দেখুন এক একটি দেশের খাদ্যাভ্যাস নির্ভর করে সেই দেশের উৎপাদিত শষ্য ও অন্যান্য সবজীর সরবরাহের উপর। সেই খাদ্যাভ্যাস নিয়েই এক এক দেশে মানুষের আয়ু এক এক রকম, যেমন ধরুন জাপানে গড় আয়ু ৮৪ বছর, কিন্তু অন্য দেশে কম। সুতরাং বার্লি খাওয়ার নিদান সমস্যার সমাধান নয়, ব্যায়াম, কায়িক শ্রম এবং মনে আনন্দ এবং পেট ভরে খাওয়া সেটাই সুস্থতার চাবিকাঠি।
সুগার হলে মনে রাখবেন সব কিছু খাওয়া যায় তবে মিষ্টি ছাড়া।যদি আপনার ওয়েট কমে যাচ্ছে কিনা দেখবেন।যদি কমে যায় ভাববেন সুগার আপনার ক্ষতি করছে।তখন Hba1C test করবেন যদি 6 নিচে থাকে ভাববেন ঠিক আছে। কোনো ভাবেই ওজন কমতে দেওয়া যাবে না।
আমার ডায়াবেটিস আছে, অনেক ওজন কমে গেছে। মেটফরমিন খাই। মেটফরমিন খাওয়ার ফলে হজমে সমস্যা হয়, ফলে আমশয়ের মত টয়লেট হয়। আর ওজন কমে যাচ্ছে। ওজন বাড়াত চাই, তাহলে কিভাবে ওজন বাড়াবো?
জ্ঞানের ভাষণ।
দেখুন এক একটি দেশের খাদ্যাভ্যাস নির্ভর করে সেই দেশের উৎপাদিত শষ্য ও অন্যান্য সবজীর সরবরাহের উপর। সেই খাদ্যাভ্যাস নিয়েই এক এক দেশে মানুষের আয়ু এক এক রকম, যেমন ধরুন জাপানে গড় আয়ু ৮৪ বছর, কিন্তু অন্য দেশে কম। সুতরাং বার্লি খাওয়ার নিদান সমস্যার সমাধান নয়, ব্যায়াম, কায়িক শ্রম এবং মনে আনন্দ এবং পেট ভরে খাওয়া সেটাই সুস্থতার চাবিকাঠি।
😮😮😮⁸
চীনা খাদ্য চাউমিন তো এখন ঘরে ঘরে
Well said
Mr Pradip Roychowdhury - Aponake onek onek dhanyavad
চমৎকার কথা বলেছেন
Nice posting good discussion
Precious information.
Ayurvedic doctor Babu amake sugar komate jaber ruti khete bolechhilen
Khub sundar paribesana
Assalamualaikum Subhan allah Alhamdulillah Rasul Allah
প্রচুর ব্যাম করে কমানো যায়,,, কিন্তু মানুষ আরাম প্রিয় হয় গাছে।
তাহলে গাছ কেটে ফেলুন!
বার্লি খেয়ে কতদিন একজন মানুষ বেঁচে থাকতে পারে ?
Thank
শিবের প্রিয় খাবার এটা এটার প্রমান কি?
ভাল লাগল
কিন্তু barley তে gluten থাকে, gluten is trigger of autoimmune disease, oats are the best choice of any kind of patient, oats are gluten free
millet also guleten free
Millet and quinoa, barley বাজরা এবং কুইনোয়া/বার্লি
hulled barley where we get ot?
সুগার হলে মনে রাখবেন সব কিছু খাওয়া যায় তবে মিষ্টি ছাড়া।যদি আপনার ওয়েট কমে যাচ্ছে কিনা দেখবেন।যদি কমে যায় ভাববেন সুগার আপনার ক্ষতি করছে।তখন Hba1C test করবেন যদি 6 নিচে থাকে ভাববেন ঠিক আছে। কোনো ভাবেই ওজন কমতে দেওয়া যাবে না।
ওজন কমলে খারাপ? ঠিক নয়। ওজন কমলে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের সুবিধা হয়।
আমার ডায়াবেটিস আছে, অনেক ওজন কমে গেছে। মেটফরমিন খাই। মেটফরমিন খাওয়ার ফলে হজমে সমস্যা হয়, ফলে আমশয়ের মত টয়লেট হয়। আর ওজন কমে যাচ্ছে। ওজন বাড়াত চাই, তাহলে কিভাবে ওজন বাড়াবো?
বার্লি। উপাদেয় খাদ্য।
❤
কাঁচাছোলা❤❤❤
শ্যামা
Kothai pabo
Shyama rice
Jam
Eta kothai paoa jabe jante chai plz.
