comunque c’è da aggiungere che moltissime persone (me compresa eh) procrastinano perché a livello di subconscio si innescano dei meccanismi antipatici (uno dei più comuni penso sia la paura di fallire). prima di provare questi metodi (che sono davvero utilissimi), provate a fare un auto controllo sui motivi per cui state “cazzeggiando”, perché potrebbe essere solo un meccanismo inconscio di controllo dell’ansia🧡
@@alessandrodeconcini-adc io sono uno di quei maledetti mattinieri.... . grazie . grazie.grazie e ancora grazie....non sono elogi. .. viene dal cuore... perché veramente ( e te lo posso mettere per iscritto) hai e stai migliorando la vita a molte persone ... Vedi ....io mi alzo. . caffè doppio ...un tuo video ...che mi ricarica come un cellulare e via.........non smettere mai. ... ancora grazie.... .
Se fossi credente non diresti una cosa del genere, in qualsiasi religione. Dare del Messia a qualcun altro è molto grave, forse nessuno te lo ha spiegato. Te lo dico a titolo informativo per il tuo bene e nient'altro.
@@margheritapeluso1305 ma infatti io sono ateo, il "che dio ti benedica" era solo una battuta, mentre "Messia" è una metafora con cui ho voluto indicare la sua funzione di salvatore che sta esercitando sul mio rendimento. Non volevo prendere in causa nessuno, né tanto meno fingermi credente, e mi dispiace se ho dato false impressioni
Io non cazzeggio, procrastino Io non stacco, faccio macro pause Io non guardo l' orologio, ce l' ho incorporato Io non rimando, penso intensamente Io non è che non c' ho voglia di fare un cassio, produco anche nel totale relax😂.
Io dopo un po' che studio, inizio a pensare ad altre cose da fare e per paura di dimenticarmene le faccio subito pensando di impiegarci poco tempo. In realtà quelli che dovevano essere 10 minuti diventano due ore... Però sto imparando a controllarmi scrivendo ciò che mi viene in mente di fare su un foglio così da non pensare di potermene dimenticare. Così riesco a continuare a studiare più tranquilla.
Le mie sessioni d'esame migliori in cui sono riuscita a concentrarmi di più nello studio sono state quelle condivise con le coinquiline, ci si metteva intorno allo stesso tavolo, ognuna con la testa nel proprio libro e l'esempio di perseveranza di una era di incentivo anche per le altre. Giusto un pomeriggio mi ricordo che mi ero imbambolata sulle stesse righe per parecchio tempo e all'improvviso decisi che volevo fare le pulizie settimanali.
Potrei aggiungere una settima "perdita di tempo": la bassa autostima, che non ti fa progredire ma restare sempre sugli stessi argomenti perché "tanto oltre non riesco a capire, sono troppo stupid*". Una trappola in cui continuo a cadere e per la quale penso serva un po' di terapia.
Da quando ho iniziato a guardare i tuoi video ho iniziato a prendermi sul serio con lo studio, ma anche in realtà con il lavoro. Ho iniziato con il pomodoro timer, mettere modalità aereo il telefono e cosa importante a riuscirmi a concentrare di più, cosa molto difficile per me. Per cui ti ringrazio per tutto quello che dici e che metti in pratica per gli studenti e persone che hanno avuto problematiche o brutte esperienze con lo studio o con la scuola/università. 😊
Il mio problema riguarda soprattutto l'ultimo punto del video. Pianifico ciò che voglio fare, sento anche di averne voglia, ma inizio a pensare a quanto sia violentemente puntiglioso e allora inizia a salirmi una svogliatezza così enorme tale da farmi prima lasciare perdere il piano il 90% delle volte, poi procrastinare per evitare di iniziare e sentirmi pressato nel fare le cose come solo in quel modo so fare. E allora dopo sale il senso di colpa, la frustrazione di non sapere come agire o reagire. Poi a volte lo faccio comunque, nonostante i sentimenti contrastanti, ma una volta finito il tutto, sembra abbia lavorato in miniera per due mesi senza pause.
Io molto spesso sono ossessivo compulsivo, e sfrutto questa mia caratteristica per studiare, mi faccio venire l'ossessione di dover studiare, così non c'è procastinazione che tenga
Ciao Alessandro, è da pochi giorni che ho scoperto il tuo sito , e, pur non avendone più bisogno dal punto di vista studentesco, lo trovo molto bello, interessante . Io sono medico dal 94, e devo dirti che avdvo in metodo di studio molto faticoso: prima leggevo, poi scrivevo un mio riassunto, spesso arricchito da sinonimi e termini inutili, e poi addirittura, dovevo ripetere ad alta voce, senza libro, girando e muovendomi sempre nella stanza! Una fatica tremenda, aumentata dalla mia grande ansia, che mi ha sempre provocato un forte stress, tanto è vero che gli ultimi anni li ho fatti per forza di inerzia , senza forze. Se in quegli anni ci fosse stato internet, e siti come il tuo, sono sicuro che avrei trovato un sistema di studio migliore, e mi sarei laureato in tempo ; ci ho messo 3 anni in più , comunque devo dirti che alla fine ne è valsa la pena. Un caro saluto 😊👍
Ciao Alessandro, bel video!L'unica cosa su cui ho da obiettare è la procrastinazione.Io tendo a darle un valore positivo, mi spiego: se rimandiamo determinate attività è perché spesso non si confanno alle nostre inclinazioni personali, quindi, escluse quelle attività "obbligatorie" (gestire la burocrazia, ad esempio), la soluzione sovente è cercare di capire se ciò che si sta facendo è veramente adatto a noi (vedi un corso di studi, anche se per forza di cose ci capiteranno anche materie che ci sono poco congeniali, o un libro).Se la risposta è positiva, allora probabilmente siamo solo circondati da distrazioni o impelagati in un metodo di studio poco efficiente, come dici nel video :)
Questa cosa dai protessori viene sempre data per scontata, invece è importantissima, far emergere la propria forza di volontà e produttività è fondamentale. Ma per loro se lo studente non si impegna va lasciato nel fango. Invece andrebbe aiutato a trovare l'impegno. È triste che io debba sentire discorsi di questo genere solo grazie ad un video su RUclips
Ciao Alessandro, mentre girovagavo su RUclips per trovare un video per studiare e migliorare le mie skill, ho trovato il tuo canale. Devo dire che mi hai letteralmente aperto gl'occhi, visto che devo fare l'esame di maturità e non avevo la minima idea di come svolgere un tema oppure rimanere concentrato nello studio invece di stare sempre al telefono
Mi sono rivista tantissimo in questo video soprattutto nell'ultimo punto... Ho la mania di dover perfezionare, integrare, approfondire, insomma dover fare il meglio del meglio e questo mi porta a perdere un sacco di tempo e di conseguenza mi fa perdere la voglia
Io stamattina non è che ho perso tempo è che ho la mente molto annebbiata e non sono riuscito a studiare quanto avrei voluto per rispettare il programma giornaliero. Secondo te Alessandro in certi casi è meglio farsi forza e studiare nonostante il cervello non collabori oppure è meglio studiare di meno e rimandare la parte più impegnativa al giorno successivo?
