【髙島塾】誰も教えてくれない「肩抜き打法!!」
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 髙島塾代表
髙島規郎(たかしま のりお)
Norio Takashima
日本代表男子監督(1993〜1995)
日本代表総監督(1997〜1998)
全日本選手権優勝3回
世界選手権シングルス3位
現在、指導者として活躍中
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目から鱗が一枚落ちる気がしました。ありがとうございます。練習してみます。
私はバックは粒高でのカット主体、フォアはドライブ主体を目指して練習しているのですが、
平行スタンスで、フォア側のボールが少し手前に落ちること、
咄嗟に振り遅れてしまうなどで角ってしまうことが多く悩んでいました。
この動画の打法は、上記のような自分のスタイルに相性が良いように感じましたので、
練習で試してみて、習得できるように頑張ってみます。
大変貴重なご解説、ありがとうございました。
肩抜き打法ってしりませんでしたが、僕は肩抜き打法で台上手のレシーブ、払い、またはドライブなども無意識の内に昔からやってました。肩抜き打法って言うんですね。凄く参考になりました。みんなやってるのど思いましたが、そうではなかったのですね!
ゴルフのショートアプローチではこういう動きをします。確認できて有難かったです。
ゴルフ以外のスポーツの肩甲骨の使い方が知りたくて、この動画を拝見いたしました。
ゴルフも卓球も肩甲骨の柔軟性ときめ方が重要なんですね。
バックスイングを大きくとって、体の軸をブレない様にこの回す打ち方でやっと要領が分かってきたところだったのですが、中々安定して入らず。。キレキレの下回転はネットに掛け。。
この胸を出して肩を抜く打ち方をやってみたところ、腕の力が抜き易くなって低い弾道で返せる様に!安定して出来る様にフォームを意識して練習します。本当にありがとうございました。m(_ _)m
私は腕を鎖骨の付け根からと考え、肩は鎖骨を前後、左右に動かすと肩から下の腕を力んでスイングするより、
脱力して鎖骨の肩側を肩甲骨の動きと連動させると、腕の重さとラケットの重さと遠心力で素早くスイングが
出来るので、ラケットと腕の重さを感じるようにラケット先端方向にスイングしています。
台に向かい45度位右斜め前にボールの5時位下を擦り上げ引き戻す様に回転を掛けるとカーブドライブやスライドドライブが
打てます、準回転でどんなに速いボールを打っても角度さえ合えば簡単に返されることから、考えた軌道も曲がり
バウンドも低く鋭角に跳ねます。
肩を抜くということは知りませんでしたが、肩を先に前にして脱力した腕で、ラケットをあとから引っ張って遠心力を
利用すると回転がさらに掛ると考えてきました。
ほぼ止まったボールをどう打つかラージボール用の打ち方だと思っています。
今は相手の触れないボールを考えて楽しんでいます、原理は下回転サーブで戻るボールですが、サーブより条件が簡単になり
直接相手コートに落ちても良いので、そこで止まるか、戻るか、左右に跳ねて相手の方にいかないボールです。
最初はボールは高く上がっても良いのでボールの相手側をアッパーカットの要領で薄く擦り上げ逆回転を掛け打ちます。
強く当たるとエンドラインをオーバーしたり入っても変化が少ないと打たれます、やはり薄く当てネット際にコントロール
でき、インパクト時ラケットを左右に擦り横に跳ねればノータッチでボールが戻ります。
試合に勝つが目的でなく、ボールをどうコントロールするかの楽しみ方です。
肩抜きの感覚が理解し辛いのですが、鎖骨を引くことで肩が後ろに動いた状態を言うのでしょうか、
肩甲骨打法のつもりで肘を引くことで肩甲骨と鎖骨を使って打って来ましたが。
鎖骨を動かすと言う意識は当たらないのでしょうか。腕を鎖骨の付け根からと考え動かすことで
良いボールが打てると思って来ましたが、安定性を考えると肩を支点にしたほうがコンパクトな
スイングが良いかとも思っています。
後陣では身体を使ってでの打法、前陣では
肩抜き打法を使う感じのイメージでしょうか?
卓球は色々な打ち方があります。絶対にこうだと決めてしまわずに状況に応じて選択する技術の引き出しを沢山持てる事が大切です。
高島さんのDVDで肩甲骨打法を学んで、使えるように筋トレして高島さんに見せたら「すごい!!」と言われました。
最近、素振りをするとコンパクトになっていて不安でしたが、それが肩抜き打法に近いものになっていることが知れて励みになります。
Хорошо!
張継科の打ち方に似てる
スマッシュやフリック、台上技術で使える肩抜き打法も教えて欲しいです!
テイクバックがあまりとれない台上ドライブ時に使えそうな技術ですね。
意識して使ったことがなかったので、今度実践してみようと思います。
こんにちは。私は韓国の卓球アマチュアです。 上記の映像がとても良くて、我が国に翻訳して知らせたいのですが、許可していただければ幸いです。 出所を必ず残します。 返事お願いします。
おはようございます。コメントありがとうございます。髙島塾事務局です。来年サブチャンネルを開設し海外向けに外国語翻訳してアップしていきますので個人でのアップロードはご遠慮下さい。宜しくお願い致します。
한국어 자동자막 부탁드립니다