Könntet ihr euch so eine Carnivore Ernährung vorstellen? Oder habt ihr schon mal eine andere extreme Ernährungsform ausprobiert? Schreibt es doch mal in die Kommentare!
Da ich vegetarisch lebe kann ich mir das nicht vorstellen. Ich habe mal einen Monat nur rohkost-vegan gegessen. Das war die ersten Tage hart, aber danach war es einfach klasse. Alle Nährstoffe, genug Kalorien, das Körpergefühl war so bewusst und man ist nicht mehr schlapp.
Shawn Baker ist eine absolute Lachnummer. Galileo hat auch mal eine Beitrag zu ihm gemacht, da hat er sich geweigert, seine Blutwerte zu zeigen, mit der Begründung, Gesundheit sei nicht anhand solcher Werte zu messen. Mittlerweile hat er seine Werte teilweise veröffentlicht. Sein Testosteron ist im Keller und sein Glukosewert extrem hoch, beides sehr verwunderlich, wenn diese Diät so gesund und förderlich für die Gesundheit sein soll. Sein LDL-Cholesterin hat er jedoch nicht gezeigt, für mich kinda sus. Sein Argument, der Verzehr von Gemüse und Obst habe die Gesellschaft zu Herzkreislaufkrankheiten und Diabetes geführt, hinkt. Fertigprodukte und die ungesunde Ernährung (vor allem Softdrinks, zucker- und fetthaltige Snacks)die in den letzten 50 Jahren explodiert sind, sind für mich plausibler. Sonst hätte die Menschheit wohl kaum so lange überlebt, zumal Fleisch nicht immer so verfügbar war wie heute. Eine kritische Auseinandersetzung mit dieser Person fehlt meiner Meinung nach, RUclips ist voll mit (kritischen) Videos zu ihm. Dennoch ein gutes Video, insb. die Aussagen der Ärztin relativieren diesen ganzen Hype. Bewusste Ernährung ist enorm wichtig, vor alle für die eigene Gesundheit und das Klima.
Wenn jemand behauptet durch ein einfaches und ungewöhnliches Mittel so eine große Liste an Krankheiten heilen zu können, werd ich grundsätzlich schon skeptisch
Richtig so! Auch verdächtig, wie sich alle mit ihren Heilsversprechen ähneln: mehr Energie und Gesundheit inkl. Verbesserung der Psyche versprechen ja heutzutage so ziemlich alle speziellen Ernährungsstrategien :D
@@goldenesei8127 Ja stimmt, das ist mir auch schon aufgefallen. Vielleicht ist das so weil Energie, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden nicht so leicht messbar sind und man sich das unter Umständen auch leicht einreden kann, dass sich da tierisch was verbessert hat?
Wenn man eine Ernährungsumstellung hat und davon überzeugt ist dann fühlt man sich automatisch besser Die Psyche macht auch unsere körperliche Gesundheit aus und wir können viel damit bewirken Mir persönlich als Veganer/Vegetarier geht es nur mit Fleisch wahrscheinlich schlecht ich bin einfach sehr vom Gegenteil überzeugt
Das Experiment ist eher nach dem Motto "zweifelnder Redakteur mit überwiegend vegetarischer Präferenz probiert ohne gesundheitliche Notwendigkeit eine seltsame/verrückte Diät aus" gehalten (und macht dabei noch etliche Fehler, z.B. nimmt Meini zu wenig Fett zu sich). Zur carnivoren bzw. ketogenen Ernährung kommt man nicht, weil es so viel Spaß macht, sondern man alles andere schon ausgereizt hat bei Entzündungen, Hautproblemen, Autoimmunerkrankungen, starkem Übergewicht, Diabetes, Schmerzen, etc. Es wurde eine große Chance vertan, fair, ehrlich und umfassend über ein recht unbekanntes aber wichtiges Thema zu informieren. Für manche macht die reine Fleischdiät tatsächlich den Unterschied zwischen Qual und Lebensqualität ...
Da stimme ich dir voll zu! Ich habe erst wenig zur Carnivoren Ernährung recherchiert, aber so viel ist mir jetzt schon klar, dass er komplett das falsche Fleisch isst! Hähnchen und fettarmes Muskelfleisch entspricht überhaupt nicht einer Carnivoren Ernährung! Nose to tail muss gegessen werden und zwar von artgerecht gehaltenen Weiderindern.
Richtig guter kommentar. Er hat auch nur Fettfreies Fleisch gegessen, sowas kann auch nur schlecht schmecken, und ist auch die falsche Herangehensweise an Carnivore
Ich stelle mir Meinis Steuererklärung sehr lustig vor.. wenn er all das Fleisch als Arbeitskosten deklariert - will ich das Gesicht des Finanzbeamten sehen 😂
Kosten der privaten Lebensführung können nicht angesetzt werden. Ich denke nicht, dass er das ansetzten kann, ich hoffe sein Arbeitgeber hat es bezahlt, dann wäre alles okay
Alles fein, jedoch fehlt mir hier der erreichte Gewichtsverlust. Diät? Gewicht? Körperzusammensetzung Muskeln, Wasser, Fett?? Hormonspiegel Testosteron, Östrogen?
Diät bedeutet eher Lebensführung. Diätetik ist die Ernährungstherapie und in der östlichen Medizin immer ein Teil der Therapie. In der westlichen Medizin versteht man das noch nicht.
Harnstoff Harnstoff Harnstoff uiuiui Alarm !!!. LDL Cholesterin, das schlechte, ist gesunken... ABER JAJA DAS WIRD WIEDER SCHLECHTER JAJA - was für eine einseitige, blödsinnige Analyse. Blutzucker wo ? Körperfett wo ? Gesponsert wahrscheinlich von Nestlé, esst schööön eure Kohlenhydrate !!111
Wenn ihr schon ein Experiment macht, dann macht es doch richtig und holt euch einen Experten in dem Bereich, der euch erklärt wie eine carnivore-diät richtig funktioniert. Man sollte zum Beispiel darauf achten, dass man viele Kalorien v.a. durch Fette aufnimmt und alles was der Proband hier gegessen hat, war praktisch ausschliesslich ohne Fett.... Tut mir leid aber so ernährt sich wirklich niemand, der die carnivore diät macht...
@@Kevinluethke Ne ist es nicht. Genau solche Desinformation ist gefährlich und richtet schaden an. Den LDL Partikeln ist es egal, ob du nun Fleisch gegessen hast oder nicht. Sie schädigen trotzdem deine Gefäße. Jeder der das Gegenteil behauptet, argumentiert gegen wissenschaftlichen Konsenz der europäischen kardiologischen Gesellschaft. (ECS)
İst doch der Sinn der Sache. Fehlinformation. İch schau mir sowas nur an, weil ich sehen will, wie weit fortgeschritten die intellektuelle Degeneration ist.
Ich war gerade geschockt meine Ernährungsberaterin zu sehen, damit habe ich gar nicht gerechnet haha :D Die ist klasse und hat mir super gut weitergeholfen! Danke Fr. Jaworek
Es wurde ein großer Fehler gemacht! Wenn man rein karnivor isst, muss der „Treibstoff“ Kohlenhydrate komplett durch den Energieträger Fett ersetzt werden. Meini hat nur mageres Fleisch gegessen, welches fast nur Proteine und viel zu wenig Fett enthält. Wenn man auf Fleischessen umstellen will, muss man richtig durchwachsenes Fleisch essen und am besten noch Butter drüberschmelzen. Außerdem viel salzen, viel trinken und evtl. Elektrolyte einnehmen. Da hat er sich vorher nicht tiefgehend informiert.
@@leotastic5572 Er hat ja nur Kalbsleber probiert und das war mMn nicht gut. Das ist auch schwer zuzubereiten. Sowas wie Hünchenleber wäre viel einfacher.
@@jantube358 ja das ist jetzt natürlich nochmal eingeschmackliches Problem. Mir ging es aber eher darum, dass er die Diät schon richtig machen sollte um sich ein Urteil drüber zu bilden. Vorallem das mit den Blutwerten ist echt lächerlich
John Baker z.B. oder Gabor Erdosi, Mark Sisson, Dave Feldman, Dr. Andreas Eenfeldt, Dr. Erick Westman, Dr. Stephen Phinney, Dr. Steve Volek, Dr. Michael Eades, Dr. David Ludwid, Dr. Jeffry Gerber, Dr. Dominic D'Agostino, Dr. Peter Attie, Dr. Wiiliam Daivs... Von Tag zu Tag werden es mehr die nicht wegen Lust oder Laune essen sondern um Gesund zu werden oder bleiben. Ernährungsbewusst statt Chemie Fraß.
Der Karnivor hätte all die Vorteile aufgelistet, was in einer veganen Propagandasendung natürlich auf keinen Fall geht. Hier sollte ein möglichst negatives Bild vermittelt werden.
Das ist EIN Grund. Weitere Gründe sind die nun fehlenden allergischen Reaktionen auf Pestizide, Herbizide, Lektine, Gluten, Ballaststoffe (Darmfloraschädigung) durch und von pflanzlichen Lebensmittel. Der Körper - insbesondere der Darm und die Leber - kommt zur Ruhe und hat zusätzlich endlich eine Flut an leicht verdaulichen Nährstoffen.
Da du nach drei Tagen in die Ketose kommst, wäre es schön gewesen, wenn du erwähnt hättest wie du dich bei dieser Umstellung gefühlt hast, da es für die meisten ein schwerer Prozess ist, in dessen Zeitfenster man sich ziemlich schlapp fühlt. Aber abgesehen davon hast du einen großen Fehler gemacht in den du so gut wie gar kein Fett zu dir genommen hast. Da die Karnivore Diät ein Subset der Ketogenen Diät ist, muss man einen großen Teil (70%) seiner Kalorien aus dem Fett beziehen.
Jeder entscheidet doch selber, ob er mit carnivorer Ernährung sich gleichzeitig auch die nahrungsbedingte Ketose zu nutze macht. Wieso MUSS man ketogen sein mit carnivore? Überhaupt nicht. Natürlich ist ein ordentlicher Fettanteil wichtig, aber nicht wegen dem ketosestoffwechsel. Der Reporter war auch im Leben nicht in det ketose nach dem dritten Tag bei dem ganzen, mageren Fleisch. Viele Proteine spiken insulin.
Aber hier ging es doch nicht um Low carb high fat sondern um die carnivore Diät, das sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Bei keto isst du nicht soviel Fleisch, grundsätzlich ziehst du dir da die Energie auf fett, das macht den großteil deiner Ernährung aus, bei carnivore ist es Fleisch und kein Fett. Also quasi Low carb, Low fat und High Protein. Damit kommt er (wie die Person vor mir geschrieben hat) nicht in die ketose, der Körper wandelt Proteine dann um, dann verhält es sich (ohne die Fette!) Wie carbs. Die Proteine werden zu Zucker.
Lass die Trottel ihre Kalorien und ihre Fasern fressen. Lass Sie an ihren Krankheiten verrecken. Sie sind es nicht wert, vom Besten zu haben, wenn sie gleich mit woker Scheiße um sich werfen
@@PalinaZ Wenn man carnivor lebt, ist man doch automatisch in der Ketose. Leider hat Meini von der Zubereitung von Fleisch nicht die geringste Ahnung. Als er krachend in die Kalbsleber biss, war mir schon klar, dass er die gute Kalbsleber totgebraten hat. So eine Delikatesse total verhunzt. Kalbsleber schmeckt am besten, wenn sie kurz und heiß gebraten wird. Als Kind habe ich sie immer roh gegessen. Ein schöner Schweinebauch mit Kruste würde bei mir auf dem Speiseplan stehen, und klar, fett sollte das Fleisch schon sein. Ein schönes Entrecôte... Carpaccio... und natürlich Tatar und Mett. Ich lebe schon lange ketogen, und ich hätte mir gewünscht, dass etwas mehr auf den unvermeidlichen Zuckerentzug eingegangen worden wäre. Ich hatte vorher massive Gelenkprobleme, und seitdem ich kein Getreide und keinen Zucker mehr esse, geht es meinen Gelenken super. Carnivor wäre nicht mein Ding, dafür mag ich Gemüse, Käse, Eier, Sahne, Nüsse einfach viel zu gerne.
