핑-해서 벽에 머리박고 쓰러진 적 있는데요. (극장이나 공연장 보고 일어나다가도 핑-, 뜨거운 물로 샤워해도 핑-, 계단 연속으로 올라가도 핑- 할 정도 였어요) 그 후 걷기부터 시작해서, 뒤꿈치 들고 제자리에서 살살 뛰기를 40~60분정도 꾸준히 하고, 점차 스쿼트, 런지같은 운동도 하면서 많이 좋아졌어요. 처음에는 스쿼드 조금만해도 어지러워 못했는데 지금은 몇 백개 합니다^^! 강렬한 운동 말고, 자극적이지 않은 운동 천천히 늘려보시는거 추천하고 싶어요. (수축기 혈압이 70mmHg 정도밖에 안되는 저혈압이라서) 제가 극복했던 방법 중 운동 외 극장, 학회 등 앉아서 오래집중하다 일어나는 경우 일어나기 전 잠시 시선을 분산한 뒤 앞좌석을 등받이를 잡고 눈을 감고 천천히 일어나 잠시 그 자리에 서있습니다. 그렇게하면 일어나다 휘청이며 별보는 현상이 많이 완화되더라구요. 그러다 안되면 벽에 기대거나, 사람이라도 잡고 쭈그려 앉아서 잠시 눈감고 있으면 좋아요. 대중 목욕탕, 사우나 등은 들어가지 않았어요. 집에서 샤워를 해도 심장아래로만 물에 담기게 해주고 있어요. 뜨거운 물로 지지고 싶을 때는 얼음을 입에 물고 있는 것도 좋았어요. 윗몸일으키기 같은 유형의 운동은 하지 않았어요. 다리운동은 역시 마일리사이러스 다리운동👍 노폐인 노게인.~~ 라슷뜨 원~! 모두 건강하세요^^ - 20년 넘게 운동으로 늘려가며 극복해나간 자 올림.
너무 심하면 이명들리면서 눈앞에 까만 노이즈가 낀것처럼 아무것도 안보이더라구요 아직 기절한적은 없지만 .. 큰일날것같은 느낌이 들때가있는데 혈압이 갑자기 낮아지는느낌? 머리부터 발끝까지 찬물끼얹어놓은것마냥 차가운느낌이 들고 얼굴이 엄청 창백하더라구요 몸에 힘도없고.. 그때마다 누울수있는곳이면 최대한 누워서 무릎을 굽혀 세우면 좀 진정되더라구요..
1년 6개월 정도 마라톤을 하고 있습니다. 요즘은 날이 추워서 야외운동을 안하고 실내 트레드밀에서 달리기를 하고 있습니다. 그런데 실내에서뛰기 시작하면서 운동을 멈출때 그러니까 트레드밀을 종료시키고 물을 마시려고(물은 트레드밀 아래에 있습니다) 고개를 숙여 물통을 들어올리면 어지러워지고 앞이 안보입니다. 어떨때는 끝까지 버티면 잠시후 눈앞이 맑아지는데 오늘은 기절을 했다해야 하나 기억이 안납니다. 아주 잠시지만... 그런데 이런 증상은 야외에서는 거의 일어나지 않습니다. 마라톤 하는동안 딱 한번 있었습니다. 그런데 실내에서는 너무 자주 일어나서 겁이 납니다. 기립성 저혈압인가요? 어떤치료를 해야 하나요?
종종 그런 증상이 있어 어느순간 쓰러질것 같다는 느낌과 식은땀 시야좁아짐 오한과 같은 전조증세를 느끼면 자세를 낮추거나 바지를 푸는 식으로 대처했는데, 다이어트 하는 중에 미용실에서 머리하다 갑자기 전조증세가 와서 바지를 풀어서 혈액순환을 시키려고 화장실 가려고 일어나서 문을 열려는 순간 블랙아읏이 오며 기절 했는데 장신차리니 119 구급대원분이 오셨더라구요…화장실이 있는 미용실 밖이 바로 도로가여서 밖으로 넘어졌음 어쩔뻔 했나 싶은 식은땀이 난 기억이 있어요
저도 최근에 다이어트 극단적으로 적게 먹으면서 운동하면서 했더니, 기립성 저혈압 왔었어요. 스쿼트 같은거 하고 나면 좀 있다 열 나는 것 처럼 어지럽기도하고, 집에서도 갑자기 일어나면 눈 앞이 하얘져서 어지럽고, 그 후에 인터넷 찾아서 기립성 저혈압 알게됨. 그 후에 여러가지 알아보고, 다이어트 할 때 너무 굶어도 살 안 빠진다는 거 알고, 지금은 그럭저럭 잘 챙겨 먹으면서하니 나아졌습니다.
