Faire face aux émotions difficiles - RRSOP l'outil par excellence | Jour 30
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- L'outil par excellence pour faire face aux émotions difficiles : jour N°30 du Défi Yoga Énergie avec Maryse Lehoux, fondatrice de Diva Yoga et Diva Positive
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• Faire face aux émotion...
Cela fait un an et demi que je pratique tous les jours le yoga, le changement dans ma vie est perceptible, mon mental a évolué, ma posture, ma vision sur la vie ! C'est un bonheur intérieur qui s'est allumé pour toujours. Merci Maryse ! C'est beaucoup grâce à votre aide. Je suis contente d'avoir emprunté ce grand chemin et d'apprendre quotidiennement. Namasté !
Merci énormément Maryse pour ce défi yoga qui fut un véritable plaisir à découvrir chaque jour !! Vraiment c'était très enrichissant et je vous suis très reconnaissante pour ce contenu si précieux, plein de bienveillance et d'amour. Merci beaucoup ! Je vous souhaite tout le meilleur.
Avec plaisir 😊
Bonjour Maryse merci encore pour cette capsule; je suis constamment dans la fuite de mes émotions désagréables le souci c'est qu'elles reviennent toujours je vais mettre en place cette méthode qui est la clef du bonheur c'est évident namasté
Bonjour Maryse, MERCI pour ces 30 jours de yoga, merci d'être, j'ai passé un moment fort agréable en ta compagnie, je sents ton coeur vibrer, ton sourire résonner, ta lumière illuminer le monde, merci de ta présence, ta douceur, ta féminité, ta guérrière, bisous
je suis très émue aujourd'hui car j'ai perdu nombre de mes dossiers sur mon ordinateur en voulant nettoyer et j'ai tout mis à la corbeille.il m'a fallu du temps pour retrouver une partie, mais il me manque bizarrement le quotidien qui me permet de répondre à des annonces de travail etc..., alors votre douceur et cette intégration me font du bien, tellement de bien!!!J'aimerais ne plus bouger et m'arrêter là.Je pleure beaucoup , ce qui me soulage.
ma plus belle séance fut celle des guerriers, car j'ai découvert ma détermination et ma force que je n'imaginais même pas et je les ia vraiment senties.
Je vais devoir reprendre et reprendre ce défi, pour pouvoir l'intégrer et qu'il influence ravie autour.
Et si j'arrive à m'assoir confortablement, un jour, alors espère me tourner vers la formation.
En attendant je vais retourner à l'étude des chakras et continuer à lâcher sur cette perte et comment je peux continuer à travailler sans trop de dégâts.
encore quelques jours avec vous ... cela me réjouis et m'attriste déjà, comme lorsque mon enfant quand il part en vacances...
vous allez arriver en douceur! déjà je vous félicite pour votre détermination et votre motivation pour avancer et atteindre vos objectifs c'est ça l'essentiel! namasté 💓🙏✨
Bonjour Maryse Merci pour cette partage defi yoga énergie de 30 jours...les bienfaits pour moi .diminution de mon anxiété en un 80 por cent...et aussi pendant les 30 jours j'ai pris l'habitude de prendre de pause de 5 à 10 minutes pendant la journée qund je sentais le besoin...je suis content parce que je fini les 30 jours ..et en plus de le defi yoga .j'ai en outre défi écrire en français .parce que c'est difficile pour moi de m'exprimer en français .c'est ne pas ma langue maternel....j'ai fini 2 défi ...mais je encore bcp travail à faire ....muchas Gracias ..Namaste
Wooow ... Bravo 💖💖💖
Je vous remercie beaucoup. Les 30 jours étaient merveilleux. Merci pour votre énergie et bienveillance. A bientôt Laure
yey!! super et bravoo Laure 🤗🤗
Mon dernier jour de ce merveilleux défi.
Merci Maryse la confiance en moi et la gestion du stress sont les bienfaits déjà bien mieux contrôles de ma part.
J'ai encore beaucoup de travail sur moi même à faire, mais avec vous à les côtés tous les jours, je sais que je fais y parvenir.
Mille merci Maryse pour ce que vous êtes et tout ce que vous nous apportez ❤️
Merciii beaucoup pour votre partage 💖
Bonjour Maryse. voilà c’est terminé je me suis mise au défi de faire votre défi yoga j’avais cliqué sur le lien je l’avais mis de côté j’ai reçu une première fois les e-mails quotidien et puis non je n’ai pas fait j’ai reculé cette fois ci je l’ai fait jusqu’au bout c’est le 30e jour que je viens de terminer votre vidéo et je veux dire que je sais désormais que le Yoga est entré dans ma vie grâce à vous. Grâce a votre programme chaque et surtout grâce a votre personnalité votre pédagogie. J’ai ressenti que vous deviez avoir traversé beaucoup beaucoup beaucoup de tempêtes émotionnelles professionnelles et sans doute personnelles pour avoir cette capacité à transmettre aujourd’hui de façon si fine si perspicace et avant tant altruisme. Je sais que demain je n’aurai pas votre petit mail qui m emmenait sur le lien pour faire une séance de yoga .. je vais être un peu en manque de « coaching ». Votre accompagnement va me manquer. Au bout de ses 30 jours que me reste il ? Qu ai-je en pluss dans ma vie ? Beaucoup. Et à la fois peu car c’était la si près Comment on fait pour ne pas voir ça alors oui oui j’espère que vous allez toucher 1 million de personnes pour leur permettre d’être souple active et surtout sereine et digne. J ai choisi de me concentrer sur la salutation à la lune et ainsi je fais chaque posture en conscience en me remémorant tous vos conseils j’ai trouvé ma montagne et ça )ça a été une révélation de la trouver celle-ci) je travaille toujours sur ma respiration pendant les postures , ce n’est pas facile mais cette dernière vidéo me dit simplement que oui je permets que ce cela ne soit pas facile et la ,.. c’est miraculeux. Merci Maryse. 🙏. Namasté. Vous allez me manquer.