non so se leggerai questo commento, ma grazie ai tuoi video come questi, e i libri che ci consigli (ho iniziato "lo studente strategico") sto iniziando ad avere una voglia incredibile di conoscere, studiare ed imparare, purtroppo devo ancora migliorare sotto il punto di vista di procrastinazione. ho molta parte del giorno libera che vorrei usare ma non riesco
Sono in zona rossa (la zona bianca ci ha rovinato), da quando hanno chiuso le aule studio della facoltà la mia produttività è crollata. So che è una giustificazione, anche a casa è possibile studiare, ma mi distraggo di continuo. Diritto commerciale è un incubo per me, ma del resto sono sempre andato avanti a singhiozzo, con periodi di studio leopardiano (su procedura civile ho perso un anno di vita tra cortisolo e sigarette) e periodi di procrastinazione ad oltranza. Diciamo che la pandemia non aiuta, ma la responsabilità è tutta mia e devo affrontare questa situazione. Grazie Alessandro
Io e lo pseudo-lavoro siamo amici per la pelle. Quando mi metto a studiare ad inizio semestre perdo infinito tempo ad organizzare le dispense del prof in cartelle e sottocartelle sul mio tablet, divise per teoria, pratica, esami, soluzioni, esami risolti, slide di altri prof... ahah che disagio
Vuoi fare cose utili per te stesso anziché procrastinare? Vai a vivere in una casa spartana, senza tv, con un cellulare vecchiotto...insomma senza distrazioni! Io ho notato che mi sta aiutando, penso di più ad uscire e a tenermi in forma, stessi ancora studiando molto probabilmente avrebbe contribuito ad aumentare la media dei voti questo stile di vita minimalista e spartano.
Un po' in ritardo nella fruizione ma... Sei un fenomeno hahaha hai descritto la mia esistenza, grazie a te ogni volta ritrovo gli stimoli, sin dal video delle mappe mentali che mi valse un 30L in storia greca (mattone epico) sempre il top.
Il mio problema è che il mio cervello si rifiuta categoricamente di applicare con costanza una qualsiasi routine. E questo non vale mica solo per lo studio: se prendo i dati sul sonno delle ultime due settimane tra un giorno e l'altro ho sempre una differenza dell'ordine di ore sull'orario di addormentamento, di sveglia e sulla quantità di ore dormite, e questo indipendentemente dalle lezioni. In prima sessione sono riuscito a darmi una regolata per tre settimane e ho passato un esame, ma ho grande timore per quella che verrà a giugno.
😓 Capisco molto bene la situazione, in questi casi bisogna cominciare dal regolarizzare una cosa alla volta e pian piano riprendere il controllo. Parti dal sonno!
Io quando inizio a studiare e penso a quante cose ho da studiare ( oltre ai pensieri che è troppo e che ci vuole troppo) per domani mi blocco e mi dico sempre che se mi impegno dalle 14:00 ce la faccio ma poi mi ritrovo con qualche pagina fatta a fatica la sera e rimpiango di non aver fatto niente il pomeriggio. Ad esempio oggi avevo da fare 16 pagine e ne ho fatte 6 e sono quasi le 19:00
Ho visto questo video per smettere di procrastinare mentre stavo procastinando, adesso smetto di procrastinare e vado a studiare, grazie ADC ti si ama ❤️
Sono nuovo del canale e sono uno studente fuori corso e autodidatta di sceneggiatura. Vorrei chiederti un consiglio su come possa gestire al meglio il lavoro e lo studio in modo da ottenere una buona qualità nell'apprendimento e nella messa in opera della stesura relativamente a ciò che ho appreso in precedenza 👍
Io sono in 2a liceo, sono sempre andato bene a scuola, ma ora in alcune materie sto prendendo voti negativi. Ormai è dalla 3a media che non ripeto più storia, perchè non mi va, forse sono timido nela farlo davanti agli altri. Prendere appunti non mi piace (non che sia inutile per me), e la mie tecniche di apprendimento stanno diventando volatili. Spesso non faccio nulla il pomeriggio, fissandomi l'obbiettivo di studiare, ma arrivando a sera con i compiti svolti parzialmente, ed andando a scuola il giorno dopo non pronto sugli argomenti. Sono nella piena adoloscenza, sto cambiando; sono seguito da uno psicologo per problemi ossessivi e pensieri intrusivi, e sento che la mia vita a scuola, a casa, e nello studio, non va in una direzione piacevole per me. Io cerco di impegnarmi, ma c'è qualcosa che non va che non mi fa stare bene, e studiare in modo adeguato per la scuola. Saranno i prof, io, la mia famiglia, l'esistenza in generale, tutto insieme?... devo cercare di scoprirlo.
Una delle mie principali perdite di tempo è il cellulare ed i social! Oltre che i mille impegni pianificati nel tempo libero. Mi sono comprata un'agenda dove ho messo su carta tutti gli impegni che avevo in testa dandovi una scala di priorità. Oggi ho cazzeggiato come sempre, soprattutto al mattino, ma almeno un paio di ore ci sono stata sul libro.
Ho capito, ma io parto con la convinzione che il piano non lo seguirò mai, quindi il piano diventa una realtà parallela alla mia e completamente irraggiungibile. Se già faccio una cosa di quelle del piano mi do una pacca sulla spalla
9:53 selezione delle fonti: c è da dire che molto spesso i libri universitari "consigliati" sono quelli dove l autore è lo stesso prof quindi obbliga a comprarlo per guadagnarci (conflitto d interessi) e fanno abbastanza cagare, nella maggior parte dei casi altri libri o video online sono decisamente meglio per trattare singoli argomenti. Io ho perso tempo soprattutto su questo, analizzavo argomenti trattati da altri per studiare meglio. Colpa mia? Non penso proprio, colpa dei "merdafessori" che non intendono trasmettere il retaggio come dovrebbe essere la vocazione, ma solo aumentare il proprio patrimonio. Ottimo video, come sempre
Bravo Ale mi hai convinto, adesso mi metto a studiare! Un attimo.. Perchè sono qui a commentare il video?! Come mai ho già aperto la playlist di ADC 2.0?!
@@alessandrodeconcini-adc hahaha troppo tardi sono stato inghiottito nel girone adc. Il girone dove tutti i procrastinatori disorganizzati vengono redenti a suon di mappe mentali, mappe lineari, mappe concettuali... letture efficaci perpetue, ricerca delle parole chiave... Skimming... Programmazioni rigorose... Il peggior girone infernale che ti porta poi, direttamente in paradiso.
Buongiorno Alessandro, io ho difficoltà molto serie a studiare di mattina, perché avverto continui malesseri. Di pomeriggio invece le cose vanno meglio, e puntando solo sulla sessione pomeridiana sto per finire la magistrale in storia. Secondo te ho fatto bene ad adottare questa strategia? Fammi sapere.
Sembrerà una cazzata, ma alle volte, prima di iniziare a studiare, mi sale un’ irrefrenabile voglia di... non so come dirlo senza sembra un cafone... diciamo di concedermi un regalino manuale, ecco. A voi è mai capitato?
🤣 In realtà scherzi a parte è una cosa abbastanza normale per tutte le attività stressanti. Se ti aiuta, bene così. Basta solo che poi non passi le giornate... Con le mani in mano, ecco...
Io sono un musicista del conservatorio, suono il sassofono. Ti seguo da un sacco e mi sono sempre chiesto se il tuo videocorso sul metodo di studio potesse servire ad approcciare anche materie tecnico-pratiche, come, appunto, lo studio di uno strumento.