@@evelineja8758 dein kommentar ist wie ein autounfall mann will nicht hingucken aber vermeiden geht auch nicht. Sei ehrlich dachtest du jetzt das ist ein übler brüller und jeder reagiert drauf?. Glaub mir das ist null lustig einfach nur 🤦👈
@@hadidstone9734 Vielen Dank, dass du mich nach 4 Monaten erinnerst, dass ich diesen Kommentar geschrieben habe. Vielen Dank für deine konstruktive Kritik, und dass Menschen unterschiedlichen Humor haben. Habe mir deine Meinung nun sehr zu Herzen genommen (die ich ursprünglich gar nicht verlangt hatte, aber jeder will ja seinen Senf hinzugeben, ist ja eh alles online). Jetzt kann ich wieder beruhigt schlafen ☺ einen wundervollen Tag wünsche ich 😊
das fleisch oder die mahlzeit als ganze muss mindestens 30 % fett enthalten. der körper kann so viel proteine nicht in energie umwandeln und es tritt die sogenannte "rabbit starvation" - frei übersetzt "hasen hungern" (benannt danach was passiert wenn man nichts als hase isst) auf, durch die man in die unterernährung geht, egal wieviel fleisch man in sich reinstopft. insofern ist carnivor eine spezielle form von keto. außerdem sollte man tunlichst darauf achten, dass man genug salz zu sich nimmt. wenn man sein essen nicht würzt, muss man wasser trinken welches ausreichend salz enthält. der körper kann sonst nicht genug wasser halten, was sich ganz logisch durch osmose ergibt. zu all den anderen negativen dingen die in diesem video angemerkt wurden, gibt es natürlich auch in carnivor kreisen ausführliche auseinandersetzungen. was grundsätzlich bei solchen ernährungsumstellungen gilt ist: vorher ausführlich informieren und sich überlegen ob es logisch sinn ergibt oder ergeben könnte, sofern man glaubt, was dort gesagt wird. denn behauptungen sind immer nur behauptungen. auch wenn sie von fachärzten kommen. dies bezieht sich natürlich auch auf die nährstoffempfehlungen für die einzelnen vitamine und dergleichen. also nur einen arzt zu befragen, der dir schon im vorfeld sagt, dass es eine schlechte idee ist, finde ich extrem einseitig. jeder weiß doch, dass man sich den rat mehrerer ärzte einholen sollte, oder? auch dinge wie optimale colesterin-werte sind hier kritisch zu betrachten. laut carnivore advokaten ist viel colesterin gut und der zusammenhang zwischen colesterin und herz-kreislauf-erkrankungen nicht ausreichend wissenschaftlich belegt. ich bitte außerdem auch zu bedenken, dass menschen frühestens vor 10000 jahren angefangen haben, pflanzen zu essen, nachdem wir ca 2 mio jahre lang fleisch gegessen haben. was von beidem wird da wohl besser geeignet für eine gesunde ernährung sein? ;) ... nur so ein gedanke achja und nochwas: das mit dem co2 ist natürlich kompletter schwachsinn. wenn man ausländisches billigfleisch kauft ist das natürlich was ganz anderes als wenn man lokales bio fleisch kauft. auf sowas sollte man generell achten, egal was man kauft. besonderen gruß hier an die ganzen veganer mit ihren avocados, die von sonstwo hergeflogen werden müssen. auch was das tierwohl angeht ist es natürlich ein unterschied. optimaler weise sollte es möglich sein, zu fuß zu einem hof zu gehen, auf dem die tiere gut leben und nichts als gras essen. dass das in unserer welt nicht möglich ist, ist halt nicht meine schuld. das liegt daran, dass die firma mit den schlechteren methoden das billigere fleisch anbieten kann, weil sie auf das tierwohl schei*en kann. gutes fleisch ist hier nicht das problem. und genau genommen kann man auch den leuten keinen vorwurf machen wenn sie geld sparen wollen. das problem hier ist eher die legislation. und nicht mein persönlicher konsum. wenn ich meine ernährung auf etwas basieren will, das es hier in der natur gibt und was nur darum schwer erhätlich ist, weil die gesetzlichen vorrausstzungen dafür zu schlecht sind, dann geht das meines erachtens einfach nicht auf meine kappe. ich ernähre mich gefälligst so wie ich es für gesund halte und der staat hat dafür zu sorgen, dass das auch möglich ist. so einfach ist das. ja, mir fällt auch noch viel mehr ein, aber das liest wahrscheinlich eh keiner ..
Viel Text, mit viel Meinung, und mindestens einer Unwahrheit, eher zwei. 1. der homo sapiens sapiens existiert erst ca. 300000 Jahre, also kann er nicht 2 mio Jahre nur Fleisch gegessen haben. 2. die ältesten Funde von GEKOCHTEN Pflanzen sind ca 170000 Jahre alt. Und davor hat man sicher auch Beeren und ähnliches gegessen. Also auch da etwas falsches. Was sein kann, dass der homo sapiens neanderthalensis ein reiner fleischfresser war da es zu der Zeit eher weniger Obst und Gemüse gab. Der Rest ist in meinen Augen erstmal nur Meinung, und abhängig von der Person. Es gibt sicher Leute für die das geht, so wie für andere nur pflanzliche Nahrung geht, nur wer behauptet (wie es viele fleischfresser tun) das es für jeden ideal sei, der spinnt. Genau das selbe gilt für Veganer die sagen das es jeder könnte. Das sind absolute Aussagen die schlicht nie stimmen können.
Auch bei lokalem Fleisch muss man dann aber nochmal schauen wo das Tierfutter herkommt. Soja für das Regenwald gerodet wurde wird ja hauptsächlich als Tierfutter verwendet. Und so viele Avocados essen die meisten Veganer*innen jetzt auch nicht. Ernähre mich fast komplett vegan und esse vielleicht alle zwei Monate mal eine Avocado und die meisten anderen veganen Leute die ich kenne essen Avocados auch bewusst selten. Außerdem ist es eben für die CO2 Bilanz nicht nur relevant, ob das Lebensmittel von weiter weg importiert wurde, sondern man muss auch mitbedenken, dass tierische Nahrungsmittel in der Produktion ineffizienter und mehr CO2 produzieren als pflanzliche Lebensmittel, weil man ja einem Tier erst ganz viel Nahrung zuführen muss und davon nur ein Teil in zum Beispiel Fleisch umgewandelt wird (ich rede jetzt gerade nicht von Weidehaltung, das ist dann noch mal ein anderes Thema).
Ich hätte noch eine Frage zu der Osmose. Warum ist es da nötig Salz zusich zu nehmen? Ist es da nicht eher so dass den Zellen durch die Zugabe von Salz Wasser entzogen wird? LG
Beim Fleisch wäre es auch wichtig, zu wissen um was für eine Rasse Kuh es sich handelt. Kühe die speziell darauf getrimmt sind richtig viel Fleisch in sehr Wenig Zeit anzupacken, produzieren auch mehr CO2
@@Alina-hk2ju Zu allererst ,ich bin carnivore. Bei der Umstellung von "ausgewogener Ernährung " auf Carnivore verliert der Körper viel Wasser(4-6 kg) und zwar deswegen, weil dort der ganze Zucker gespeichert wird. Durch den schnellen Wasserverlust gehen auch viele Elektrolyte verloren also Sodium ,Kalium und Magnesium etc. Deswegen ist es am Anfang besser man supplementiert den Verlust nach ,sonst kann es zu Krämpfen kommen. Nach einer Weile der Umstellung kann man das supplementieren weglassen.
„Frühstück habe ich ausgelassen“, kann ich voll verstehen, morgens schon Fleisch braten, da bin ich froh, wenn ich irgendwo mit meinem Käffchen sitzen und einfach existieren kann. 😂
ja weil du soviel scheisse frisst und dein Körper über Nacht nicht den ganzen Dreck gedetoxt bekommt, dass du morgens total neben der spur bist weil die Gifte noch in dir zirkulieren, ich hingegen kann morgens direkt schon ein paar Wildschweine umboxen
Kaffee ist vollkommener Unsinn. Bacon und Eier morgens sind auch Carnivor und schmecken extrem geil. Seit dem ich Keto bzw Carnivor unterwegs bin, brauche ich weder Kaffee noch Koffein
Ich finde es super, wie Meini immer an solche Experimente herangeht! Er ist gut informiert, versucht es so gut es geht durchzuziehen, macht aber auch total ehrlich und nachvollziehbar die Schwierigkeiten klar. Meini du bist ein toller Reporter! :)
Er ist extrem schlecht informiert sonst wäre im Klar dass er alles essbar vom Tier in ausgewogener Verteilung essen muss und nicht nur Muskelfleisch. Klar wäre es ihm dann wahrscheinlich auch schlecht gegangen, aber niemand der diese Ernährungsform befürwortet würde sagen Man soll sich so ernähren wie er das hier macht.
Der wusste ja noch nichtmal zu Anfang, dass er keim Pflanzenfett benutzen sollte. Das Experiment hätte mindestes einen Monat dauern müssen. Was will man denn nach nur 2 Wochen sagen!? Das Fleisch muss in der richtigen Zusammensetzung gegessen werden; natürlich auch Innereien, weil dort mehr u.a. mehr Vitamine drin sind. Verstehe auch nicht, wie man sich so anstellen kann. Wäre besser, er hätte das Ganze gleich ein gelassen...
Einfach einmal bei uns um Allen herum etwas Wandern gehen. Dann kannst du zahlreiche Weidetiere auf ihren herrlichen Weiden sehen. Ein wunderbarer Anblick.
Ich ernähre mich seit fast einem Jahr ketogen und fühle mich dadurch hervorragend. Wenn man Kohlehydrate stark weglässt, wie bei einer fleischlastigen Diät, verliert man zu Beginn viel Wasser und damit auch Mineralstoffe. Führt man sich die nicht zusätzlich zu, gerät man in die sogenannte Keto Grippe, die ca. 4 Tage sehr unangenehm sein kann. Wenn man auf Kohlehydrate verzichtet, muss man diese Energien ersetzen, idealerweise durch Fette. Sonst fehlen einem die Energien. Ein solches Experiment ohne jegliche Recherche durchzuführen ist nicht nur gefährlich, sondern liefert auch keine relevanten Informationen.
Vegan ist exakt das andere Extrem - Extreme sind nie gut, politisch, religiös oder auch in der Ernährung. Es gibt eine Menge Ärzte, die sogar sagen, vegane Ernährung von Kindern ist Körperverletzung.
Hätte mir zu dem Thema zusätzlich Auskunft von einem Arzt/Ärtzin der/die sich auf Ernährungsmedizin/beratung spezialisiert hat gewünscht und nicht nur von einer Ernährungsberaterin
Es gibt so viele Möglichkeiten, verschiedene Gemüse, Getreide, Linsen, Bohnen, Reis, Salate. Es könnte alles so bunt und abwechslungsreich sein. :D Respekt Meini, dass du es solange durchgezogen hast!
