sempre as mesma comidas ai eu fui perdendo o gosto por me alimentar(oque aconteceu foi que meu paladar ja sabia que tinha comidas melhores e não se acostumou com o jeito dela cozinhar )e outra coiza nao veja pornografia principalmente dos 12 e diante e nao se masturbe muito , nao seja viciado em masturbação , isso vai te tirar a energia, vai abaixar sua autoestima e vai afetar a sua autoestima imagem
Fui o 2000 inscrito a dar like. Força irmão, continua com esse projeto aqui no canal, vc tem ajudado muitas pessoas inclusive eu 💪
Tenho 19 anos, é minha altura 1,87 quero chegar 1,91
Tenho 17 anos, tenho 1,68 eu queria muito chegar em pelo menos 1,75 antes dos 20, sera que tem como???
tenho 1,68 de altura desde os 14 anos hoje tenho 20 e nunca mais cresci, mas tenho shape de atleta atleta de fisiculturismo, talvez eu treinar pesado tenha prejudicado mas sl
Depende da intensidade do treino, e quando você tinha 14 você era um pouco alto pela idade, eu tenho idade óssea atrasada 4 anos, quando eu tinha 14 eu tinha 160 mesmo atrasado, e tinha cara de 10, hoje com 18 tenho cara de 14
21/11/24 - 17anos e 1,87m! Vamos ver daqui a 3 meses
Fé em Deus que eu chego até os 1,90
Po irmão, só queria sair dos 1,63 e ce falando de 1,90 😢
@@hanayama757 Cara em nome de Jesus você vai chegar na altura que você deseja. Tenha fé, faça exercícios, beba muita água, durma bem e se alimente bem que dará tudo certo. Vou orar por você tbm
@@Cassiopapabolas amém mn, n espera por isso nn mais mt obrigado ksksksks
Falta quantos cm pra 1,90 ?
@@RDDv8 Acho que 7 ou 6 Cm cara. Faz tempo que eu medi a minha altura
Tenho 13 anos, tenho 1,70 de altura
Cresci mais de 10 cm do ano passado pra cá
Tropa eu vou fazer 17 anos esse ano e tenho 1.75 eu ainda me sinto um pouco baixo a eu de vez em quando me alongo e dou uma corrida só que com postura reta e durmo aproximadamente a 8 a 9 horas por dia mais mesmo assim eu quero crescer mais
É genético cara, tenho 24 e 1,72cm
Valeu mano com suas dicas alcancei 10 metros com 15 nessa semana, rumo aos 100 metros rapaziada 🤘🏻
Umonte de gigante reclamando e eu com quase 17 tenho 1,70
Tenho 1,83 e 19 anos, se não crescer na altura, vai ser no shape e estarei melhor que o resto dos garotos de 15 aninhos que sao mais altos que eu, mas desnutridos
Vc tem uma boa altura
13 anos 169 de altura eu tomei o gh por 4 meses cresci 5 cm de altura e barato e 25 reais super recomendo 😮
Vai passar de 1.80 quando tiver 18
Sério mesmo?
como conseguir o gh?como começar o tratamento?
Me passa aí o gh
Ajuda nois por favor
Peso 98 kg, 1,75 calço 43 treino Musculação sair dos 60 kg pra 98 quilos em menos de 1 ano e faco cárdio quase todos os dias💪🏼💪🏼💪🏼
1,51 a ultima medida faz tempo, vou medir denovo e tenho 13 anos, gosto do seu videos, ajudam muito😅
vai crescer muito ainda lek, confia, tá chegando a sua idade de crescer
Eu tenho 14 anos é tenho 1,78 de altura, Até que altura eu posso chegar ?
Mano eu tenho 16 anos mas viu fazer 17 em julho atualmente 1,72 FOCO PRA SEMPRE MELHORAR 1% A CADA DIA 😊😊
Com 16 eu tinha 1,73 e hoje com 18 tenho quase 1,77. Eu achava que não iria crescer mais, porque dos meus 16 aos 17 eu cresci nada praticamente, e dos 17 prós 18 cresci 2 CM e desse meio tempo até os 19 (faço em setembro) já cresci mais 1 CM. Pra mim 1,77 já é uma ótima altura
@@kenschirodaviawamurasério meno?
To com 1,87 com 18 anos, queria bater os 1,90 pra ficar tranquilo kkkk
1,58com 23 anos .
