براو خوشكه به ريزه كانم مروڤ خوي بونه وه ريكي بي هيزه ناكاريت وا بير بكاته وه كه به هيزه و ده توانيت برواي به خوي بيت يان هيز له خويه وه وه ربگريت به پيچه وانه وه به لكو خودا دروست كه روو سه رچاوه ي هيزه هيز له خودا وه ربگرن دوعا بكه ن بو رزگار بوون له م نه خوشييه و باقي ناره حه تييه كاني ژيان ئه م چاره سه ره سروشتيانه ي كاك دكتور باسي ده كات هيچ گوماني تيدا نيه و راسته گه ر خوتي له گه ل بگونجيني به زووي كوتايي پيدييت . سه ردان كردني دكتوري پسپورو وه رگرتني هاوكاريش له و يارمه تيده ريكي خيراتره بو زوو باش بوونه وه و تا ئاستي رزگار بوون خودا شيفاي هه موو لايه ك بدات😊
Slau che barezek nobay toqene haya wakw brayak hawkare akam chwnka xom 7 sala wabwm la fb reband azad leban rasme darekaw gwle spe pewaya lawe qsatan lagal akam
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
ھۆشیاری تاک لەسەر دەروون دروستی، گرنگە ببێتە بەشێک لە پەروەردە، سپاس کە هەن سیدۆی جوان😍
بە هیوای بەردەوامی❤
tkaya tkaya zor pewestm bawaya qsaw lagala kam mn zor dameka analenm bahoy (apeirophobia , thanatophobia)
ده ست خوش بابه تيكى زور به سووده .
دکتۆر من هەندێجار تووشەبم لەناو خەڵکا هەستەکەم بەتەواوی دابرێم لەو شوێنە واهەستەکەم بەهەڵم ئەبم، بەخۆمەلێم تۆ بلێی من لەوێ بم وەک وایە گیانم دەرەچێت.
ھەمان حاڵتم ھەیە ھەر زۆر ناخۆشە زۆر
بەخوا ڕێک ڕێک وام 😢چت کرد تۆ ؟
@@AH_MED_comment y tom la shweni Trish biniwa bash bui to ?
دەستەکانت خۆشبێت کاک دکتۆر زۆرترین بابەت دەربارەی مێشک و ڕێگریە دەروونیەکان و ئەو شتە لاوەکیانەی کە ڕێگر دەبن لەبەدەست هێنانی ئامانجەکان پێشکەش بکە زۆر سووپاس
Zor spas bo helak bont barasty aemay kurd pewestman bam nasehata naea daman drezh bet
ده ست خۆش ❤❤❤❤
دەستتخۆشبێت دکتۆر گیان
dast xosh dktor gyan. mn lakaty tuRaya wam leyat
بەشێوازێکی چاوەڕوان نەکراو تووشی ئەو حاڵەتە بووم جارێکیان ئازاری سنگم هەبوو یەکسەر ڕاهێنانی هەناسەدانم کرد زۆر سوودی هەبوو ئەو شەوە خەوەکەشم خەوێکی قووڵ و خۆش بوو .
بێزەحمەت چ جۆرە ڕاهێنانێک؟
دەستت خۆشبێت دکتۆر گیان .
زۆر سوودی بوو، تکایە بەردەوامبە بۆ سوودگەیاندن بە هەموو تاکێکی کۆمەڵگای کوردی.
بەهیوای بەردەوامی.دەتخۆش
دەستخۆش دکتۆر..
بابەتێکی پر بەهاو بەکەڵک بوو
Dast xosh dktor basud bu zor
هەر بمێنی لەتەندروست باشیدا
دەستەکانت خۆشبێت
Dastakant xoshbet ,babateki basud bu.
Harbzhi Doktor ☀️☀️☀️
دەس خۆش دکتۆر بێگومان سود بەخشە
بەردەوام بە ......
دەست وەش دکتۆر گیان ئەزیزەنی
You are doing amazing...👏👏
Thanks ❤️🌹
🙏بەهیوام بەردەوام بیت.
Dast xosh
دەست خۆش، سوپاس
lasht saxbe
دەس وەش
دەستخۆش
Dast khosh!