Eine Ernährung wo alle Lebensmittel bunt und abwechslungsreich sein MÜSSEN, fehlt es an Perfektion. Man hofft durch den "bunten" Mix alle Nährstoffe zu bekommen. Mit tierischen Lebensmittel - im "extremsten" Fall nur Fleisch - kannst du ein lebenlang gedeihen OHNE irgendwelche Mangelerscheinungen etc. zu bekommen. Fleisch bringt alle Nährstoffe mit. Darum braucht es bei einer carnivoren Ernährung keine "bunte Abwechslung". Die Masai, Inuits und Millionen anderer Menschen auf der Welt sind dafür der lebende Beweis.
Ich am Anfang "Ach naja das geht schon, wenn man immer abwechslungsreiche Beilagen dazu isst" Ich als er den Reis und die Nudeln weg hat "NUR Fleisch?! Oh"
@@vincento1978 stimmt so nicht, viele Veganer haben bessere Eisenwerte als Omnivore oder Vegetarier, weil inhibitorische Lebensmittel wegfallen. Nur B12 und evtl. Ein gutes DHA & EPA Öl sollte man als Veganer nehmen, ansonsten No-Problem! Muss halt genügend und gesund essen, aber das ist ja auch bei anderen Ernährungsweisen so.
@@l.lalala3455 Richtig. Es kommt immer darauf an was man zu sich nimmt, man kann viele Nährstoffe aus veganen/vegetarischen Produkten ziehen wenn man weiß auf welche man zurückgreifen sollte. Ich hab bis vor 8 Monaten noch Fleisch gegessen und chronischen Eisenmangel gehabt (egal was ich gemacht habe)...hat sich natürlich nicht geändert, aber weniger Mängel hat man als Carnivore auch nicht unbedingt :D
@Aaron H. Natürlich ist vegan gesünder als das 😂😂 man kann sich natürlich auch ungesund vegan ernähren mit Fertigprodukten und Süßigkeiten und so. Genauso wir bei einer omnivoren Ernährung auch. @Vincento 1 Eisen gibt es haufenweise in Pflanzlichen Lebensmittel. Man siehe Hülsenfrüchte, Nüsse und Kerne, und dunkles Blattgemüse. Und außerdem haben Pflanzen viel mehr Vitamin C, das braucht man nämlich um das Eisen aufzunehmen. Ohne das bringt auch ganz viel Eisen nichts. Ich bin z. B. seit 4 Jahren vegan und davor schon jahrelang vegetarische und ich hatte noch nie einen Eisenmangel 💪🏻
Man muss bedenken dass unsere Vorfahren für hundertausende/millionen Jahre kein Brot, Brokkoli, Mais, Schokolade, oder große saftige Früchte hatten. Das haben wir alles erst in den letzten 10k Jahren erfunden oder herangezüchtet. Die Früchte die es gab, waren klein und minimal süß und nur saisonweise verfügbar. Daher liegt es nahe, dass wir damals hauptsächlich Fleisch gegessen haben und das dies die natürlichste Ernährungsform für uns ist. Es hat schon einen Grund warum sich langzeit Carnivoren so großartig fühlen und so gesund aussehen. Und das ohne Supplementierung, ohne Kalorien zählen, und ohne 5 Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Ach Quatsch. Unsere Vorfahren waren Omnivoren und vor allem Sammler, dann erst Jäger. Beeren, Früchte, Wurzeln, etc wurden schon immer gegessen. Vor allem da die Jagd, das lehrt uns das Tierreich, in vielen Fällen erfolglos bleibt. Ein Löwe zb hat magere 48% Erfolgsquote und die haben ihre Methoden schon seit Jahrtausenden perfektioniert. Wäre also irrsinnig zu denken ein paar Menschen mit spitzen Stöcken könnten das besser. Sieht man auch bei Naturvölkern und Survivalexperten, die über längere Zeit in der Wildnis überleben. Der Grundstock sind IMMER Nahrungsmittel, die vergleichsweise leicht zugänglich sind und DANN kommt erst die Jagd.
@@benbonaparte4132 Früchte gab es damals nur saisonweise und die hatten nicht annährend (!) so viel Zucker wie heutige Früchte. Unsere Vorfahren haben Mammuts gegessen und kein Brot oder Blätter :) Ohne lebenswichtige Fette und Eiweiße hätten sich unsere Gehirne auch nicht zu dem entwickelt was sie heute sind. Und die findest du nicht in Beeren, Blättern oder Früchten. Und wenn du denkst dass Menschen schlechtere Jäger als Löwen sind, dann finde mir mal nen Löwen der Wale aus dem Meer holt.
@@codinginflow Dass du immer den Zucker ansprechen musst. Gesammelte Nüsse haben praktisch überhaupt nichts davon, sondern in erster Linie Fette. Das Mammut kannst du vergessen, das waren absolute Ausnahmen. Wenn du an das Beispiel denkst, wo man sie über Klippen gehetzt hat, das waren absolute Ausnahmen. Lebensgefährlich und da waren richtig viele Menschen beteiligt. Sprich man musste teilen plus bedenken, dass die Tiere mit primitiven Werkzeugen überhaupt nicht vollständig verwertet werden können bevor sie verwesen. Auch die Jagd auf Wale war weder leicht noch ungefährlich. Und wir sprechen hier von der Waljagd bis zur Erfindung der Explosionsharpune. Die Vorstellung dass du mit einer Nussschale mal eben einen Wal erbeutest ist lächerlich. Einfach wieder einen Blick auf das entsprechende Naturvolk werfen: Alle mit Zugang zum Meer betreiben vor allem Fischfang, dann vielleicht noch eher Robbenjagd als Walfang. Das sind Ausnahmefällen, wovon du sprichst.
@@benbonaparte4132 Man kann nicht von Nahrungsmitteln überleben, die es nur saisonweise gibt. Unsere Vorfahren haben ne Menge Fleisch gegessen, ansonsten wären sie verhungert :)
@@codinginflow Die armen Eichhörnchen tun mir dann aber leid, die jedes Jahr aufs Neue im Winter verhungern müssen. Oder was ist deren Geheimrezept für ihre Nüsse? Oder Rosinen, die verderben doch auch nicht innerhalb von Tagen, wie funktioniert das? Der Urmensch muss die gedörrten/getrockneten Früchte nur über Nacht im Wasser quellen lassen, fertig. Nüsse halten sowieso über den Winter. Und Wurzeln kann man wie deine Großeltern ihre Karotten noch einfach in Erde einschlagen :)
Ich war vor ein paar Jahren 3 Monate in Namibia und dort eigentlich jeden Tag Fleisch gegessen. Ich mag Fleisch sonst ganz gerne aber das war mir einfach viel zu viel
Das man mehr Energie hat kommt daher, dass man keine Kohlenhydrate mehr ist und dadurch keine Ups and Downs mehr im Blutzuckerspiegel hat. Das geht aber auch anders.
Das ist EIN Grund. Weitere Gründe sind die nun fehlenden allergischen Reaktionen auf Pestizide, Herbizide, Lektine, Gluten, Ballaststoffe (Darmfloraschädigung) durch und von pflanzlichen Lebensmittel. Der Körper - insbesondere der Darm und die Leber - kommt zur Ruhe und hat zusätzlich endlich eine Flut an leicht verdaulichen Nährstoffen.
Ich hab mir jetzt die Reportage nicht komplett angeschaut, sondern bin mangels Timestamps durchgesprungen. Mir sind aber einige Punkte aufgefallen. - zu wenig Fett (zu mageres Fleisch), damit zu viel Protein und zu wenig Fett - wer keine Leber mag, muss auch keine essen (mag ich auch nicht) - zu wenig Salz - wahrscheinlich auch zu wenig Flüssigkeit Der Harnsäurewert allein würde mich nicht beunruhigen. Der sagt alleine nicht viel aus. Ebenso wenig wie das LDL-Cholesterin, ohne die Lipoproteine und die Partikelgrößenverteilung genauer anzuschauen. Aber als dann das Thema CO2 mit reinkam, war mir klar woher der Wind weht. Kurzum: Leute die Carnivore essen, sind nach dem Fazit ganz böse Klimasünder und eigentlich total ungesund unterwegs. Und Fleisch schmeckt überhaupt nicht und ist total ekelig, ohne Ballaststoffe können wir nicht mehr k*cken usw... Ich selbst ernähre mich nicht so, vor allem weil ich mit nicht-stärkehaltigem Gemüse persönlich keine Probleme habe. Die Vorbehalte gegenüber dieser Ernährung haben sich bereits als haltlos rausgestellt, wie auch die jüngste Harvard Studie zu dem Thema belegt. Wir haben in Deutschland eine praktisch nicht vorhandene Präventivmedizin und uns werden u.a. von der DGE seit Jahrzehnten eine Ernährungspyramide verkauft, die nur dazu geführt hat, dass die Leute immer fetter werden. Dafür haben wir ganz viele Rentner denen immer noch empfohlen wird, sie sollen bloß keine Eier essen (böses Cholesterin!), dafür Vollkornprodukte (Ballaststoffe!). Fleisch ist teuer und aufwendig in der Herstellung. Und wenn alle nur Fleisch essen würden, dann hätten wir wahrscheinlich ein Problem alle satt zu bekommen. Ich hab schon alles mögliche ausprobiert und meine Blutwerte waren mit Keto-Ernährungen immer am besten. Carnivore ist die ultimative Ausschluss-Diät und Leute machen das aus bestimmten Gründen. Die Ergebnisse sprechen für sich.
Gut auf den Punkt gebracht. Man kann das öffentliche Fernsehen einfach nicht mehr sehen. Es ist einfach traurig, dass so ein unwissenschaftlicher voreingenommenr und politisch korrekter Bericht so eine große Zielgruppe erreicht, Meinungen lenkt und damit eigentlich mehr Schaden anrichtet.
@@BenjaminIsWatchingYou Projektion vom Feinsten. Du kannst auch schreiben: „Einfach traurig, dass dieser Bericht in einem mir unsympathischen Medium meine unwissenschaftliche, voreingenommene und politisch unkorrekte Abgrenzungshaltung nicht unterstützt.“ #happytohelp
@@x0riente Danke für den Input, aber ich bin weder egozentrisch noch Narzisst. Und woher weißt du, dass meine Meinung unwissenschaftlich ist? Ich empfehle dir, dich neutral zu informieren und dann zu urteilen. Meine Verallgemeinerung ist ein anderes Thema, aber dazu stehe ich.
@@BenjaminIsWatchingYou Na dann passt doch alles - mein Sarkasmus ist auch ne andere Sache und dazu stehe ich dann halt. Und jetzt müssen wir glaube ich raus aus dem Bällebad, bevor noch Substanz aufkommt.
@@Kevinluethke Wenn man nur Fleisch isst kann man keinen Zucker zu sich nehmen. Der Körper kann aber selbst Zucker herstellen wenn es denn braucht, das nennt sich Gluconeogenese.
Das ist nicht super, das ist dumm. Wer vegetarisch isst wird auf Dauer seine Gesundheit schädigen. Es gibt einige Vegetarier die nach vielen Jahren ausschließlichen Pflanzenkonsums total am Ende waren und sich schließlich für die Carnivoren Diät entschieden haben um wieder zu gesunden.
Habe ich nach einer Doku über einen Hühner-Mastbetrieb gemacht. Und das auch schon seit neun Jahren. Manchmal habe ich Lust auf ne Bratwurst oder ein Fischbrötchen, aber es ist auszuhalten.