저는 이게 진짜 어릴 때부터 있었는데... 7살때부터 가만히 앉아 있어도 어지럽다고 해서 병원에 갔는데 빈혈이라고 했거든요. 그 때부터 지금 30년째 기립성 저혈압 증상도 늘 있었어요. 다이어트를 하지 않을 때도, 모유수유해서 엄청 잘 먹을 때도 늘 있었어요. 이건 치료가 안되는 건가보다 하고 그냥 살고 있어요. 몇 번은 진짜 의식을 잃고 쓰러진 적도 있었고요. 근데 아주 어릴 때부터 그랬으니까 어지러움을 느끼면 일단 자세를 낮추거나 벽을 짚거나 하면서 증상이 괜찮아지길 기다리면서 살고 있거든요. 생각보다 위험한 증상이었네요..ㅠㅠ
기립성 저혈압 미주신경성 실신 콤보로 있는 사람인데요.. 그냥 조심하는 수밖에 없어요 ㅜ.ㅜ 수술 후 바이탈 잴 때 아무 생각 없이 간호사님 오시는 거 보고 누워있다가 앉았는데 혈압 뚝 떨어지게 나와서 간호사님 매우 당황하심 ㅋ 기립성저혈압 있으시면 입원 중 혈압 잴 때 누웠다가 앉지 마세요~
기립성저혈압 때문에 평소에 조심히 움직이려 신경쓰는데 가끔 바빠서 급하게 움직이면 하루에 몇번씩 어질어질함. 근데 하루에 한두번 이러면 버틸만한데 몇번씩 이러면 그날은 어지러움을 넘어서 두통도 심해지고 얼굴이 하얗게 질리면서 진짜 곧 쓰러질것처럼 하루종일 몸에 힘이없음. 다들 천천히 움직이자구요!!
나이 만 63세.혈압약 13년 복용했으나 혈압약 먹어도 혈압이 165/90(병원 자동혈압계로 측정, 의사들이 수동측정하는 것보다 10이상 높게 측정됨) 나와서 혈압약을 칼슘억제제로 바꾼 후 혈압측정시 105/54 나옴. 새벽 기상시 어지러워 응급실 행.혈압약 바꿔서 먹으면 일주일동안 기립성저혈압 발생하여 새벽에 기어서 화장실 다녀옴.일주일 동안 어지러움이 매우심해서 응급실 행. 혈압약 끊고 맨발걷기 병행해서 기립성저혈압 즉 매우심한 어지러움증 사라짐. 동네병원 가니 혈압약 절반으로 줄여 먹으라고 함.61일 동안 혈압약 절반 5일 먹고. 그 후로 혈압약 끊음.맨발걷기 함.63세의 경우 표준혈압은 나이(63)+90=153임. 혈압약 부작용 있으니 복용시 주의.만 63세인 경우 수축기 혈압 180이상 나와도 약 복용 불필요. 수추기 200이상시 혈압약 복용 필요.고령자는 혈압에 관해서 공부하세요.고령자 표준혈압은 나이+90입니다.혈압약 먹고 혈압 낮추면 피가 뇌로 전달되지 않아 뇌경색옵니다
저번에 한번 방에 누워있다가 거실 나가는중에 순간적으로 눈앞이 까맣게 변하면서 잠깐 쓰러졌다 정신차린 후로는 눕거나 앉아있다가 일어났는데 머리가 찡하다 싶으면 일단 바로 쭈그려앉거나 엎드리는식으로 자세 낮추는게 습관됨. 그땐 가족들 다 있는데서 갑자기 넘어지듯 쓰러진게 그냥 민망해서였지만 길게보면 이러다가 언제한번 잘못 쓰러져서 어디 모서리 같은데 머리라도 부딪히게되면 진짜 크게 잘못될것같다는 생각이 들어서..
