#11 - ಆಂತರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಶಾಂಭವಿ ಮುದ್ರಾ

ಉಪ-ಯೋಗ ಸರಣಿ - ಭಾಗ ೧೧ - ಆಂತರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ - ಶಾಂಭವಿ ಮುದ್ರಾ
Upa Yoga Series - Part 11 - Yoga For Inner Exploration Shambhavi Mudra
ಉಪ-ಯೋಗವು ಕೀಲುಗಳು, ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಡುವ, ಸರಳವಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ೧೦ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರಿಗೂ ಈಶ ಉಪ-ಯೋಗ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಯಾಗಿಯೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ:
www.isha.sadhguru.org
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ:
ruclips.net/user/playlist?list...
ಸದ್ಗುರು ಕನ್ನಡ ಫ಼ೇಸ್ಬುಕ್ ಪೇಜ್:
/ sadhgurukannada
ಸದ್ಗುರುಗಳ ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಧ್ಯಾನ:
www.ishafoundation.org/Ishakriya
ಸದ್ಗುರು ಆಪ್:
onelink.to/sadhguru__app
ಆಧುನಿಕ ಯುಗದ ಅತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅನುಭಾವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವ
ಸದ್ಗುರುಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವರು. ಆಳವಾದ
ಅಂತರ್‌ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾವಹಾರಿಕತೆಯ ಸಮ್ಮಿಲನದಂತಿರುವ ಅವರ ಬದುಕು ಮತ್ತು
ಕೆಲಸಗಳು ಆಂತರಿಕತೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎನ್ನುವಂಥದ್ದು ಈಗ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾದ
ಒಂದು ಗತಕಾಲದ ಗೌಪ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿರದೆ, ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ
ಸಮಕಾಲೀನ ವಿಜ್ಞಾನ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

[@Manuhiremath.]

ಈ ಶಾಂಭವಿ ಮುಧ್ರಾ
ಕ್ಯಾಲಿಪೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಇದರ ಮೇಲೆ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೇದುಳು ವಿಕಸಣ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳರಲಾಗಿದೆ

[@sukumarsmath137]

ಆದರೆ ಈ ವಿಜ್ಞಾನ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿತ್ತು. ಅದನ್ನ ವಿದೇಶಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಈವತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿ ತಮ್ಮ ಮೊಹರು ಹಾಕಿಕೊಳ್ತಿವೆ.

[@shobhabhat757]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಮುದ್ರವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಸುರು ಮಾಡಿದರೆ ಪೂರ್ತಿ 3 ತಿಂಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಬಿಡುವಾದಾಗ ನೆನಪಾದಾಗ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗುತ್ತಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತತವಾಗಿ ಯೋಗಮುದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯೂ ಆಗುತ್ತಾ

[@mohankumarab5913]

ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋ ಗಳು ಹೀಗೆ ಕನ್ನಡ ಮಯವಾಗಲಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@impanatoolingsmuralikrisha3294]

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅನುವಾದಿಸಿದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@krishnath2593]

Thank you very much Guruji 🙏🙏🙏🌹🧘🙌 Om Sai Baba

[@artlightofkavitharavinda9249]

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

[@sumathisuma9646]

ದಯವಿಟ್ಟು ಕನ್ನಡ ದಲ್ಲಿ ಇನ್ನರ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

[@munirajubangalore]

ದಯವಿಟ್ಟು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅಂತರ ವಿಔಞನ ರ್ಪಾರಂಬಿಶಿ

[@devarajcb9586]

Hu madi

[@prasadprasad4757]

ಮೈಸೂರು ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತು sir 7 days

[@krishnath2593]

Thanks you very much sadguru 🙏🙏🙏🌹🧘🙌

[@Soilpopup123]

ನಾನು ಕೂಡ ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾ ಮುದ್ರಾ ದಿನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀನಿ.

[@hanamantnimbigidad7268]

Number kodi

[@basammatembadamani2457]

Shanbhavi Maha mubra hege madodu tilisi Kodi please

[@Soilpopup123]

@@basammatembadamani2457 Online ali class maduthare, Kannadadalu maadthare. Sign up agi

[@basammatembadamani2457]

@@Soilpopup123 ok sir thanks

[@indrajithindra6551]

Sir yastothanka irbeku idralli

[@sandeshnaik8424]

Thank you

[@venkateshnkanagalvenkatesh7531]

ನಮಸ್ಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗೆ

[@sulochanab5956]

Thank you sir 🙏🏻

[@somlingsomling974]

Pranaamgalu

[@buvannayak2675]

So nice

[@Vijivivek319]

Super🙏👌

[@user-lv8vy5nr9v]

ಅವರ ದ್ವನಿ ಇದ್ದರೆ ಸೂಪರ್

[@Soilpopup123]

ದಯವಿಟ್ಟು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ Inner engineering ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನೆಡೆಸಿ🙏

[@chandrushekhar723]

Pleas inner injinearing in kannada

[@user-ht8pb5xo9m]

Yessssss plsssss

[@Soilpopup123]

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ Inner Engineering ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ

[@shivanandreddy3664]

@Dilip kumar. Can you send me the link

[@sukumarsmath137]

@@shivanandreddy3664 it must be an option to select in official Sadhguru app. Pls look on it.

[@maheshchingari8819]

🙏ದಯವಿಟ್ಟು ಇನ್ನರ್ ಇಂಜನರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸ ಬೇಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ 💐

[@sandeeppoojary8610]

❤️👌👌🏼👌👌

[@rajeshwari1867]

Antarangada vigyana Kannada book Elli labyavide.

[@thrisalks8740]

tanks

[@kolardistricttaekwondoasso3796]

Nice sir

[@savitrivs779]

🙏

[@siddagangammad55]

Please Osho speah in Kannada translate

[@vijayag.t3888]

Please Kannada dalli inner engineering class nadesi

[@krishnayadavsimha812]

Inner engineering kannadadalli maadi pls

[@divyavimalendra1292]

nice

[@hanamantnimbigidad7268]

How to practice sabhamvi mahamudrs la Ianch one video in English or Kannada

[@pushpacr2900]

@Vishwa Patil can we start practicing by seeing youtube

[@pavansudeep659]

please in kannada

[@munirajubangalore]

Kai gurugee

[@munirajubangalore]

Jai gurujee

[@sumathisuma9646]

ದಯವಿಟ್ಟು ಕನ್ನಡ ದಲ್ಲಿ inner engineering ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

[@cvinayak7265]

Online nalli labhyavide

[@harishackcommerce134]

Inner engineering ನಡೆಸಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ

[@abhishivallikoppa4334]

How to start new comer. Pls help me

[@kumarmpv7605]

Kumar

[@umeshvenkatapur448]

7

[@shabappakamati]

ಶಾಂಭವಿ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆ?

[@Manuhiremath.]

ಯಾವ ದಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ ಇಚ್ಚೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನು 3ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೆಕು

[@justfocusonurdreams1317]

Hege madabku
.. madobekadre... manthra pathisabeke

[@allok-bb1dh]

Mudra y'all kelsa madutha

[@impanatoolingsmuralikrisha3294]

ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋ ಗಳು ಹೀಗೆ ಕನ್ನಡ ಮಯವಾಗಲಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@DivyaDivya-lb9mw]

Thank u sir ♥️