Vermisst du etwas? Ich liebe Gemüse und vegetarische oder vegane Gericht, aber manchmal esse ich gern Fleisch… Daher „schaffe“ ich es nicht zu 100% zu verzichten…
@@evikauschinger Anfangs gab es schon einige schwierige oder doofe Situationen, z.B. beim Grillen oder in Restaurants. Wenn ich wirklich mal Lust auf den fleischigen Geschmack hatte, gabs einfach kaum brauchbare Alternative. In den letzten Jahren hat sich da aber super viel getan. Rügenwalder macht z.B. echt extrem gute vegane/vegetarische Aufschnitte und vor allem das Hack, bzw. die Buletten sind hammer. Auch Würste, Frikadellen uvm. von "The Vegetarian Butcher" kann ich sehr empfehlen. Ansonsten hat mittlerweile jeder Supermakt ein eigenes, stets wachsendes Sortiment und auch Biomärkte haben teils sehr geniale Produkte, vom Schnitzel bis zur Räucherwurst. Man muss sich da einfach ein bisschen rumprobieren und für sich selbst herausfinden, was man mag und was nicht. Vermissen tue ich als Vegetarier mittlerweile nichts mehr. Im Gegenteil, ich habe super viele Möglichkeiten neue Dinge ausuzuprobieren, die ich vorher wahrscheinlich nicht probiert hätte. Außerdem ist es immer wieder ein schönes Gefühl neue & leckere Gerichte zu entdecken :)
Es ist natürlich klar, dass ohne eine wirklich gute Menge Fett ist diese Ernährung zum scheitern verurteilt aber gerade viele Menschen mit Autoimmun Erkrankungen hat diese Ernährungsform sehr geholfen. Zwei Wochen ist natürlich viel zu wenig Zeit für eine adäquate Anpassung des Körpers an die Umstellung. Wenn der Mensch sich auf fett und Proteine beschränkt scheint der Körper sehr gut regulieren zu können aber ob es langfristig einen sinn macht das kann nur die Erfahrung zeigen.
@@TST1998 kann ich so nicht bestätigen. Ich habe Morbus Crohn und habe meine Ernährung auf Empfehlung meines Gastroenterologen zu vegan umgestellt. Seitdem haben die Schübe stark nachgelassen
@@TST1998 @ nein würden sie nicht und das aus genau 2 Gründen 1. Habe ich bereits verschiedene Diäten probiert, darunter auch Carnivore, Fruttare und ketogen Jede dieser Diäten haben die Probleme verschlimmert 2. Mein Arzt hatte dabei die Vermutung, dass die Erkrankung vom Verzehr industrieller hergestellter Wurstprodukten kommt. Bevor ich veganer wurde, habe ich nur Clean meat gegessen, heißt unverarbeitetes Fleisch vom Metzger um die Ecke mit Bio-Qualität Leider hat auch dies meine Symptome zwar nicht verschlimmert, verbessert wurden sie dadurch auch nicht Ich denke es lässt sich nicht pauschalisieren, da jeder Körper anders arbeitet und auf Ernährung reagiert Beispiel Sellerie Viele vertragen Sellerie einfach nicht, inklusive mir, trotz seiner sehr gesunden Struktur
Ich fand diesen Versuch echt spannend. ich habe vorher noch nie etwas über Carnivore Ernährung gehört. Allerdings kann ich 2 Sachen erklären. 1. Der Stuhlgang ist deshalb so gering, weil du weniger Stoffe zu dir genommen hast, die dein Körper nicht verarbeiten kann. Heißt dein Körper hat das gegessene Fleisch fast vollständig verwertet, was etwas gutes und nichts beunruhigendes ist. 2. Dein Vitaminspiegel ist aus dem Grund gesunken, weil du (fast)keine Innereien gegessen hast. denn im Muskelfleisch gibt es so gut wie keine Vitamine, und die die noch im Fleisch waren, hast du durchs Braten zerstört. In Innereien wie Leber, Herz usw gibt es sehr wohl Vitamine, und davon sogar recht viel. Denn diese setzen sich hauptsächlich in der Leber ab und werden von dort aus verteilt. Was die Harnwerte angeht, hättest du (wahrscheinlich) nur mehr trinken müssen, da das Verdauen von Eiweiß sehr viel Flüssigkeit benötigt. Wenn man dann zuwenig trinkt, entstehen stärkere Konzentrationen, da die Nieren mit zu wenig Flüssigkeit versorgt werden. (dieser punkt ist allerdings nur eine Vermutung von mir und sollte nicht als Leitsatz dienen.)
Hi. Ja zu deiner 1 . Weniger Ballst-Stoffe ( Salat, Gemüsse, Früchte ), ergibt weniger Toiletten-gehen. Nein zu 2 ( Leber usw essen müssen ). Weil Vitamine, Mineralien usw weniger wichtig sind als noch gedacht. Halb ja zu 3 . Mehr trinken hilft aber weniger ( nicht 4-5 mal pro Tag viel, und nicht ca. 200+ Gram pro Essen ) Fleisch essen geht auch. ( Beim gesund werden, sollte man mehr Fleisch essen ). Nebenbei, siehe, gross wenea . c..
@@matthiasgames2850 Wenn du einem pro Tag , scheissen gehst, ist das genug, darum sage ich, viel Ballst-Stoffe müssen nicht gegessen werden. - Pro Mahl-Zeit, etwas, z.B. 2-3 richtige Salta-Blätter oder paar Trauen, sind genug. - Auch sind die mini Mengen an Vitaminen, Mineralien, usw. , kein Grund viel Salate, Gemüsse und/oder Früchte zu essen. - Schlecht sind die nicht, weil immer die Menge entscheidet, auch die Qualität. Z.b. Labor-Gemüsse wie Labor-Fleisch.
Durch deine Esszeiten hast du aus meiner Sicht auch Interval-Fasten betrieben, was auch dein positives Empfinden bestärkt. Würde ich vielleicht nicht aufs Fleisch beziehen. Sehr interessant das Ganze. :)
Beides spielt wohl eine Rolle. Wobei ich aus eigener Erfahrung sagen kann, dass mein Energielevel auch deutlich gleichmäßiger ist, wenn ich mich sehr low carb ernähre. Mag bei jedem anders sein, aber für mich ist der größte Faktor für die Ups and Downs tagsüber wirklich Kohlenhydrate. Und die fallen hier bei Meini ja automatisch komplett weg.
Leider gilt das für fast alle Diäten, auch fürs Vegane (bin selber Veganer). Wenn du von einer recht freien UNKONTROLLIERTEN Diät zu fast egal welcher kontrollierten Diät wechselt, wirst du immer abnehmen und wahrscheinlich im Durchschnitt gesünder essen. Das liegt dann aber nicht an der spezifischen Diät, sondern am genaueren Essen an sich.
Ich finde die Reportage sehr spannend und finde die Idee das zu machen toll. Aber als Vegetarierin dreht sich mein Magen bei dem Gedanken an diese Ernährung um. Also Respekt fürs durchziehen des Experiments!
Dann warte mal ab wie es in ca. 7 Jahren aussieht, dann wird der Leidensdruck so hoch werden, das du dankbar sein wirst zu den Carnivoren wechseln zu können.
Krass ich hatte damals auch einen 9er-Wert bei der Harnsäure und erlitt damals meinen ersten Gichtanfall. Kam dann auch ins Krankenhaus. Sei froh dass Du das so halbwegs gut verpackt hast ;)
Jaa, ich finde das auch einfach nur.....ja...rohe Leber zum Beispiel....seeeehr viele wissen garnicht, was die Leber im Körper macht...und lecker ist es nicht
@@jensiferbert rohe frische Leber ist Lecker :;) ebenso rohes fleisch und Blut . frag dich mal wie lecker Haferflocken sind ohne alles ;) zum kotzen :D veganes essen außer obst und nüsse sind für sich gegessen ohne gewürze und salz mega eklig. think about it. deine sinne sagen die wahrheit
@@johannesbreidenbach8693 hab sowas nie gemocht. Geschmäcker sind halt verschieden. Mir viel es auch überhaupt nicht schwer, vor 10 jahren das fleisch wegzulassen. Meini hat ja in dem video die leber auch nicht gern gehabt
@@couch_philosoph3325 Hey Rafaela, danke für deine Antwort. Ich glaube nicht das Geschmäcker verscheiden sind :) es gibt eine Geschmackskonditionierung, aber wenn man mal fastet zb. erholen und sensibiliseiren sich unsere Geschmacksknospen und man muss zb nicht mehr soviel zucker oder salz zum essen tun....wie gesagt, frische rohes fleisch schmeckt jedem Menschen. Es ist reine Kopfsache, weil man es nicht so gewöhnt ist. Allerdings sind steaks oft auch nur kurz gebraten und Sashimi ist auch roher Fisch oder rohes Rindfleisch, klingt halt schöner als rohes Fleisch ;) Darf ich fragen was für Fleisch du gegessen hast früher? Wurst, Rinderfilet, etc? Waren es magere Fleischstücke oder fettige? Wie zum Beispiel ein Ribeyesteak oder ein Nackensteak vom Rind oder Bacon. Weil oft essen Leute mageres Fleisch und sagen dann mag ich nicht baer man muss das ganze tier essen inkl dem fett dann macht Fleisch essen richtig spass :) Der Meini isst ja auch den ganzen Tag mageres Fleisch. Keine Ahnung warum er das so macht. Im SShwan Baker Buch wird eigentlich erklärt das Fett der Energieträger und Geschmacksträger ist. Auch alle fettlöslichen Vitamine (A,D,E,K,E) Sind im Fett von Fleisch enthalten. Das heisst wenn man das fettreiche Fleisch isst bekommt man diese ganze Nährstoffe mit, speziell dann wenn man das Fleisch nicht totkocht sondern rare also roh oder nur kurz angebraten isst. Liebe Grüße Johnny
@@johannesbreidenbach8693 ich denke schon, dass geschmäcker verschieden sind. Ich zb liebe scharf, meine familie nicht. Ich bin aufgewachsen mit jeder menge verschiedener fleischarten, aber es stimmt, leber und organe fand ich immer eklig. aber klar, man kann sich an alles gewöhnen, wenn man denn will und es für genügend lange zeit isst. Man kann sich aber genauso gewisse dinge abgewöhnen. Zu beginn hatte ich noch lust, wenn jemand zb die paar fleisch sachen gebraten hat, die ich mochte. Jetzt macht es mich gar nicht mehr an. Klar wenn ich jetzt anfangen würde schrittweise fleisch einzubauen, dann würde ich das irgendwann wieder mögen. Gibt aber für mich absolut keinen grund. Ich habe die besten blutwerte der Familie und ökologisch ist es auch (nich zu vergessen ethische überzeugung). Und ich würde da anmerken, dass früchte und gemüse auch den meisten menschen schmecken. Zb erdbeeren waren seit ich klein war mein absolutes Lieblingsgericht.
@@P0Lak2012 Ganz ehrlich, zu diesem Kommentar sag ich einfach nichts. Allerdings zu einem anderem von dir, der absoluter Müll ist: Keto ist das dümmste was du dir antun kannst. Es. Funktioniert. Nicht.
Wenn du zu viel von einer Sache ist, kommt es dir zu den Ohren raus, das ist ganz natürlich,. Und er hat das selbst bewusst herbeigeführt. Als würde ich jeden Tag Pudding essen, das könnte ich dann auch nicht mehr sehen. >>> Sorry, aber das ist einfach nur dämlich !
@@P0Lak2012 Ich habe es selbst, sowie fast jeder in meinem Freundeskreis schon zwischen 1-4 Monaten probiert gehabt, meistens abgebrochen weil es a. nichts gebracht hat und b. man sich davon einfach unnormal krank fühlt. Und das noch ignorierend dass einem der Scheiß aus den Ohren rauskommt.
Hallo Tim, danke für deine wichtige Frage! Das hat leider produktionsbedingte Gründe. Wir sind aber gerade dabei, die richtigen Untertitel einzufügen, sie müssten bald da sein!