![기립성 저혈압. 앉았다가 일어났는데 머리가 핑-하고 어지럽다면 [닥터트루스] 슬기로운 심장생활 37](http://i.ytimg.com/vi/VcC0d96xtXM/mqdefault.jpg)
![기립성 저혈압. 앉았다가 일어났는데 머리가 핑-하고 어지럽다면 [닥터트루스] 슬기로운 심장생활 37](/img/tr.png)
![[#티전드] 뇌졸중 세계에서 제일 좋은 소식=지금이 최악입니다❓ 뇌졸중 전문의 자기님이 알려주는 우리가 만나지 않을 방법💦 | #유퀴즈온더블럭](http://i.ytimg.com/vi/8FulCiR3qmU/mqdefault.jpg)
00:00 오프닝
00:15 건장한 진승이가 쓰러진 이유?
01:48 기립성 저혈압이란?
04:52 기립성 저혈압과 생활 습관
07:35 기립성 저혈압과 어지럼증
11:00 기립성 저혈압 진단과 치료법
기립성저혈압은 이온음료로 수분보충 + 혈행개선 의자 사용 이게 가장 효과 좋더라구요.
기절까지 했을 정도로 만성으로 기립성 저혈압으로 고통받았는데 지금은 거의 낫습니다.
그리고 종아리 운동도 꼭 해주세요. 종아리 근육이 제2의 심장인 이유가 있더라구요.
중학생때부터 함께해서 기립성저혈압이 그렇게까지 위험하다고는 생각 못했는데.. 조심해야겠네요;; 전 앉았다가 일어나면 머리에서 피가 쫙 빠지는 느낌이 나면서 시야가 깜깜해지는데 그때 뭐라도 고정된걸 붙잡고 최대한 가만히 있어요
저도 일어나면 갑자기 눈앞이 하얘지다라구요....그래서 그냥 저도 벽이나 책상 같은데 잡고있어요...지금 중3인데 중1때부터 그러다보니 이젠 요령이 생겨버린...ㅎㅎ
@@서현심-m8e하얘지는거는 아닌데 껌게 변해요..
@@니뭐냐-x2k 저는 하얗게 변하더라구요..ㅎ 사람 바이 사람인것 같은데ㅎ
@@니뭐냐-x2k저도 검게 보입니다..
오늘 기절하고 얼굴에 상처가 나서 이제야 위험성을 알았네요.. 좀 더 빨리 이 영상을 발견했다묜..ㅠㅠ
교수님이앉아다가천천히일어났래요물도많이마시고요
오늘 지하철 안에서 쓰러졌어요. 등골이 서늘해지면 항상 쓰러지더라고요. 기립성 저혈압 이여도 서있어도 쓰러져요. 정말 지하철 잘 타고 싶어요.😢
미주신경성 실신도 있어요!
교수님이여름더울때밖에나가지말라고합니다
핑-해서 벽에 머리박고 쓰러진 적 있는데요.
(극장이나 공연장 보고 일어나다가도 핑-, 뜨거운 물로 샤워해도 핑-, 계단 연속으로 올라가도 핑- 할 정도 였어요)
그 후 걷기부터 시작해서, 뒤꿈치 들고 제자리에서 살살 뛰기를 40~60분정도 꾸준히 하고,
점차 스쿼트, 런지같은 운동도 하면서 많이 좋아졌어요.
처음에는 스쿼드 조금만해도 어지러워 못했는데 지금은 몇 백개 합니다^^!
강렬한 운동 말고, 자극적이지 않은 운동 천천히 늘려보시는거 추천하고 싶어요.
(수축기 혈압이 70mmHg 정도밖에 안되는 저혈압이라서)
제가 극복했던 방법 중 운동 외
극장, 학회 등 앉아서 오래집중하다 일어나는 경우
일어나기 전 잠시 시선을 분산한 뒤 앞좌석을 등받이를 잡고 눈을 감고 천천히 일어나 잠시 그 자리에 서있습니다.