Só que tenho 9 anos sem exercício físico então tenho chance
Rapaz...
O sonho é o último que morre
E aí, mano! Conseguiu crescer mais? Tenho a mesma idade e quase a mesma altura
po eu tenho 160 com 21 kk
SEU CARÁTER,E COMO VOCÊ TRATA AS PESSOAS, ISSO SERÁ SEMPRE LEMBRADO....
1,70 - 15 Anos - 75kg
😂
tá rindo dele pq mn @@mariamachadolourenco8650
Ei galera, tenho 13 anos, 172cm, cresci 6 cm em 2 meses (que foi mes passado), meu pai tem 1,83cm e minha mãe tem 159cm, consigo chegar nos 185 ou 190cm?
13 e 1,53 todos na minha sala deu aula chegam perto disso
Carai, sortudo, na minha época eu tinha 13 anos no 8° ano e eu era o mais baixo da sala e sofria bullying por isso, hoje com 18 tenho 1,77 e fui o maior da minha sala no 3° ano do ensino médio em 2023 😂, o mundo muda
@@Daniel_AK_17 slk kkkkkk eu tenho uns 1,72 , e to igual os cara da sala , só 1 amigo q tem 1,79-1,80
@@JIREN777._-1 eu sou um dos menores da turma com 1,78 o maior lá mede 1,95, estou no 2 ano
Eu tenho 11 anos e 1,70
Eu tenho 1 60 e 14 anos , a médica falou que já era se eu crescer só vais ser ums 2 centímetro, pq ela falou que meu espaço dos osso já estão se fechando , lascou pra mi
Desparasitação é extremamente importante.
Eu tenho 1.71 e tenho 14 anos, tá bom né? Meu pai tem mais ou menos 1.81, ando bastante de bicicleta faço judô 🥋 e jogo de vez em quando o futebol ⚽
Tenho 15 anos com 1.85.
@@Fortimus1245tenho 11 anos e 2.10 de altura
@@JoaoVitor-sm4py eae slenderman beleza?
Zuera mano kkkkk.
@@Fortimus1245 kkkkk
@@JoaoVitor-sm4py corpo seco?
Tenho 15 anos e 1,68, meus pais são relativamente baixos, minha mae um pouco mais alta que eu e meu pai uns 2 centimetros a menos. Ate quanto mais ou menos eu devo crescer?
Eu tenho 1,83 de altura não sou muito alto e tenho 25 anos, aqui no interior da Bahia raramente eu vejo alguém mais alto que eu é muito bom 😂
Tenho a tua altura e tenho15
E eu que moro na capital e parece que sou o mais baixo kkkkkk
@@davidribeiro1953 Seus pais são mais altos, meu pai tem 1,89 e minha mãe 1,73, tenho 14 anos e 1,83
Cara não faz eu chorar... Isso só faz eu ter razão que ser alto é realmente muito bom pra quem tem o privilégio de ter
Idade: 15
Altura (que eu vi da última vez): 1,66
Edit: Inclusive, já pratico esportes há quase um ano, tento ficar ativo quando tenho a oportunidade e tenho uma rotina que eu considero saudável, cuido da alimentação e outros.
Tô com 17 e 1,68 mano kkkkk e olha que sempre cumpri todos os tópicos do vídeo
@@augustolemes3712 Qaundo o assunto é genética, não é muito discutível mesmo kk, espero que alguma hora eu dê uma crescida a mais aí. Nunca se sabe..
To com 15 e 1.70 ainda falta dois meses ate eu chegar aos 16
Rapaziada, cresci 2cm 👍👍
Perfeito!
To querendo desacelerar mej crescimento porque pro meu objetivo não é interessante que eu seja muito mais alto do que eu sou hoje. Estou com 15 anos e 1,76 e quero e no maximo até 1,78, tudo q ele falou no video que faz crescer eu faço e não posso deixar de fazer 😢
Tenho 17, e estou com 1.88m de altura
Com 15 anos você tinha quanto de altura?
Eu tenho 1.67 com 14 com minha idade quanto tu tinha?
Eu tinha 1.77 mas dps cresci para 1.80, ainda com 14
@@WollyvierNascimento-bj5vq com 15 anos acho q tinha 1.83 - 1.85, n lembro bem. VC tem 15 nos?
