제 말이... 매년 사진이나 영상을 담습니다. 그런데 1년 전 사진이나 영상과 오늘의 모습은 제법 차이가 많이 납니다. 누구던 현재의 모습이 부족하게 생각되거나 더 나은 모습을 희망하기에 현재 모습을 담는것(판단하는것)을 기피합니다. 그렇지만 1년후... 혹은 시간이 지난후에 자신의 과거 모습(외형)을 보면 그날이 가장 아름다운 모습이었다는것을 깨닫게 될 겁니다. 오늘을 사랑하세요... 현재에 최선을 다해야 합니다... 모든것에.
제 의견은 선배님 같이 섭3리 많이 많이 하시고 우승도 밥 먹듯이 하시던 분들이 연세가 많이 드시더라도 페이스가 느려지더라도 많은 대회에 참가하셔서 함께 했으면 합니다. 마스터즈 에서 앞에 계시던분들이 연세드시고 주력 떨서지면 안보이시드라구요. 선배님 은 안그러실거죠. 감사합니다
비오는날 우중런 써원~~~하게 하고 비내리는 바닷가 보면서 아아 한잔중입니당😊 부산이라 참 좋습니당 ❤대표님은 어지간한 젊은이들보다 더 젊으세용!! 마음과 정신이 젊으면 육체도 따라오는 것 같습니당 누구보다도 빛나는 아우라를 가지신 대표님을 응원합니당!청바지!청춘은 바로 지그으으음~~~!가즈아아아아아🎉
하루가 길어집니다. 지금 이시간에도 아들은 자고 있습니다... 현재 시간 13시 15분 저는 5시에 일어났다면... 아들이나 보통 사람보다 6시간... 그러니 저의 하루는 24시간이 아니라 30시간인거죠. 6시간 최저임금으로 계산하면... 남들보다 6만원 한달에 200만원 더 벌수밖에 없기도 하고요. 아침 운동하며 사색의 시간으로 남들보다 생각의 깊이를 빨리... 많이 갖게 됩니다.
![🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/IUMuoo3zbGA/mqdefault.jpg)
오늘 비많이오기전에 새벽에 러닝하고 왔습니다! 오늘 영상보니 오늘이 가장 젊은 날이다 생각하고, 꾸준히 계속 운동하면서 살아야겠다 생각듭니다. 2월도 화이팅 입니다!!
제 말이...
매년 사진이나 영상을 담습니다.
그런데 1년 전 사진이나 영상과 오늘의 모습은 제법 차이가 많이 납니다.
누구던 현재의 모습이 부족하게 생각되거나 더 나은 모습을 희망하기에
현재 모습을 담는것(판단하는것)을 기피합니다.
그렇지만 1년후... 혹은 시간이 지난후에
자신의 과거 모습(외형)을 보면
그날이 가장 아름다운 모습이었다는것을 깨닫게 될 겁니다.
오늘을 사랑하세요...
현재에 최선을 다해야 합니다... 모든것에.
@@JungDooSik 대표님 댓글 감동이네요. 마음에 새기고 현재에 최선을 다하겠습니다! 감사합니다🫶🏻
11:27 입지 말라면 더 입고 싶어지는 것이 본능이죠 ㅋㅋㅋ 엄청 멋지게 잘 어울리는데요?! :- )
마라톤TV가 동기부여됩니다 최고 화이팅입니다 ^^
80세넘어서도 가시야지예
천천히 가도 가고 있다는게 중요하잖아요~
존경합니다~
운동나가기싫을때 꼭 마라톤tv를 시청합니다^^ 오늘도 동일하게 시청하고 있습니다. 덕분에 오늘도 뛰러 갑니다. 감사합니다^^
70세 넘으셔도 충분히 유지 가능할듯합니다.!!! 화이팅!!!
제 의견은 선배님 같이 섭3리 많이 많이 하시고 우승도 밥 먹듯이 하시던 분들이 연세가 많이 드시더라도 페이스가 느려지더라도 많은 대회에 참가하셔서 함께 했으면 합니다. 마스터즈 에서 앞에 계시던분들이 연세드시고 주력 떨서지면 안보이시드라구요. 선배님 은 안그러실거죠.
감사합니다
비오는날 우중런 써원~~~하게 하고 비내리는 바닷가 보면서 아아 한잔중입니당😊 부산이라 참 좋습니당 ❤대표님은 어지간한 젊은이들보다 더 젊으세용!!
