Rekonstrukcja więzadła krzyżowego (ACL)
HTML-код
- Опубликовано: 9 апр 2018
- Dzisiaj na dr Biernat omawia jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów operacyjnych na stawie kolanowym. Przekażemy kilka praktycznych porad oraz wskazówek jak możliwie szybko dojść do zdrowia po tym zabiegu.
Zapraszamy do Nas:
Rehabilitacja: biernat.co/
Szkolenia: rozumcialo.pl/
Facebook: / rozumcialo
Instagram: / biernat.sportirehabili...
Super materiał, szkoda że nie podejmę się rekonstrukcji w najbliższych latach
moze teraz jakiś ciekawy materiał odnośnie barku, postępowanie tendinoza LHB, nadgrzebieniowy, artroskopia, jak postępować
Może protokół po artroskopi kolana przy uszkodzeniu łąkotki?
Ja juz nie wiem, lekarz mówi co innego, fizjo mówi co innego, drugi fizjo mówi jeszcze coś innego RUclips mówi co innego...
A ja właśnie leże w klinice przedwczoraj miałem ta właśnie operację, lewe kolano, spuchnięte jak cholera, dziś dopiero przeszedł ból pooperacyjny i będę stawiał pierwsze kroki, mam nadzieję że się nie przewroce przez ten okres rehabilitacji, a najgorzej jest poślizgnąć się właśnie tą operowaną nogą...
Rewelacja, fajnie jakby założył Pan Bloga.
Jakie książki i materiały z biomechaniki pan poleca? dziękuje uprzejmie
Bardzo fajny materiał filmowy. Jeśli chodzi o protokoły postępowania rehabilitacyjnego to w zależności od każdego pacjenta dobiera się ćwiczenia więc słusznie, że Pan skupił się tylko na takim około operacyjnym czasie po zabiegu. A co jeśli chodzi o bliznę ? zaczynamy pracę z blizną odrazu po zabiegu chodzi mi tutaj o tkanki otaczjące ją
Super materiał ! może coś na przepuklinę odcinka lędzwiowego ??
Również proszę :)
Oj też bym tego potrzebował. Mało takich materiałów :(
świetny materiał - z tego co mówił prowadzący jak miałem operacje w 2000 roku to większość punktów z procedury robiłem źle (choć dokładnie tak jak mówili wtedy lekarze )
Tzn umiesz to określić ? Był bym bardzo wdzięczny
Ciekawy materiał. Mi chirurg zalecił przez 4 tygodnie chodzić w stabilizatorze o zakresie 0-30 stopni i dwóch kulach łokciowych. Dopiero po 4 tygodniach i kontroli u chirurga będę mógł zacząć rehabilitację... miałem również wycinaną łąkotkę
Mam podobnie przez 2 tygodnie kat 0 po operacji , po 2 tygodniach od zabiegu 0-30 po 4 tygodniach mogę obciążyć dopiero kończynę bo była łąkotka szyta ciekawe co dalej będzie a u ciebie jak z kolanem wszystko okej ?
@@zohanzzabrza716 Już niemal 3 miesiące po operacji jestem, wszystko OK. Mam niewielkie trudności jeszcze tylko ze schodzeniem po schodach, do pełnego wyprostu brakuje może 5 stopni, a zgięcie niemal maksymalne. Chirurg na kontroli i rehabilitant mówili, że bardzo szybko mi się regeneruje to kolano. Kule całkowicie odstawiłem 3 tygodnie temu, ale już od Wigilii Bożego Narodzenia mogłem chodzić bez kul po domu.
Poza tym schodzeniem ze schodów czasem po długim siedzeniu przed kompem w pracy, np po 2 godzinach, gdy wstanę, nieco mnie boli zewnętrzna część kolana nieco z tyłu, to ponoć przyczep biodrowo-piszczelowy. Ale mam ćwiczenia na to i jak poćwiczę, to mnie nic nie boli i mogę normalnie chodzić.
