THỬ THÁCH 1 TUẦN ĂN SOUP GIẢM CÂN KIỂU NHẬT| THỰC SỰ GIẢM !! |
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- #diet#boontrang#dietsoup
Chia sẻ cho các bạn công thức để làm nên món soup giảm cân kiểu Nhật nhé. Giảm được commnet cho mình cùng biết với =))
Nguyên liệu
Bắp cải: 1/2 cry
Hành tây: 1 củ
Ớt bột: 1 quả
Cần tây: 1nhánh
cà chua: 1 quả
Súp
Nước: 700 ml
hạt nêm: 1 muỗng cà phê
Tỏi xay: 1 thìa cà phê
Muối và tiêu: một ít
cách làm: Cắt nhỏ tất cả nguyên liệu cho vào nồi nấu trong 10-15 phút rồi thêm gia vị
Menu 1 tuần ăn soup diet
Tiếng Việt
www.instagram....
Tiếng Nhật
dot.asahi.com/...
HÃY ĐĂNG KÝ KÊNH CỦA MÌNH nhé vì mình sẽ ra clip đều hàng tuần ^^
Liên kết với mình trên insta và facebook nha
Insta là nơi mình chia sẻ về cuộc sống tại Nhật , chuyện làm đẹp và rất nhiều thứ nữa
➥ Instagram: / boontrang
➥ Facebook: / boon.trang.1
#boontrang #trangboon
---------------------
© Bản quyền thuộc về Boon Trang
© Copyright by Boon Trang ☞ Do not Reup
Chị ăn như vậy như chắc chắn giảm cân rồi ạ, vì rất ít tinh bột, chủ yếu là chị ăn rau củ, rồi ức gà ạ. Nhưng thực đơn này thì ko nên ăn duy trì vì nó sẽ ko tốt cho sức khoẻ về lâu về dài ạ.
Chị Trang có thể chia sẻ các cách làm thơm body k ạ🥰
Chị xinh quá. Em mong chị ra nhiều video
Chị chia sẻ cách dưỡng tóc đi ạ. Nang tóc em bị yếu nên rụng rất nhiều
C nóng là do ăn bắp cải í ạ
Chị ơi chị có thể ra video về vấn đề trị thâm đỏ hồng ban sau viêm PIE không ạ ? Do thông tin về PIE không được có nhiều nên em mong chị có thể ra video về PIE ạ.
Ukie em nhé
C ơi c có thể ra video về tăng sắc tố sau viêm PIH k ạ? E có vết thâm ở cằm do ban đỏ để lại đã dùng bha, vit C và hydroquinone nhưng vẫn chưa hết ạ
❤️
C ơi c ăn như v có cần kết hợp tập luyện j nx k ạ?(gym, yoga,...) E xin phép xin vía xinh xinh a ạ 😍😍😍
😍
Cả 3 bữa đều ăn 1 món như vậy ạ?
Chị ăn được bao nhiêu muối mà tích nước 😄😄😄
Chỉ có rau đương nhiên giảm rồi