3 Exercícios para Ataque | Voleibol

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 162

  • @kingthecris11
    @kingthecris11  3 года назад +12

    GRANDE NOVIDADE ATLETAS!!! bit.ly/JumpKing agora vocês podem ter um treino e acompanhamento com um ÓTIMO profissional da área! Só acessar o link!

    • @extreminador_atm7898
      @extreminador_atm7898 3 года назад +2

      Vc foi no forte da casa kkkk podíamos ter jogado um volei

  • @akiouchiyama
    @akiouchiyama 3 года назад +119

    Galera, não desanimem. Eu com tênis atinjo os surpreendentes 1,72 metros... Sou bem baixo para o esporte. O segredo pra quem é muito baixo é treinar muito a IMPULSÃO e tempo de bola. Eu pulando com o braço esticado consigo atingir por volta dos 3,10m. Dps de ter treinado muito a impulsão q começa a brincadeira. Agora vem a parte do tempo de bola e um levantador q nos ajude com bolas um pouco mais lentas e altas para conseguirmos sair de trás correndo e efetuar o pulo. Depois disso é treinar a batida na bola, trabalhando bastante o pulso para direcionar a bola para baixo. Enfim, é mais ou menos isso. Abraços, galera!

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +4

      👏👏👏 é isso mesmo!

    • @thiago_kof_br3958
      @thiago_kof_br3958 3 года назад +2

      Qual seu treino para impulsão? Tenho 1.82, mas acho que pulo pouco apesar de conseguir bater bola.

    • @WINTERISCOMINGS
      @WINTERISCOMINGS 3 года назад +3

      Po eu treino volei jogo no time aq regional talz, tenho 16 anos aproximadamente 1,70 1,68, mas velho treino impulsão as vezes lá cm professor mas porra, parece q n saio do chão kkkkk mas consigo jogar mais ou menos, meu problema é a calma, eu saio todo doido, sei fz o básico mas ainda sim ultimamente tô errando mt atk, tentando dá um jeito nisso antes do campeonato estadual.

    • @akiouchiyama
      @akiouchiyama 3 года назад +5

      @@thiago_kof_br3958 cara, o mais simples de todos: Tentar encostar a mão em algum ponto. Pode ser o teto da casa, alguma viga... E vai tentando relar. Faz isso todo dia. Se atente com a postura do corpo, braços, posicionamento das pernas e etc.

    • @akiouchiyama
      @akiouchiyama 3 года назад +4

      @@thiago_kof_br3958 ah, esses tempos eu comecei a acompanhar um italiano q tem mais ou menos 1,72 por aí, e ele voa. Pesquisa aí, Ace jumper!

  • @OrestesLofiego
    @OrestesLofiego 2 года назад +12

    Cara, esse lance de usar a mão esquerda como mira para conduzir a mão direita, mudou meu ataque totalmente. Antes eu não conseguia se não fosse na sorte, obrigado.

  • @izgamesbr
    @izgamesbr 2 года назад +14

    Crlhhh, eu não sabia que a mão perto da orelha fazia tanta diferença, meu ataque e saque saíram mais fortes dps disso, MT obg Cristian

  • @caiokiba7382
    @caiokiba7382 2 года назад +38

    Sou gordo, emagrecendo jogando 6horas por dia, tá sendo difícil mas eu sei que consigo. Só tenho a agradecer pelo vôlei ter me salvado da depressão 🦾❤️🏐

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  2 года назад +2

      Tamo mais q junto!! É só o começo 😎

  • @IgorBuracof
    @IgorBuracof 4 года назад +92

    Tem q trocar o nome do canal pra Loirao do voley. Quem concorda da like.

  • @pedrinngs3641
    @pedrinngs3641 3 года назад +7

    eu n consigo de forma, alguma pegar a munheca, mas vou treinar bastante, agora q encontrei um vídeo q realmente me ajudo, vlw ae

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад

      A prática leva à perfeição, ou perto dela! Treina bastante que garanto que essa munheca vai sair!

  • @EzioR.
    @EzioR. 4 года назад +26

    Show irmão cada dia fazendo os exercícios que você passa e estou sentindo melhoras

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад +2

      Massa demais Ezio! Fico feliz por saber 😃
      Tentar sempre ser melhor do que nós mesmos! 😎

    • @EzioR.
      @EzioR. 4 года назад +1

      @@kingthecris11 isso ae mano, foco total pra quando acabar a quarentena voltar com tudo

  • @arnoldo207
    @arnoldo207 4 года назад +83

    Adorei o vídeo, principalmente a dica de colocar o braço dominante perto da orelha. A minha maior dúvida é sobre tempo de bola, você poderia me indicar algum exercício para melhorar isso?