@@pulsreportageUntertitel sollten mit Veröffentlichung des Videos sofort zur Verfügung gestellt werden! Ihr sagt ja auch nicht die Audiospur wird nach 3 Tagen nachgereicht 🙄
@@chenbro1000 wenn es im Sinne des Erfinders wäre, dass Menschen als „Fleischfresser“ leben, könnten sie es (wie die Tiere, die carnivore sind) ja auch roh ab.. können sie aber nicht :D man kann doch nicht ernsthaft glauben so wie Menschen ihr Fleisch essen wäre das sinnvoll 😂
Wirklich positiv an diesem Experiment war, dass abgesehen vom Speck nicht auf verarbeitetes Fleisch zurückgegriffen wurde. Das ist eine häufige Schwachstelle bei solchen Experimenten, weil man immer argumentieren kann, dass mögliche negative Effekte auf das Blutbild nicht durch das Fleisch selber, sondern durch die anderen enthaltenen Zutaten verursacht worden sein könnten. Wie andere aber schon angemerkt hatten, wäre es sinnvoll gewesen, wenn der Fettanteil höher gewesen wäre.
Die chronischen Erkrankungen verschwinden nicht wegen dem was man isst (Fleisch) sondern wegen dem, was man weg lässt (Getreide und Gemüse und somit alle Antinährstoffe). Was all die Studien angeht, so findet man zu jeder Studie eine Gegenstudie. Sei daher Deine eigene Studie. Und als Hinweis: Karnitarier essen in erster Linie fettes Fleisch. Geflügel wird kaum konsumiert, da Hühner Waldvögel sind und somit nirgendwo wirklich artgerecht gehalten werden.
Bevor ich jetzt die Reportage schaue: cool dass ihr das macht! In dieser Bubble hier sind bestimmt viele vegan oder vegetarisch, da macht man sich mit sowas bestimmt keine Freunde. Umso interessanter, dass ihr das trotzdem thematisiert.
Als Veganer finde ich gerade solche Reportagen sehr interessant, weil es mal wieder aufzeigt, wie schädlich eine so fleischintensive Ernährung ist. Nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch für die Umwelt.
Uuuund noch eine Veganerin reiht sich ein 😁 finde solche Dokus auch sehr interessant und spannend. Generell Experimente, die ins Extreme gehen wie hier.
Finde es als Veganerin auch wichtig, dass solche Themen kritisch reflektiert werden. Ob dieses Video allerdings von den Menschen angeschaut wird, die diesen Lebensstil feiern oder sich gerade dafür begeistern, bezweifel ich ein bisschen, da man sich schon denken kann, dass nicht unbedingt ein "positives" Ergebnis für diese Ernährungsform heraus kommt. Finde es aber erschreckend, dass diese Bewegung scheinbar immer mehr zunimmt. Habe erst letztens bei Vegan ist ungesund eine Reaktion auf das Video "Die militanten Anti-Veganer, die nur rohes Fleisch essen" gesehen. Von wegen wir Veganer sind verrückt und militant. Super, dass im Video auf medizinische Nachweise gesetzt wurde, auch wenn es bestimmt ein paar Menschen gibt, die den Ergebnissen nicht glauben wollen. Und super, dass Meini nun den vegetarischen Lebensstil ausprobiert.
Bin auch vegan🤗 habe mir mega schwer getan das Video anzuschauen, weil ich den Anblick von Fleisch/zerschnittenen Tieren so traurig finde, aber es war wirklich interessant. Und Meini ist ja auch viele Aspekte wie die Umweltproblematik eingegangen. 😊
Leider die Carnivore Diät nicht so durchgeführt wie es eigentlich gemacht werden sollte. Zeit auch definitiv zu kurz angesetzt und durch die "Rezepte" zum scheitern verurteilt. Hatte auf eine anständig recherchierte Reportage gehofft
@@Alex-gc3ei Entschuldige für die Verwirrung, das hier ist mein Zweitkanal. Du hast übrigens enorm geile Playlists drauf !voll lit der Stuff. alles für jede Stimmung dabei
Ernährung ist höchst individuell. Ich habe jahrelang alle möglichen Formen durchprobiert, nachdem ich mit massiven chronischen Autoimmunreaktionen zu kämpfen hatte. Seit einem Jahr bin ich über "die ultimative Auslassdiät" auf die Carnivore-Diät gestoßen und sie hat mein Leben wieder lebenswert gemacht. Zwischenzeitlich konnte ich keine 5 Minuten spazieren gehen, mittlerweile geht es mir wieder großartig und ich kann normal Sport betreiben.
@j.b96 klingt einleuchtend, stimmt. Auf Fisch allerdings sollte das nicht mehr zustimmen, aber ich weiß auch nicht, ob Fisch zu einer Carnivoren Ernährung zählt. Trotzdem gilt das ja auch für Bio Gemüse, also dass es eine geringere Schadstoffbelastung hat. Unterm Strich ist Ernährung natürlich eine total vielfältige und komplizierte Komponoente und jeder braucht andere Dinge. Ich bin vegetarisch aber nicht der Gesundheit wegen sondern aus ethischen und umwelt Aspekten. Im Sommer ernten wir viel selbst und im Winter wird das Obst und Gemüse gründlich abgewaschen🫡 wie gesagt am Ende muss es jeder für sich selbst wissen LG
@@j.b96 Die normale Ernährung besteht nicht aus verarbeiteten Lebensmitteln.🤷♀️ Seit wann sind frisches Obst und Gemüse verarbeitet? Nicht jeder isst eine Diät aus Tiefkühlpizza, Nutellabrötchen und Maggi fix… Und ob eine reine Fleischdiät besser ist, als eine Ernährung mit verarbeiteten Produkten wage ich zu bezweifeln. Eine reine Fleischdiät ist immerhin eine Mangelernährung mit chronischem Vitamin-C Mangel.
mein Opa hat immer Fleisch gegessen nur Fleisch ! dann meinte meine dumme Tante neee das ist ungesund du muss mehr Gemüse essen. 6 Monate später wurde er krank, die Ärzte meinten er hat nicht mehr lange. der mann wollte das letzte mal Fleisch essen und siehe da er wurde wieder gesund. ich selber hatte seit Jahren Übergewicht und Sodbrennen, nachdem ich angefangen habe Fleisch zu essen undzwaf keine Gemüse mehr nur tierisch geht es mir blendend und habe 40 Kilo bereits abgenommen
@@azad_ctky gut durchwachsenes, fettes Fleisch ist richtig und "from nose to tail" wie der Engländer sagt, also von der Nase bis zum Schwanz. Also alles, einschließlich Haut und Innereien. Das sind wir dem Tier schuldig, wenn wir es schon für unsere Ernährung töten.
@@cladoxylopsida568 Essbar ist auch ein Blatt Papier. Der Körper kann viel essen, aber nur wenig und nicht alles verdauen. Ein gutes Steak oder Cappacio braucht KEIN GEWÜRZ. Es schmeckt von Natur aus gut. Nimmt man hingegen pflanzliche Lebensmittel wie Reis, Brokkoli, Blumenkohl, Salat etc. so sind Gewürze ZUM ÜBERDECKEN des nicht vorhandenen Geschmackes GOLDWERT. Einfach mal drüber nachdenken.
@@franziska._. Iss mal die Urformen der Sachen und du wirst dich über den "Geschmack" wundern. Brokkoli sollte man sowieso nicht roh essen. Funfact: Tomate ist eigentlich Obst.
Die meisten Carnivoren haben sich diese Ernährungsform nicht freiwillig ausgesucht. Die meisten Leute, die das wirklich durchziehen haben arge Beschwerden, wenn sie sonst etwas anderes essen. Fleisch ist quasi das letzte was noch übrig bleibt.
Liegt daran, dass Kohlenhydrate vielfaches an Wassermomekülen binden. Deshalb hat man am Anfang einen starken Gewichtsverlust, der pendelt nach einem Jahr aber Netto wieder auf Null.
@@bosebubu4770 Einfach mal ausprobieren. Durch das erhebliche Mehr an Eiweiß baut man auf jeden Fall schneller Muskeln auf und auch wenn ich länger nicht trainiert habe, halte ich trotzdem die Muskeln und Kraft.
Ich hätte gerne noch zum Abschluss gesehen, was Sebastian sich als erstes für ein geiles Essen nach diesem Experiment macht. Darauf habe ich nur noch gewartet 😆
Wobei man ja 1kg Rindfleisch nicht immer gleich viel Emissionen hat wenn man jz Soja aus Argentinien importiert und damit Rinder mästet ist das viel schädlicher alsBiofleisch aus einer extensiven beweidung die auch die Biodiversität erhöht
Das mag erstmal nicht so viel klingen, aber die Fleischproduktion hat schon einen deutlichen Impact aufs Klima. Dirk Messner, der Präsident vom Umweltbundesamt, hat erst kürzlich empfohlen, dass wir in Deutschland den Fleischkonsum halbieren sollten, denn das hätte u.a. vielfältige positive Umweltwirkungen. Die 1,5 Tonnen CO2 beziehen sich auf Meinis "normale" Ernährung, bei der er ja auch Fleisch ist - aber eben weniger als in dem Experiment. In dem Rechner haben wir auch noch ausgerechnet, wie hoch der Wert ist, wenn Meini sich nur noch vegetarisch ernährt, das wären dann 1,24 Tonnen CO2 im Jahr. Also schon deutlicher niedriger im Vergleich zu 2 Tonnen CO2 bei reiner Fleisch-Ernährung.
unsympathisch, wenn immer nach dem Motto, nach mir die sintflut gelebt wird, obwohl man es eigentlich besser weiß. Hey, aber ohne fleisch ist ja zu radikal und viel zu schwer zu kochen haha wie oft höre ich mir sowas an. Während gerade von den meisten unbemerkt die nächsten paar Hundert Millionen Hühner allein in D. wegen einer Vogelgrippe mal eben vorsichtsmaßnahmend "entsorgt" werden, als wären sie noch weniger wert als irhendein billiger Gegenstand. Null Respekt vor irgendwas, nichtmal vor sich selber hat die Menscheit heutzutage..
6kg co2 emissionen entsprechen ungefähr 12kwh strom, wenn der durch kohle gewonnen wird. die grüne regierung hat gesagt, dass wir mehr kohlekraftwerke aufbauen sollen. ich denke, dass das bisschen fleisch da kein problem ist ;)
Eine Ernährung wo natürlicherweise schon Nährstoffe fehlen KANN nicht gesund sein = vegane Ernährung. Fleisch / tierische Produkte hat alle essentiellen Nährstoffe. Dadurch kann der Körper gesund bleiben / werden.
Naja die Tiere fressen auch bloß Pflanzen oder andere Tiere. Die erschaffen ja keine neuen Stoffe und alle essentiellen Aminosäuren zum Beispiel findet man in Pflanzen. Wenn man sich nur tierisch ernährt, müsste man nur gesunde Tiere essen, die dem Menschen so ähnlich wie möglich sind (damit sie alle wichtigen Nährstoffe enthalten) und von diesem Tier müsste man dann wirklich alle Organe essen, damit man die für die einzelnen Organe wichtigen Nährstoffe aufnimmt. Dabei isst man aber automatisch auch einige Abfallprodukte der Tiere mit, zum Beispiel noch nicht abgebaute Stoffe in der Leber.
@@jonasgerber9086Richtig, genau wie in Pflanzen ja ebenfalls unverdauliche oder für den Menschen schädliche Fasern und Bestandteile enthalten sein können. Die Argumentation führt also im Kreis. (und da mussten wir das Thema Pflanzenschutzmittel noch nicht einmal eröffnen). Die heutige Lebensmittelindustrie ist grundsätzlich problematisch, aber leistungsfähig, ohne gäbe es wohl noch mehr Hunger in der Welt.