Dastt xosh bet ustaz gean ,hewadarm bardawam bet
دەستخۆش دکتۆر.بەڵام من لەکاتیکا وام لێدێ کە ئەخەومو هەڵائەستم
باش بوی
دکتۆرگیان شۆکی مناڵی هۆکارە بۆپانیک ئەتاک
بژی
❤
ده‌ستت خۆش دكتۆر , من ئه‌و حاله‌ته‌م كاتێك توش ئه‌بێت كه ئه‌و كه‌سانه ئه‌بینم كه خراپه‌یان به‌رامبه‌ركردووم یان باش نه‌بوون بۆ خۆم و چوارده‌ورم ....
سوپاس بۆ بابەتەکەت من هەفتەیەکە پانیک لێی یاوم دوای نوێژی بەیانی شەممەی پێشوو هەستم کرد ئەمرم و هەناسە و دڵم قورس بووە لەماوەی ئەو هەفتەی توشی بووم ٥ جار لێی داوم لە ماوەی هەفتەکەدا ، بەبێ هیچ هۆکارێک و شتێکی لەناکاو توش بووم و ئێستاش لە کاتی ئەم کۆمێنتە نیو کاتژمێر ئەبێت بەری داوم بەبێ دەرمان تاکە چارەسەرەکانی : دەم و چاو ششتن + هەناسە دانی قوڵ + ئارامی جەستەت + کۆنترۆڵی خۆت لەدەست مەدە بەڵام لە کاتی پانیک دا ئەستەمە بتوانیت کۆنتڕۆڵی خۆی بکات
راسته
ڕێک منیش دوای نوێژی بەیانی لێی دام نازام ئێستا چبکەم هەستی خۆشم هەیە کە نامرمو خەڵکیش وابوە 😢بەس تازە زانیم پانیکمە هێشتاش هەر تەواو سیقەم بەخۆم نیە خوا یارمەتیم بدا هەر شتم لێ بوە بە درو خۆم لەناو خۆم نێم تۆ چۆنبوی چت کرد؟
@@AH_MED_ براجوانەکەم منیش وابوم نزیکی شەش مانگەوام هەرلەم دنیایەنەمام شتەکەهەموی نەفسیە بەس کەزانیم ئەم حاڵەتەیەو نامرم ههههه ئێستا زۆرباشترم منیش وابوم ئەموت ئائیسە ئەمرم بۆیە بڵێ نامرم و ئەمەزۆرکەس هەیەتیو نامێنێ ئیتر ئینشااللە زۆرباشترەبی براگیان
@@samfariqi insha allah lagal tosh azizm to choni esta ؟؟
@@samfariqi ئەرێ من باشتر بووم تۆجیت لێهات؟
چاره سه ری چییه ؟
بۆچی لە ڕەگەزی مێینەدا زیاتر ڕودەدات؟
txwa fb dany la komint
👍👍👍
دەست خۆش دکتۆر،جیاوازی فۆبیا لەگەڵ پانیک چیە؟یان هەر دووکیان یەکن؟
🦋🦋🦋
🧡🧡
دەست خۆش دکتۆر منیش وام ، بەس سیقەم بە هیچ دکتۆرێکی دەروونی کورد نیە جگە لەتۆ ، بەداخەوە دەستیشمان ناگات بەتۆ
دەس خۆش مامۆستا.... لەبەر ئەوەی لێرە ئاماژەت بە میدیتەیشین دا دەی ئەگەر تو دەورەیەکی ئاوا بکەیتەوە بۆ ئێمە زۆر بە سود ئەبێت
دەست خۆش ، پرسیارێکم هەیە پەیوەندی نیە بە بابەتەکە، ئەگەر بتوانیت وەڵام بدەیتەوە سوپاستەکەم ، تەلەبەیکم هەیە لە پۆلی ۷ کەمێک قسەو بەشداری پۆلی ئەکرد قسەکردنەکەی وەک بۆڵەکردن بوو لەبەر خۆیەوە بە دەنگێکی زۆر نزم ، بەڵام لەدوای ئەوە کە دەرچوو بۆ پۆلی هەشت ئەم قوتابیە بە هیچ شێوەیەک نە قسە ئەکات نە بەشداری ئەکات دایک و باوکی ئەڵێن کە لە ماڵەوە قسە ئەکات بس لە دەرەوە قسە ناکات ڕازیش نابێت سەردانی دکتۆری دەروونی بکات ئەمساڵ سێیەم ساڵیەتی لە پۆلی ٨ ، نە شت ئەنوسێ نە قسە ئەکات هیچ هاوڕێیەکیشی نیە هاوپۆلەکانی زۆر کات بەزۆر لەگەڵ خۆیان ئەیبەنە دەروەی پۆل بۆ پیاسە یان حانووت ، کە قسەی لەگەڵ ئەکەیت سەیری دەم و چاوت ناکات خێرا چاوی لەسەرت لائەبات پرسیارەکەم ئەوەیە حاڵەتی ئەم قوتابیە چیە ؟ چۆن هاوکاری بکرێت ؟