Di base gli spunti sono sicuramente applicabili anche a questo tipo di materie ma non me la sento onestamente di dirti che Sistema ADC sia un corso adatto a chi studia uno strumento perché è pensato per tutt'altro. Sicuramente potresti trovare degli elementi sia teorici che pratici utili, ma non è un corso specifico o progettato per questo 😉
Ho perso 6 mesi a preparare un esame sapendo che era difficile e in tutto ciò lo spreco di tempo maggiore è stato riguardare tutte le lezioni (dopo che le avevo già viste dal vivo e avevo il trascript di tutto ciò che diceva il prof). Meno male in questi 6 mesi, nel frattempo, ho dato tipo 8 esami hahah. Era l'ansia del prof il problema. Un 30L sudato!
Ciao Samuele, io non bevo molto caffè, in compenso consumo moltissima Coca cola zero... Non sono preparatissimo sul tema ma ti direi che finché ti tieni sui 3-4 caffè al giorno puoi stare tranquillo, di più magari è troppo, specie se li prendi nel pomeriggio, potrebbero rovinarti il sonno!
Io ho notato che il mio studio viene influenzato parecchio dal mio umore e dal fatto di voler studiare in compagnia. Spesso ho proprio il desiderio di studiare ma rispetto a serie tv, videogiochi o film è difficile trovare qualcuno con cui condividere gli argomenti scolastici quindi studiare soltanto per mera cultura personale non mi soddisfa per niente. In classe spesso mi ritrovo a riflettere sugli argomenti scolastici insieme agli altri compagni di classe e ricevo risposte del tipo: "Si ma questo la Prof non l'ha spiegato, Non ce lo chiede, é inutile, etc..." È sicuramente un mio grosso difetto personale ma che nelle poche occasioni che ho potuto confrontarmi con qualcuno mi sono arricchito tantissimo a livello scolastico.
In realtà non lo vedo come un difetto, nel senso che sei mosso da curiosità e voglia di condividere. È vero che a scuola è difficile trovare gente come te ma andando avanti sarà sempre più facile e con le persone giuste potresti davvero spaccare 💪
Il video è davvero utile ma quando parli di smettere di cercare la perfezione ma lo studio che si sta affrontando riguarda quello per un concorso con 1 solo posto a disposizione cosa suggeriresti? Probabilmente il good enough non è effettivamente abbastanza, o mi sbaglio?
ahahahah minchia il rewatch di sons of anarchy son 7 stagioni da 14 puntate che sono praticamente 14 film! in pratica va via un mese! 🤣🤣🤣 però ammetto di averla rivista 2 volte! l'unica serie che ho rivisto da capo. A parte gli scherzi, il mio problema è che inizio a vedere qualcosa, magari un video che mi può servire per lavoro o per lo studio, so che questa cosa dovrei vederla perchè è importante, ma nel mentre trovo sempre una distrazione per distogliere l'attenzione...Una piccola soluzione che aiuta leggermente è stata togliere dal campo visivo lo smartphone e vedere il video a tutto schermo. - Lo smartphone anche se spento, davanti agli occhi ti fa ricordare che magari c'è da raccogliere le risorse a "clash of clans" o controllare se il tizio ti ha risposto su facebook. - Il video a tutto schermo invece è utile perchè non vedi nient'altro! tipo i commenti al video, o le icone attorno che magari ti fanno cliccare e navigare nei preferiti.
Ale, te se ama! Complimenti! Io applicavo molto la regola dello shutdown di Cal Newport, letta tramite Deep Work (libro che io consiglio). Pianificare la giornata all’inizio risulta faticoso per via della resistenza interiore a iniziare, ma dopo si sviluppa un ritmo quasi senza bisogno di “spinte”.
Scusa se cio che sto per chiederti è off topic, ma è da un po di tempo che volevo farti questa domanda. Nei tuoi video sul metodo di studio hai piu volte parlato dell'active recall, che in poche parole( da quello che ho anche letto e visto in altri video) è un ripasso a libro chiuso associato spesso all' effetto testing( quindi la ripetizione ad alta voce). Il punto è questo: ci sono differenze tra il ripetere ad alta voce( quindi fare il discorso) e ripetere a mente?. Quando ripeto ad alta voce spesso spreco piu tempo ed energie (parlare per 4 ore di fila è faticoso) e spesso mi concentro sulle parole da usare piu che sui concetti. Invece con la ripetizione mentale cerco di ricostruire i collegamenti tra concetti e i vari ragionamenti per fissarli meglio in testa. Quale dei due tipi di ripetizione è piu efficace? C'e gente che sostiene che la ripetizione ad alta voce aiuti a ricordare meglio, ma in generale l'argomento del ripasso è affrontato in maniera non troppo definita. Se potessi rispondermi ti sarei eternamente grato perche la ripetizione è la parte con cui ho piu difficolta. (E' possibile che abbia perso qualche tuo video perche ti seguo da poco). Grazie in anticipo
Ciao Gabriele, scusa il ritardo nella risposta... Di base non ci sono grandi differenze tra alta e bassa voce nella resa dello studio, però bassa voce lo vedo come più efficiente e meno stancante. Io ti consiglio di fare a bassa voce senza problemi, magari tieni l'alta voce come opzione solo quando sei vicino a un esame orale e vuoi simulare l'interrogazione 💪
io solitamente studio la sera, quell'orario mi sento più calmo e sereno e perciò svolgo i miei compiti con pazienza e impegno, risultato: una media pagellare di 10 e lode.
Molto utile, bei suggerimenti, bravo Alessandro. Ottimo il suggerimento di mettersi un timer, poi adesso con gli assistenti vocali tipo Alexa o Google Home è un attimo impostare dei timer.
Nel mio caso è tutto colpa di quel dannato telefono.. Lo metto via a qualche metro da me e poi magari lo riprendo per vedere cosa c'è da fare di compiti o anche leggere power point sulla verifica.. Poi mi arriva la notifica del cavolo di Instagram, RUclips ecc.. E da lì parto e non torno più
Io ho un misto di procrastinazione per iniziare, poi eccessiva pignoleria dopo che inizio...unito al discorsetto per ripetere, che altrimenti non mi sento abbastanza sicuro. AIUTO
ciao quando ritieni che i metodi di studio sono sbagliati e come trovarne uno ?perche la mia prof di storia dell arte, fottuttissima ehm ehm mi ha detto che non ne ho mai avuto uno e che non so scrivere temi ma pensa, e sincermante non vorrei mai aprirmi con lei .Questa cosa un po mi blocca e non so neanche piu quali materie mi appassionano di piu dato che sda e ing mi hanno sempre emozionato cosa mi puoi consigliare?se siete della community e avete qualche consiglio in piu non preoccupavi di partecipare grazie😘😓😓😓😲
Stavo perdendo tempo ora su youtube a vedere video mentre aspetto che finisca il rendering per un video. Poi ho trovato questo video, ho recuperato tempo. Mitico!
La mia soluzione alle continue perdite di tempo è stata quella di "recitare" nella parte del me stesso migliore, una sorta di prova attoriale che prevede di fare ciò che farei se fossi ciò che vorrei. Ovviamente non vorrei essere un supereroe, ma una persona che ama tutto ciò che fa e se la cava nel farlo. Questa sorta di giochino con me stesso mi rende più facile fare tutto.
Probabilmente leggere le biografie di gente che reputate di "successo", parola che a mio parere ha un significato soggettivo, può aiutare. Soprattutto per carpire delle caratteristiche che potrebbero aiutarvi nel vostro obiettivo. State attenti a non diventare la brutta copia di qualcuno con questo metodo perché è abbastanza facile. Il segreto è l'originalità la creatività e la curiosità.