@@jonasgerber9086 Mir wäre neu, dass Menschen 4 Mägen hätten, wie es die Pflanzenfresser haben. Außerdem erzeugen die Pflanzenfresser sehr wohl erst all die Nährstoffe, welche wir benötigen. Pflanzen fehlen über 15 Nährstoffe.
ich esse seit 2 Jahren ausschließlich fleisch. man muss vieles beachten. am Anfang geht es einem zuerst bisschen merkwürdig, aber nach ein paar Wochen fühlt man sich ziemlich gut. meine Depressionen waren nach 3 Monaten zb nicht mehr wahrnehmbar aber was hat euer merkwürdiger Reporter denn gegen Innereien? da kann man so viel geiles mit machen, und es schmeckt einfach lecker.
Ich finde nicht dass man viel beachten muss, das ist ja das schöne an dieser Ernährungsform. Iss fettiges Fleisch bis du satt bist, meide Pflanzen und Kohlenhydrate, sei gesund und glücklich :)
@@codinginflow bullshit. Wenn man anfängt sich vegetarisch oder Vegan zu ernähren darf man sich erstmal wunderschön beim Arzt Monitoren lassen um Unterernährung und Mangelerscheinungen vorzubeugen und darf das anschließend mit Nahrungsergänzungsmitteln substituieren.
@@the_real_Hengstmilch Ich rede aber von der Carnivore Ernährung. Da hat man keine Mangelerscheinungen, da in Fleisch und Eiern alles drin ist was wir brauchen :)
Den Punkt, dass Meini ein relativ solides Energielevel über den Tag hatte und kein Mittagstief hätte man vielleicht noch mit dem Aspekt, dass er anscheinend immer erst Mittags die erste Mahlzeit gegessen hat relativieren sollen. Stichwort hier ist nämlich das Intervallfasten und vielleicht auch eher diesem Aspekt zuzuordnen :)
@@dj1rst Beim Anbau von Pflanzen werden zwar Insekten betroffen, aber sie spüren kein Leid wie höhere Tiere. Eine vegane Ernährung ist die beste Wahl, da sie das Töten fühlender Tiere in der Massentierhaltung komplett vermeidet. Sie ist effizienter und verursacht deutlich weniger Schaden für Tiere und Umwelt. Zudem kann nachhaltige Landwirtschaft die Auswirkungen auf alle Lebewesen weiter verringern.
Wir müssen die Bevölkerungsexplosion stoppen um den natürlichen permanenten Klimawandel zu stoppen und das Klima widernatürlich statisch zu machen. Ist ja deutlich naheliegender.
Erstmal Respekt, dass Meini das so konsequent durchgezogen hat und richtig spannend, dass es ihm dabei zumindest körperlich eigentlich ganz gut ging (trotz der schlechteren Werte), hätte ich ehrlich gesagt nicht erwartet. Persönlich esse ich gerne, aber eher wenig Fleisch - und ich habe meine Meinung zu Innereien über die Jahre sehr geändert (Leber brauch ich nicht, aber Herz und Niere ist schon auch mal ganz lecker, wenn gut zubereitet). Aber nur noch Fleisch zu essen, kann ich mir absolut nicht vorstellen.
Leber kann ich auch garnicht ab. Ich liebe Fleisch und bin auch so aufgewachsen, dass man alles vom Tier verwetet. Aber nur Fleisch esen stelle ich mir schon grausam vor.
Ich esse hauptsächlich Eier, Fleisch (Steaks und Hähnchenbrust, natürlich Bio, selten Leber) dazu Obst, hauptsächlich Granatapfel, Blau und Himbeeren. Einige Käsesorten sowie Avocados für die gesunden Fette. Für mich definitiv die beste Ernährungform. Bin jetzt im 8 Monat. Figur und Form so gut wie nie zuvor, top fit! Bin nie krank und mental ebenfalls top drauf. Einziger Nachteil natürlich die Kosten. 100-150€ die Woche sind eigentlich normal.
@@bdwn0406 nice. Schweine haben gesetzlich 30 cm mehr Platz 👏👏 Stell dir Mal vor den ganzes Leben auf 2qm² zu leben.. kannst dein Gewissen nicht reinwaschen. Go Vegan or veggie
@@schokomietze9920 fun fact: alle tiere kommen tot in die kühlteke. und tönnjes wird nicht mehr schlachten nur weil hier und da leute keine pflanzen mehr essen.
Ja stimmt, ist mir gar nicht aufgefallen. Aber vermutlich wär das ein Pluspunkt für die Carnivore Diät gewesen, er hat sicherlich abgenommen. In dieser Sendung ging es aber um andere gesundheitliche Aspekte, die man nicht verfälschen wollte.
Das Wort "Diät" hat auch an sich nichts direkt mit abnehmen zu tun. -> Substantiv, feminin [die] auf die Bedürfnisse eines Kranken, Übergewichtigen o. Ä. abgestimmte Ernährungsweise
Dr Baker hat auf jeden fall Recht!! Der Typ in eurem Video hat nur zu wenig Fett, Innereien und Gesamtkalorien gegessen. Eier und Milchprodukte sollten das ganze ergänzen.
Dr. Baker verbreitet wissenschaftliche Falschbehauptungen und motiviert seine Zuschauer ihre Medikamente abzusetzen wie z.B. Statine, die nach Leitlinie nie abgesetzt werden dürfen. Dieser Arzt hat bereits einmal seine Approbation abgeben müssen.
In Obst und Gemüse sind Kohlehydrate. Die Carnivore Diät ist also eine NoCarb Ernährung, damit der Glucose/Insulin/Hormonfasching wegfällt. Ist also, sobald man sich an den Keton / Fettstoffwechsel gewöhnt hat, ein bisschen wie Fasten. Wenn man aber zu viel Fleisch/Protein isst, dann passt das leider auch nicht, weil dann der Blutzucker trotzdem hoch geht. Gicht ist eigentlich vor allem bei Schweisefleisch ein Thema. Eier und Butter kann man mit rein nehmen. In Eiern ist ja an sich alles drin, was man braucht. Immerhin wächst da ein Kücken draus und sobald das eigene Körperfett verbraucht ist, braucht man das Fett der Butter, um genug Energie zu bekommen. Und wenn man keinen Bock drauf hat und gesundheitlich nicht muss, sollte man es auch nicht machen.
Zu Ihrer Frage, "Liegts nicht einfach daran, das der viele zucker weggelassen wird, das die leute sich gesünder fühlen?" Auch, aber auch daran, dass all die anderen Kohlehydrate und die Unmengen an Ballaststoffen wegfallen. Und auch daran, dass dem Körper bis dahin unzureichend zugeführte Fette wieder gegeben werden.
es wäre noch cool 2 wochen chinesisch essen, 2 wochen nua pizza, nur bio wegen den kosten usw? :D oder 2 wochen nur mcdonalds? :) wäre sehr interessant was da rauskommt 🙊
@@blurryface2203 Ja, war ne Doku namens Super Size me. Am Ende war der echt fertig und der Arzt hat i dringend davon abgeraten das "Experiment" durchzuziehen". Am Ende war der halt wirklich auf Entzug, wenn er sein Mäcces Zeug nicht bekommen hat.
@@NiccoloMachiavelli999 in Soja befinden sich keine Östrogene. Lediglich Isoflavone, die dem menschlichen Östrogen strukturell ähnlich sind aber keinerlei Auswirkungen auf dem Körper haben, es sei denn man hatte vorher schon Schilddrüsen Probleme
@@alausanaaa In Fleisch ist Testosteron und Milch trinke ich aus Östrogen Gründen nur selten. Gibt nun mal kein Lebensmittel, das so viel Östrogen beinhaltet wie Soja.
Falsch. Wir wurden über unsere Geschichte belogen. Der Fleischkonsum begann erst aus der Not heraus. Schwein zum Beispiel wurde in Deutschland erst nach der Magdalenen- Flut 1342 gegessen, nachdem der Mutterboden in vielen Teilen Deutschlands weggeschwemmt wurde. Natürliche Ernährung ist pflanzlich.
Letzte Woche kam auch eine neue Reportage. ;) Nadine hat sich mit dem Thema "Nachhaltige Bestattung" auseinandergesetzt: ruclips.net/video/OTgjQ66guAg/видео.html
Könntet ihr euch so eine Carnivore Ernährung vorstellen? Oder habt ihr schon mal eine andere extreme Ernährungsform ausprobiert? Schreibt es doch mal in die Kommentare!
Auf gar kein Fall kann ich mir so was nicht vorstellen ‼️
😂😂😂😂
Da ich vegetarisch lebe kann ich mir das nicht vorstellen. Ich habe mal einen Monat nur rohkost-vegan gegessen. Das war die ersten Tage hart, aber danach war es einfach klasse. Alle Nährstoffe, genug Kalorien, das Körpergefühl war so bewusst und man ist nicht mehr schlapp.
Ich bin vegan und kann mir das keinesfalls vorstellen, davor war ich 5 Jahre vegetarisch und jetzt seit 2 Jahren vegan.
Ich bin auch Vegan seit fast 6 Jahren ich wahr auch davor Vegetarier
Vielleicht hätte man noch erwähnen können, dass der Autor dieses Buches sich selbst weigert seine Blutwerte zu veröffentlichen 😂😂
Interessant! Ist das so? Woher weißt du das denn?
Gute Info, das spricht für sich.. :D
Stimmt, das kam glaube mal in einer anderen Reportage. Habe das ebenfalls so im Hinterkopf.
Shawn Baker ist eine absolute Lachnummer. Galileo hat auch mal eine Beitrag zu ihm gemacht, da hat er sich geweigert, seine Blutwerte zu zeigen, mit der Begründung, Gesundheit sei nicht anhand solcher Werte zu messen. Mittlerweile hat er seine Werte teilweise veröffentlicht. Sein Testosteron ist im Keller und sein Glukosewert extrem hoch, beides sehr verwunderlich, wenn diese Diät so gesund und förderlich für die Gesundheit sein soll. Sein LDL-Cholesterin hat er jedoch nicht gezeigt, für mich kinda sus. Sein Argument, der Verzehr von Gemüse und Obst habe die Gesellschaft zu Herzkreislaufkrankheiten und Diabetes geführt, hinkt. Fertigprodukte und die ungesunde Ernährung (vor allem Softdrinks, zucker- und fetthaltige Snacks)die in den letzten 50 Jahren explodiert sind, sind für mich plausibler. Sonst hätte die Menschheit wohl kaum so lange überlebt, zumal Fleisch nicht immer so verfügbar war wie heute. Eine kritische Auseinandersetzung mit dieser Person fehlt meiner Meinung nach, RUclips ist voll mit (kritischen) Videos zu ihm.
Dennoch ein gutes Video, insb. die Aussagen der Ärztin relativieren diesen ganzen Hype. Bewusste Ernährung ist enorm wichtig, vor alle für die eigene Gesundheit und das Klima.
@@pacolama3448 Das hatte ich bestimmt gesehen.
Wenn jemand behauptet durch ein einfaches und ungewöhnliches Mittel so eine große Liste an Krankheiten heilen zu können, werd ich grundsätzlich schon skeptisch
Richtig so! Auch verdächtig, wie sich alle mit ihren Heilsversprechen ähneln: mehr Energie und Gesundheit inkl. Verbesserung der Psyche versprechen ja heutzutage so ziemlich alle speziellen Ernährungsstrategien :D
@@goldenesei8127 Ja stimmt, das ist mir auch schon aufgefallen. Vielleicht ist das so weil Energie, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden nicht so leicht messbar sind und man sich das unter Umständen auch leicht einreden kann, dass sich da tierisch was verbessert hat?
Und genau das ist falsch.