حاڵەتێك هەيە پێى دەوترێت (بدەنگى دەستنيشانكراو) من لە كتێبەكەم لە (بنەماكانى زانستى دەروونى) لە تەوەرى شەشەمدا باسمكردووە. زۆرجار منداڵەكان لە يەك بارودۆخى دياريكراودا بێدەنگى هەڵدەبژێرن و لە دۆخەكانى تردا كێشەيەكى وەهايان نيە، لەوانەيە تێڕوانينى ئەم خوێندكارە بۆ خوێندن و هاوكات ژينگەى پۆل و فوتابخانە بە هەڵە برابێت يان شەرم و ترسێكى شاراوەى زۆرى هەبێت لەو دۆخەكەدا...
تۆزۆربەڕێزی
دەستەکانت خۆش بێ زۆر زۆر سوپاس ❤️ حاڵەتەکەی من لە کاتی خەم خواردن یان شۆک هەناسە تەنگ دەبم یاخود لەخەو هەڵسم ژوورەکە کەپس بێ تێکەچم😢
دکتۆر من قوتابی پۆلی شەشی دوو ساڵەم چەندین جار تووشی فکری خۆ کوژی هاتووم لەبەر خاتری خێزان و ئەو شتانەی کە ماومە بیکەم نەمکردووە و بە پێی ئەو قسانە بێت تووشی ئەو پانیکە بوومە ئەزموونی مردن دەکەم هەناسەم تەنگە سینگم ئێشی هەیە و وا دەزانم جەلدەی دڵ لێم دەدات کەچی چوومە بۆ دکتۆری دڵ و فەحسم کردوە کێشەم نەبووە،
بەهیوای ئەوەی ئاوڕێک لەپۆلی دوازدە بدەیتەوە چونکە زۆربەی تووشی گرفتی دەروونی دەبنەوە و ڤیدیۆیەک بکەیت کە ئایا چۆن ئاگاداری دەروونی خۆمان بین.
دووەم ساڵی پۆلی دوازدەم تووشی فشارێکی زۆر بوومە.❤
دەستخۆش،دکتۆر گیان هەوڵبدە وشەی کوردی بەکاربێنە بۆ نمونە تۆ پانیک بەکاردێنی کە کوردی بەواتای ترس دێت رەنگە هەموو کەس لەم وشانە تێنەگات دکتۆر،ڤیدیۆیەک لەسەر زۆربیرکرنەوە دروستبکە، بۆ ئەوانەی زۆر بیردەکەنەوە
دکتۆرگیان من تەمەنم 13 ساڵە نۆبەی تۆقینم هەیە دڵم تەنگە ئەترسم بمرم زۆر ناخۆشە چارەسەری چییە؟ توخوا😢 بێهیوا ئەبم
باش ئەببیت من شەش مانگەوام ئەموت تەواو ئەمرم ئێساش باش نەبومە بەس زۆرباشترم تاوەکوبیر نەکەیتەوە زیاترباشەبی هەتا بڵێی هیچ نیە ماوەیەکەو نامێنێ وەکو ئەوخەڵکە ئیتر زۆرباشترەبی
@@samfariqislaw gyan bashet chon btwanm qsaw lagal bkam
Slaw mnesh wak to m chon btwanm qsaw lagal bkam
کەسانی شەرمن توشی پانیک دەبن؟! دەکری لە فیدیۆکانی داھاتوو باسی شەرمنی و جارەسەری شەرمنی بکەی؟
زۆر سوپاست ئەکەین دەستەکانت خۆش بە ھیوای سوودی زیاتر و بەردەوام بوون