마음과 정신이 젊으면 육체도 따라오는 것 같습니당 누구보다도 빛나는 아우라를 가지신 대표님을 응원합니당!청바지!청춘은 바로 지그으으음~~~!가즈아아아아아🎉
와 ㅡ뛰셨나요 와 오늘 포기 했는데
술드실려고 뛰었네요 부럽습니다.
@@나성성 ㅎㅎ실토하자면 불금보내고 해장우중주 였습니당 🤣
멋진 가정의 가장이십니다 늘 존경합니다😊
대국마 전에 감기가 걸려서 참 곤란해졋네요ㅋㅋ입문1년차에 3번째 풀코스에249도전인데 ㅜㅜ 자신감 급 하락입니다...오늘도 화이팅입니다. 쉬면서 대표님 영상보고 마음 달래야겠네요
249... 가즈아 ~
참 행복한 가족이네요!!!
대표님~늘 건강하게 행복런 오래오래 해주셔요~많은 러닝 후배들 제자들의 롤모델이십니다^^ 2025도 화이팅 입니다.
우리클럽 에이스 형님은 환갑때 서브쓰리 했습니다.
지금은 살짝 내려놓았지만 아직도 320 은 하십니다.
현재 70입니다.
오랫만에 들어왔습니다
새해 복많이 받으세요
오늘 영상은 저한테는
감동 입니다
화이팅~!
갓두식님 보고 나도 뚸러간다!... 승리한다
이거보고 17km 뛰고왔습니다. 집와서 햄버거,딸기,과자 흡입했습니다. 감사합니다.
오늘 아들과 축구해서 운동 안했는데 반성하게되네요 참 대단하십니다 본받겠습니다
굿모닝 와이프 할때 너무 귀여우시네요 ㅎㅎ
마흔일곱 초보러너입니다! 말씀에
힘받고 갑니다! 자~~가자!! 마리톤TV화이팅!
나중에 시간나면 해야지, 나이들면 해야지, 아프면 해야지 그때는 늦다~~ 오늘의 명언입니다. 대표님 새해 복 많이 받으십시오~~
잘 뛰시네요
전 62년생
34km 3시간7분 입니다..
올해는 풀 도전계획입니다
ㅋㅋㅋ 저랑 같은 룰루레몬 바람막이네요 저도 러닝용으로 샀다가 가격생각이 자꾸나서 일상용으로만 입는 ^^
아들 화이팅~ 말씀은 저렇게 하셔도 이쁜 옷 입고 한번 더 뛸 수 있으면 아빠가 몇벌이고 더 사주실겁니다~
62년생입니다
영상보니 힘이나네요
페이스도 좋으시구
늘홧팅입니다
62년생이시면 저보다 2살 형님이시네요! ^^
돈키호테박서흥 채널보면 60세 넘으셨는데도 코어힘이 현역 운동선수 이상으로 좋으십니다.
선생님 영상을 보니 아침 달리기를 많이하시는데 ,, 야간보다 아침달리기를 선호하시는 이유가 있으신가요?
하루가 길어집니다.
지금 이시간에도 아들은 자고 있습니다... 현재 시간 13시 15분
저는 5시에 일어났다면...
아들이나 보통 사람보다 6시간...
그러니 저의 하루는 24시간이 아니라 30시간인거죠.
6시간 최저임금으로 계산하면...
남들보다 6만원 한달에 200만원 더 벌수밖에 없기도 하고요.
아침 운동하며 사색의 시간으로
남들보다 생각의 깊이를 빨리... 많이 갖게 됩니다.
저도 야간보다는 아침러닝을선호하고 강추!!햇살과 싱그러운 에너지를 받으면 그날 상쾌하게 시작할슈있슙니당
대단하다 저 나이에 반바지입고 추운데 바깥에사 뛴다니 ㅜㅜ
매일 달리시는지 몇킬로 달리시는지 궁금합니다.
서브-3닷컴 훈련일지로 제 운동 내용을 보시면
신발 마일리지등... 모든 정보를 한눈에 알수 있습니다^^
www.sub-3.com
4분40초면 맥박은 어느정도 나오시나요?
한 치 앞도 모르는게
사람 일...
저도 아빠 옷 좋은거 몰래 훔쳐 입습니다.
멋지십니다 응원합니다
오늘도 긴바지 무슨일입니까😅
오늘은 좀 춥네요...^^
진짜 너무 잘생겼네 아들 ㅋㅋ
미처군 갓두식 화이팅 호흡이 좀 가기는 같네 ㅎㅎ 새해복 많이 받으세요
궁금한데 본인 운동복 빨래는 직접 하시나요?
네 당연하죠!