@@paolinopaperino8926 Diciamo che detto bene è: circondati il più possibile da gente, contenuti, modelli che ti spingano a diventare una persona migliore su un aspetto della tua vita. Già andando all'università scegliendo un campo specifico sarai circondato da gente che quel campo lo ama (magari non tutti, ma molti li trovi). Guarda, leggi, fatti ispirare. Più specifico di così non posso essere: è uno stile di vita. Pensa ad un sogno e prova a realizzarlo imitando quelli che l'hanno già fatto. Ad un certo punto per emergere davvero ad alti livelli noterai che serve anche creatività e ti distaccherai da loro, diventerai unico.
@@dodddo1879 Ti ringrazio per la risposta. La mia forza di volontà non è ancora a quel livello. Inoltre, per me risulta particolarmente difficile fidarmi completamente degli altri, anche quando le loro azioni e comportamenti mi ispirano. Forse dovrei concentrarmi su questo prima. Grazie ancora, stammi bene.
Non so se tu l'abbia mai detto, se non l'hai fatto ho una domanda: frequento la prima superiore e studio abbastanza e mi ricordo le cose, ma, durante la verifica non riesco a ricordarmi nulla a causa dell'ansia, e, quando finisco torno a ricordarmi. Hai qualche consiglio?
Te lo dico io:semplicemente mantieni la calma.uno ha l’ansia nelle verifiche perché si ha paura di sbagliare.Se ti ricordi che quella domanda è così, semplicemente metti quello che ti ricordi con tutta la calma del mondo,poi se sbagli qualche risposta non vieni fucilato nel peggiore dei casi recuperi… Spero di esserti stato utile.
Innanzi tutto grazie per i video e la divulgazione che fai, ho letto il tuo libro sul metodo di studio e mi è stato davvero utile. Poi ti vorrei fare una domanda, riguardo l’organizzazione.Cosa pensi del metodo bullet journal?
Sono oltre vent'anni che pianifico e non ho avuto troppi problemi nel laurearmi (nè nel conseguire altri obiettivi), eppure questo video mi ha fatto salire un po' d'odio, quindi ha funzionato: ti adoro!
si nota che sei una persona furba è intelligente dal fatto che hai detto con la tecnica del pomodoro senza spiegare cosa fosse in modo tale che le persone non sapendo cosa fosse questa tecnica del pomodoro avrebbero cercato su youtube tecnica del pomodoro e automaticamente avrebbero visto un altro tuo video facendoti guadagnare sempre di più
Io sono dsa e credo di avere anche la ADHD perché non riesco a concentrami sullo studio, vorrei tanto saper studiare normalmente... Domani ho un interrogazione, ho provato a studiare, non ho capito niente, mi sono distratto, ci ho riprovato mi sono ridistratto e sono passate 2 ore in un lampo, quest anno ho un esame di maturità da fare mi chiedo come farò😭
La nostra natura ci dà dei chiari messaggi inconsci: studiare non è naturale ma bensì una tortura (vera e propria) stressante che ti insegna ade essere schiavizzato. Io porrò sempre fiducia del fatto che prima o poi ci riconciliamo col nostro io e incominciare a fare cose più sane e divertenti.
🏰 SCOPRI IL VIDEOCORSO COMPLETO SUL METODO DI STUDIO
► Sistema ADC: www.alessandrodeconcini.com/tutti-i-corsi/metodo-di-studio/studenti-universita
comunque c’è da aggiungere che moltissime persone (me compresa eh) procrastinano perché a livello di subconscio si innescano dei meccanismi antipatici (uno dei più comuni penso sia la paura di fallire). prima di provare questi metodi (che sono davvero utilissimi), provate a fare un auto controllo sui motivi per cui state “cazzeggiando”, perché potrebbe essere solo un meccanismo inconscio di controllo dell’ansia🧡
Io in questo ultimo periodo ho perso la concentrazione nello studio e la voglia di fare molte cose... la dad non aiuta affatto
La paura di fallire e di non ricordare è deleteria
"Paura di fallire" anche questo è vero...
Impotenza appresa.
Non sei l'eroe che gli studenti meritano, ma quello di cui hanno bisogno.
💪💪💪❤️❤️❤️
Alessandro: perché perdi tempo?
io che sto scorrendo su youtube da un'ora nella mia "pausa di 5 minuti" 🤡
Okayyyy vado a studiare ahahahha
Ahahahahahahha anche iooo
Vado sennò da 5 passo a 30 minuti puhahhaa
🤣🤣 Ha già funzionato il video prima ancora di uscire
@@alessandrodeconcini-adc io sono uno di quei maledetti mattinieri.... . grazie . grazie.grazie e ancora grazie....non sono elogi. .. viene dal cuore... perché veramente ( e te lo posso mettere per iscritto) hai e stai migliorando la vita a molte persone ...
Vedi ....io mi alzo. . caffè doppio ...un tuo video ...che mi ricarica come un cellulare e via.........non smettere mai. ... ancora grazie....
.
😍😍😍💪💪
Non so se sei credente, ma CHE DIO TI BENEDICA. Stai diventando il mio Messia.
Non sono credente ma apprezzo molto ❤️ sono felice che quello che faccio piaccia e dia una mano 💪
Adesso sono credente anch'io
Se fossi credente non diresti una cosa del genere, in qualsiasi religione. Dare del Messia a qualcun altro è molto grave, forse nessuno te lo ha spiegato. Te lo dico a titolo informativo per il tuo bene e nient'altro.
@@margheritapeluso1305 ma infatti io sono ateo, il "che dio ti benedica" era solo una battuta, mentre "Messia" è una metafora con cui ho voluto indicare la sua funzione di salvatore che sta esercitando sul mio rendimento. Non volevo prendere in causa nessuno, né tanto meno fingermi credente, e mi dispiace se ho dato false impressioni
@margherita, credo proprio che fosse un termine iperbolico a fini ironici
Io non cazzeggio, procrastino
Io non stacco, faccio macro pause
Io non guardo l' orologio, ce l' ho incorporato
Io non rimando, penso intensamente
Io non è che non c' ho voglia di fare un cassio, produco anche nel totale relax😂.
HAHAHAHA GRANDE
"Ti spiego come non procrastinare"....Woww il video che mi serviva!
* salva in "guarda più tardi"
😥😥😥😥😓😓😓😓
Alessandro: Come non perdere tempo?
Io che aspetto la premier 28 minuti prima
🤣🤣💪👍
"Hey, ma sta parlando di me"
Io dopo un po' che studio, inizio a pensare ad altre cose da fare e per paura di dimenticarmene le faccio subito pensando di impiegarci poco tempo. In realtà quelli che dovevano essere 10 minuti diventano due ore... Però sto imparando a controllarmi scrivendo ciò che mi viene in mente di fare su un foglio così da non pensare di potermene dimenticare. Così riesco a continuare a studiare più tranquilla.
Le mie sessioni d'esame migliori in cui sono riuscita a concentrarmi di più nello studio sono state quelle condivise con le coinquiline, ci si metteva intorno allo stesso tavolo, ognuna con la testa nel proprio libro e l'esempio di perseveranza di una era di incentivo anche per le altre. Giusto un pomeriggio mi ricordo che mi ero imbambolata sulle stesse righe per parecchio tempo e all'improvviso decisi che volevo fare le pulizie settimanali.
Potrei aggiungere una settima "perdita di tempo": la bassa autostima, che non ti fa progredire ma restare sempre sugli stessi argomenti perché "tanto oltre non riesco a capire, sono troppo stupid*". Una trappola in cui continuo a cadere e per la quale penso serva un po' di terapia.
Vero anche questo, può essere purtroppo un grosso problema!