ئەوەیان نازانم بەڵام ئێستا حالیەن من هەفتەکەیە پانیکم هەیە و حالیەن نیو سەعات دەبێت کەمێک بەری داوم و سینگ و دڵم قورسە یەک هەفتە ئەبێت ئەوهام
@@kurdishtafsir1895بەریز باش بوی
دکتۆر خوشکم دەست و پێ رەق دەبێ وە زمانی دێتە دەرەوە چاویشی دەسورێ زۆر دکتۆر مان پێکردوە بردمانە ئێران لە مهابات دکتۆر وتبووی پانیکە بێجگە لەوشتانە نەخوشی دەرونی تریشی هه یه وەک شت فرێدان و واس واسی و زۆرشتی تر تکایە جواب پانیک دەست و قاچ ڕەقبوونی تیایە
سڵاوت لێبێت دڵ برا پێویستە زۆر تر دەرکەویت چۆن دەتوانین هاوکاربین لە زیاتر بڵاو بوونەوەی ڤیدیۆکانت چوون بەڕاستی خەڵکانێکی زۆر هەن بەگشتی پێویستیان بەو زانیاریانە و بەو ڕاستیانە هەیە کە تۆ لە ڤیدۆ کۆڕسەکانت باسیان دەکەی کە زۆر بەی کۆمەڵکاکانی دونیا و مەلاکان و قەشەکان و بەناو شێخ و زانا ئەم ڕاستیانەیان بە تەواوی شێواندووە حەزدەکەم هاوکاربم 💐💐💐💐💐
من لەکاتی نوێژی بەیانی وام زۆرجار لەتەنیای نوتوانم نوێژ بکەم توشەبم خەوم زۆۆر تێکچوا دڵەڕاوکێ وتەنگەنەفەسی ناتوانم زۆۆۆر لە سوجدە بمێنم وەختەبخنکێم چیبکەم یارمەتی
سوپاس بۆ خستنەڕووى ئەم بابەتە و بۆم گرنگە خەڵكى بزانێت ئەم گرفتە دەروونييانە بابەتى ئايندارى كەسەكان ناخەنە ژێر پرسيارەوە و دەكرێت ئەو مرۆڤانەشى كە ئيماندارن وەك هەر كەسێكى تر توشى ئەم جۆرە گرفتانە ببن و پێويستە زانيارييەكانى خۆيان لەو بارەيەوە تۆكمە بكەن و ئاگايان لە لايەنەى دەروونى خۆيان بێت. هيوادارم لە وانەكانى داهاتوودا لەم بارەيەوە زياتر لايەنە شاراوەكانى ئەم بابەتانە ڕوونتر بكەمەوە.
@@siedomorgan منيش وام
منیش دوو مانگ زیاترە وام لێ هاتوە لە ڕۆژێکا چە ند جارێک وائە زانم ئە مرم هە ناسە م توند ئە بێ ئە ڵێی فوو ئە کە نە سنگ ودڵم نازانم چی بکە م
Slau barezm agar bash nabwe mn pew alem bache bash abet
برایه‌كه‌م منیش وام ئه‌بێ كۆنترۆلی مێشكت بكه‌ی له‌و حاله‌ته وه تۆزه‌لێك كاتی ده‌وی بۆ جاره سه‌ر
ئێسە چۆنیت باش بوویت
@@rebandazad4963datani yarmati mn bday har cht bwe amn amadam lot bkam ch ba xer ch ba har shtak zor bezarm 😢
هەمو شتەکان لەبیر ئەکرێن جگەلەوشتانەی ئەمانەوێت لەبیریان بکەین .کەواتە وامەکە بتەوێ بەزۆر شتەکان لەبیر بکەیت چونکە زیاتر ئەچەسپێن لەمێشکت دا هەوڵمەدە بەزۆر خۆت بەهێز بکەیت چونکە لاوازتر ئەبیت کەواتە چیبکەین باشە.وەرزش چونە لای هاوڕێکانت خواردنی باش ئەوشتانە بکە کەپێت خۆشە 👍👍👍
سڵاو دکتۆری ئازیز ؛ من حەبی فیورۆکسی کەنەدی ٪٢٠ ملگم بەکار دەهێنم بۆ ئەم حاڵەتە نزیکەی ساڵ و نیوێکە ، چۆن بتوانم ئەوەش تەرک بکەم چیتر بەکاری نەهێنم ؟!!
