Your videos have helped me so much as someone newly diagnosed wtih IBS! It feels reassuring to know we can still eat most of the foods we like without severe restriction. A question however, how do you deal with processed foods? I find certain processed foods trigger me while others don't.
Hi, Heather! I'm so glad to hear that my videos are helpful to you. :) When it comes to processed foods, it's really tricky to tell since it really depends on individuals. For me, I got diagnosed with IBS in 2017 and it took years to reintroduce processed food into my meals. It was a really difficult period for me. However, one good habit that I got to build during that time is to always check the ingredients! So, I recommend checking the ingredients and trying to introduce one (ingredient) by one. For instance, try cereal made of only wheat, salt, and sugar this month. And then try cereal including honey next time. After many trials and errors, you'll end up finding what ingredient is good or bad for you. :) I hope my advice is helpful to you.
와 빙수 기계 탐나요!! 어릴 때 집에 있던 기계는 손으로 엄청 돌려야하는 거였는데 기계 엄청 좋아졌네요 :) 그리고 진짜 도자기 너무 재밌을 것 같아요! 저도 한 10년 전에 학교에서 수업으로 들었었는데 그 흙 만지는 느낌이 너무 좋더라구요ㅎㅎ 직접 만드신 낫또 소바는 진짜 레스토랑에서 드신 거랑 너무 똑같은데요? 역시 미선님!😍
역시 채널명 바꾸신거 맞군여!! 제가 잘못 알고있던건가 몇번을 확인했어요 ㅋㅋ 집밥 최고의 칭찬이 식당에서 파는 음식같다라던데 정말 비주얼이 지금 당장 팔아도 되겠어요 ㅋㅋ (+소바에서도 역시 깨중독자 인증) 안그래도 팥빙수 기계 살까말까 고민중이었는데 이번영상보니 당장 결제해야겠네요❤
빙수재료 사러 마트런 해야겠어용! 글구 저 오늘 스퀴지 샀어용 자주가서용 완전 득템이용!♡♡♡♡♡
스퀴지 완전 대박템이쥬? ㅎㅎ 한국 살때도 자주 넘 좋아했는데! 또 가고 싶네요 ㅠㅠ
항상 감사히 잘보구 있읍니다. 새로운 채널명 축하드려요. 지난번 추천해주신 돈까스 맛있게 먹구왓어요.👍👍
맛집 많이 알려주세요
자월님- 추천해드린 곳 가셔서 맛있게 드셨다니 기쁘고 뿌듯해요. 혼자 알기 아까운 좋은 곳들은 계속 영상으로 담아볼게요😊
항상 감탄하면서 배우며 보고있어요~
감사해요 Joanne님!😊
Your videos have helped me so much as someone newly diagnosed wtih IBS! It feels reassuring to know we can still eat most of the foods we like without severe restriction. A question however, how do you deal with processed foods? I find certain processed foods trigger me while others don't.
Hi, Heather! I'm so glad to hear that my videos are helpful to you. :) When it comes to processed foods, it's really tricky to tell since it really depends on individuals. For me, I got diagnosed with IBS in 2017 and it took years to reintroduce processed food into my meals. It was a really difficult period for me. However, one good habit that I got to build during that time is to always check the ingredients! So, I recommend checking the ingredients and trying to introduce one (ingredient) by one. For instance, try cereal made of only wheat, salt, and sugar this month. And then try cereal including honey next time. After many trials and errors, you'll end up finding what ingredient is good or bad for you. :) I hope my advice is helpful to you.
Love the new channel name!
Thank you, dear!😊❤️
카모네기 레시피라니!ㅎㅎㅎ 내일 당장 해먹어봐야겠어요! 좋은 정보 고맙습니다
오늘 해보셨나요? 맛있게 드셨길 바래요! ❤
나또소바 담은 접시 어디껀가요?
미선님 ~ 오늘도 맛있는 요리 아이디어 많이 얻어가요!
특히 빙수! ◡̈ 한국 빙수 자주 땡기는데, 빙수 기계 꼭 구매해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
특히 재료 듬뿍 넣어서 먹을수있는게 너무 좋네요
시애틀 여름도 너무너무 예뻐요!!
오늘도 좋은 하루 되세요 :)
류우니님 오늘도 반가워요! :) 빙수 기계는 강츄해요. 요즘 재료 바꾸는 재미에 빠져있어요 ㅎㅎ 😊
빙수기 사러가요 ㅎㅎ
여름 필수템💙
바뀐 채널명 너무 좋아요!! 그리고 저랑 핑크색 커플반지 끼셨네요~??😁
우린 커플이니까?ㅎㅎㅎ❤❤❤
☺❤❤❤
와 빙수 기계 탐나요!! 어릴 때 집에 있던 기계는 손으로 엄청 돌려야하는 거였는데 기계 엄청 좋아졌네요 :) 그리고 진짜 도자기 너무 재밌을 것 같아요! 저도 한 10년 전에 학교에서 수업으로 들었었는데 그 흙 만지는 느낌이 너무 좋더라구요ㅎㅎ 직접 만드신 낫또 소바는 진짜 레스토랑에서 드신 거랑 너무 똑같은데요? 역시 미선님!😍
감사해요 유스티나님!❤ 도자기 하면 힐링 되는 느낌이 넘 좋더라구요😊 저도 돌리는 빙수기계 있었어요! 혹시 곰돌이 모자에 돌리는거 있는 그거 아니었나요 ㅎㅎㅎ 이번에 한국 가서 그 추억의 팥빙수 기계 사오려고 했는데 와- 이제 희귀해져서 그런지 엄청 비싸드라구여😅
여름엔 빙수죠!!! 저도 안 그래도 집에서 빙수 해먹어보려고 생각중이었어요!! 빙수기계는 없지만 오트우유 얼려서 비건 연유로 해봐야겠어요!! 도자기수업!! 재밌어보여요~~ 저도 낫또 사놓고 잘 못 먹고 있었는데~~ 저렇게 해봐야겠네요!
우유는 잘 부서져서 기계없이도 그냥 두들기면 잘 깨지더라구요! :)
아우 이 시기에 야외 활동이라니 부러워요..... (텍사스 주민 ㅠㅠ) 그리고.. 극한직업 유투버의 남편... ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 진짜 극한직업이쥬 ㅎㅎ 여름 두달이면 끝날 더위라 온 시애틀 주민들이 즐기고 있어요 ㅎㅎ
빙수 그릇 링크 부탁 드려도 될까요??😍
이케아에서 샀어요❤
역시 채널명 바꾸신거 맞군여!! 제가 잘못 알고있던건가 몇번을 확인했어요 ㅋㅋ 집밥 최고의 칭찬이 식당에서 파는 음식같다라던데 정말 비주얼이 지금 당장 팔아도 되겠어요 ㅋㅋ (+소바에서도 역시 깨중독자 인증) 안그래도 팥빙수 기계 살까말까 고민중이었는데 이번영상보니 당장 결제해야겠네요❤
48kg님! 깨중독 어케 치료해야할까요 저 ㅋㅋ 빙수 기계 하나 장민 하셔요. 요즘 맨닐 재료 바꿔가면서 먹는재미에 폭 빠져있어요❤