CAŁY TYDZIEŃ BEZ TELEFONU CHALLENGE
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- postanowiłam, że robię sobie detox od mediów społecznościowych i mojego telefonu więc udokumentowałam to,
oto jak mi poszło...
instagram - @dariagrula
współpraca - daria.grula@gethero.pl
chapters:
0:00 tydzień bez telefonu - wstęp
0:43 dzień 1
2:06 dzień 2
3:02 dzień 3
3:44 dzień 4
4:55 dzień 5
6:09 dzień 6
6:19 dzień 7 - podsumowanie
6:57 książki, które przeczytałam
12:59 journaling
14:21 co się zmieniło?
love u all!
![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
nie wiem czemu ale ten film jest dla mnie tak dziwnie inspirujący, mimo że minęło od publikacji 6 miesięcy i że go oglądam jakiś 100 raz nadal go oglądam z ciekawością i chęcią do takiego challengu
polecam najbardziej w wakacje to zrobic poniewaz nie potrzebujesz wtedy telefonu :) (oprócz kontaktu z np. mamą albo tatą)
Byłam w tym roku na wakacjach bez telefonu praktycznie. Tylko nim płaciłam a cały dzień spędzałam na atrakcjach w okół mnie, robiłam zdjęcia i nagrywałam kamerą i żyłam chwilą. Nawet sprawdzając godzinę zerkałam na fit zegarek zamiast w telefon. Nagle przybyło mi doby, miałam więcej czasu na wszystko.
Fajna sprawa ale na codzień, zwłaszcza gdy nie chodzi się już do szkoły i mieszka się daleko od miasta trudno o spotkania i rozrywki. Gdyby ktoś zabrał mi telefon i komputer owszem zyskałabym czas na hobby ale całkowicie straciłabym kontakt ze znajomymi i rodziną. Najwięcej uwagi poświęcam social mediom właśnie i piszę na komunikatorach.
zachęciłaś mnie i chyba za niedługo sobie zrobię detox haha dzieki!
Sama łapie się na tym, że „nie mam czasu”, a prędzej powinnam to nazwać nie mam chęci! Czasu zlatuje mi masa na siedzeniu na tik toku. Mój licznik czasu na telefonie umie sięgać 12 godzin, czyli dosłownie budzę się, cały dzień siedze na telefonie i ide spać co jest chore. Nawet teraz złapałam się na tym ze po obejrzeniu tego filmiku weszłam scrolować instagram 🙃
Dwie moje koleżanki czytały „ Opowiem o tobie gwiazdom” i mówiły dosłownie to samo co do tej książki… z ich opowieści wynika ze czytelnikowi bardzo trudno zrozumieć, zżyć oraz zobaczyć co pod czuprynom im siedzi.
bardzo fajny materiał, mysle, ze daje do myślenia.. zastanawia mnie tylko (chyba ze jest to zbyt personalne pytanie) jak kontaktowałas się z przyjaciółmi/chłopakiem? nie używałaś sm, ale sms tak, czy po prostu na ten tydzien ograniczyłaś kontakt z nimi tylko do spotkań na zywo? nie ukrywam, ze jest to rzecz, która najbardziej powstrzymuje mnie od spróbowania tego detoksu i jestem ciekawa rozwiązań…
ograniczyłam się do spotkań na żywo, czasami pożyczałam telefon mamy żeby ewentualnie zadzwonić do nich jak bardzo potrzebowałam
@@dariagrula a co z dniami na snapchacie ?
@@ewabus2632 1 nie każdy je robi
2 nie kazdy ma snapa
3 nie dla kazdego to najważniejsze w zyciu xd
@Ewa Buś
Utrata dni na snapie to na prawdę nie koniec świata i jeśli chcesz takie wyzwanie zrobić to zobaczysz że po prostu po tym tygodniu dni na snapie nic nie znaczą tak na prawdę.
Moje social media ograniczają się do Yt i TikToka którego oglądam kilka razy w miesiącu a yt częściej w weekendy na przykład. Da radę żyć "bez" telefonu jednocześnie go mieć obok siebie. Gdy wyrobisz sobie pewne nawyki stanie się to łatwiejsze
@@mafiki042 ok xd tylko pytam
Super film i szacun, że się podjęłaś tego😆❤️
genialny film, potrzeba takich zdecydowanie więcej!