@@ryderrr67 uhn eu acho que ainda tou crescendo bem e tenho esperança de que quando eu completar 15 vou estar com uns 1.74 á 1.76
Tenho 15 anos e 1,70,sou o menor no grupo de amigos e na sala tbm,não sei se minha altura está bem ou não,mas comparado aos outros parece q sou minúsculo
Tenho 15 anos, e 1.93, usso é bom❤❤❤❤❤❤.
Tenho 13 anos e tenho essa altura também
É bom nada, eu com 1,82 ja sofro com dores na coluna, imagina com quase 2 mestros😂😂
@@marlonbr1638alguma coisa tá errado pq eu também tenho 1.82 e não tenho dores na coluna,deve ser sedentarismo ou algum músculo encurtado
Ai mente
@@Saul_Oliveirasim mano eu tenho 1,81 e 17 anos e tenho bastante dor na coluna.😅😅😅
Tenho 13 anos e 1,60 não sei se vou conseguir chegar nós 1,80 até os 18 complicado.
Edit: Com alguns cálculos que eu fiz com técnicas usando a calculadora com o tamanho do meu pai e da minha mãe meu tamanho seria quase 1,70 ou seja, só vou conseguir chegar nos 1,80 aos 18 se conseguir 4cm por ano ou mais alguém tem algum app pra me ajudar a aumentar ainda mais o meu potencial de altura?
10 anos e 2,28m de altura,espero bater 3 metros ainda esse ano
Relaxa Man, ainda tá meio baixo, eu com 9 anos tinha 3 metros
Mentira da porr
Só isso mano? Tá pequeno demais mano, na tua idade eu já tinha era 4,12
@@LuizMurra kkkk. Mente que só a cao
@@Erickdoterror sério? Como percebeu?
Tenho 13 anos e tenho 172cm, minha meta é alcançar 185cm até os 19 anos
Salve!! 20 anos e 1.83 de altura.
Com 16 anos vc tinha quanto de altura?
@@bielzinsz7774 rapaz, não lembro muito bem, mas devia ter entre 1.74 ou 1.76 por ai.
Mn, com 14 eu tinha 1,80
Com 18, 1,83
Será que ainda cresço?
@@Cardoso6333 creio que sim, acho que tu ainda pega ums 1.85 ou 1.88
@@emanoelmarques7990 rapaz, eu estou com 15 anos com 1,74. Sera que chego aos 1,90?
DORMI durante 12 horas todos os dia durante um mes e meio e fazendo alongamento antes e depois de dormir, e cresci cerca de 2 cm isso na faze adulta
Tenho 19 anos e 1,82 queria ter 1,85 no máximo
Tb mano, tenho 1.81, mas queria ter 1.85
@@odanielmarinhomf o bom que dependendo do tênis que eu estiver usando, aparento ser até mais alto do q realmente sou
Dar pra chegar mano!
Tenho 19, e 1,92, qro chegar nos 1,95 pra 1,97
@@venomveneno177tênis aumenta cerca de 2/3 cm dependendo do formato do tênis mano. Com tênis bato 1,94 a 1,95, e o fodah q é difícil achar calçado pra mim KKKK, calço 45
@@Allissondesouza_57 tô com 1,83 agora e comprei um tênis que aumentar em 5 centímetros
Cara,tou bem preocupado,sou o mais baixo da minha sala,ja fiz de tudo pra crescer e minha altura é se eu não me engano 1,49 ou menos
Tenho 1, 71 com 15 anos me sinto alto até
eu tb,espero não crescer mais do que 1,85
Eu tenho 25 anos, ano passado eu tava 1,41de altura agora tenho 1,97 so fazendo alongamento
todo mundo nessa desgraça falando que tem mais de 1,80,a media aumentou agora kkkkk
tenho 19 tenho só 1.79 😑
Calma, eles só tem 15 anos, logo param de crescer, se não parar são anormais
Ue quem é alto gosta de se gabar po
Tenho 15 anos e 1,78... Sla, n é ruim, mas tenho medo de parar, e queria ser um pouco maior, só quero prevenir
Tenho 17 anos e 1.81, queria chegar no 1.85…
E eu q tenho 17 e 1,63...
@@Players_esthevinnsou exatamente assim , 1,63 e tenho 17 anos vou fazer 18 em fevereiro de 2025
essa do tênis é real mesmo. Eu tenho 1.76 e quando uso um tênis meu pego cerca de 1.80
Fiz 13 anos à uns 2 messes e tenho 1.68m de altura
Jogo basquete profissionalmente pelo CDB (Clube de Basquete Dinos), tenho uma alimentação rígida em carboidratos/cálcio e proteínas/vitaminas
quanto o senhor acha que eu consigo chegar em questão de altura até 18 anos?
