МЕНЮ ЗА СЕДМИЦАТА НА ЕДИН ПЕСКЕТАРИАНЕЦ. ГОТВИМ ЗАЕДНО.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Вие пожелахте да има повече готвене и рецепти в канала ми и ето, че записах и такова видео.
    Показвам ви какво ще хапвам за 5 дни. Цялата подготовка ми отне около 2 часа. Имаме полезни въглехидрати, мазнини и протеин.
    Винаги добавяйте салати към основните си хранения. Не прекалявайте с въглехидратите и добавяйте полезни мазнини, те са изключително важни, особено за нас дамите.
    Ако имате въпроси за някоя от рецептите-може да ми пишете в инстаграм:
    @aneliq_qkova

Комментарии • 11

  • @user-lv9mt3wy8b
    @user-lv9mt3wy8b 21 день назад

    Прекрасно видео! С удоволствие ще гледам още споделени рецепти от вас❤

  • @violetaboneva9782
    @violetaboneva9782 Месяц назад

    Яйцата изглеждат супер задължително ще ги пробвам ❤

    • @Aneliya.Yakova
      @Aneliya.Yakova  Месяц назад

      @@violetaboneva9782 според зависи от силата на всеки air fryer е. Наблюдавай ги до готовност и погледни и отдолу дали са изпечени. Добър апетит 🙃👌🏻

  • @stiliyanaang
    @stiliyanaang Месяц назад

    Ани, готвих с теб днес 🤩 аз правих ориз с яйца и миех чинии, но ми даде интересни идеи, благодаря! ❤️

    • @Aneliya.Yakova
      @Aneliya.Yakova  Месяц назад

      @@stiliyanaang радвам се, че съм ти била компания през домакинската работа. Добър апетит с която и рецепта да си “откраднеш” ☺️

  • @RodinkaVasileva-qi7il
    @RodinkaVasileva-qi7il Месяц назад

    Благодаря за полезното видео,чудесни рецепти!❤

  • @user-cp2ee3qx3p
    @user-cp2ee3qx3p Месяц назад

    Без да съм го гледала съм сигурна, че си прекрасна ❤ благодаря ти ❤

  • @aleksandramoebes465
    @aleksandramoebes465 Месяц назад

    Хубав ъгъл :) за снимане

  • @Luba_petkova
    @Luba_petkova Месяц назад

    Ани, от къде взимаш хранителната мая?

    • @Aneliya.Yakova
      @Aneliya.Yakova  Месяц назад

      @@Luba_petkova най-често от zoya.bg ☺️