@@alessandrodeconcini-adc Forse in futuro farai un video sull'autostima? Anche, che so, insieme a Bartoletti. 🙂
Sicuramente è un tema che gli proporrò!
Stesso problema, non so quanto ci voglia con la terapia contando che ci sto andando da un po'.
Da quando ho iniziato a guardare i tuoi video ho iniziato a prendermi sul serio con lo studio, ma anche in realtà con il lavoro. Ho iniziato con il pomodoro timer, mettere modalità aereo il telefono e cosa importante a riuscirmi a concentrare di più, cosa molto difficile per me. Per cui ti ringrazio per tutto quello che dici e che metti in pratica per gli studenti e persone che hanno avuto problematiche o brutte esperienze con lo studio o con la scuola/università. 😊
💪💪🔥
Il mio problema riguarda soprattutto l'ultimo punto del video. Pianifico ciò che voglio fare, sento anche di averne voglia, ma inizio a pensare a quanto sia violentemente puntiglioso e allora inizia a salirmi una svogliatezza così enorme tale da farmi prima lasciare perdere il piano il 90% delle volte, poi procrastinare per evitare di iniziare e sentirmi pressato nel fare le cose come solo in quel modo so fare. E allora dopo sale il senso di colpa, la frustrazione di non sapere come agire o reagire. Poi a volte lo faccio comunque, nonostante i sentimenti contrastanti, ma una volta finito il tutto, sembra abbia lavorato in miniera per due mesi senza pause.
Pianifica la giornata la sera
Io molto spesso sono ossessivo compulsivo, e sfrutto questa mia caratteristica per studiare, mi faccio venire l'ossessione di dover studiare, così non c'è procastinazione che tenga
Ciao Alessandro, è da pochi giorni che ho scoperto il tuo sito , e, pur non avendone più bisogno dal punto di vista studentesco, lo trovo molto bello, interessante . Io sono medico dal 94, e devo dirti che avdvo in metodo di studio molto faticoso: prima leggevo, poi scrivevo un mio riassunto, spesso arricchito da sinonimi e termini inutili, e poi addirittura, dovevo ripetere ad alta voce, senza libro, girando e muovendomi sempre nella stanza! Una fatica tremenda, aumentata dalla mia grande ansia, che mi ha sempre provocato un forte stress, tanto è vero che gli ultimi anni li ho fatti per forza di inerzia , senza forze. Se in quegli anni ci fosse stato internet, e siti come il tuo, sono sicuro che avrei trovato un sistema di studio migliore, e mi sarei laureato in tempo ; ci ho messo 3 anni in più , comunque devo dirti che alla fine ne è valsa la pena.
Un caro saluto 😊👍
Grazie mille Vincenzo 💪
Quanto è vero, la concentrazione è oro colato, difficile da mantenere
Ciao Alessandro, bel video!L'unica cosa su cui ho da obiettare è la procrastinazione.Io tendo a darle un valore positivo, mi spiego: se rimandiamo determinate attività è perché spesso non si confanno alle nostre inclinazioni personali, quindi, escluse quelle attività "obbligatorie" (gestire la burocrazia, ad esempio), la soluzione sovente è cercare di capire se ciò che si sta facendo è veramente adatto a noi (vedi un corso di studi, anche se per forza di cose ci capiteranno anche materie che ci sono poco congeniali, o un libro).Se la risposta è positiva, allora probabilmente siamo solo circondati da distrazioni o impelagati in un metodo di studio poco efficiente, come dici nel video :)
Nah, mi spiace, spesso rimandiamo anche attività che ci confanno 😉
Questa cosa dai protessori viene sempre data per scontata, invece è importantissima, far emergere la propria forza di volontà e produttività è fondamentale. Ma per loro se lo studente non si impegna va lasciato nel fango. Invece andrebbe aiutato a trovare l'impegno. È triste che io debba sentire discorsi di questo genere solo grazie ad un video su RUclips
Purtroppo hai ragione
Ciao Alessandro, mentre girovagavo su RUclips per trovare un video per studiare e migliorare le mie skill, ho trovato il tuo canale. Devo dire che mi hai letteralmente aperto gl'occhi, visto che devo fare l'esame di maturità e non avevo la minima idea di come svolgere un tema oppure rimanere concentrato nello studio invece di stare sempre al telefono
💪❤️ grande Antonio!!! E stai in occhio che domani c'è una bella sorpresa proprio per i maturandi
Mi sono rivista tantissimo in questo video soprattutto nell'ultimo punto... Ho la mania di dover perfezionare, integrare, approfondire, insomma dover fare il meglio del meglio e questo mi porta a perdere un sacco di tempo e di conseguenza mi fa perdere la voglia
Io che perdo tempo guardando te che mi spieghi come non perdere tempo :)
A parte gli scherzi bel video, seguirò i vari punti per studiare
che bello vedere questo video al posto di studiare, tanto dopo ho tempo.....
Credo che questo video sarà molto interessante, lo guarderò domani
🤣👍
Davvero bravissimo, grazie mille. 💪🏼
Io stamattina non è che ho perso tempo è che ho la mente molto annebbiata e non sono riuscito a studiare quanto avrei voluto per rispettare il programma giornaliero.
Secondo te Alessandro in certi casi è meglio farsi forza e studiare nonostante il cervello non collabori oppure è meglio studiare di meno e rimandare la parte più impegnativa al giorno successivo?
Risposta Alessandro -> Ma io... che cazzo ne so!
In realtà una risposta c'è, ed è qula che forzare non è mai una buona idea... Se sei a terra è meglio riposarsi 💪
la tecnica dei 5 minuti mi ha steso!!! semplicemente strepitosamente geniale!!!
❤️❤️💪🔥
Nessun americano ossigenato potrà sostituire il Vero Cap 💙. Impeccabile come sempre Ale ❤️
Verissimo!
Ale sei l'unica persona che riesce a farmi ascoltare un discorso serio e allo stesso tempo farmi ridere per 13 minuti. 🤣❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
non so se leggerai questo commento, ma grazie ai tuoi video come questi, e i libri che ci consigli (ho iniziato "lo studente strategico") sto iniziando ad avere una voglia incredibile di conoscere, studiare ed imparare, purtroppo devo ancora migliorare sotto il punto di vista di procrastinazione. ho molta parte del giorno libera che vorrei usare ma non riesco
Grande Cristian, continua a impegnarti, leggere, imparare 💪💪
Sono in zona rossa (la zona bianca ci ha rovinato), da quando hanno chiuso le aule studio della facoltà la mia produttività è crollata. So che è una giustificazione, anche a casa è possibile studiare, ma mi distraggo di continuo. Diritto commerciale è un incubo per me, ma del resto sono sempre andato avanti a singhiozzo, con periodi di studio leopardiano (su procedura civile ho perso un anno di vita tra cortisolo e sigarette) e periodi di procrastinazione ad oltranza. Diciamo che la pandemia non aiuta, ma la responsabilità è tutta mia e devo affrontare questa situazione. Grazie Alessandro
È sicuramente un momento estremamente difficile, lavora su piccoli obiettivi pianificati e sull'incrementarli in modo graduale 💪
Mi hai aiutato tantissimo!! Grazie millee!!