    • @EzioR.
      @EzioR. 4 года назад +6

      Aí é somente treinando na prática, atacar atacar até acostumar

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад +19

      Obrigado! 😎
      Joga a bola pra cima e vai atacando, e vai introduzindo variações na altura da bola e com salto também
      E quanto mais repetir melhor fica!

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад +12

      Isso ae! Repetir até ficar automático

    • @arnoldo207
      @arnoldo207 4 года назад +1

      @@kingthecris11 entendi, valeu pelas dicas

    • @merdoca
      @merdoca 2 года назад +1

      @@kingthecris11 Como q saltaKKKKKKKKK

  • @viniciusbezerra6568
    @viniciusbezerra6568 3 года назад +11

    Muito didático o vídeo, bom demais. Vou mandar no grupo de vôlei da galera.
    Sucesso!!

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +1

      Obrigado Vinicius! 🙏
      Abraço Irmão!!

  • @bernardodela317
    @bernardodela317 Год назад +1

    Se for destro, perna esquerda na frente. Sendo na passada de ataque ou aquecimento

  • @cururu2523
    @cururu2523 Год назад +2

    Gostei muito que ele também mostrou os momentos que errou de forma bem humorada, me deixou menos insegura com os meus erros

  • @kuraminha-n
    @kuraminha-n Год назад +1

    Top a explicação da posição do braço

  • @phelipesouza8969
    @phelipesouza8969 4 года назад +12

    Eu tava precisando muito desse vídeo
    Só sucesso pra ti

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад +1

      Obrigado Phelipe! Espero que tenha ajudado! 💪 tmj 🤜🤛

  • @lorijorgege
    @lorijorgege 2 года назад +1

    Boa, amei

  • @socorroferreira3563
    @socorroferreira3563 2 года назад +1

    Eu amei foi o meião... kkkk... onde eu acho uns estilosos assim???

  • @kreabeats6011
    @kreabeats6011 2 года назад +1

    como treinar um time?

  • @losgamersravenala8617
    @losgamersravenala8617 Год назад

    Oi Cristian tudo bom? Então minha dúvida e de com para de bater o braço na rede depois que corta?

  • @isaias1707
    @isaias1707 2 года назад +1

    Qual o melhor tipo de tenis melhor pra jogar e que seja bom e barato?

  • @marcosantoa1672
    @marcosantoa1672 2 года назад +1

    VALEU pelas dicas assim fica mais fácil evoluir nos treinos

  • @johnnymiyagi7346
    @johnnymiyagi7346 4 года назад +22

    Boa Cristian! Deu pra notar que você ficou com físico melhor. Evoluir sempre 💪💪💪💪

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад +3

      Não existe tempo ruim! 💪 sempre buscar melhorar 🤜🤛 vlw Johnny!

  • @m4ksonryan300
    @m4ksonryan300 2 года назад +1

    Sou novo por aqui,e tenho uma dúvida,se tem alguma coisa a fazer pra ganhar força de ataque

  • @JuniorDumont21
    @JuniorDumont21 4 года назад +7

    Ótimas dicas! 🏐🔥😉

  • @gilvanluiz7641
    @gilvanluiz7641 3 года назад +1

    Ótima dica, vou trabalhar isso. Obrigado

  • @paulomarques3622
    @paulomarques3622 2 года назад +1

    Mostra exercícios de movimentação de ataque

  • @Samu_xz_am
    @Samu_xz_am 2 года назад +1

    Muito obrigado mn

  • @guitavares9536
    @guitavares9536 2 года назад +1

    Bacana, valeu.

  • @leonardonascimento8523
    @leonardonascimento8523 3 года назад +3

    Maneiro,sou daqui do Marajó,parabéns pelo canal!

  • @heloisaschimanskiguareski3547
    @heloisaschimanskiguareski3547 3 года назад +6

    Poderia fazer mais alguns exercícios para levantador por favor🙂
    Qual a sua posição no vôlei ???

  • @milenasantana7023
    @milenasantana7023 3 года назад +5

    Vlw pelas dicas. Se eu n aprender agora n aprendo mais kakakaka

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад

      😆 vlw!
      Tem muito tempo pra aprender ainda kkkkk

  • @samuelpinheironogueira2738
    @samuelpinheironogueira2738 3 года назад +1

    Vamo de evolução

  • @leandroneto1868
    @leandroneto1868 2 года назад +1

    Dicas tops, irmão. Sucesso 👏🏻👏🏻

  • @lluiz_ferrnando
    @lluiz_ferrnando 3 года назад +1

    Me ajudou muito MT obrigado moço.