Super film kocham cię oglondać jestem z tobą od początku wymiany❤
wow, bestie super że się zebrałaś chyba sama tak niedługo zrobię :> dajesz mi taką motywacje, że aż nie wierzę jak się zmieniłam w ciągu ponad roku (tyle cię oglądam) THANKS
Mega fajny filmik, dawający dużo do myślenia
Daria, cieszę się, że tworzysz, bo przekazujesz super content, mega mega mega fajnie się Ciebie słucha, stałaś się dla mnie taką inspiracją, dziękuję, że jesteś i robisz to co robisz ❤️✨
To pierwszy film na twoim kanale który oglądam i wyglądasz na cudowną, miłą i ciepłą osobę ♥♥ w ogóle to świetny odcinek
Bardzo ważny film, zainspirował mnie do zmian i rozmyśleń. Dziękuje
Dziękuję!!! tym filmikiem bardzo mnie zainspirowałaś i zmotywowałaś
Cudowny materiał, daje dużo do myślenia:)
superr filmik, az chyba przed zaczeciem studiow zrobie taki detoks❤️
jesteś piękna i mądra serio ❤
dziękuję za ten filmik :) ❤️
Ogladam ten film bo jest jesien jest poburo i kestem chora. Fakt, telefon coraz bardziej mnie pochłania i muszę teraz nosić regularnie okulary. Tez nie potrafiłam spać w dzień, a róbić jogi mi sie nie chciało. Kiedyś bylam bardziej aktywna, więc pomyślałam ze czas jeszcze częściej się spotykać z przyjaciółmi, zawsze cos do pogadania,a ja w tym czasie zabieram sie za dalsze oglądanie :) 💝
Super filmik💗💗💗
Polecam Ci "gdzie śpiewają raki" jest teraz bestsellerem w Polsce a także wyszedł w kinach. Pięknie opisana, dzika opowieść o dorastaniu, samotności, pragnieniu miłości i uprzedzeniach, pierwszych doświadczeniach. A to wszystko dzieje się na bagnach Amerykańskiej Karoliny. Ja słuchałam książki na storytel i nie mogłam przerwać, spędziłam bite 9 godzin bez przerwy i słuchałam. Czytając byłam tam razem z bohaterką. Już dawno tego nie czułam i nie rezonowałam z daną powieścią.
Jestem za połowa i ta książka jest cudowna ✨💗🤌
tez czytałam i giga polecam!!
update skonczylam I zakonczenie slabe ale reszta ksiazki super
z filmiku na filmik widzę jakie postępy robisz w montażu 🤯 a filmik daje dużo do myślenia…
dziekuje!
jesli chodzi o ksiazki samorozwojowe to moge szczerze polecic ,,jak zdobyc przyjaciól i zjednac sobie ludzi,, mysle ze jest warta przeczytania i ze kazdy dowie sioe czegos nowego. mi osobiscie sopro pozmieniala w glowie
Bardzo fajny film daje dużo do myślenia. Sama zastanawiam się czy nie zrobić takiego detoksu na 2 dni ograniczając się tylko do ustawienia budziku.
muszę spróbować kiedyś byłam uzależniona od telefonu komputer itd na szczęście z tego wyszłam ale chyba znowu wraca więc muszę spróbować dodałaś mi motywacji DZIEKUJE!
Naprawdę świetny filmik, dał mi dużo do myślenia i bardzo mnie zainspirował♥️ Myślę, że też spróbuję takiego detoksu.
Duzo glupit gada
Daria wracam że szkoły trochę zmęczona a tu patrzę filmik od Ciebie❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Thank you❤️❤️ Nieukrywajmy obecnie nikt prawie nie ,, robi" takiego detoxu ale tylko Ci co mają pojęcie o tym jak internet, social midia źle na nas wpływają się tego podejmują i słusznie. Obejrzenie tego filmiku daje dużo do myślenia ale jeszcze więcej gdy samemu tego spróbujemy . Cieszę się że mimo tego że jesteś dorosłą osobą, na topie, nowoczesną pokazujesz nam to + jeszcze czytanie i journaling. Za to Cię podziwiam, że jesteś sobą i sama kreujesz i decydujesz o swoim życiu a nie idziesz za innymi. Też chciała bym taka być ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🫶
Boże ale ty śliczna ❤
OK, dałaś mi motywacje więc dzisiaj zaczynam i zobaczę jak mi pójdzie💗🥹🤍
ja przez szpital psychiatryczny mialam miesieczny detoks, szczerze mowiac, pomijajac juz sam pobyt itp. to dobrze mi to zrobilo, pamietam jak po powrocie dziwnie mi sie uzywalo telefonu i spedzalam na nim max. 2 godziny dziennie i do tej pory probuje utrzymac ten nawyk
zauwaxylam tez, jak bardzo np. tiktok zabieral mi cxas, gdy moglam go wykorzystac na milion sposobow
Dzięki za zachęte od poniedziałku zacznę 🥰😂
ja podczas szkoły robiłam sobie co jakiś czas dni bez telefonu i dużo łatwiej jest się skupić na nauce ale też na tym co się dzieje w klasie także super to jest i DARIA JESTEŚ MOIM COMFORT KANAŁEM
super materiał
🎉❤bardzo fajny filmik
😂😂
Rób więcej book review
od collen hoover polecam bardzo it ends with us jeśli nie czytałaś!!