Slaw esta bashtr bwet
دكتۆر من كاتی خوێندن وام و پۆلی ١٢ م و كە ئەچمەوە سەر ئەو بابەتەی كە پانیكەكەم تووش بووە ترسێكی زۆرم ھەیە و ئەڵێم كە دیسان وام لێیەتەوە و ئەوەنە ئەترسم وام لێ یەتەوە، بە تایبەت كە دەنگ بەرز ئەكەمەوە كاتی خوێندن و گوێم لێ ئەبێت دەنگم تێكەچێت.
زۆرم پێویست بە یارمەتییە توخوا یەكێك یارمەتیم بدات.
دكتۆرم ھەیە بەڵام زۆر پێویستم بە قسەی باشە.
یاخود چۆن قسە لەگەڵ دكتۆر بكەم!
Bash buy
پانیک نا تۆقین 😅
پانيك زياتر وه‌ك نۆبه و تۆقين هاوماناى فۆبيايه، زۆر جياوازن له يه‌كترى. سوپاس بۆ ئێوە.
من لةتورةي وام ليديت بةلام سةيري لةوةياية ناوسكم ليدا
❤️❤️❤️
دکتۆر من زۆرجار کە باسی مردن بکرێ یان باسی قیامەت بکرێت توشی نۆبەی پانیک ئەبم یان زۆرجار لەکاتی نوێژدا نوێژەکەم پێ ئەبڕێت پێش ئەوەی بچمە زوجدە دێت بە خەیاڵما کە ئەمرم ئیتر توشی تۆقین ئەبم ئەبێت چیبکەم ؟ ئایا پێویستە کەمێک خۆم لەو بابەتانە بەدور بگرم کە توشی حاڵەتەکەم ئەکەن ؟
ڕێک ڕێک منیش وام جا کێشەکە ئەوەیە قەناعەتی تەواویشت بۆ درووستەکاو ژیانت لێ ئەبێ بە دڕۆ ئەڵێی خوایه ئەو خەڵکە چۆن دڵخۆشەو ئو شتانە هەمان شتین بەڵام تۆ جاکتر نەبوی؟
Bashtr bwet esta barezm
haman 7alatm haya charasar chya???😢 alem nwezh nakam kachy atrsmmmm ama ch halekaa xwa gyannn
دکتۆر من حالیەن لەو حاڵەم حەفتەی ٣-٤ جار توشمەبێ تایبەت شەوان پێش خەوتن دڵنیام پانیکە بەڵام ئەو حاڵەتی کە زۆربەی جارە توشمەبێ ھەناسەتەنگی و ترسان لەمردن وەک بڵێی ئێسا ئەمری نەک بەبۆنەی ھەناسەکەوە بەڵکو وەک بڵێی ئێسا ڕۆحت ئەکێشرێ فە ئەوانەشی ئەیڵێی ئەکرێ بەڵام ھەرجارەو کەتوشمەبێ پێم کۆنتڕۆڵ ناکرێ!
ئەمنیش وام لە مانگی ٣ ئەوسال وام لێهاتوە هەتا ئێستاش چاک نەبومەوە بەردەوام دەترسم وەکو ئەوەی ئێستا دێن و روحم دەکێشم جا پۆلی ١٢م زۆر نارەحەتم دەکات
@@asmaneshenm8293 منیش لەدوانزەم هێشتا ئاوهام بەس زۆر گوێی مەیەرێ من حەلم هەیە
@@shad_.738 خوا یارمەتیدەرمان بێ
چ حەلێک ؟
@@asmaneshenm8293 ئەپێکتم بەرێ با لەوێ پێو بڵێم
@@shad_.738 لیرە بیڵێ ☺️
براو خوشكه به ريزه كانم
مروڤ خوي بونه وه ريكي بي هيزه ناكاريت وا بير بكاته وه كه به هيزه و ده توانيت برواي به خوي بيت يان هيز له خويه وه وه ربگريت به پيچه وانه وه به لكو خودا دروست كه روو سه رچاوه ي هيزه هيز له خودا وه ربگرن دوعا بكه ن بو رزگار بوون له م نه خوشييه و باقي ناره حه تييه كاني ژيان
ئه م چاره سه ره سروشتيانه ي كاك دكتور باسي ده كات هيچ گوماني تيدا نيه و راسته گه ر خوتي له گه ل بگونجيني به زووي كوتايي پيدييت .
