FitTime睿健时代 运动实验室：训练前上身激活热身

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 中文专业原创健身训练品牌--睿健时代，致力于为您打造最细致，最有效，最科学的教学视频。我们会不定期更新各类细分到部位、专业到动作的教程，同时也会推出训练营活动，让大家定时定期进行专业训练。欢迎订阅！

Комментарии • 2

  • @anthonyw801
    @anthonyw801 7 лет назад

    3:31 然哥居然不用手直接就坐起来啦？这个也太牛逼了吧

Следующие
Автовоспроизведение
FitTime睿健时代 运动实验室：胸椎的活动度改善4:52FitTime睿健时代 运动实验室：胸椎的活动度改善
FitTime睿健时代 运动实验室：胸椎的活动度改善FitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 3,5 тыс.
Fittime睿健时代 健身研究院--下肢全面强壮14:14Fittime睿健时代 健身研究院——下肢全面强壮
Fittime睿健时代 健身研究院--下肢全面强壮FitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 2,5 тыс.
FitTime睿健时代 单次训练：赵昕然下肢热身计划3:26FitTime睿健时代 单次训练：赵昕然下肢热身计划
FitTime睿健时代 单次训练：赵昕然下肢热身计划FitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 774
4Batz & Lil Baby - roll da dice (Official Music Video)03:574Batz & Lil Baby - roll da dice (Official Music Video)
4Batz & Lil Baby - roll da dice (Official Music Video)4Batz
Просмотров 445 тыс.
Lizzy McAlpine - Pushing It Down and Praying (Official Video)04:21Lizzy McAlpine - Pushing It Down and Praying (Official Video)
Lizzy McAlpine - Pushing It Down and Praying (Official Video)LizzyMcAlpineVEVO
Просмотров 225 тыс.
Race Highlights | 2024 Singapore Grand Prix07:57Race Highlights | 2024 Singapore Grand Prix
Race Highlights | 2024 Singapore Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 3,6 млн
"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)03:01"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)
"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)Tom MacDonald
Просмотров 3,3 млн
From the beginning9:43From the beginning
From the beginningRyan Ross, 18, The Journey
Просмотров 1,7 тыс.
Fittime睿健时代 健身研究院 全面背部强壮计划14:08Fittime睿健时代 健身研究院 全面背部强壮计划
Fittime睿健时代 健身研究院 全面背部强壮计划FitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 5 тыс.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 2,7 млн
FitTime睿健时代 单次训练：冯冉臀部训练计划6:12FitTime睿健时代 单次训练：冯冉臀部训练计划
FitTime睿健时代 单次训练：冯冉臀部训练计划FitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 3,8 тыс.
一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...27:19一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...
一口气了解迪拜经济和它奢华表面的背后...小Lin说
Просмотров 1,5 млн
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show27:20最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show综艺Show
Просмотров 1,2 млн
Complete Core Workout for Everyone! Choose Your Level ABS w/ optional Mini Ball26:36Complete Core Workout for Everyone! Choose Your Level ABS w/ optional Mini Ball
Complete Core Workout for Everyone! Choose Your Level ABS w/ optional Mini BallSeniorShape Fitness
Просмотров 823
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
Просмотров 43 млн
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация00:47КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 513 тыс.
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!10:53ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!YOUNG
Просмотров 802 тыс.
Новые Пацанки. Остров // 1 выпуск. Премьера нового сезона3:08:24Новые Пацанки. Остров // 1 выпуск. Премьера нового сезона
Новые Пацанки. Остров // 1 выпуск. Премьера нового сезонаТелеканал ПЯТНИЦА
Просмотров 2,8 млн
Забрали НОВЫЙ Shacman -Тягач. Отправляю Жену на ЗАРАБОТКИ в Рейс42:52Забрали НОВЫЙ Shacman -Тягач. Отправляю Жену на ЗАРАБОТКИ в Рейс
Забрали НОВЫЙ Shacman -Тягач. Отправляю Жену на ЗАРАБОТКИ в РейсСаша Туман
Просмотров 407 тыс.
Сбегаю ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ10:48Сбегаю ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Сбегаю ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 398 тыс.
Распаковка iPhone 16 Pro Max01:01Распаковка iPhone 16 Pro Max
Распаковка iPhone 16 Pro MaxWylsacom
Просмотров 2,2 млн
Вакуум в жопе. Смотрите весь концерт у меня на канале 🤝01:01Вакуум в жопе. Смотрите весь концерт у меня на канале 🤝
Вакуум в жопе. Смотрите весь концерт у меня на канале 🤝Ярослава Тринадцатко
Просмотров 657 тыс.