#globuli
Wenn man eine Ernährungsumstellung hat und davon überzeugt ist dann fühlt man sich automatisch besser
Die Psyche macht auch unsere körperliche Gesundheit aus und wir können viel damit bewirken
Mir persönlich als Veganer/Vegetarier geht es nur mit Fleisch wahrscheinlich schlecht ich bin einfach sehr vom Gegenteil überzeugt
14 Tage carnivore Ernährung. Oder: Wie man in 2 Wochen zum Vegetarier wird.
Echt so, bin Vegetarierin seit ich in Südamerika ein Jahr fast jeden Tag Fleisch gegessen habe.
@@kinto4135 ja genau ich hab ein Schuljahr in Kolumbien gemacht 🤭
@@misstricksandtipps Ui nice. Klingt echt spannend :D
@Paula woran erkennt man einen vegetarier?
er sagt es einem.🤗✌🏼
@@thore2003 Woran erkennt man einen Fleischesser? Er fragt dich woran man einen Vegetarier erkennt.
Das Experiment ist eher nach dem Motto "zweifelnder Redakteur mit überwiegend vegetarischer Präferenz probiert ohne gesundheitliche Notwendigkeit eine seltsame/verrückte Diät aus" gehalten (und macht dabei noch etliche Fehler, z.B. nimmt Meini zu wenig Fett zu sich). Zur carnivoren bzw. ketogenen Ernährung kommt man nicht, weil es so viel Spaß macht, sondern man alles andere schon ausgereizt hat bei Entzündungen, Hautproblemen, Autoimmunerkrankungen, starkem Übergewicht, Diabetes, Schmerzen, etc.
Es wurde eine große Chance vertan, fair, ehrlich und umfassend über ein recht unbekanntes aber wichtiges Thema zu informieren. Für manche macht die reine Fleischdiät tatsächlich den Unterschied zwischen Qual und Lebensqualität ...
Da stimme ich dir voll zu! Ich habe erst wenig zur Carnivoren Ernährung recherchiert, aber so viel ist mir jetzt schon klar, dass er komplett das falsche Fleisch isst! Hähnchen und fettarmes Muskelfleisch entspricht überhaupt nicht einer Carnivoren Ernährung! Nose to tail muss gegessen werden und zwar von artgerecht gehaltenen Weiderindern.
Richtig guter kommentar. Er hat auch nur Fettfreies Fleisch gegessen, sowas kann auch nur schlecht schmecken, und ist auch die falsche Herangehensweise an Carnivore
Nicht nur Meinis Essenstyle hat sich geändert, nein auch noch der Bart.
Einfach das Jahr der Veränderungen für Meini! 😅
Ich sage mal #mariokart
Ich stelle mir Meinis Steuererklärung sehr lustig vor.. wenn er all das Fleisch als Arbeitskosten deklariert - will ich das Gesicht des Finanzbeamten sehen 😂
Das schafft er nie!
Kosten der privaten Lebensführung können nicht angesetzt werden. Ich denke nicht, dass er das ansetzten kann, ich hoffe sein Arbeitgeber hat es bezahlt, dann wäre alles okay
@@lovecookie1347 "Büromaterial"
Meini würde ich auch gerne mal veranlagen 😂
@@lovecookie1347 Keine Sorge am Ende hat garantiert der Gebührenzahler geblecht.
Umso länger das Video läuft, desto kürzer wird der Bart von Meini.
Bis er am Ende dann vollkommen verschwunden ist!
It's magic!
Eine Nebenwirkung des Experiments. 😂
ROFL. Meini eichfach nur mit schnurbart 🤣
@@pulsreportage Hey Puls, wann kommt euer nächstes erbärmliches Propaganda Video?
Liebste Grüße
@@smoothcriminal9354 ???
Alles fein, jedoch fehlt mir hier der erreichte Gewichtsverlust. Diät? Gewicht? Körperzusammensetzung Muskeln, Wasser, Fett?? Hormonspiegel Testosteron, Östrogen?
Es soll nur angekratzt werden und nicht in die tiefe
Diät bedeutet eher Lebensführung. Diätetik ist die Ernährungstherapie und in der östlichen Medizin immer ein Teil der Therapie. In der westlichen Medizin versteht man das noch nicht.
Das hat sich alles verbessert. Deshal erwähnt er es nicht.
@@keinname3363 korrekt
Der Metzger, bei dem Meini immer einkauft: 👁👄👁
Umsatzstärkster Monat des Jahres
Stonks
📈📈📈📈
@@derF23 Meinis Konto stinks
Ich hoffe, dass vegan ist ungesund auf dieses Video reagiert. :D
Hab ihnen den link schon geschickt 😄
Ich freue mich schon drauf haha
Harnstoff Harnstoff Harnstoff uiuiui Alarm !!!. LDL Cholesterin, das schlechte, ist gesunken... ABER JAJA DAS WIRD WIEDER SCHLECHTER JAJA - was für eine einseitige, blödsinnige Analyse. Blutzucker wo ? Körperfett wo ? Gesponsert wahrscheinlich von Nestlé, esst schööön eure Kohlenhydrate !!111
Also der Typ, der selber die vegane Ernährung aufgeben musste, weil der Nährstoffmangel ihn fast ins Grab gebracht hat?
@@TST1998 hat sich dann wohl oder übel falsch ernährt. Auch mit vegan kann man alle nötigen Nährstoffe bekommen
Direkt im Anschluss wären zwei Wochen komplett vegan interessant gewesen.
Ein Jahr vegetarisch finde ich auch okay (so haben die meisten Veganer auch angefangen).
hat er schonmal gemacht!! findest du in der selbstversuche playlist :)
Aber bei dem Vegan leider ohne Bluttest!
@@reginaphalange1990 wieso ?
Dann wäre sein Körper komplett done
Wenn ihr schon ein Experiment macht, dann macht es doch richtig und holt euch einen Experten in dem Bereich, der euch erklärt wie eine carnivore-diät richtig funktioniert. Man sollte zum Beispiel darauf achten, dass man viele Kalorien v.a. durch Fette aufnimmt und alles was der Proband hier gegessen hat, war praktisch ausschliesslich ohne Fett.... Tut mir leid aber so ernährt sich wirklich niemand, der die carnivore diät macht...
Fett ist aber ungesund
Deswegen ist auch das LDL-C nicht hoch.
@@stellasternchenwenn du nur Fleisch isst ist das egal
@@Kevinluethke Ne ist es nicht. Genau solche Desinformation ist gefährlich und richtet schaden an. Den LDL Partikeln ist es egal, ob du nun Fleisch gegessen hast oder nicht. Sie schädigen trotzdem deine Gefäße.
Jeder der das Gegenteil behauptet, argumentiert gegen wissenschaftlichen Konsenz der europäischen kardiologischen Gesellschaft. (ECS)
İst doch der Sinn der Sache. Fehlinformation. İch schau mir sowas nur an, weil ich sehen will, wie weit fortgeschritten die intellektuelle Degeneration ist.
Ich war gerade geschockt meine Ernährungsberaterin zu sehen, damit habe ich gar nicht gerechnet haha :D Die ist klasse und hat mir super gut weitergeholfen! Danke Fr. Jaworek
Props gehen raus!
@@pulsreportage fleisch ist gesund
Bloß schade, dass sie wirklich keine Ahnung hat.
Der Bart ist epic
Bester man
Junkie
@@joerobinnettebiden4723 du alki
Du bist unter jedem Video was ich sehe
@@joerobinnettebiden4723 Harz 4ler
Meini sieht bei seinen Experimenten die mit Gesundheit zu tun haben, immer aus, als ob er Monate unter der Brücke geschlafen hätte :D
Ah hi heiß auch antonio hab mich verwirrt kurz, dass ich ein Kommentar geschrieben habe
Mein Bruder und meine 3 Freunde heißen auch Antonio
@@tombauer622 meine auch
@@spokytv9686 im Ernst oder ist das ein witz
Der wird auch dazu gezwungen
Es wurde ein großer Fehler gemacht! Wenn man rein karnivor isst, muss der „Treibstoff“ Kohlenhydrate komplett durch den Energieträger Fett ersetzt werden. Meini hat nur mageres Fleisch gegessen, welches fast nur Proteine und viel zu wenig Fett enthält. Wenn man auf Fleischessen umstellen will, muss man richtig durchwachsenes Fleisch essen und am besten noch Butter drüberschmelzen. Außerdem viel salzen, viel trinken und evtl. Elektrolyte einnehmen. Da hat er sich vorher nicht tiefgehend informiert.
@@barneygerollheimer876 Wenn man keine Ahnung hat: Einfach mal die Fresse halten!
Was sind diese sogenannten "elektrolyten" und wozu dienen sie?
@@dotterdam6047 Kalium, Kalzium und Natrium. Sind wichtig, dass u. a. die Muskeln und Verdauung gut funktionieren.
Aber Salz ist doch ein Elektrolyt oder nicht?
Wenn man schon so penibel drauf achten muss dass mans richtig macht warum sollte mans dann überhaupt machen???
Ich dachte mir schon, dass Meini irgendwann noch Innereien essen würde. Ich meine, wir reden von demselben Meini, der seinen Urin getrunken hat. xDD
Da hast du ihn ja sehr gut eingeschätzt! 😅
Er testet Strafen für Marc.
Meini der deutsche Bear Grylls
Als nächstes bei DSDN: Iss eine ganze Leber roh!
@@Dasschaffstdunie Meini würde im Zweifel auch das ganze Rind roh essen, um Marc zu schlagen, oder?
Ein direktes Interview mit einem Carnivoren wäre interessant gewesen.
Ja, aber der hätte ihm dann gesagt dass er schon auch Innereien essen muss, da das sonst ungesund ist, nur leider mag Meini das nicht🤦😂
@@leotastic5572 Er hat ja nur Kalbsleber probiert und das war mMn nicht gut. Das ist auch schwer zuzubereiten. Sowas wie Hünchenleber wäre viel einfacher.
@@jantube358 ja das ist jetzt natürlich nochmal eingeschmackliches Problem. Mir ging es aber eher darum, dass er die Diät schon richtig machen sollte um sich ein Urteil drüber zu bilden. Vorallem das mit den Blutwerten ist echt lächerlich
John Baker z.B. oder Gabor Erdosi, Mark Sisson, Dave Feldman, Dr. Andreas Eenfeldt, Dr. Erick Westman, Dr. Stephen Phinney, Dr. Steve Volek, Dr. Michael Eades, Dr. David Ludwid, Dr. Jeffry Gerber, Dr. Dominic D'Agostino, Dr. Peter Attie, Dr. Wiiliam Daivs... Von Tag zu Tag werden es mehr die nicht wegen Lust oder Laune essen sondern um Gesund zu werden oder bleiben. Ernährungsbewusst statt Chemie Fraß.
Der Karnivor hätte all die Vorteile aufgelistet, was in einer veganen Propagandasendung natürlich auf keinen Fall geht. Hier sollte ein möglichst negatives Bild vermittelt werden.
Dass Meini keine Tiefs hatte liegt aber wahrscheinlich eher daran dass er kein Zucker gegessen hat und weniger am fehlenden Gemüse :D
Den Gedanken hatte ich auch
Was hat Gemüse was Fleisch nicht hat? Du brauchst nicht antworten. Die Frage war rhetorisch.
@@chenbro1000 Der Mann ist auf einer Mission😎
Das ist EIN Grund. Weitere Gründe sind die nun fehlenden allergischen Reaktionen auf Pestizide, Herbizide, Lektine, Gluten, Ballaststoffe (Darmfloraschädigung) durch und von pflanzlichen Lebensmittel.
Der Körper - insbesondere der Darm und die Leber - kommt zur Ruhe und hat zusätzlich endlich eine Flut an leicht verdaulichen Nährstoffen.
aha, und was denkst du in was der Körper Kohlenhydrate "verwandelt"/abbaut?