그렇게하면 일어나다 휘청이며 별보는 현상이 많이 완화되더라구요.
그러다 안되면 벽에 기대거나, 사람이라도 잡고 쭈그려 앉아서 잠시 눈감고 있으면 좋아요.
대중 목욕탕, 사우나 등은 들어가지 않았어요.
집에서 샤워를 해도 심장아래로만 물에 담기게 해주고 있어요.
뜨거운 물로 지지고 싶을 때는 얼음을 입에 물고 있는 것도 좋았어요.
윗몸일으키기 같은 유형의 운동은 하지 않았어요.
다리운동은 역시 마일리사이러스 다리운동👍
노폐인 노게인.~~ 라슷뜨 원~!
모두 건강하세요^^ -
20년 넘게 운동으로 늘려가며 극복해나간 자 올림.
대단하세요 꾸준함이 정말 부럽습니다!!
몇년전에온몸에비에젓는거처럼땀도낮더라구요
전 변보고 일어나 쓰러져서 발목 다쳤어요ㅠ지금 자가면역뇌염으로 서울대 치료받고 있어요
너무 심하면 이명들리면서 눈앞에 까만 노이즈가 낀것처럼 아무것도 안보이더라구요
아직 기절한적은 없지만 .. 큰일날것같은 느낌이 들때가있는데 혈압이 갑자기 낮아지는느낌? 머리부터 발끝까지 찬물끼얹어놓은것마냥 차가운느낌이 들고
얼굴이 엄청 창백하더라구요 몸에 힘도없고.. 그때마다 누울수있는곳이면 최대한 누워서 무릎을 굽혀 세우면 좀 진정되더라구요..
저는피가머리로올라가지못타다고합니다그래서무서워요
1년 6개월 정도 마라톤을 하고 있습니다. 요즘은 날이 추워서 야외운동을 안하고 실내 트레드밀에서 달리기를 하고 있습니다. 그런데 실내에서뛰기 시작하면서 운동을 멈출때 그러니까 트레드밀을 종료시키고 물을 마시려고(물은 트레드밀 아래에 있습니다) 고개를 숙여 물통을 들어올리면 어지러워지고 앞이 안보입니다. 어떨때는 끝까지 버티면 잠시후 눈앞이 맑아지는데 오늘은 기절을 했다해야 하나 기억이 안납니다. 아주 잠시지만... 그런데 이런 증상은 야외에서는 거의 일어나지 않습니다. 마라톤 하는동안 딱 한번 있었습니다. 그런데 실내에서는 너무 자주 일어나서 겁이 납니다. 기립성 저혈압인가요? 어떤치료를 해야 하나요?
저도 몇일전에. 기립성 저혈압으로 뒤로 넘어가서 기절 한적있습니다. 다이어트. 물도 잘안마시는 편이긴한데. 제가 또 정신과 약을먹 고있고요. 혹시 저혈압이. 정신과약 도 영향이 잇다고. 들었는데영향이 있나요? 정신과약먹은지 2 년이넘었는데~ 영향있다고 적혀있더라고요~ 검색해보니~
식후 저혈압도 알려주세요
종종 그런 증상이 있어 어느순간 쓰러질것 같다는 느낌과 식은땀 시야좁아짐 오한과 같은 전조증세를 느끼면 자세를 낮추거나 바지를 푸는 식으로 대처했는데, 다이어트 하는 중에 미용실에서 머리하다 갑자기 전조증세가 와서 바지를 풀어서 혈액순환을 시키려고 화장실 가려고 일어나서 문을 열려는 순간 블랙아읏이 오며 기절 했는데 장신차리니 119 구급대원분이 오셨더라구요…화장실이 있는 미용실 밖이 바로 도로가여서 밖으로 넘어졌음 어쩔뻔 했나 싶은 식은땀이 난 기억이 있어요
요전에 그랬는데 물마니 마시고 하체운동
마니 해야겠어요~~^^
저도 다이어트 하면서 심하게와서 일어날때 매번 7초정도세면서 엄청 천천히 일어났었어요. 진짜 불편했었음. 살은 천천히 건강히 뺍시다.....