Generalnie polecam sumienne wykonywanie ćwiczeń, chodzenie na rehabilitację (prywatnie na bank lepiej, dłuższe zabiegi i ćwiczenia, a nie jest wbrew pozorom tak drogo). No i życzę cierpliwości, nie wolno przesadzać również z ćwiczeniami na początku, ani potem na siłowni. Ja już na rowerku stacjonarnym jeżdżę i na siłowni mogę ćwiczenia z taśmą robić, lekkie przysiady na bosu i nawet prostowanie nóg na maszynie, ale z minimalnym ciężarem (miałem zacząć od 5kg, ale u mnie jest 7 i troszkę mocniej pcham zdrową nogą). Nie należy próbować być mądrzejszym od chirurga ani rehabilitanta, ja raz na tym rowerku przesadziłem, to obrzęk kolana wrócił na jakieś półtora/dwa dni. Pozdrawiam.
@@pawelg8652 a jak teraz z kolanem ???
Przy rewizyjnej rekonstrukcji ACL'a, jaki rodzaj przeszczepu byłby najlepszy dla ciężarowca? Pierwszy przeszczep został pobrany z mięśnia półścięgnistego i półbłoniastego.
Dzien Dobry, mam stwierdzone zerwanie ACL (calkowite), ladujac po ataku w siatkowce kolano polecialo mocno do wewnatrz, byl trzask, kolano spuchlo po 24h etc. Zablokowalo sie na 30-55'. Po 1.5 miesiaca jest nadal opuchniete, glownie od strony MCL i od tylu. Przedwczoraj mialam MUA, po zabiegu noga wsadzona na szyne CPM (6h). W momencie blokady nerwu do 12h po operacji mialam pelen wyprost, jak tylko znieczulenie zeszlo kolano wrocilo do pierwotnej pozycji czyli 20'-90'. Czy to normalne? Bardzo bolesne przy probie prostowania czy kata wiekszego 90'. Jutro mam pierwsza fizjoterapie (UK) czy powinnam cos dodatkowo robic? Kolano nadal spuchniete czy nadal RICE i nie przejmowac sie ze nie mam wyprostu?
czy mogę normalnie ćwiczyć przy przerwanej powięzi kości piszczelowej? (po złamaniu piszeli) została zszyta, ale znowu pękła.
Czy 8dni po rekonstrukcji ACL można chodzić/człapać np w domu bez stabilizatora i kul? Jak się to ma w momencie kiedy się nie ma pełnego wyprostu (brakuje ok 10st.), oraz posiada się obrzęk (płyn w stawie) oraz poczucie niestabilności kolana.
Super materiał.
Czy jesteście wstanie nakierować poprawnie nieszczęsny minimalny % przypadków pacjentów po rekonstrukcji PCL - w Polsce temat TABU. Jakich ograniczeń bezwzględnie przestrzegać, jakie są nowe zalecenia w uskutecznieniu rehabilitacji? Dziękuję z góry. Piotr
Odpowiedź na Pana pytanie, pojawi się w oddzielnym filmie. Prosimy o śledzenie kanału.
Gdzie można dostać protokół?
Jestem już po 4 artroskopiach lewego kolana ostatnie dwie były wynikiem złego umiejscowienia pierwszego przeszczepu przez co nie było pełnego wyprostu przed oststni zabieg resekcja a około rok temu wstawione ACL na nowo.Przy odbudowie czterogłowego w nodze chorej ma sens ćwiczenie z większym obciążeniem tej nogi, żeby szybciej zniwelować dysproporcje?
Hmmm rok po pytaniu, ale człowieku zastanow się.
Jesteś tam ???
Witam. Jestem po rekonstrukcji alc i szyciu łąkotki. Mam problem podczas wstawania, tzn.mam wtedy wrażenie że ścięgna pod kolanem się rozrywają. Ćwiczę dużo i często, myślałam że po prostu to skutek słabo rozciągniętych mięśni ale ten efekt nie mija. Za każdym razem podczas wstawania muszę ponownie rozciągać nogę. Czy to minie?
Witam, a jak jest z powrotem do jazdy rowerem po rekonstrukcji acl? Dokładnie - czy po dwóch miesiącach można delikatnie jeździć w terenie? I po ilu można jeździć szybko na kolarzówce i pokonywać spore odległości 40-100 km? Bardzo proszę o krótką odpowiedź.
