フルマラソンを走ってみたい‼️まずは初の5kmTTに挑戦！！

がんばらないことも大事だし、がんばることも大事！
バランスよくコツコツ練習すれば絶対に成長します！
走りの学校で反発を教わった回です！
• 【未体験の弾み】足が勝手に上がるようになるト...
おすすめケアグッズ
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#ランニング #サブ4 #モチベーション

[@カルペディエム-e1p]

あーたさんすげーっすwww炎天下上り坂向かい風プラス長髪って個人的に繊細な人ほどそういう抵抗を敏感に感じてマインドに影響するのに25分切り見事です！おれも頑張ります！

[@ディーノ306]

皆さん
すごいです！
拝見しているだけで
希望が出てきます。

[@aachanrhythm]

普段からのSUIちゃんの励ましパワーはすごいです…

[@tomatonora7579]

suipさん、やはり速くてすごいですねー。二人共すごい。フルは走った事ないけれど、5kmで自分の基準を知るんですね。

[@kaynorman6222]

あーたさん　もうキロ6で10ｋｍ走れるようになってるんですね　努力は裏切らないですね　私も頑張ります

[@緒方ちえり]

初ランで10kTT(正確には9.2km)を走ってみましたが…1時間06分でした…(平均ペース6:46)

[@UtaRunSUI]

それは、、すごすぎる🤣🤣🤣

[@mten335]

和田さん、中長距離のほうも指導してください😎

[@一彦桂川]

「5km､25分切り」が一つの指標なんですね♫今はまだベストが30分切り目指してるので、頑張ります😆「カッコよく走る」のも大切なんですね😄

[@将大-b3d]

荒川の土手気持ちいいですよね！
25分切り凄いです
自分は5キロTT27分前後ジョグは30分位です
これからも応援させて頂きます😊

[@aachanrhythm]

ありがとうございます！

[@kiyokok962]

今朝たまたま5KTTやったのだけど、あーたさんとまったく同じタイムだった…😂
ぬぬぬ、負けていられない…😂

[@あしたのジョー-j4u]

スイさん、イカつい身体になってますね💪

[@seizokobayakawa7494]

お二人とも軽快に走ってましたね！自分はまだまだまだまだお二人の領域には到達しませんが、コツコツやってきます！

[@こーいち_鈴木康一_SAITAMA]

最近なら、荒川河川敷で色々やってるよ～！

[@이윤직-p4u]

잘 달렸습니다! 정말 멋집니다:)

[@upaoupaoupao]

ペーサーがイマイチですね〜、初めての方ならポジティブの方がいいでしょうね。