목욕탕.찜질방에들어갔면금방나와야해요
미주신경성 실신도 다뤄주세요!
저 두개다 있는데 달라요. 기립성은 일어났을때만 나타나는데 미주신경은 오래서있을때나 심리적인 충격있을때나타나더라구요😅
저도 새벽에 냉장고 문열다가 기절했는데 ㅜㅜㅜ머리깨지는줄 알았어요 광대뼈 피멍 ㅠㅠ 갑자기 앞이 하얘져서 기억이 안나요
헐 저도. 전화와서 전화 받으려고 앉아있다가 팍 일어났는데 기절해서 기억이 안 나요 😢
평상 시에도 앉아있다가 일어나면 항상 어지럽고 눈 앞이 안 보여서 항상 조심히 일어나요 ㅠㅠ
@@entj9350 ㅠㅠ그러니까요 기절하는거 한순간이에요 ㅠ 조심하셔용😱
유명한 x에스더 의사쌤이 저혈압은 걱정하지 말라고 그건 복이라며 나이들면 혈압 올라간다고 하는데 저는 갑자기 하애지고 심장이 두근거리고 숨을 못쉬겠더니 기절했거든요 에스컬레이터에서 쓰러져서 큰일날뻔했어요 저혈압은 졸도후에 어떤일이 일어날지 모르니까 조심해야합니다
운동하면서 기립성저혈압 개선되는듯했으나 나이드니 재발하고 심해지고 그러네요 그리고 저혈압 빈혈 저혈당이 삼총사더라구요
전 1년 사이에 2번 정도 폰보다가 일어났는데 갑자기 노이즈끼면서 게속 쓰러지던데 병원 한번 가는게 좋겠죠?
요즘 한 일주일에 1번 정도 비틀대기만 하고 끝나다가 오늘 쓰러져서 벽에 부딪쳤어요. 어렸을 때는 진짜 잠깐 3초 눈 앞이 캄캄했는데 요즘에는 10초 정도 지속되고 이번에는 쓰러졌네요. 쭈그려 앉아 있지 말아야겠어요. 나이가 드니 확실히 피의 이동이 원할하지 않나봐요.
저의경우는앉았다가일어날때아무런전조증상없이쓰러져있습니다.그러다가금방의식이돌아오고요.신경과,이비인후과,안과등여러과에서별검사다했는데그냥기립성저혈압이라고하네요.주로집화장실에서쓰러져서심각한부상은입지않았지만갈비뼈금이가는일도경험했습니다.어지럽다든지눈앞이노랗다든지등아무전조증상없이쓰러지는게제일두렵습니다.일어날때신경쓰면서조심하면괜찮아서조심하면서살고있습니다.약도없고조심조심하며사는수밖에.밖에서쓰러질까제일걱정입니다.
기립성 저혈압 저도 많이 겪어서 아침에 일어날 때 천천히 일어나요
저도 최근에 다이어트 극단적으로 적게 먹으면서 운동하면서 했더니, 기립성 저혈압 왔었어요. 스쿼트 같은거 하고 나면 좀 있다 열 나는 것 처럼 어지럽기도하고, 집에서도 갑자기 일어나면 눈 앞이 하얘져서 어지럽고, 그 후에 인터넷 찾아서 기립성 저혈압 알게됨. 그 후에 여러가지 알아보고, 다이어트 할 때 너무 굶어도 살 안 빠진다는 거 알고, 지금은 그럭저럭 잘 챙겨 먹으면서하니 나아졌습니다.
눕고 일어나고를 5번 하는 것인가요? 아니면 누웠다 일어나서 혈압만 1분 간격으로 5번 잰다는 것인가요?
