Herlig video! Slyngetrening er en skånsom og effektiv måte å trene kjerne, mage og stabilitet for alle pasientgrupper: Det er dog viktig å tilpasse seg i forhold til egen dagsform, sykdomshistorie og kapasitet. Vårt tips; start rolig og bygg deg opp langsomt og greit. Funksjonell styrke tar lang tid å bygge opp - men kan virkelig gi deg store helsefordeler. Ønsker dere en riktig god trening alle sammen!
Herlig video! Slyngetrening er en skånsom og effektiv måte å trene kjerne, mage og stabilitet for alle pasientgrupper:
Det er dog viktig å tilpasse seg i forhold til egen dagsform, sykdomshistorie og kapasitet.
Vårt tips; start rolig og bygg deg opp langsomt og greit. Funksjonell styrke tar lang tid å bygge opp - men kan virkelig gi deg store helsefordeler.
Ønsker dere en riktig god trening alle sammen!
Where to by that sling?
Which model is that?
Hi Felix, the brand is jungle sports, www.jungle-sports.com