Miałam tak samo tylko nie wychodziło to całkowicie ode mnie, ponieważ pojechałam w miejsce gdzie kompletnie nie ma zasięgu i to były najlepsze dni mojego życia
Ja robiłam miesiąc. no początku było nudno ale potem zajełam sie rzeczami na które nie miałam czasu :D
czemu ja cię wcześniej nie oglądałam jesteś super
Jejku.Widzę ten kanałów po raz pierwszy i powiem szczerze że jesteś wspaniała.Chciałam jeszcze zapytać czym nagrywasz?
dziekuje! canon g7x
Super film też chyba muszę spróbować takie coś zrobić
ja też
hej bardzo się cieszę że udało ci się nie używać telefonu przez tydzień ale jak powiedziałaś na końcu filmu że musisz używać telefonu do pracy i rużnych żeczy ale możesz używać naprzykład telefonu ale naprzykład mniej i więcej czasu spędzać ale jak maż pracę to robisz pracę ale potem możesz naprzykład coś innego zrobić pozdrawiam ♥️💕
Bardzo żałuję, że zaczęła się szkoła i nie mam możliwości zrobienia takiego detoksu... Może jak będzie jakiś dłuższy weekend. Anyways bardzo inspirujący filmik i ukazujący jak duzym problemem społecznym jest uzależnienie od elektroniki. Nie wiem kiedy to czytasz, ale miłego dnia/wieczoru❤️❤️
Ta pani tez jest uzalezniona od ksiazek, a ksiazki nie sa wcale lepsze.Ogladanie naukowych filmow i granie w gry ktore rozwijaja motoryke, kreatywnosc czas reakcji cierpliwosc i skupienie sa dobre dla mozgu w ograniczonych ilosciach.Tak samo zwykle seriale i tiktok, nic nie musi zmieniac nikomu zycia, to poprostu rozrywka ale liczy sie umiar
Super film!
Bardzo edukacyjny i pierwsza
Woow❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
Da się przyzwyczaić ja raz miałam pół roku detoksu i dałam radę
Cześć, bardzo cię lubię, ale mam pytanko. Czy ty się budzisz w makijażu czy po prostu tak to wygląda jakbyś miała rozświetlacz w kąciku oka?
Jeśli chcesz jakiś dobry romans to polecam ,,listy do utraconej,,.
siema jak komunikowalas sie z tymi ludzmi bez telefonu
Mega fajny challenge chyba też tak zrobię ale co do tej książki opowiem o tobie gwiazdą to musiałabyś przeczytać do 17 rozdziału wtedy zaczyna się ta więź między nimi
jak tobie ten tydzień się tak podobał to możesz np robic sobie raz na miesiąc takie przerwy i nic by się nie działo złego albo raz na dwa miesiące a tak wgl oglądam cię pierwszy raz i naprawde jestes super więc odrazu dałam ci suba i lajka bo fajny kanał :] miełego dnia i papa :)
w sumie chyba terz tak zrobie :)
zastanawia mnie tylko to czemu gdy wstajesz masz odrazu makijaz i TO WIDAĆ, nie rozumiem
Bardzo chętnie bym coś takiego zrobiła ale chodzę do szkoły w obcym mieście i muszę się jakoś kontaktować z rodzicami żeby dać im znać czy dotarłam itd :/
strasznie cudowny i motywujacy film, skad pomysl na niego?
mówiła w filmie
Świetny pomysł na filmik dla osób jakie sa w mojej klasie bo w moja klasa gra w brawl stars nawet na lekcji i dostaja minosowe punkty z zachowania albo chodza do łazienki i siedza tam przez pół lekcji dlatego trzeba po nich chodzić najbardziej dotyczy się to chlopakow bo jak wiadomo chłopaki sa opuznieni z wiekiem o okolo 2 lata
Jezu muszę wypróbować, tylko nie wiem jak ten sposób mi wyjdzie, bo ja ogólnie dużo siedzę na telefonie, więc też nie wiem jak bym sobie z tą tygodniową przerwą poradziła
Dzk ja też robię tylko nie krzydcie że dzwonici będe❤
skoro nie miałaś telefonu, to jak nagrywalas filmiki ze znajomymi?