Io e lo pseudo-lavoro siamo amici per la pelle. Quando mi metto a studiare ad inizio semestre perdo infinito tempo ad organizzare le dispense del prof in cartelle e sottocartelle sul mio tablet, divise per teoria, pratica, esami, soluzioni, esami risolti, slide di altri prof... ahah che disagio
Io uguale
Vuoi fare cose utili per te stesso anziché procrastinare? Vai a vivere in una casa spartana, senza tv, con un cellulare vecchiotto...insomma senza distrazioni! Io ho notato che mi sta aiutando, penso di più ad uscire e a tenermi in forma, stessi ancora studiando molto probabilmente avrebbe contribuito ad aumentare la media dei voti questo stile di vita minimalista e spartano.
Quello che hai detto è stato così interessante che ho provato sbadatamente a metterti like almeno 3 volte xD
😍😍😍😍
Un po' in ritardo nella fruizione ma...
Sei un fenomeno hahaha hai descritto la mia esistenza, grazie a te ogni volta ritrovo gli stimoli, sin dal video delle mappe mentali che mi valse un 30L in storia greca (mattone epico) sempre il top.
Finalmente qualcuno che fa video di qualità su youtube Italia!
Il mio problema è che il mio cervello si rifiuta categoricamente di applicare con costanza una qualsiasi routine.
E questo non vale mica solo per lo studio: se prendo i dati sul sonno delle ultime due settimane tra un giorno e l'altro ho sempre una differenza dell'ordine di ore sull'orario di addormentamento, di sveglia e sulla quantità di ore dormite, e questo indipendentemente dalle lezioni.
In prima sessione sono riuscito a darmi una regolata per tre settimane e ho passato un esame, ma ho grande timore per quella che verrà a giugno.
😓 Capisco molto bene la situazione, in questi casi bisogna cominciare dal regolarizzare una cosa alla volta e pian piano riprendere il controllo.
Parti dal sonno!
Io quando inizio a studiare e penso a quante cose ho da studiare ( oltre ai pensieri che è troppo e che ci vuole troppo) per domani mi blocco e mi dico sempre che se mi impegno dalle 14:00 ce la faccio ma poi mi ritrovo con qualche pagina fatta a fatica la sera e rimpiango di non aver fatto niente il pomeriggio. Ad esempio oggi avevo da fare 16 pagine e ne ho fatte 6 e sono quasi le 19:00
Ti adoro! Perché nn fai un video sul metodo di studio da adottare x preparare i test d ammissione e ricordarsi le cose a distanza di mesi???
Sarebbe fantastico!!!
Per farlo in realtà basta applicare il metodo di studio, ma penserò sicuramente a dei video in merito 💪
Ho visto questo video per smettere di procrastinare mentre stavo procastinando, adesso smetto di procrastinare e vado a studiare, grazie ADC ti si ama ❤️
❤️❤️
Finalmente dopo anni ho capito perché non riesco ad avere risultati nonostante pensassi di “studiare”. Che dio ti benedica😇
Sono nuovo del canale e sono uno studente fuori corso e autodidatta di sceneggiatura.
Vorrei chiederti un consiglio su come possa gestire al meglio il lavoro e lo studio in modo da ottenere una buona qualità nell'apprendimento e nella messa in opera della stesura relativamente a ciò che ho appreso in precedenza 👍
Ho fatto da poco un video proprio su chi lavora e studia insieme 🙂 potrebbe darti una mano, eccolo qua:
ruclips.net/video/2CjWqVAUFpY/видео.html
grazieee, tu devi sempre superarti in tutto-!!!!!
Questo video è oro, grazie mille👏
❤️❤️❤️
Io sono in 2a liceo, sono sempre andato bene a scuola, ma ora in alcune materie sto prendendo voti negativi. Ormai è dalla 3a media che non ripeto più storia, perchè non mi va, forse sono timido nela farlo davanti agli altri. Prendere appunti non mi piace (non che sia inutile per me), e la mie tecniche di apprendimento stanno diventando volatili. Spesso non faccio nulla il pomeriggio, fissandomi l'obbiettivo di studiare, ma arrivando a sera con i compiti svolti parzialmente, ed andando a scuola il giorno dopo non pronto sugli argomenti. Sono nella piena adoloscenza, sto cambiando; sono seguito da uno psicologo per problemi ossessivi e pensieri intrusivi, e sento che la mia vita a scuola, a casa, e nello studio, non va in una direzione piacevole per me. Io cerco di impegnarmi, ma c'è qualcosa che non va che non mi fa stare bene, e studiare in modo adeguato per la scuola. Saranno i prof, io, la mia famiglia, l'esistenza in generale, tutto insieme?... devo cercare di scoprirlo.
Di sicuro il percorso di terapie che hai intrapreso è la strada giusta! Non mollare 💪
Beh, io noto in effetti spesso che mi stanco troppo su certi argomenti che potrei saltare. Questo video mi ha aperto gli occhi
Una delle mie principali perdite di tempo è il cellulare ed i social! Oltre che i mille impegni pianificati nel tempo libero. Mi sono comprata un'agenda dove ho messo su carta tutti gli impegni che avevo in testa dandovi una scala di priorità. Oggi ho cazzeggiato come sempre, soprattutto al mattino, ma almeno un paio di ore ci sono stata sul libro.
Ho capito, ma io parto con la convinzione che il piano non lo seguirò mai, quindi il piano diventa una realtà parallela alla mia e completamente irraggiungibile. Se già faccio una cosa di quelle del piano mi do una pacca sulla spalla
Dovresti decisamente cambiare il tuo rapporto con la pianificazione 😉
9:53 selezione delle fonti: c è da dire che molto spesso i libri universitari "consigliati" sono quelli dove l autore è lo stesso prof quindi obbliga a comprarlo per guadagnarci (conflitto d interessi) e fanno abbastanza cagare, nella maggior parte dei casi altri libri o video online sono decisamente meglio per trattare singoli argomenti.
Io ho perso tempo soprattutto su questo, analizzavo argomenti trattati da altri per studiare meglio.
Colpa mia? Non penso proprio, colpa dei "merdafessori" che non intendono trasmettere il retaggio come dovrebbe essere la vocazione, ma solo aumentare il proprio patrimonio.
Ottimo video, come sempre
Concordo purtroppo
Bravo Ale mi hai convinto, adesso mi metto a studiare!
Un attimo.. Perchè sono qui a commentare il video?! Come mai ho già aperto la playlist di ADC 2.0?!
🤣🤣🤣 Fermati subito!!!
@@alessandrodeconcini-adc hahaha troppo tardi sono stato inghiottito nel girone adc. Il girone dove tutti i procrastinatori disorganizzati vengono redenti a suon di mappe mentali, mappe lineari, mappe concettuali... letture efficaci perpetue, ricerca delle parole chiave... Skimming... Programmazioni rigorose...
Il peggior girone infernale che ti porta poi, direttamente in paradiso.
🤣🤣❤️❤️❤️💪🔥🔥🔥
Veramente lavoro in ufficio, ma sono stato studente e spesso perdevo tempo... Questo mi può essere utile...
Buongiorno Alessandro, io ho difficoltà molto serie a studiare di mattina, perché avverto continui malesseri. Di pomeriggio invece le cose vanno meglio, e puntando solo sulla sessione pomeridiana sto per finire la magistrale in storia. Secondo te ho fatto bene ad adottare questa strategia? Fammi sapere.
Hai fatto benissimo secondo me Leonardo, del tutto inutile forzarsi 👍💪
Questa persona è fenomenale... Come me lo sono perso tutto questo tempo?😍
Bellissimo video, hai detto un sacco di cose vere. Grazie per questo video!
❤️❤️
Mai chiuso così velocemente il libro di latino
Sbamm
Sembrerà una cazzata, ma alle volte, prima di iniziare a studiare, mi sale un’ irrefrenabile voglia di... non so come dirlo senza sembra un cafone... diciamo di concedermi un regalino manuale, ecco.