سه ردان كردني دكتوري پسپورو وه رگرتني هاوكاريش له و يارمه تيده ريكي خيراتره بو زوو باش بوونه وه و تا ئاستي رزگار بوون خودا شيفاي هه موو لايه ك بدات😊
Slau che barezek nobay toqene haya wakw brayak hawkare akam chwnka xom 7 sala wabwm la fb reband azad leban rasme darekaw gwle spe pewaya lawe qsatan lagal akam
چۆن بتوانم قسەت لەگەڵ کەم
@Hamakoye-ot2db سڵاو ئایا باش بووویت لەحاڵەتی تۆقین
@Hamakoye-ot2db ئازاری سەرسنگت هەبوو وەک بڵێی سووتابێ دوو ئیکۆشم کردووە و چەندین تەختییشم کردووە شکور باشە بەڵام چوار ڕۆژە عەمەلیاتم کردووە نازانم ترسی ئەوە بووە یان نا دووبارە زۆر بەخراپی سەرسنگم ئازاری هەیە تەختیشم کردووە باشە شکور
@@tavagull5717 nwsewma la fb reband azad leba rasme dareka masj bnera
@@tavagull5717 awatam
منیش ئەمەوێت وەك هاوڕێیانی كۆمێنت لێرە قسەێ خۆم جێبهێڵم/تەمەنم ٢٥ ساڵە نزیكی ٢ مانگە توشی (پانیك ئەتاك) بووم ، وە پێم وایە چارەسەری ئەم نەخۆشییە خودی نەخۆشەكە خۆیەتی +قسەكانی بڕێز (سیدۆ مۆرگان) ئەگەر حاڵەتی نەخۆشییەكەت ١ مانگی تێپەڕكرد سەردانی دكتۆری پسپۆڕی دەروونی پێویستە . سەبارەت بە پانیكەكەی من بەهۆی زۆر بیركردنەوە لە بابەتێك یان چەند بابەتێك كە نەم ئەتوانی چارەسەری بكەم و قەلەقبووم لەسەری توشی پانیك یاخود ترس بووم ، ئێستاش پانیكم بەردەوامە....
14/5/2023
Sunday
3:48 AM
🌏
چارەمان چیە ؟
@@AH_MED_
جارێ من لە ئەزمونی تێپەڕاندنی نەخۆشییەكەم . ئەمڕۆم زۆر سەخت تێپەڕكرد بەڵام ئەبێت زاڵبم بەسەریدا ، كاتێك نەتتوانی زۆر زاڵبیت بەسەر حاڵەتی(پانیك)دا و كەسێك هەبێت لە ژیانتا بتوانیت لەوكاتەیا قسەی لەگەڵ بكەیت زۆر لە بارودۆخی ئەو ساتەی نەخۆشییەكە باش ئەبێت ، ئەو كەسەی كە من ئەواتوانم لەگەڵی دابنیشم و گفتوگۆی لەگەڵ بكەم هاوڕێمە و پێش چەند ساڵێك نەخۆشی (پانیك ئەتاكی) تێپەڕاندووە بەڵام ئەوكات ئێمە هاوڕێ نەبووین ... وە هەروەها پەیوەندی لەگەڵ خوای گەورە بەهێز بكە . ... تۆ ئەتوانیت تێیپەڕێنیت.