  • @bryanborges7290
    @bryanborges7290 3 года назад +1

    tenho essa bola é muito boa!!! é de praia. ótimo custo e beneficio.

  • @Kxhaliffaa
    @Kxhaliffaa Год назад +1

    Minha família toda jogava basquete, entt por causa disso consigo pular muito alto sem esforço

  • @DemonicEmbraceCleanse
    @DemonicEmbraceCleanse 2 года назад +2

    mano wtff tu tavas no forte da casa , tens alguem conhecido daqui? abraço irmão tamo junto 💪

  • @geraldodasilva5123
    @geraldodasilva5123 4 года назад +2

    Massa !

  • @tiu_dark9423
    @tiu_dark9423 3 года назад +2

    1+ inscrito gostei bastante realmente me ajudou

  • @emily-sx6qf
    @emily-sx6qf 3 года назад +3

    Meu pior no vôlei e que toda vez que eu jogo eu recarrego toda a minha força na bola, mas não sei jogar direito.. meu dedo tá inchado pq na hora não joguei direito e a bola veio com força

  • @TRAJETOCRUZ
    @TRAJETOCRUZ 3 года назад +2

    👏👏👏

  • @murilogibeli3203
    @murilogibeli3203 3 года назад +1

    grava sua rotina pra gente

  • @BlaikeS
    @BlaikeS 3 года назад +4

    como saiu do treino pro lado proffissional do esporte?

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +1

      Sempre encarei o volei profissionalmente, virar profissional foi conveniência!

  • @leokz7s-423
    @leokz7s-423 3 года назад +3

    Cristian como faço pra mirar o ataque? Normalmente reclamam muito que eu ataco no X, é o movimento do braço, munheca, como é?

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +3

      Cara, o braço que não ataca serve pra isso, pra ter um bom equilíbrio e pra dar um bom direcionamento da bola, foca nisso e no movimento do braço de ataque. 😎

  • @jonatha5569
    @jonatha5569 3 года назад +2

    muito bom

  • @VeraLucia-tj9ip
    @VeraLucia-tj9ip 2 года назад

    Como fazer sem bola

  • @cosme9078
    @cosme9078 3 года назад +1

    Tu é f.... ensinando , seu monstro kkkkk

  • @MaroHalaiko
    @MaroHalaiko 3 года назад +1

    Boaaa!

  • @saulokayan
    @saulokayan 2 года назад +2

    Fala Cristian, tranquilo ? Eu ainda tenho algumas dificuldades em relação ao movimento esticado do braço quando estou atacando, principalmente bolas bem altas, as vezes o ataque vai smp mais pro fundo quando na verdade devia ser um pouco mais na parte do meio de quadra, alguma dica pra smp manter um movimento completo com esses tipos de jogadas ? Um grande abraço, excelente vídeo de explicação !!

  • @almirpsilva2105
    @almirpsilva2105 3 года назад +1

    Meu ombro direito e todo coisado por atacar errado T.T
    Vou aplicar isso ao lado esquerdo kkk preciso adaptar a passada, mas so repetir como vc disse, vou "virar canhoto" mas pelo menos vou fazer certo kkkk

  • @almirpsilva2105
    @almirpsilva2105 3 года назад +1

    Parabéns pelo Trabalho, ótimas dicas XD

  • @JeanCarlos-bx5gv
    @JeanCarlos-bx5gv 3 года назад

    como faço já que sou canhoto ? tem alguma diferença ?

  • @claudiocosta7499
    @claudiocosta7499 2 года назад

    Meu problema e coordenação do salto com a cortada!!!

  • @amyoshiko
    @amyoshiko 3 года назад +2

    Por que quando vou atacar , a minha cortada sai um peteleco?????

  • @ryanandrade5772
    @ryanandrade5772 3 года назад

    Ei como eu faço pra abrir pra atacar tipo por fora da quadra ?

  • @isabelsaletebasinski4067
    @isabelsaletebasinski4067 2 года назад

    Quando eu ataco eu relo meu corpo na rede oque fazer?

  • @ytwooh
    @ytwooh 2 года назад +1

    claudio.