A voi è mai capitato?
🤣 In realtà scherzi a parte è una cosa abbastanza normale per tutte le attività stressanti. Se ti aiuta, bene così. Basta solo che poi non passi le giornate... Con le mani in mano, ecco...
Io sono un musicista del conservatorio, suono il sassofono. Ti seguo da un sacco e mi sono sempre chiesto se il tuo videocorso sul metodo di studio potesse servire ad approcciare anche materie tecnico-pratiche, come, appunto, lo studio di uno strumento.
Di base gli spunti sono sicuramente applicabili anche a questo tipo di materie ma non me la sento onestamente di dirti che Sistema ADC sia un corso adatto a chi studia uno strumento perché è pensato per tutt'altro.
Sicuramente potresti trovare degli elementi sia teorici che pratici utili, ma non è un corso specifico o progettato per questo 😉
@@alessandrodeconcini-adc grazie mille, in gamba come sempre!
Guardando i tuoi video anche se sono molto utili
Ho perso 6 mesi a preparare un esame sapendo che era difficile e in tutto ciò lo spreco di tempo maggiore è stato riguardare tutte le lezioni (dopo che le avevo già viste dal vivo e avevo il trascript di tutto ciò che diceva il prof). Meno male in questi 6 mesi, nel frattempo, ho dato tipo 8 esami hahah. Era l'ansia del prof il problema. Un 30L sudato!
💪👍
BRAVA!
Video molto interessante ale!
Una domanda: tu sei solito bere caffè mentre o prima di studiare? Se si quanto pensi bisogna berne al massimo?
Ciao Samuele, io non bevo molto caffè, in compenso consumo moltissima Coca cola zero... Non sono preparatissimo sul tema ma ti direi che finché ti tieni sui 3-4 caffè al giorno puoi stare tranquillo, di più magari è troppo, specie se li prendi nel pomeriggio, potrebbero rovinarti il sonno!
@@alessandrodeconcini-adc grazie mille !
Video molto utile ancora prima di vederlo
Io ho notato che il mio studio viene influenzato parecchio dal mio umore e dal fatto di voler studiare in compagnia. Spesso ho proprio il desiderio di studiare ma rispetto a serie tv, videogiochi o film è difficile trovare qualcuno con cui condividere gli argomenti scolastici quindi studiare soltanto per mera cultura personale non mi soddisfa per niente. In classe spesso mi ritrovo a riflettere sugli argomenti scolastici insieme agli altri compagni di classe e ricevo risposte del tipo: "Si ma questo la Prof non l'ha spiegato, Non ce lo chiede, é inutile, etc..." È sicuramente un mio grosso difetto personale ma che nelle poche occasioni che ho potuto confrontarmi con qualcuno mi sono arricchito tantissimo a livello scolastico.
In realtà non lo vedo come un difetto, nel senso che sei mosso da curiosità e voglia di condividere. È vero che a scuola è difficile trovare gente come te ma andando avanti sarà sempre più facile e con le persone giuste potresti davvero spaccare 💪
@@alessandrodeconcini-adc Speriamo bene dai. Un po' di ottimismo serve, specialmente in queste occasioni. Grazie mille per avermi risposto.
Il video è davvero utile ma quando parli di smettere di cercare la perfezione ma lo studio che si sta affrontando riguarda quello per un concorso con 1 solo posto a disposizione cosa suggeriresti? Probabilmente il good enough non è effettivamente abbastanza, o mi sbaglio?
In quel caso è sicuramente giusto puntare all'eccellenza massima. Ma mai a discapito del fatto di portare effettivamente a termine la preparazione!
Grazie
ahahahah minchia il rewatch di sons of anarchy son 7 stagioni da 14 puntate che sono praticamente 14 film! in pratica va via un mese! 🤣🤣🤣 però ammetto di averla rivista 2 volte! l'unica serie che ho rivisto da capo.
A parte gli scherzi, il mio problema è che inizio a vedere qualcosa, magari un video che mi può servire per lavoro o per lo studio, so che questa cosa dovrei vederla perchè è importante, ma nel mentre trovo sempre una distrazione per distogliere l'attenzione...Una piccola soluzione che aiuta leggermente è stata togliere dal campo visivo lo smartphone e vedere il video a tutto schermo.
- Lo smartphone anche se spento, davanti agli occhi ti fa ricordare che magari c'è da raccogliere le risorse a "clash of clans" o controllare se il tizio ti ha risposto su facebook.
- Il video a tutto schermo invece è utile perchè non vedi nient'altro! tipo i commenti al video, o le icone attorno che magari ti fanno cliccare e navigare nei preferiti.
Ho tutti i problemi che hai elencato 😅, e da 4 mesi che non faccio un esame, mo provo un pò i tuoi metodi, vediamo che riesco a combinare.
Dacci dentro 💪
Utilissimo il tuo video ma sto perdendo tempo perché mi è arrivata la tua notifica a cui davvero non potevo resistere.🤣🤣😅 Vado a studiare😀
Vai 💪💪💪🔥
Invece che studiare guarderò un video che mi dice il perchè cazzeggio invece che studiare.
Mi pare giusto!
Ale, te se ama! Complimenti!
Io applicavo molto la regola dello shutdown di Cal Newport, letta tramite Deep Work (libro che io consiglio). Pianificare la giornata all’inizio risulta faticoso per via della resistenza interiore a iniziare, ma dopo si sviluppa un ritmo quasi senza bisogno di “spinte”.
Ottimo metodo 💪💪💪
Grazie❤️
Scusa se cio che sto per chiederti è off topic, ma è da un po di tempo che volevo farti questa domanda. Nei tuoi video sul metodo di studio hai piu volte parlato dell'active recall, che in poche parole( da quello che ho anche letto e visto in altri video) è un ripasso a libro chiuso associato spesso all' effetto testing( quindi la ripetizione ad alta voce). Il punto è questo: ci sono differenze tra il ripetere ad alta voce( quindi fare il discorso) e ripetere a mente?. Quando ripeto ad alta voce spesso spreco piu tempo ed energie (parlare per 4 ore di fila è faticoso) e spesso mi concentro sulle parole da usare piu che sui concetti. Invece con la ripetizione mentale cerco di ricostruire i collegamenti tra concetti e i vari ragionamenti per fissarli meglio in testa. Quale dei due tipi di ripetizione è piu efficace? C'e gente che sostiene che la ripetizione ad alta voce aiuti a ricordare meglio, ma in generale l'argomento del ripasso è affrontato in maniera non troppo definita. Se potessi rispondermi ti sarei eternamente grato perche la ripetizione è la parte con cui ho piu difficolta. (E' possibile che abbia perso qualche tuo video perche ti seguo da poco). Grazie in anticipo
Ciao Gabriele, scusa il ritardo nella risposta... Di base non ci sono grandi differenze tra alta e bassa voce nella resa dello studio, però bassa voce lo vedo come più efficiente e meno stancante.
Io ti consiglio di fare a bassa voce senza problemi, magari tieni l'alta voce come opzione solo quando sei vicino a un esame orale e vuoi simulare l'interrogazione 💪
io solitamente studio la sera, quell'orario mi sento più calmo e sereno e perciò svolgo i miei compiti con pazienza e impegno, risultato:
una media pagellare di 10 e lode.
quindi anche guardando questo video sto perdendo tempo invece di studiare
fantasticooo!!