ㅋㅋ저도 화장실청소하다가 팍 일어났는데 눈뜨니까 락스뿌린 바닥에 기절해있더라고요. 넘어지면서 머리를 너무 쎄게 찧어서 뇌진탕으로 일주일 입원치료까지 받았어요😂
중3 아들이 침대에서 일어나면 어지럽다고 수시로 말했는데 그냥 넘어갈 일이 아니었네요 좀 마른 체형이라 운동을 열심히ㅡ해야겠어요
혈장이 부족해서 그런겁니다 전해질부족이죠 저도 살안찌는 체질입니다 기립성저혈압이 항상 있죠 운동열심히해서 땀빼면 더심해져요 염분섭취를 충분히해서 혈액을 늘려주면 한결 좋아지고 컨디션도 좋아지고 공부집중력도 좋아집니다 찌게 국물음식 소금물 등등 천일염
감사합니다.
저는 이게 진짜 어릴 때부터 있었는데... 7살때부터 가만히 앉아 있어도 어지럽다고 해서 병원에 갔는데 빈혈이라고 했거든요. 그 때부터 지금 30년째 기립성 저혈압 증상도 늘 있었어요. 다이어트를 하지 않을 때도, 모유수유해서 엄청 잘 먹을 때도 늘 있었어요. 이건 치료가 안되는 건가보다 하고 그냥 살고 있어요. 몇 번은 진짜 의식을 잃고 쓰러진 적도 있었고요. 근데 아주 어릴 때부터 그랬으니까 어지러움을 느끼면 일단 자세를 낮추거나 벽을 짚거나 하면서 증상이 괜찮아지길 기다리면서 살고 있거든요. 생각보다 위험한 증상이었네요..ㅠㅠ
저는저혈압도있고랑놈이속을석여쳤화병도있어요저는어떤게하죠
진짜 퓨즈이 나가듯이 정신이 확 날아가서 일어나니까 바닥에 널부러져있던 절 발견했었죠,,,, 진짜 머리부터 발끝까지 멍 투성이에 혹생기고 ㅠㅠ 화장실에서 쓰러지지 않아서 다행이다라고 생각했죠
퓨전이 아니라 퓨즈요.. 뜻이 너무 달라서요..
ㄴ 222 쓸어지지가 아니라 쓰러지지요... 뜻이 너무 달라요..
@@쪠공룡 예 감사합니다 생각나는대로 적었는데 아니었네요
@@또로리-b2u 예 감사합니다 수정했습니다 ^^
기립성 저혈압과 기립성 빈맥은 다른가요
하체운동 해애게따
더운 여름 야외 활동 못하고 욕조에 몸 담구는거 못하고 온천은 꿈도 꾸지 않습니다.어지럽다고 느끼면 주져 앉자요. 중학교때 대중탕에서 기절해서. 아침에 벌떡 못일어나고 그냥 모든 행동을 천천히 하려고 해요
얼마전에 쓰러져서 병원와서 mri 심장검사했는데 기립성 저혈압같다고하네요 쓰러지면서 식탁에 부딪쳐서 안와골절오고 얼굴에 다 멍들고 치아도 감각이없고
또 쓰러질까봐 어디 나가는겁도 겁나고 무섭네요
샤워하다가 쓰러져서 꼬리뼈 골절됐어요
술을마셨도화병이낮지가안해요
기립성 저혈압 미주신경성 실신 콤보로 있는 사람인데요.. 그냥 조심하는 수밖에 없어요 ㅜ.ㅜ 수술 후 바이탈 잴 때 아무 생각 없이 간호사님 오시는 거 보고 누워있다가 앉았는데 혈압 뚝 떨어지게 나와서 간호사님 매우 당황하심 ㅋ 기립성저혈압 있으시면 입원 중 혈압 잴 때 누웠다가 앉지 마세요~
뇌영양제먹고있어요
걸을때제대로못건고중심못잡고휘정걸려요
감사합니다♡
기립성저혈압너무.무서워요
치매오기싫응데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ기립성 저혈압 어뜩해야해여ㅜㅜㅠㅠ
몇일전 쓰러져서 앞니깨지고 얼굴 다 갈았어요 ㅠ 흑흑 ㅠ
화병에도어지럽나
땀흐리면안좋아요
그게당뇨저혈압인줄알아었요
결국은 하체 근육을 잃지마라~~하체 근손실은 죽음이다!!
아무데나어지러워요머리도아파요
쓰러지고 기억이 없어서 좀 충격적이더라...
