Spannungskopfschmerz? Hab ich im Griff! | Fast Forward Science 2021/22

Spannungskopfschmerz ist der häufigste Kopfschmerz bei Kindern und Jugendlichen. Aber, was ist Spannungskopfschmerz und wodurch entsteht er? Diese und weitere Fragen werden im Animationsfilm "Spannungskopfschmerz? Hab ich im Griff!" beantwortet.
Spannungskopfschmerzen sind häufig leichte bis mittelstarke Schmerzen, die sich als drückender, beengender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes äußern (IHS 2018). Manchmal können sie richtig nervig werden; aber man kann verschiedene Dinge gegen Spannungskopfschmerz tun. Bei Spannungskopfschmerzen helfen Ablenkung, Bewegung und Entspannung besonders gut (Bougea et al. 2018, Evers 2015, Rastogi et al. 2021).
Jede Aussage in dem kurzen Film wurde von den Kopfschmerz-Experten des Deutschen Kinderschmerzzentrums sorgfältig überprüft und basiert auf wissenschaftlichen Fakten. Dieser Film wurde vom ehemaligen Fix und Foxi Chefzeichner Bone Buddrus animiert. Fortführend zu seinem Pendant "Migräne? Hab ich im Griff!", sollen hier Kinder und Jugendliche, die unter Spannungskopfschmerzen leiden, ihre Erkrankung besser verstehen und Wege kennenlernen, um bestmöglich damit umzugehen.
QUELLEN:
Bougea, A., Spantideas, N. & Chrousos, G. P. (2018). Stress management for headaches in children and adolescents: a review and practical recommendations for health promotion programs and well-being. Journal of Child Health Care, 22(1), 19-33.
Evers, S. (2015). Therapie idiopathischer Kopfschmerzen im Kindes- und Jugendalter. Nervenheilkunde 2015; 34: 611-619.
Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS) (2018). The international classification of headache disorders, 3rd edition. Cephalalgia, 38(1), 1-211. doi.org/10.117...
Rastogi, R.G., Arnold, T.L., Borrero-Mejias, C., Hastriter, E.V., Hickman, C., Karnik, K.T., Lewis, K.S., Little, R.D. (2021). Non-pharmacologic and Mindful-Based Approaches for Pediatric Headache Disorders: a Review. Curr Pain Headache Rep. 25(12):78. doi: 10.1007/s11916-021-00993-w.
Das Video nimmt am Fast Forward Science Wettbewerb 2021/22 teil. www.fastforward...
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[@nicolaorlowski4341]

Danke, damit ist es viel leichter, es den Kindern/Jugendlichen zu erklären (und den Ektern😊).

[@valkiria3]

Здравствуйте! Прекрасный мультик про головную боль напряжения!