❤❤❤❤❤ Merciiiii beaucoup pour votre partage ❤❤❤
J'aime beaucoup ton analyse, j'aurais tendance à fuir les conflits, bien que téméraire. C'est paradoxal, mais exact!! Je déteste les conflits. J'aime découvrir tout ce que j'ignore sur moi. Namasté Maryse.
Merci Maryse pour ce beau défi 30 jours qui m'a motivée jour après jour. Parce que une fois sur mon tapis j'ai juste envie de continuer et faire bouger mon corps afin d'être souple, active et sereine. Si je t'ai suivie en Inde, j'étais aussi capable de suivre ce beau défi, ICI, sur mon tapis. Et j'ai réussi. Je reconnais encore ta grande générosité avec tous les bonus offerts. Encore Merci Maryse et je souhait que tu continues à nous inspirer. Et je te souhaite une magnifique journée...
Bonjour Maryse merci pour cette belle aventure de 30 jours et tous vos bon conseils, j'ai également acheté votre livre, il ne me reste plus qu'à visualiser les différentes conférences et continuer bien sur, sur cette belle lancée . Vous être lumineuse et généreuse. MERCI ! Namasté
Merci Maryse. C'etait tres agreable de suivre ce defi, tout en douceur et en paix interieure :-) a bientôt!
Je reçois beaucoup d émotions en ce jour bonne anniversaire pour ces 30 ans de diva. Mercii vous m avait beaucoup aidé. Dans la seinrenite bien d'autres choses bibizzz
un grand merci Cathy! je vous souhaite une douce pratique 💕🙏✨
Merci beaucoup Maryse pour cette aventure génial ont vous aiment
Bonjour Maryse, je te suis depuis peu et j'ai donc pas participer à ton défi de 30 jours, mais pas grave je commence aujourd'hui. Bravo pour ta chaîne et merci pour ton partage. A bientôt
Annalyse très intéressante et instructive grand plaisir à vous suivre Maryse !!!! Merci
C'est un plaisir de lire votre commentaire Fabienne! Je vous en remercie et je vous souhaite une douce pratique! Namasté. 💖😙
Merci pour ce beau voyage!
Merci Maryse , pour toutes ces postures et respirations .beau partage très intéressant Maryse
Un défi qui a été relevé avec beaucoup de plaisir !! J'ai effectivement du mal a distinguer la sensation de l'observation dans RRSOP. Mais déjà ce retirer au calme et respirer en ce recentrant est de toute façon un bon moyen pour se calmer quelques soient les émotions que nous traversons. Je vais essayer d'apprendre a juste ressentir sans observer tout de suite. Un grand merci pour tout ce que vous nous avez offert durant ces 30 jours, une aventure vers nous même, il y a tant à découvrir ! J'ai déjà votre livre qui est à l'image de vos vidéos ! Namaste
je vous adore et je vous dois bien une vidéo!!, alors un peu de patience car je vis tant de choses ces jours-ci que je dois vous expliquer tout ça, combattre ma timidité pour faire une vidéo etc...
j'ai tant appris en trente jours que je dois bien le raconter?!
merci Maryse à tout bientôt en vidéo(engagement N°1.
super!! merci pour votre partage et douce pratique! 💕💕
J'ai adoré le défi yoga, merci beaucoup Maryse ! 😁
Avec grand plaisir Léna ! Namasté
Merci pour tout Maryse..quel beau cadeau vous nous avez fait
Merci pour ce défi ! c'était un plaisir !
Très douce et lumineuse pratique Camille! 💗
MERCI BEAUCOUP MARYSE
merci infiniment
namasté 💕🤗
j'ai relevé le défit avec bc de plaisir et j'ai appris bc. je vais continuer et peut_être le Refaire..!! concernant les explications de ce jour, ne dit-on pas que dans le yoga il ne faut surtout pas aller dans la douleur au delà des possibilités de notre corps ??
c'est vrai!, on change!
💓💓💓 merciii
Cc je suis contente je viens de faire une séance de 15 minutes de yoga de ta chaîne je suis tellement déstresser c'est incroyable juste je souffre de crispation de muscle entre les cotes a cause du stress as tu des astuces a me donner ? Continue comme sa 😍
👌💟🙏🌞
Bonjour, les explications sont un peu longues mais j'y apprends toujours beaucoup..;Gratitude.
Je sait pas si il y a un lien mais depuis q je fait le module sur la confiance en soi j évacue beaucoup ma tristesse q je pense dévoilait car je suit séparer depuis quelques mois
J aime beaucoup ton enseignement tu est tres reconfortante
Merci
merci Nathalie pour votre partage, en effet chacun de nous peut ressentir des bienfaits différents l'un à l'autre..très bon cheminement! namasté 🙏
Namaste Maryse
Namasté 💕🙏