Passa de 1 e 90
como eu queria ter começado a jogar baska mais cedo
Boa noite!
Em primeiro lugar, não acredito nesse conceito absoluto pra milhares sobre "genética" - pois, minhas tias são baixas (1,57cm) e meus primos tem a altura de 1,70 cm e 1,74 cm de altura. (E) Já o meu caso, tenho 1,65 cm 😢😢😢
Vcs não tem ideia do quanto que já chorei e de/por casos de humilhação, desprezo que sofri etc.
O pior de tudo é que, já passei dos 30 anos... Creio em Deus, no aguardo do (de um) milagre. Amen!
Alguém pode dizer se pra mulheres esses pontos do vídeo também funcionam? Tenho 1,63 aos 17 anos, e queria ser mais alta, afinal ninguém me leva a sério com esse tamanho. 😢
Osh pq ? Homem gosta de mulher com 1,65 por aí msm
Acho que funciona sim, mas sua altura é boa amiga ksks, por que você quer aumentar?
Sou um pouco baixinho e quero crescer 21 anos
Tenho 17 anos
E minha altura é 1,64 será que vou crescer Até quando centímetros?
Infelizmente acho que voce nao vai crescer muito talvez no maximo ate 1,67
Até 170 tu chega man
@@SILAS_ALVES valeu cara, aumentou minha autoestima, vou crescer sim
@@jeferson_rodriguee646 Man vou fazer 18 esse mês agora.... E tô com 1,72 quando fiz 17 tava com 165 Man
@@SILAS_ALVES eu fiz 17, dois meses atrás
Muito obrigado pelas dicas mn
Eu fico impressionado como as pessoas querem ficar altas
Há mn eu tenho 1,63 né, qualquer um é maior q eu, é paia d mais
@@hanayama757 mn meu pai tem 1.70 minha mãe 1.65 eu tenho 1.78 CR7 tinha 1.65 com 14 anos se pode fica alto ainda
@@artzking7491você não pode ter 1,78 pq seus pais n chega nem em 1,80 direito
@@FlávioEdits17 acredita se quiser mn
@@FlávioEdits17 nada a ver man
Gente, eu fiz 15 anos recentemente, e tenho 1,74, meu estirão começou meio atrasado, começou ano passado, em 1 ano cresci 7 cm, queria pegar 1,80, sera que pego? A família do meu é bem alta, um tio meu tem quase 2 metros.
cara, quando eu tinha 15 anos eu tinha aproximadamente 1,69. Quando eu fiz 16, no ano passado, cheguei a 1,74.
Com certeza tu chega a 1,80, a não ser que sua genética não te possibilite.
mas desde ano passado a minha altura deu uma estabilizada, cresci só um centímetro.
Justo na faze de crescimento não tinha nenhum desses habitos aí.
Eu era obeso, dormia mal, exercício não fazia, porra menhuma.
Tenho 1,84..
Acho que é genética mesmo, mas não posso dizer que funcionária ou não, pois caso eu tivesse feito poderia ser até mais alto, então.... slá kkk
E muito alimentação mn pessoas que come muito elas crescem também
tenho 15 anos com 1.67 de altura, meu pai tem 1.72 minha mãe tem 1.69 meu irmão mais velho tem 1.81 e faço bastante alongamentos por dia, e estou tendo uma boa alimentação sem porcarias, e dormindo 9 horas por dia será q cresço ate quanto??
Em um ano vc pode pegar 4cm
1 mês pros 15 anos e 1.68
Com 15 Anos eu também tinha 1,68
Eu tenho 1.82
Eu Tenho 15 Anos De Idade,Atualmente Tenho 1.84m De Altura e Pelo que Vejo Só Vou Ganhar Só 6 Cm e Fica Com 1.90m De Altura
15 anos
Homem
1,68 de altura
💀⛩️💀
🫸🏼🏛️🫷🏼
Nada ainda Man?
Tenho 16 anos com 1,80
Quanto será que eu devo fica na fase adulta?
Tenho 1,73 e 15 anos
tenho 17 anos,estou com 1,63,vou voltar daqui um mês e ver como ficou.