@@world_brain_zhina وەڵاهی من کە یەکەم جاڕ بەسەرم هات دوو دەقە بو تێپەڕی بەس ڕێک شەهادەشم هێنا ئەوەندە ترسام مردنێکی واقعی بو دواتڕ دوای دوو دەقە چاک بوم بەس کاڕیگەری زۆر نەبو دواتر بەڵام نزیکی دوای سێ هەفتە خەریک بو باسەرم بێتەوە بەڵام کە بەسەرم هاتەوە خوم مەوژغوڵ کردو کردمە هەراو شت نەمهێشت زۆر بمگرێ بەڵام دیسان وتم تەواو وا ئەمرم ڕێک بێ دەسەڵات بوم بەڵام ناخۆشیەکەی ئەوەیە لەدوای دوەم جارەوە من لەڕۆژێکا نیوەی هەر فکرم لەسەر ئەو حاڵەتەیەو شەوان خەوم نیەو هەست ئەکەم لەو دونیاو واقیعە دابڕاومو چومەتە دەرەوە زۆر هەست بەوێرانی ئەکەم خوایە بۆوام لێهات تام لەدنیاکەش ناکەم هەر هەستی پێناکەم ڕوحم هەستەکەم لەپشتی سەرمە نەک ناو سنگم ... بەنیازی دکتوری دەرونیم چوونکە زۆر جوان باسی حاڵەتەکەیان کرد دەقیق وابوم کێشەکەش ئەوەیە پۆلی دوانزەم دە ڕۆژی تر ئیمتیحانمە دەبێ دەرەجەش بێنم خۆی سەرەتا هەستم کرد هۆکارەکەی زۆری سترێسی دوازدەو زۆری ماوەکەی بو کە ماوەی دو ساڵ زیاترە دوازدەم پێش ئەوەی بەسەرم بێ بیر کردنەوەم هەبو بەس واشنا وەک ئێستا وە پێش ئەوەی بەسەرم بێ دوازدە تامی لەژیان لێ هەڵ گرتبوم تامم لەهیچ نەدەکرد دواتر ئاوا لەناکاو خراپ بومو نۆبەی پانیکم گرت ....
خوا یارمەتیمان بدات بەس هاتبامەوە ناو واقیعو ژیان هیچم نەدەویست هەموشتیکم لێبوە بە درۆ کەسەکان ژیانەکە
تۆچۆن وات لێهاتو چیبوو سەرەتا؟
@@AH_MED_
سەرەتا ئەمەوێت ئەوە بڵێم نوسینەكەتم خوێندەوە تۆ ئاستی نەخۆشی (پانیك)ە كەت لە ئاستی هەشتەمە لە دە واتا ٨/١٠ كەمێك ڕێژەكەی بەرزە بەڵام بەواتای ئەوە نایەت چارەسەر نەبێت و نەیەیتەوە دۆخی جارانت نەخێر ، پشت بەخوا باش ئەبیت . ئەو چەند ڕۆژەت لەبەر دەستە پێش تاقیكردنەوەكان سەردانی دكتۆری پسپۆڕی نەخۆشی دەرونی بكە (بەڵام ئەگەر یەكەم جەلسەتە ئەچیت بۆ لای دكتۆر هەوڵبە حەپ و دەرمانت بۆ نەنوسێت )
لەبەر ئەوەی تۆ تاقیكردنەوەت لە پێشە ...
لێت تێئەگەم لە چی بارودۆخێكی ژیانكردنایت ، شتێكی گرنگ كە چویت بۆ لای دكتۆری پسپۆڕی دەرونی هەوڵبە زیاتر قسەی لەگەڵ بكەیت و باسی حاڵەتەكەی خۆتی بۆ بكەیت . وەك تەجروبە پێت ئەڵێم ئەوە لە مێشكی خۆت بهێنە دەرەوە كە تۆ ئەمریت لە كاتی حاڵەتی نۆبەی پانیت ، خوای گەورە خۆی ئەزانێت تۆ یان من یان هەر بونەوەرێكی تر كەی و چۆن و بەچی ڕوحی ئەكێشرێت بەڵام واسواسەی مردن دەركە لە مێشكت . هەموو كەسێك ئەبێت بمرێت و بگەڕێتەوە لای خوای گەورە .
حاڵەتی پانیكەكەی من لە ئاستی پێنجەمە هۆكاری توشبونم بەم نەخۆشییە ئەوەبوو بیرم لەم ژیانە زۆر ئەكردەوە نمونە كێشەی بێ ئیشی ، كەم بونەوەی هاوڕێ ، وە چەند شتێكی تایبەتی تر.....
