Bisiklette disiplin çok önemli. Bir köyde 4 kangal köpek mücadelesi yaşadık 4 kişi. Videoyu izledikçe yoruma cümle ekliyorum. Rastgele çeşmelerden su içmek de sıkıntılı mesela. Benim yaptığım bir hata da şu, mtb sırt çamtalarında bulunan serum tarzı suluklar olur., Ona şekerli bir içecek koydum. İki gün temizlemeden bırakınca komple küf yaptı. Tecrübe. Siz ikinizden videolarınız aracılığıyla çok bilgi sahibi olduk . Arkadaşımız oldunuz. İyi ki varsınız.
su tüketimi ile ilgili yakın zamanda yaşadığım bir deneyimimi paylaşmak isterim. spor esnasında su tüketimi çok önemli denir hep ve aslında su tüketmeme rağmen bu çok klişe bir söylem gibi gelirdi bana. evet suyu tüketiyoruz aklımıza geldikçe içmeliyiz dikkat ediyoruz filan ama tüketmediğinde ne olduğunu ben yaşayarak deneyimledim. Amatörce hem bisiklet hem koşu sporu yapıyorum, amatör granfondo ve trail yarışlara da katılıyorum, katılmış olduğum bir patika koşusu esnasında kendi hatamdan dolayı fazlasıyla ihmal ettiğim su tüketiminin neticesinde 27 km lik yarışın bitimine 2 km kala 135-140 arası giden ortalama nabzımın hızla 210 a fırladığını farkettim ve gerçekten çok zorlandım, yarışı zor da olsa tamamlayabildim ama spordan asıl beklentim olan bütün keyfim kaçtı. sürüşün veya sporun o anki heyecanına kapılmak ya da kendimizi aşmaya çalışmak adına sürüş veya spor esnasında vücudumuzdan gelen küçük/büyük sinyalleri gözardı etmek bence yapılabilecek en ciddi hatalardan biri diye düşünüyorum, herkese selamlar sevgiler
Год назад+3
Kesinlikle su tüketimi ve beslenme doğru zamanda doğru porsiyonlarla yapılmalı. Susamadan su içmeliyiz. Sonuçta kana karışma süreleri de var. Bu yüzden çok önemli bir konu
O konuda almanya super bende turlar yapiyorum hamburg hannover bremen gottingen heryerde super bisiklet yollari var ozellikle bahar aylarindan her yer yemyesil isim gucum olmasa karacaoglan gibi atarim bisikletin arkasina cadiri,sazi ve bilgisayari, aksama kadar ozellikle kuzey avrupanin koylerini kasabalarini gezer aksamda mitili atar yatarim.
Abi bu videonun ilerleme bölmünü başlık başlık parça parça ayırabilir misiniz? Çok daha güzel olur bence. Hangi dakikada hangi konuyu konuşuyorsunuz vs görmüş oluruz.
Mrb 3 ay önce 4lü grup sürüşü yaparken köpek var diye ön taraf ani fren yapıldı, en arkada duramadım düstüm ve omurgamı kırdım. amelyat vs bisikleti bıraktım selamlar.
Ben kendimin motosu ( Trafikte benden başka herkes haklı ) Cahille bir olmak istemiyorum.
Год назад+3
Kavganın ve tartışmanın bir şey katmadığı kesin. Keyif almak için çıkıyoruz. Canımızı sıkmadan devam etmeye çalışabilirizi. Tabii ki bazen insan dayanamıyor :)
İlk tanıştığınızda birbirinize bakıp kaza atlatmanız gayet normal 😁😉
Bisiklette disiplin çok önemli. Bir köyde 4 kangal köpek mücadelesi yaşadık 4 kişi. Videoyu izledikçe yoruma cümle ekliyorum. Rastgele çeşmelerden su içmek de sıkıntılı mesela. Benim yaptığım bir hata da şu, mtb sırt çamtalarında bulunan serum tarzı suluklar olur., Ona şekerli bir içecek koydum. İki gün temizlemeden bırakınca komple küf yaptı. Tecrübe. Siz ikinizden videolarınız aracılığıyla çok bilgi sahibi olduk . Arkadaşımız oldunuz. İyi ki varsınız.
Sohbet Videolariniz cok sariyor gercekten 🤗
Bisiklet videolarına ağırlık verecem ve bol bol video gelecek dedin ve gittin işi bıraktın..o günden beri video gelmez oldu..hayırdır ?
Bu video serisini sevdim sohbet eşliğinde önemli konulara değiniyorsunuz. Devamını bekliyoruz...