기립성저혈압 때문에 평소에 조심히 움직이려 신경쓰는데 가끔 바빠서 급하게 움직이면 하루에 몇번씩 어질어질함.
근데 하루에 한두번 이러면 버틸만한데 몇번씩 이러면 그날은 어지러움을 넘어서 두통도 심해지고 얼굴이 하얗게 질리면서 진짜 곧 쓰러질것처럼 하루종일 몸에 힘이없음.
다들 천천히 움직이자구요!!
하지정맥이 있는데 이것과도 상관이 있을까요?
뒷목이땡겨요
화장실에갔다가나오는데갑자기벽에부디쳤습니다피가나오더라구요기립성저혈압하고요연결되요
옛날 군대 아침 점호할 때, 괜히 버티다가 기절 했던 기억이 나네
유익한 내용
잘보고 갑니다 😊
하긴 나도 기립성 저혈압 으로 쓰러진적 있음 4번
나도 모르게 주저 앉았는데 몸이 살려고 그랬구나.....
오늘 밬에 나갔었는데 진짜 위험한걸 느꼈음 횡단보도 건너는데 너무 어지러워서 쓰러질거 참고참고 건넜음 그러고 쭈굴이고 쉬었음 다신 밬에 나가기가 너무 싫었다
밖이에요
나이 만 63세.혈압약 13년 복용했으나 혈압약 먹어도 혈압이 165/90(병원 자동혈압계로 측정, 의사들이 수동측정하는 것보다 10이상 높게 측정됨) 나와서 혈압약을 칼슘억제제로 바꾼 후 혈압측정시 105/54 나옴. 새벽 기상시 어지러워 응급실 행.혈압약 바꿔서 먹으면 일주일동안 기립성저혈압 발생하여 새벽에 기어서 화장실 다녀옴.일주일 동안 어지러움이 매우심해서 응급실 행. 혈압약 끊고 맨발걷기 병행해서 기립성저혈압 즉 매우심한 어지러움증 사라짐. 동네병원 가니 혈압약 절반으로 줄여 먹으라고 함.61일 동안 혈압약 절반 5일 먹고. 그 후로 혈압약 끊음.맨발걷기 함.63세의 경우 표준혈압은 나이(63)+90=153임. 혈압약 부작용 있으니 복용시 주의.만 63세인 경우 수축기 혈압 180이상 나와도 약 복용 불필요. 수추기 200이상시 혈압약 복용 필요.고령자는 혈압에 관해서 공부하세요.고령자 표준혈압은 나이+90입니다.혈압약 먹고 혈압 낮추면 피가 뇌로 전달되지 않아 뇌경색옵니다
절대저렇게 예쁘게 쓰러지지 않아요. 머리부터 바닥으로 곤두박질침.
미치겠네요 즨 매일그래요
앉았다가 일어서면서 기지개 켜면 느낌 바로 옵니다 일어날 때 바로 몸을 늘이는 거 위험해요
군대가기전 대학휴학하고 밖에 자주 안나가고 한달정도 뒹굴거리면서 놀앗는데 아침에 침대에 일어나서 냉장고까지 가는 길에 눈앞이 껌껌해져서 2번 기절함
술마시면안돼요
저번에 한번 방에 누워있다가 거실 나가는중에 순간적으로 눈앞이 까맣게 변하면서 잠깐 쓰러졌다 정신차린 후로는 눕거나 앉아있다가 일어났는데 머리가 찡하다 싶으면 일단 바로 쭈그려앉거나 엎드리는식으로 자세 낮추는게 습관됨. 그땐 가족들 다 있는데서 갑자기 넘어지듯 쓰러진게 그냥 민망해서였지만 길게보면 이러다가 언제한번 잘못 쓰러져서 어디 모서리 같은데 머리라도 부딪히게되면 진짜 크게 잘못될것같다는 생각이 들어서..
그래서매일밤마다술마셨요
소수하고물섞어셨마시면꽨찬나요
닥터 프렌즈의 세 의사 선생님들 ㅋㅋㅋㅋ
술마시고 기절한 적이 있는데 기립성저혈압 때문인가 생각이드네요