Mam zerwany ACL przewlekłe...ale nie robię bo stabilność jest...I na rowerze mogę jeździć beż oporu
Idąc za ciosem to jak zapobiegac(jakie cwiczenia) uciekaniu kolana do wew po rekonstrukcji acl ? Po 12 latach od operacji jestem pewien ze zmienila mi sie biomechanika calej nogi i jest tedecja do uciekania kolana do wew, cale pasmo itbs jest mocno napiete. To oczysiscie powoduje bol po zew czesci kolana. Pozdrawiam.
roluj
All
@@Qrasek pierdolisz głupoty
Czy delikatnie uszkodzone włókna acl mogą się same odbudować?
Po 3 miesiącach od rekonstrukcji odczuwam strzelanie i lekki ból przy mocniejszym wyproscie kolana, czy to normalne?
Protokół w leczeniu zachowawczym przy zerwaniu ACL? Obecnie znajduje się w sytuacji która nie pozwala mi wykonać zabiegu rekonstrukcji i raczej w najbliższych 4 latach nie zapowiada się na zmianę. Postanowiłem wyprowadzić kolano najzwyczajniej trenując siłowo w zakresach w których jestem w stanie to robić.
Udało się naprawić zachowawczo kolano?
Można się tym sugerować w przypatku rehabilitacji po operacji łąkotki?
Nie
Skąd informaacja na temat nie przekraczania 125° przez 4 miesiące?
To dziwne że w razpisce ze szpitala mniej więcej dopiero po 6 tyg po operacji bede mógł odłożyc kule. A przez pierwsze 2 tyg mam zginac nie więcej niz 30°
Jak finalnie poszło kolego?
Mialem usunieta czesc lakotki reszta w porzadku to po jakim czasie bede mogl uprawiac sport??? Bardzo mi zalezy zeby ktos mi odpowiedzial dobrze. Ortopeda powiedzial ze bede mogl uprawiac sport a jest ktos kto ma podobna sytuacje?
Po wycięciu łąkotki jest to tylko kwestia wygojenia się ran pooperacyjnych, teoretycznie jest to od 4-6tygodni.
@@rozumciao7378 dziekuje bardzo Panu. Poprawil mi pan humor bo ja kocham sport wiec wszystko z glowa bede robic i ogladam Pana kanał same wazne tematy, nic tylko czerpac wiedze od Pana. Pozdrawiam i zdrowia zycze
Witam. Robić rekonstrukcje czy nie? Jestem 4 miesiące po zerwaniu, grałem w piłkę i zerwałem Acl, żadnych innych uszkodzeń nie było gdyż się nie wywrucilem. Pracuje bardziej fizycznie niż umysłowo, w piłkę grałem bardziej dla rozrywki, nie jestem osobą która siedzi w domu i choduje hemoroidy, dużo pracuje na działce, w garażu, domu... Do piłki już nigdy nie wruce, gdzyz się boję. Robić czy nie?Może jakiś filmik za lub przeciw... Pozdrawiam
Robic
Czy warto robić rekonstrukcje częściowo uszkodzonego acl ?
A często ci ucieka kolano ???
@@zohanzzabrza716 boli przy naglym szybkim skreceniu i czasem przeskakuje, przez to jedno drugie kolano jest obciazone, zobaczymy po nowym roku maja zrobic mri
@@izaaa872 masz subtotalna uszkodzenie acl no nie a umiesz ukucnąć ??? Ja miałem to samo lepiej znajdź sobie dobrego lekarza który ma cię operować
@@zohanzzabrza716 bylam prywatnie u lekarza zrobilam mri ale ten powiedzial ze trzeba zrobic artroskopie aby okreslic stan uszkodzienia wiezadla, mieszkam w uk wiec proboje przez nhs, kucnac moge choc boli kolano, polepszylo mi sie jak przestalam zginac calkowicie kolano i zrezygnowalam z silki
@@izaaa872 słuchaj jak ja mam być szczery jestem po 4 zabiegach jedno pękło po 2 latach a teraz w styczniu mi też zrobili ... I gdzieś w marcu zaczęło mi się gorzej chodzić co się okazało że źle były operacje wykonane ... Sproboj może się trochę rechabilitowac u jakiegoś dobrego fizjoterapeuty