Molto utile, bei suggerimenti, bravo Alessandro. Ottimo il suggerimento di mettersi un timer, poi adesso con gli assistenti vocali tipo Alexa o Google Home è un attimo impostare dei timer.
Verissimo, non avevo pensato agli assistenti vocali ma facilitano di molto la cosa!!
amo quest'uomo
Nel mio caso è tutto colpa di quel dannato telefono.. Lo metto via a qualche metro da me e poi magari lo riprendo per vedere cosa c'è da fare di compiti o anche leggere power point sulla verifica.. Poi mi arriva la notifica del cavolo di Instagram, RUclips ecc.. E da lì parto e non torno più
Io ho un misto di procrastinazione per iniziare, poi eccessiva pignoleria dopo che inizio...unito al discorsetto per ripetere, che altrimenti non mi sento abbastanza sicuro.
AIUTO
Argh, una combo notevole!
@@alessandrodeconcini-adc Infatti gli esami vanno bene, ma sono leeeento ahah
ciao quando ritieni che i metodi di studio sono sbagliati e come trovarne uno ?perche la mia prof di storia dell arte, fottuttissima ehm ehm mi ha detto che non ne ho mai avuto uno e che non so scrivere temi ma pensa, e sincermante non vorrei mai aprirmi con lei .Questa cosa un po mi blocca e non so neanche piu quali materie mi appassionano di piu dato che sda e ing mi hanno sempre emozionato cosa mi puoi consigliare?se siete della community e avete qualche consiglio in piu non preoccupavi di partecipare grazie😘😓😓😓😲
Ciao dall'Egitto!
Stavo perdendo tempo ora su youtube a vedere video mentre aspetto che finisca il rendering per un video. Poi ho trovato questo video, ho recuperato tempo. Mitico!
💪❤️
La mia soluzione alle continue perdite di tempo è stata quella di "recitare" nella parte del me stesso migliore, una sorta di prova attoriale che prevede di fare ciò che farei se fossi ciò che vorrei. Ovviamente non vorrei essere un supereroe, ma una persona che ama tutto ciò che fa e se la cava nel farlo. Questa sorta di giochino con me stesso mi rende più facile fare tutto.
Uso spesso anche io meccanismi simili, funzionano alla grande!
Probabilmente leggere le biografie di gente che reputate di "successo", parola che a mio parere ha un significato soggettivo, può aiutare. Soprattutto per carpire delle caratteristiche che potrebbero aiutarvi nel vostro obiettivo. State attenti a non diventare la brutta copia di qualcuno con questo metodo perché è abbastanza facile. Il segreto è l'originalità la creatività e la curiosità.
Ciao! Potresti spiegarmi un po' più nel dettaglio questo metodo? Mi sembra molto interessante.
@@paolinopaperino8926 Diciamo che detto bene è: circondati il più possibile da gente, contenuti, modelli che ti spingano a diventare una persona migliore su un aspetto della tua vita. Già andando all'università scegliendo un campo specifico sarai circondato da gente che quel campo lo ama (magari non tutti, ma molti li trovi). Guarda, leggi, fatti ispirare. Più specifico di così non posso essere: è uno stile di vita. Pensa ad un sogno e prova a realizzarlo imitando quelli che l'hanno già fatto. Ad un certo punto per emergere davvero ad alti livelli noterai che serve anche creatività e ti distaccherai da loro, diventerai unico.
@@dodddo1879 Ti ringrazio per la risposta. La mia forza di volontà non è ancora a quel livello. Inoltre, per me risulta particolarmente difficile fidarmi completamente degli altri, anche quando le loro azioni e comportamenti mi ispirano. Forse dovrei concentrarmi su questo prima. Grazie ancora, stammi bene.
Dio mio quanto è vero ....
7° motivo: guardare questo video, sì, in questo motivo dovrei studiare... No dai, lo chiudo per guardarlo dopo.
Non so se tu l'abbia mai detto, se non l'hai fatto ho una domanda: frequento la prima superiore e studio abbastanza e mi ricordo le cose, ma, durante la verifica non riesco a ricordarmi nulla a causa dell'ansia, e, quando finisco torno a ricordarmi. Hai qualche consiglio?
Te lo dico io:semplicemente mantieni la calma.uno ha l’ansia nelle verifiche perché si ha paura di sbagliare.Se ti ricordi che quella domanda è così, semplicemente metti quello che ti ricordi con tutta la calma del mondo,poi se sbagli qualche risposta non vieni fucilato nel peggiore dei casi recuperi…
Spero di esserti stato utile.
@@Gabale-cq4tm grazie
Ciao Dingo, guardati tutti i miei video col dott Alessandro Bartoletti, ne abbiamo fatti di specifici proprio sull'ansia!
@@alessandrodeconcini-adc grazie
Innanzi tutto grazie per i video e la divulgazione che fai, ho letto il tuo libro sul metodo di studio e mi è stato davvero utile.
Poi ti vorrei fare una domanda, riguardo l’organizzazione.Cosa pensi del metodo bullet journal?
Lo ritengo un buon metodo, anche se personalmente non lo amo più di tanto 🤔
Sono oltre vent'anni che pianifico e non ho avuto troppi problemi nel laurearmi (nè nel conseguire altri obiettivi), eppure questo video mi ha fatto salire un po' d'odio, quindi ha funzionato: ti adoro!
❤️❤️❤️❤️
assurdo che sto video mi sia uscito in home mentre stavo perdendo tempo invece che studiare
Potere dell'algoritmo!
Dio non esiste ma tu basti e avanzi.👏
❤️❤️❤️❤️
Bravo.
si nota che sei una persona furba è intelligente dal fatto che hai detto con la tecnica del pomodoro senza spiegare cosa fosse in modo tale che le persone non sapendo cosa fosse questa tecnica del pomodoro avrebbero cercato su youtube tecnica del pomodoro e automaticamente avrebbero visto un altro tuo video facendoti guadagnare sempre di più
Non è che io guadagni poi molto dai video su RUclips ma certo, cerco sempre di legare tra di loro video vecchi e nuovi creando una sorta di rete!
La storia della mia vita, sei il top!
Pazzesco...la verità che a nessuno piace sentire. Complimenti 👏👏👏
Sedotta...ed iscritta al tuo canale !! 😅😅😅
Benvenuta 🙂
Io sono dsa e credo di avere anche la ADHD perché non riesco a concentrami sullo studio, vorrei tanto saper studiare normalmente...
Domani ho un interrogazione, ho provato a studiare, non ho capito niente, mi sono distratto, ci ho riprovato mi sono ridistratto e sono passate 2 ore in un lampo, quest anno ho un esame di maturità da fare mi chiedo come farò😭
Forse dovresti provare a sentire un/una specialista in merito che possa aiutarti!
OFF TOPIC. Bellissimo sons
Nella top 5 delle mie serie preferite di sempre
Ci deve essere anche molta tranquillità altrimenti ogni tentativo è vano
Gli attacchi di panico sono uno di questi ma anch'io sono un perditempo provetto a parte questi problemini
Sei un grande
La nostra natura ci dà dei chiari messaggi inconsci: studiare non è naturale ma bensì una tortura (vera e propria) stressante che ti insegna ade essere schiavizzato. Io porrò sempre fiducia del fatto che prima o poi ci riconciliamo col nostro io e incominciare a fare cose più sane e divertenti.
Hai ragione Luca palesemente l'ignoranza è molto più naturale
Good enough ❤
Sei un maniaco del controllo con compulsioni ossessive, mi metti anzia 🤣🤣🤣!