  • @alefc
    @alefc 2 года назад

    Depois dessas dicas vou destruir hoje na quadra

  • @quase-um-canal
    @quase-um-canal 4 года назад +4

    Opa!!! Desbloqueei uma skin nova, Cristian loiro!

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 года назад

      😂😂 Essa skin tá cabulosa hahahah

  • @bigpatrao1277
    @bigpatrao1277 Год назад

    Tá poha
    Qual sua altura?

  • @leonardogameplayperes6713
    @leonardogameplayperes6713 11 дней назад

    Ensina a passada

  • @limazxrs
    @limazxrs Год назад

    Tenho 16 anos, 1.88 de altura e esse ano me interessei muito pelo esporte, por incrível que pareça meu medo é o ataque, fico com "medo" de pular errado, de bater errado e etc. Tô querendo muito melhorar isso.

  • @victorrjleandro5119
    @victorrjleandro5119 3 года назад +2

    Eu tenho 1,82
    Ta bom pra jogar profissionalmente ?

    • @aloisiopuppin8373
      @aloisiopuppin8373 3 года назад +2

      Cara vc até consegue, mas o seu esforço e dedicação tem q ser 10x mais q um cara alto, e mesmo assim vai ser difícil, mas não desanima não, vc pode conseguir de líbero tbm

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад

      Faço as tuas palavras as minhas!

    • @Henrique-tg1yt
      @Henrique-tg1yt 3 года назад

      @@aloisiopuppin8373 tenho a msm altura dele e queria ser ponteiro, será q eu consigo?

    • @aloisiopuppin8373
      @aloisiopuppin8373 3 года назад

      @@Henrique-tg1yt mesma coisa q eu disse pra ele, poder vc pode, mas as chances de surgir um ponteiro aí com 1,82 são baixas dmss, então eu treinaria de libero tlgd

    • @WINTERISCOMINGS
      @WINTERISCOMINGS 3 года назад

      @@aloisiopuppin8373 vdd tem o nishida do Japão tem 1,85, mas a impulsão do cara é imoral, e o treino nem se fala, mas é difícil viu

  • @tiagosl_2100
    @tiagosl_2100 3 года назад +5

    Muito bom mano, faz um sobre passada.
    Tenho 1,92 tlgd e meu corpo não "quer" pular😅
    Erro a passada sempre as vezes até esqueço de fazê-la kkkk

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +1

      😅 treinar cara! Hhahaha
      Essa altura é boa pra ponta! Faz treinos de salto e tenta evoluir o máximo! 😎

    • @gustavoartsz9155
      @gustavoartsz9155 3 года назад +1

      Tsukishima é você? kkkk

    • @tiagosl_2100
      @tiagosl_2100 3 года назад

      @@gustavoartsz9155 kkkkk

  • @ailtonsilva9706
    @ailtonsilva9706 3 года назад

    Mano, sou baixo e um pouco gordo , tem como eu saber atacar fazendo esses exercícios?
    Eu só sei tudo, menos atacar

  • @toodynhoodasnoitada7108
    @toodynhoodasnoitada7108 3 года назад +1

    Tenho 1,71 , sei pular alto , considera uma posição boa pra libero ou atacante?

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад

      Para libero, atacante com menos de 180 é bem difícil

    • @sidneylopes2011
      @sidneylopes2011 3 года назад

      Meu amigo tem 180, ele alcançava a bola 3,20 metros, agora ta só bucho kkk

  • @weep3743
    @weep3743 3 года назад

    Minha unica duvida é em relação a posição da mão, ela deve ser fechada com os dedos juntos ou aberta?

    • @anabeatrizfernandes3768
      @anabeatrizfernandes3768 2 года назад +1

      no ataque a mão deve ficar aberta, no saque fechada

    • @weep3743
      @weep3743 2 года назад

      @@anabeatrizfernandes3768 obrigado

  • @pedroaugustocover2658
    @pedroaugustocover2658 3 года назад

    Tenho dificuldade pra fazer a passada

  • @leokz7s-423
    @leokz7s-423 3 года назад +2

    Eu espero crescer mais, qual sua altura? Tenho 1,76 com 17 anos, e meu pulo chega aos 3m

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +3

      207cm 👀

    • @leokz7s-423
      @leokz7s-423 3 года назад +1

      @@kingthecris11 mto alto 😱😱

    • @akiouchiyama
      @akiouchiyama 3 года назад +2

      Com essa altura já dá sim, amigo. Eu tenho 1,70 e consigo cortar. Tem muita mulher no vôlei com 1,75 q davam cada cravada. Pesquisa a Mireya Luis...