‘Bu iki oldu devamlı beni kanala çağırıyorsun… yani bozuşuruz’
-tubi more
Harika bir video daha 😊
Birlikte pedal basmanız bütün hataları örter cansınız ikinizde❤❤🎉
Abi uzun suruslerde canlı yayin acsan cok iyi olur bence seviliyorsun
Devamlı gelsin Tubi de. Selamlar sevgiler
özcan bey saygı duyduğum bir sporcusunuz izlenmeler düştü buna üzülüyorum sizi daha iyi yerlerde görmek isteriz bence hep sürün =)
Tuzlu fıstık (Tadım'ın) reklamlar 😄 tadım hemen sponsor olsun...
su tüketimi ile ilgili yakın zamanda yaşadığım bir deneyimimi paylaşmak isterim. spor esnasında su tüketimi çok önemli denir hep ve aslında su tüketmeme rağmen bu çok klişe bir söylem gibi gelirdi bana. evet suyu tüketiyoruz aklımıza geldikçe içmeliyiz dikkat ediyoruz filan ama tüketmediğinde ne olduğunu ben yaşayarak deneyimledim. Amatörce hem bisiklet hem koşu sporu yapıyorum, amatör granfondo ve trail yarışlara da katılıyorum, katılmış olduğum bir patika koşusu esnasında kendi hatamdan dolayı fazlasıyla ihmal ettiğim su tüketiminin neticesinde 27 km lik yarışın bitimine 2 km kala 135-140 arası giden ortalama nabzımın hızla 210 a fırladığını farkettim ve gerçekten çok zorlandım, yarışı zor da olsa tamamlayabildim ama spordan asıl beklentim olan bütün keyfim kaçtı. sürüşün veya sporun o anki heyecanına kapılmak ya da kendimizi aşmaya çalışmak adına sürüş veya spor esnasında vücudumuzdan gelen küçük/büyük sinyalleri gözardı etmek bence yapılabilecek en ciddi hatalardan biri diye düşünüyorum, herkese selamlar sevgiler
Kesinlikle su tüketimi ve beslenme doğru zamanda doğru porsiyonlarla yapılmalı. Susamadan su içmeliyiz. Sonuçta kana karışma süreleri de var. Bu yüzden çok önemli bir konu
O konuda almanya super bende turlar yapiyorum hamburg hannover bremen gottingen heryerde super bisiklet yollari var ozellikle bahar aylarindan her yer yemyesil isim gucum olmasa karacaoglan gibi atarim bisikletin arkasina cadiri,sazi ve bilgisayari, aksama kadar ozellikle kuzey avrupanin koylerini kasabalarini gezer aksamda mitili atar yatarim.
güzel video olmuş ellerinize sağlık
çok tatlı sohbetler devamı gelsin🎉
Abi inşallah bir gün beraber uzun bir sürüş yaparız . Seviliyorsun
Sizi seviyoruz yakışıyorsunuz ....
Özcan abi ehliyeti alınca arabalara yol vermeliyiz falan demeye başlamışsın sbshdheeh:) efsane video olmuş elinize sağlık bu arada
Sosyal sürüşlerde çok özgür davranıyor insanlar. Bu şekilde olmamalı :)
Dogru dogru abi her iki taraflı saygılı olmalıyız bisiklete medeniyetçe bakıyorsun mantıklı olan bu
👏👏
Tubi saclarinin rengi guzel olmush:))
Abi bu videonun ilerleme bölmünü başlık başlık parça parça ayırabilir misiniz? Çok daha güzel olur bence. Hangi dakikada hangi konuyu konuşuyorsunuz vs görmüş oluruz.
Ekledim :)
@ Teşekkür ederimmm
Tubi nin sol arkasına da mavi ışık koymak ambiyansı daha güçlü yapacaktır Özcan.
Deneyelim :)
Mrb 3 ay önce 4lü grup sürüşü yaparken köpek var diye ön taraf ani fren yapıldı, en arkada duramadım düstüm ve omurgamı kırdım. amelyat vs bisikleti bıraktım selamlar.
Çok geçmiş olsun. Umarım şuan sağlığınız yerindedir.
👍
20 kisiyi yiyen kõpek 😂😂 Tubi cok iyi bir Konuk olmus 🎉🎉🎉
Tubi more 🤟🏿
Kışın ve ruzgarli havalarda hangi kiyafetleri onerirsinuz ?
düzceden yalovaya dönüşte 39 ortalama yapmanızı hız tüneli diye yorumladım. Abi sen insan mısın 39 ortalama ne?
Müsait olan birisi şununda videosunu çekeceğizleri kayıt altına alabilir mi? 🤣🤣
Azerbaycandan salamlar 👋🇦🇿
Abi slm kullandığın ön ışıkların marka ve modeli nedir
Kanalda incelemesi mevcut knog marka
👍👋🏻
Hep Tubi mi hatalı kardeşim 🤣🤣🤣
Tubi or not Tubi
Evde şapka takan Özcan abim 😅
Cap ince çizgimdir :)
Ben kendimin motosu
( Trafikte benden başka herkes haklı )
Cahille bir olmak istemiyorum.
Kavganın ve tartışmanın bir şey katmadığı kesin. Keyif almak için çıkıyoruz. Canımızı sıkmadan devam etmeye çalışabilirizi. Tabii ki bazen insan dayanamıyor :)
dayıko bende bısıklet caldım ıste gecen
Jilet yerine jile deseniz daha doğru olur.
Abi strava dışı iyi bi app var mı