Também mno 😢
Como tá
@@Dogecugea987eu cresci mais um pouquinho
Eu tento 17 anos com 1,57 de altura. alguém pode me ajudar ?😢
Cara, tenta fazer que nem o vídeo, procura fazer o exame para saber sua idade óssea e veja as alturas de seus familiares, pais, avós e também ver sua puberdade que talvez já tenha passado, como pelos nas axilas, no pênis, peito e etc. Tenho 1.70 desde os 15 e estou com quase 19 anos, daqui 3 meses.
É foda.
Dica: tênis air Max 4 cm + postura reta 1 cm + palmilha de 1,5 cm = 6cm, se você tem 1,69 igual eu, vai ficar com 1,75, eu não ligo muito pra altura mas se você liga pode adicionar uma palmilha de 4 cm e vai ganhar quase 10 cm de altura.
Tenho 16 e 1,75 gostaria de pelo menos chegar a os 1,77 - 1,78 no máximo, porém nao tem do que reclamar
Você pode comprar palmilhas de 2 ou 3cm
Só de tu fazer os alongamentos já é possível chegar nos 1,77
@CJAY4522.70 de altura é disfuncional
15 anos e 1,75. Tou até q bem, faço aniversário em dezembro.
voce ta otimo
24 anos, e tenho 1,65.
18 anos 1,80
18 anos e tenho 1,70
19 e tenho 1,60 kk, tu é maior que eu amigo
15 anos, com 1,76 queria chegar nos 1,87 por aí
Não me medi mas acho que tô por aí tmb, entre 1,75 e 1,80, e o medo de parar de crescer é grande
Tenho um 1,72 de altura e 16 anos.
Eu tbm mano queria saber se estou na média
@@DKNAVOZ777Na média do Brasileiro sim , 1,75
Mermão tá perfeito
Eu tenho 175 cm com 14 anos será que ainda cresço 😢
Eu 16 anos e 1,64..
se eu conseguir 1,71 to no lucro 😂
to com 166 agr 19 anos🤷
to na academia, comendo um pouco melhor, falta dormir melhor e se alongar
@@jimmyneutronvascaino a quanto tempo você tá praticando esses hábitos? dormir melhor, academia, etc.
@@xyruld cara, faz uns 6 meses
Idade:19 anos
Altura:1,80
Altura boa MN , eu tenho 20 anos e tenho 1,81
16 anos 1.56 espero conseguir cregar nos 1.60 até os meus 18
Pode chegar a 1,70 ou 1,80 basta ter genética
Nasci de país baixos então isso é completamente impossível
Tenho 16 anos
1,76 de altura
16 anos e 1,85 vou crescer mais?
Tenho 1.76 e 31 anos
1.73 13 anos
@@videosdebolinhosdecacau também tinha 1,73 aos 13, agora que tenho 15 continuo com os mesmos 1,73
Tenho 1,76 também, só que com 22 anos.
tenho 16 anos e 1,88. Queria crescer até 1,95 algum dia 🙏🙏🙏
195 você terá muita dificuldade em fazer as coisas já que o mundo as coisas firam feitas pra pessoas de 1.70 .180
15 . 17,74cm
17 metros?
Na minha opinião,acho que os métodos mais eficazes são, Basket,Pular corda,barra fixa e alongamentos
1,50 e tenho 13 anos 🥲
Mano, siga as dicas dos vídeos. Você é extremamente novo!! Isso vai potencializar seu crescimento, além de que você pode ter uma boa genética
Tenho 12 anos e tenho 1.50 de altura
Obs:faço exercício,como bem ,durmo bem
21 anos, 1,84 de altura ainda me sinto baixo, tenho uma família de gigantes 🙂
Altura ótima irmão
Quer ser um nefilin agora mano?
Eu tenho 1,80 de altura e acho ótimo, mas gostaria de ter até 1,90
24 anos, e tenho 1,65
@@heitor5784 Essa era a meta.
Tenho 180 com 16 mas eu quero crescer muito mais
14 anos e 1,77 de altura
mds que sonho, eu com 16 e 1,65
@@RafaelAlves-tq4tp
Vc não tá sozinho mano, tenho 16 anos e 1,64 de altura
15 anos
1,70cm, 56kg.
faz um tempo que eu não cresço, 5/6meses 🥲
Com 15 eu tinha 1,68
pô mano, pela sua idade e seu peso, vale a pena ganhar uns quilinhos aí meu querido, tem muito espaço para crescimento