  • @Joaopaulo-uq9wi
    @Joaopaulo-uq9wi 7 месяцев назад +1

    Eu tenho 1.75 é eu jogo na masculina facil mais quero chegar nos 1.85

  • @LuisEmanuel-b2i
    @LuisEmanuel-b2i Год назад +1

    QUE JESUS CRISTO LHE ABENÇOE SEMPRE AMÉM ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @AlyNaEuropa
    @AlyNaEuropa 4 года назад +2

    👏🏼🏐

  • @VictorSilva-jy6ef
    @VictorSilva-jy6ef 2 года назад +1

    Mano tenho 1,70 me acho muito baixo quero uma dica pra quem é baixo pra poder atacar

  • @luyblack_
    @luyblack_ 2 года назад

    Eu pulo baixo e erro a passada!

  • @mariajulia582
    @mariajulia582 3 года назад

    oii, então, eu tenho força no ataque, porém quando ataco ele na maioria das vezes vai pra fora no fundo da quadra, dicas?

  • @leonardogameplayperes6713
    @leonardogameplayperes6713 11 дней назад

    De ataque

  • @valdenirafirminomariano2041
    @valdenirafirminomariano2041 3 года назад +1

  • @alexciacarla8572
    @alexciacarla8572 2 года назад

    É normal fica com o braço sem força? Hahah hj eu joguei 2 horas seguida depois de anos e nunca tinha ficado assim hahah

  • @luaraalcantara
    @luaraalcantara 3 года назад

    Eu queria saber uns exercícios para ganhar força, porque eu sei fazer tudo certo de menos ter força para executa-lo direito

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  2 года назад

      Coordenação e levantar peso! Isso vai ajudar muito no ganho de força!!

  • @TheNinucha22
    @TheNinucha22 5 месяцев назад

    ❤,,👏👏

  • @alissoncabral8086
    @alissoncabral8086 3 года назад +1

    Sou muito ruim no bloqueio

  • @nic.libero04
    @nic.libero04 2 года назад

    Oi Cristian, eu comecei o volei de praia e meu ataque era péssimo, e esse ano eu entrei no de quadra, aí eu melhorei muito no ataque, mas no de praia eu erro bastante no ataque e no que quadra dificilmente, isso é normal?

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  2 года назад

      Sim! Bem normal, é questao de referência, em ceu aberto é muito mais dificil pegar referência, normalmente começo a atacar sem saltar, e aos pouco começo saltando e pegando o tempo da bola

  • @augustosouza3428
    @augustosouza3428 2 года назад

    MEU PROBLEMA NO VOLEI E QUE QUANDO TO TRINANDO MESMO COM OUTRAS PESSOAS ATE JOGPO BEM MAS NO JOGO , AI FICO RUIM

  • @Kelvin-fd1wl
    @Kelvin-fd1wl 3 года назад +1

    Salvee

  • @juliofrazconceicao463
    @juliofrazconceicao463 3 года назад +1

    Não consigo fazer a bola descer

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад

      Vai aos pouco q uma hora ela desce, paciência

  • @jeffersonmartins6365
    @jeffersonmartins6365 3 года назад

    nunca mais eu reclamo do tamanho da minha orelha

  • @arthursantos4896
    @arthursantos4896 3 года назад

    Eu tenho 1,90 de altura. To jogando de atacante central, mas quando eu vou subir pra atacar, eu fecho o olho. :(

    • @inezamarante764
      @inezamarante764 3 года назад

      Tenta ter mais confiança no teu jogo, treina em casa com uma parede até teu cérebro entender que a bola n vai pegar em tu. E se for pegar, já é extintivo tu se defender.

  • @profilebadboy2006
    @profilebadboy2006 2 года назад

    Seu preguiçoso, por que não gravou o vídeo numa parede? kkkkkkk
    Postado em 30/10/2022.

  • @yohana.marques
    @yohana.marques 3 года назад

    Cristian casa cmg? ❤️😍

  • @leonardomachado2775
    @leonardomachado2775 3 года назад +1

    É bem jogador de meio chapando a bola kkkkkkkkk

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 года назад +1

      😅 é da forma que fica mais difícil de defender hhahaha

  • @JoaoSantos-fs8rd
    @JoaoSantos-fs8rd Год назад +1

    oi

  • @marinacastro8937
    @marinacastro8937 3 года назад

    Loirona do volei.

  • @camperzinhomala7421
    @camperzinhomala7421 3 года назад +1

    grosso