See at 4.30 -Hulled Barley
শুনতে শুনতে হাইফো হয়ে গেল।
🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 😢 Ansari 🤲 Dr 😢 Ansar 🤲 Dr 🤲😢
বার্লির ডাষ্ট পাওয়া যায়, পেট খারাপের রুগীকে দেওয়া হয়, ছোট বেলায় অনেক খেয়েছি
Shaymak rice.
ম্যাম ১০০ গ্রাম ভেজানো ছোলায় কত গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। দয়া করে একটু বলবেন। ( ছোলা রাত্রে ভিজিয়ে সকালে জল থেকে ছেকে নিয়ে তারপর ওজন করা)।
10-15g protein and 35-40g carbs, 5g fat
Fried chick peas are best option
@@mdmasudalhoque2551 আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
Ata kutai pabo
ওটার দাম অনেক বেড়ে যাবে খাওয়া শুরু করলে।
Job
Hulled Barley
Millet
Milat
কোথায় পাবো
Bouring holam
নাম টা কি ? ডাযবেটিকচ যম কি হয় ? Whar seeds are killed Diabetes ?
Methy
যব বা বার্লী
জবের ছাতু মাঝে মাঝে খাবেন
ওটস কিভাবে বানাবো একটু বলবেন
ruclips.net/video/-g_UlRcfJ8c/видео.htmlsi=4NRJpM5Nlm1GNcOX
ওট এই ভাবে বানাতে পারেন খুব ভালো লাগেবে খেতে।
ruclips.net/video/-g_UlRcfJ8c/видео.htmlsi=4NRJpM5Nlm1GNcOX
ruclips.net/video/-g_UlRcfJ8c/видео.htmlsi=4NRJpM5Nlm1GNcOX
ruclips.net/video/-g_UlRcfJ8c/видео.htmlsi=4NRJpM5Nlm1GNcOX
ruclips.net/video/-g_UlRcfJ8c/видео.htmlsi=4NRJpM5Nlm1GNcOX
Uni job
Ok
খাবার টি কি
আমাকে সঠিক কারণ টা বলবেন সুগার চিন্তা করলে হয়, না খাওয়া দাওয়া কারণে হয়।কোনটা ঠিক।
Tention korle and rate kom gumaleo sugar level barbe
@@TypeskiKiরাইট
Neem fruit?
জবের রুটি জবের দমা কত।
pamkin seeds
How to eat hurled burley
Gabeshana sunte chaina
Asda tieal
Badam
Methi
Arta nam ki balen
Khabar tir nam ki bolen pls
ছাতু😊 খেতে মাশাল্লাহ যারা খায় তাদের বেশ লাগে
ছাতুর সরবত ও খেতে বেশ
ছোটবেলায় খাওয়া হত এখন আর খাওয়া হয়ে উঠে না
Milet shyamok rice3
Suspense not welcome
😮😮😮😮😮
এতো ধৈর্যের পরীক্ষা
Agulo kisu khete hobena amr sugar level chilo 460 khabar por rakhon 120 just follow me
Kivabe komlo
Bolun ki vabe
চিয়ার সীডস
Barli
Namtato bolen
যব বা বার্লি
Why make the video long unnecssarily? Stop beating about the bush come straight to the point
Je chabita diechen seta ki ,tai bolun, eto ramayan sonar mato time sabar thakena, asojjha ,biroktikar rachana
নাম টা বলুন
Eto iniye biniye bolen kno.summery seken nai.
যব চাষই হয়না।বার্লী।
Dhur ans ta den na
Raghi
Sada til
কত্তো জানেন আপনি। বাবা রে
Jab ba Jau
বার্লি
এই বার্লিটি চিনলাম না আমি আর একটু বুজায়ে বল্লেহয়তো বুজাতাম।
এটি কি সাদা তিল নাকি? দেখতে তো ঠিল সেই রকম তাই
দেখতে প্রাই সেই রকম দেখায়
বার্লিকে বাঙালিরা যব নামে চেনেন - গমের মতো দেখতে
যব
Hull barle
বলেই ফেলুন
Jab.
Isabgul khan
Jau
Barley or jau
Til sasws.
Cheat বন্ধ করুন
Sabin ďana
😮😮😮😮😮😮😮😅😅
😮🎉🎉😮😮
Til bij
Barley
Khali bhat boke jaai.
আর শুনলাম না ।
Chia seed
খাবারের নাম বলো আগে
ওটস এমন একটা খাবার, তার উপর নির্ভর করে সুগার কমাতে গেলে, সুগার গ্রস্ত রুগী সুগার হতে হয়তো বাঁচবে। কিন্ত না খেতে পেরে দুর্বল হয়ে আগেই মারা যাবে।
বেকার video., শুধু confusing করা কিছু বকবক। views থেকে income করার ধান্দা।
বিরক্তিকর
Jab
তিল
গম
তিলবিজ
ধুর বেকার
কুমড়া বিজ
Burley