Świetny pomysł na filmik dla osób jakie sa w mojej klasie bo w moja klasa gra w brawl stars nawet na lekcji i dostaja minosowe punkty z zachowania albo chodza do łazienki i siedza tam przez pół lekcji dlatego trzeba po nich chodzić najbardziej dotyczy się to chlopakow bo jak wiadomo chłopaki sa opuznieni z wiekiem o okolo 2 lata
Wiec to film dla mojej klasy bo ja jestem dziennie okolo 1 godzine na telefonie i zazwyczaj ogladam twoje filmiki
Głupio mi tak w sumie pisać, ale nie mogę się powstrzymać słuchając wypowiedzi o November 9 Coleen Hoover; jeśli masz ochotę zerknij na recenzje/opinie innych (na goodreads np), ponieważ ta książka pomimo całego hype'u jaki zbiera, przez wielu uważana jest za meeega seksistowską. Osobiście nigdy bym jej nikomu nie poleciła, czytając nie dowierzałam momentami co widzę. W internecie do tej pory toczy się niezla wojna dotycząca morali tej ksiązki, duży odsetek ludzi uważa ze to po prostu ucielesnienie powielania szkodliwych schematów pod otoczką lekkiego romansu itd (na toxic relationship sie nie konczy jak się temu głębiej przyjrzeć). Whitney Atkinson zrobiła całkiem składny roast kilka lat temu, polecam przejrzec, nie namawiam ofc. Stay safe!
dziękuję za uwagę! poczytam na ten temat.
osobiście nie uważam żeby książka była jakaś seksistowska, a jestem zawsze na tym punkcie bardzo wyczulona. możliwe, że za bardzo wciągnęłam się w historie i dlatego nie zauważyłam:) dzięki jeszcze raz
Raz nie miałam telefonu 7 miesięcy. Pierwszy tydzień czy dwa były bardzo dziwne i straszne a potem w ogóle mi go nie brakowało
Nie mogę się odizolować od internetu i od elektryczności bo mam zdalne 🥲Ale mogę po lekcjach się odizolować i przed lekcjami 👌
czemu masz zdalne?
@@ucja6016 bo jest remont w szkole
Jak się umówiłaś?
Wiem ze głupie pytanie ale dasz linka do nazwę firmy tej wielkiej różowej butelki proszę
Była na haulu prezentów świątecznych tam coś mówiła o niej
Mam taka sama pości3l
masz mega uspokajajacy głos
Jabłka smakują najlepiej prosto z drzewa.
Zagrasz cos na keyboardzie?
POPIERAM!
2:48 mam te same spodnie co dziewczyna z lewej strony haha (shein)
tak mnie zainspirowałaś ze sama zrobie sobie takie wyzwanie nie bedzie to dla mnie proste
trzymam kciuki!!!
Ale przeciez tam sa moments nagrywane telefonem np jak jedziesz ze znajomymi autem sooooo
chcialabym to zrobic ale dni na snapie sa dla mnie wazne 😭😭
Spoko ja nie miałam 1miesiąc i 2tygodnie i było lepiej
Ile masz lat
Najgorsze jest to, że ludzie są tak wpatrzeni w ten telefon, że idąc ulicą nie patrzą na drogę, tylko wzrok w smartfona, słuchawki na uszy, i nie ma kontaktu z człowiekiem, a później się ludzie dziwią, że zdarzają się tego typu wypadki. ruclips.net/video/lbg-RADrjN0/видео.html dwa wypadki jednego dnia. :)
Jak spotkałaś się ze znajomymi nie pisać na telefonie? 🤨🤨
Zasięg
Ja bym mogła max na 2 dni
ty śpisz w makijażu ?
Tzw. Dopamine detox
chciala bym mieć taki kątak z bratem jak ttyy :(( ale niestety to ja jestem ta młodsza :(()(
czemu śpisz w makijażu?
ten początek wygląda jak trailer jakiegoś horroru..
jasne, ANI RAZU ANI, w tym materiale nie wzielas telefonu nawet na chwile XD
Telefonem przecież nagrywa
Mi by było żal moich dni na snapie
możesz dać komuś swoje hasło do snapa żeby wysyłał za ciebie! ja tak zrobiłam:)
Możesz odzyskac
zastanawia mnie czemu codziennie na tym filmie budzisz sie w makijazu xdddd
Świetny pomysł na filmik dla osób jakie sa w mojej klasie bo w moja klasa gra w brawl stars nawet na lekcji i dostaja minosowe punkty z zachowania albo chodza do łazienki i siedza tam przez pół lekcji dlatego trzeba po nich chodzić najbardziej dotyczy się to chlopakow bo jak wiadomo chłopaki sa opuznieni z wiekiem o okolo 2 lata