@@world_brain_zhina وەڵاهی ئەمن زۆڕ لەدنیا قوڵ بومەوە واتا پێش دوازدە زۆر لە دنیاو شت ورد بومەوە ئەگەشتمە حاڵێک مێشکم جامە بو لێی ئەموت مالا نیهایا چیە کەی تەواو دەبێ ئێخۆ تەواویش نابێ ئاوا مێشکم جامە بو شتی ئاوا وردو ورد تر جا پێش دوازدە کە بیرم لەو شتانە ئەکردەوە ئەموت دەی فشەیە گوێم نەئەدا پێی و زو مەووزوعم دەگۆڕی بەڵام کە ئەچومە لادێ ئەو ئاسمانە پڕاو پڕ لە گەلە ئەستێرەم ئەبینی ڕێک ئەتاسامو مێشکم لێی جامەبو عەجیب بو زۆر جا کەبومە دوانرە سترێسی دوازدەو ئەو بیرکردنەوانەی خۆم و ئەو شتانە زیاتر لەمێشکم ئەهاتنو ئەچون تاوای لێهات لەبەر دوازدە ناچومەدەر زۆر ئەوەش مەجالی زیاتری دابو کەبیر بکەمەوە ئینجا ئاوا فکری وام ئەهاتە مێشک مێشکم تەحەمولی نەئەکرد وام لێهات تامو چێژم لە چونە دەڕەوەش نەدەدی چونکە کە ئەچومە سەفرەیەکی زۆر خۆش لەگەڵ جەماعەتی مەکتەبیش تامم لێ نەدەکرد وەم دەوت خۆ هەڕ دێمۆ یان خۆ ئەو کاتە هەر دەڕوا بەم جۆرە فکرم ئاڵۆز تربو تا ڕۆژێک دوای نوێژی بەیانی ئەو نۆبەیە لێی دام و هەر یەکجاری لێم شێوواو وتم مردم تازە بەس شتێکی سەیر ئەوەبو من پێشتریش مێشکم لەو دنیایە جام بوبو جاکە بەسەرم هات هەر یەکجاری تێک چوم بەس سوپاس بۆخوا کەزانیم بەس من نیم هەستەکەم زۆر باشترم و وە بەنیازی دکتۆرم انشاللە هەوڵەدەم هەرچۆن بێ دوازدەکە تێپەڕێنم انجا دوای دوازدە ورد بەخۆمدا دێمەوە ... بەڵام تۆ باست نەکرد چۆن وات لێهاتو هۆکار چبوو
سڵاو منیش ئەمەوێ کۆمێنتێک بەجێ بێڵم من دوو
مانگە وام سەرەتا بەس سنگ گیرانم هەبو ئێستا ٥-٦ رۆژە لێی پیس کردوم سەردانی دکتۆری دەرونیم کرد وتی پێویست بە دەرمان ناکات بە ریازەی ڕۆژانە هەوڵێ باش بوون ئەدەم
ئێستا بەس سنگ گیرانم
هەیە لەگەڵ گێژبوون باشترم سوپاس بۆ خوا ئیشەڵا باشتریش ئەبم ١/١٠/٢٠٢٤ مەترسن قەناعەت کەن
مەگەر قەدەری خوا بەڵام
بەوە نامرن ئەو نەخۆشیە توشی نەخۆشی خراپ
ناکا
چوویت بۆلای چ دکتۆرێک
bashtr buy bram datanin qsay bkayn
@@Hama7aelany تۆش تووشی پانیک بوویت ؟
@@tavagull5717 areuala atush tush buy ?
@@tavagull5717 وەلا پشی تانگی قورسبونی قەلبم هەر دەریم یستا دەمرم
من لەوبڕوایە نەبوم تۆقینو ترسو دەرونی ناخۆش وازم لێ بنێت بەڵام ئێستا زۆر باشم سوپاس بۆخوا وەدەرسێکی باشم لێی وەرگرتوە لەوشتانەی بەسەرم هاتوە .وەباچیتر شتەکان زیاد لەقاڵبی خۆیان گەورەتر نەکەین هیج شتێک ئەونە ترسناک نیە کەوائێمە ترسناکمان کردوە 👍👍👍👍
برام ئەتوانین قسە بکەین ؟
توخوا چۆن باش بوویت، من ٦ مانگە تەواو ماندوو بووم ھەستەكەم من تەواوبووم و چارەی نیە؟
@@zana72111 باش نەبوویت تۆ؟
توخوا تۆبە چی چاک بووی خێرت ئە گاتێ
بۆ پانیک وەرنە لای من ، 5ساڵە چ ناخۆشیەکم بەسەر هاتووە. پشکنین نەما نەیکەم ، 50ئیکۆ و 50تختیت دڵم کرد ، گەیشتە ئەوە قەستەڕەی دڵم کرد. گوتم نەخۆشی دڵم هەیە
دەست خۆش
Dast xosh
❤
دەست خۆش