Da du nach drei Tagen in die Ketose kommst, wäre es schön gewesen, wenn du erwähnt hättest wie du dich bei dieser Umstellung gefühlt hast, da es für die meisten ein schwerer Prozess ist, in dessen Zeitfenster man sich ziemlich schlapp fühlt. Aber abgesehen davon hast du einen großen Fehler gemacht in den du so gut wie gar kein Fett zu dir genommen hast. Da die Karnivore Diät ein Subset der Ketogenen Diät ist, muss man einen großen Teil (70%) seiner Kalorien aus dem Fett beziehen.
Jeder entscheidet doch selber, ob er mit carnivorer Ernährung sich gleichzeitig auch die nahrungsbedingte Ketose zu nutze macht. Wieso MUSS man ketogen sein mit carnivore? Überhaupt nicht. Natürlich ist ein ordentlicher Fettanteil wichtig, aber nicht wegen dem ketosestoffwechsel.
Der Reporter war auch im Leben nicht in det ketose nach dem dritten Tag bei dem ganzen, mageren Fleisch. Viele Proteine spiken insulin.
Aber hier ging es doch nicht um Low carb high fat sondern um die carnivore Diät, das sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Bei keto isst du nicht soviel Fleisch, grundsätzlich ziehst du dir da die Energie auf fett, das macht den großteil deiner Ernährung aus, bei carnivore ist es Fleisch und kein Fett. Also quasi Low carb, Low fat und High Protein. Damit kommt er (wie die Person vor mir geschrieben hat) nicht in die ketose, der Körper wandelt Proteine dann um, dann verhält es sich (ohne die Fette!) Wie carbs. Die Proteine werden zu Zucker.
@@PalinaZ Körper kannste nicht, oder?
Lass die Trottel ihre Kalorien und ihre Fasern fressen. Lass Sie an ihren Krankheiten verrecken. Sie sind es nicht wert, vom Besten zu haben, wenn sie gleich mit woker Scheiße um sich werfen
@@PalinaZ Wenn man carnivor lebt, ist man doch automatisch in der Ketose. Leider hat Meini von der Zubereitung von Fleisch nicht die geringste Ahnung. Als er krachend in die Kalbsleber biss, war mir schon klar, dass er die gute Kalbsleber totgebraten hat. So eine Delikatesse total verhunzt. Kalbsleber schmeckt am besten, wenn sie kurz und heiß gebraten wird. Als Kind habe ich sie immer roh gegessen. Ein schöner Schweinebauch mit Kruste würde bei mir auf dem Speiseplan stehen, und klar, fett sollte das Fleisch schon sein. Ein schönes Entrecôte... Carpaccio... und natürlich Tatar und Mett.
Ich lebe schon lange ketogen, und ich hätte mir gewünscht, dass etwas mehr auf den unvermeidlichen Zuckerentzug eingegangen worden wäre. Ich hatte vorher massive Gelenkprobleme, und seitdem ich kein Getreide und keinen Zucker mehr esse, geht es meinen Gelenken super. Carnivor wäre nicht mein Ding, dafür mag ich Gemüse, Käse, Eier, Sahne, Nüsse einfach viel zu gerne.
Wie viel Bartfrisuren kannst du in einem Video machen?
Meini: JA!
😂😂😂😂
Wie witzig wow 🤦
@@hadidstone9734 Wenn dir der Kommentar nicht gefällt, dann lese ihn nicht. 😂
@@evelineja8758 dein kommentar ist wie ein autounfall mann will nicht hingucken aber vermeiden geht auch nicht. Sei ehrlich dachtest du jetzt das ist ein übler brüller und jeder reagiert drauf?. Glaub mir das ist null lustig einfach nur 🤦👈
@@hadidstone9734 Vielen Dank, dass du mich nach 4 Monaten erinnerst, dass ich diesen Kommentar geschrieben habe.
Vielen Dank für deine konstruktive Kritik, und dass Menschen unterschiedlichen Humor haben. Habe mir deine Meinung nun sehr zu Herzen genommen (die ich ursprünglich gar nicht verlangt hatte, aber jeder will ja seinen Senf hinzugeben, ist ja eh alles online). Jetzt kann ich wieder beruhigt schlafen ☺ einen wundervollen Tag wünsche ich 😊
Meini als ausgewogener Esser: Vollbart 🧔
Meini nach 2 Wochen Carnovarier: Moustache👨
Meini als Vegetarier: Rasiert👶
Wait das hört sich grade so an als ob man als Vegetarier keine ausgewogene Ernährung genießen kann
Ich glaube du meintest "omnivor" anstatt "ausgewogen "
@@iZenCod ne ich meinte ausgewogen
@@l0oca135 ich meinte auf den Kommentar von Hans Wurst bezogen
@@iZenCod aso okay, find ich gut
Meini: Ich persönlich möchte kein Schweine Hirn essen
Marc: 😏
das fleisch oder die mahlzeit als ganze muss mindestens 30 % fett enthalten. der körper kann so viel proteine nicht in energie umwandeln und es tritt die sogenannte "rabbit starvation" - frei übersetzt "hasen hungern" (benannt danach was passiert wenn man nichts als hase isst) auf, durch die man in die unterernährung geht, egal wieviel fleisch man in sich reinstopft. insofern ist carnivor eine spezielle form von keto.
außerdem sollte man tunlichst darauf achten, dass man genug salz zu sich nimmt. wenn man sein essen nicht würzt, muss man wasser trinken welches ausreichend salz enthält. der körper kann sonst nicht genug wasser halten, was sich ganz logisch durch osmose ergibt.
zu all den anderen negativen dingen die in diesem video angemerkt wurden, gibt es natürlich auch in carnivor kreisen ausführliche auseinandersetzungen. was grundsätzlich bei solchen ernährungsumstellungen gilt ist: vorher ausführlich informieren und sich überlegen ob es logisch sinn ergibt oder ergeben könnte, sofern man glaubt, was dort gesagt wird. denn behauptungen sind immer nur behauptungen. auch wenn sie von fachärzten kommen. dies bezieht sich natürlich auch auf die nährstoffempfehlungen für die einzelnen vitamine und dergleichen.
also nur einen arzt zu befragen, der dir schon im vorfeld sagt, dass es eine schlechte idee ist, finde ich extrem einseitig. jeder weiß doch, dass man sich den rat mehrerer ärzte einholen sollte, oder?
auch dinge wie optimale colesterin-werte sind hier kritisch zu betrachten. laut carnivore advokaten ist viel colesterin gut und der zusammenhang zwischen colesterin und herz-kreislauf-erkrankungen nicht ausreichend wissenschaftlich belegt.
ich bitte außerdem auch zu bedenken, dass menschen frühestens vor 10000 jahren angefangen haben, pflanzen zu essen, nachdem wir ca 2 mio jahre lang fleisch gegessen haben. was von beidem wird da wohl besser geeignet für eine gesunde ernährung sein? ;) ...
nur so ein gedanke
achja und nochwas: das mit dem co2 ist natürlich kompletter schwachsinn. wenn man ausländisches billigfleisch kauft ist das natürlich was ganz anderes als wenn man lokales bio fleisch kauft. auf sowas sollte man generell achten, egal was man kauft. besonderen gruß hier an die ganzen veganer mit ihren avocados, die von sonstwo hergeflogen werden müssen.
auch was das tierwohl angeht ist es natürlich ein unterschied. optimaler weise sollte es möglich sein, zu fuß zu einem hof zu gehen, auf dem die tiere gut leben und nichts als gras essen. dass das in unserer welt nicht möglich ist, ist halt nicht meine schuld. das liegt daran, dass die firma mit den schlechteren methoden das billigere fleisch anbieten kann, weil sie auf das tierwohl schei*en kann. gutes fleisch ist hier nicht das problem. und genau genommen kann man auch den leuten keinen vorwurf machen wenn sie geld sparen wollen. das problem hier ist eher die legislation. und nicht mein persönlicher konsum. wenn ich meine ernährung auf etwas basieren will, das es hier in der natur gibt und was nur darum schwer erhätlich ist, weil die gesetzlichen vorrausstzungen dafür zu schlecht sind, dann geht das meines erachtens einfach nicht auf meine kappe. ich ernähre mich gefälligst so wie ich es für gesund halte und der staat hat dafür zu sorgen, dass das auch möglich ist. so einfach ist das.
ja, mir fällt auch noch viel mehr ein, aber das liest wahrscheinlich eh keiner ..
Viel Text, mit viel Meinung, und mindestens einer Unwahrheit, eher zwei. 1. der homo sapiens sapiens existiert erst ca. 300000 Jahre, also kann er nicht 2 mio Jahre nur Fleisch gegessen haben. 2. die ältesten Funde von GEKOCHTEN Pflanzen sind ca 170000 Jahre alt. Und davor hat man sicher auch Beeren und ähnliches gegessen. Also auch da etwas falsches. Was sein kann, dass der homo sapiens neanderthalensis ein reiner fleischfresser war da es zu der Zeit eher weniger Obst und Gemüse gab.
Der Rest ist in meinen Augen erstmal nur Meinung, und abhängig von der Person. Es gibt sicher Leute für die das geht, so wie für andere nur pflanzliche Nahrung geht, nur wer behauptet (wie es viele fleischfresser tun) das es für jeden ideal sei, der spinnt. Genau das selbe gilt für Veganer die sagen das es jeder könnte. Das sind absolute Aussagen die schlicht nie stimmen können.
Auch bei lokalem Fleisch muss man dann aber nochmal schauen wo das Tierfutter herkommt. Soja für das Regenwald gerodet wurde wird ja hauptsächlich als Tierfutter verwendet. Und so viele Avocados essen die meisten Veganer*innen jetzt auch nicht. Ernähre mich fast komplett vegan und esse vielleicht alle zwei Monate mal eine Avocado und die meisten anderen veganen Leute die ich kenne essen Avocados auch bewusst selten. Außerdem ist es eben für die CO2 Bilanz nicht nur relevant, ob das Lebensmittel von weiter weg importiert wurde, sondern man muss auch mitbedenken, dass tierische Nahrungsmittel in der Produktion ineffizienter und mehr CO2 produzieren als pflanzliche Lebensmittel, weil man ja einem Tier erst ganz viel Nahrung zuführen muss und davon nur ein Teil in zum Beispiel Fleisch umgewandelt wird (ich rede jetzt gerade nicht von Weidehaltung, das ist dann noch mal ein anderes Thema).
Ich hätte noch eine Frage zu der Osmose. Warum ist es da nötig Salz zusich zu nehmen? Ist es da nicht eher so dass den Zellen durch die Zugabe von Salz Wasser entzogen wird? LG
Beim Fleisch wäre es auch wichtig, zu wissen um was für eine Rasse Kuh es sich handelt. Kühe die speziell darauf getrimmt sind richtig viel Fleisch in sehr Wenig Zeit anzupacken, produzieren auch mehr CO2
@@Alina-hk2ju Zu allererst ,ich bin carnivore. Bei der Umstellung von "ausgewogener Ernährung " auf Carnivore verliert der Körper viel Wasser(4-6 kg) und zwar deswegen, weil dort der ganze Zucker gespeichert wird. Durch den schnellen Wasserverlust gehen auch viele Elektrolyte verloren also Sodium ,Kalium und Magnesium etc. Deswegen ist es am Anfang besser man supplementiert den Verlust nach ,sonst kann es zu Krämpfen kommen. Nach einer Weile der Umstellung kann man das supplementieren weglassen.
„Frühstück habe ich ausgelassen“, kann ich voll verstehen, morgens schon Fleisch braten, da bin ich froh, wenn ich irgendwo mit meinem Käffchen sitzen und einfach existieren kann. 😂
einfach 3-400g bacon :D
Pfund Mett!
ja weil du soviel scheisse frisst und dein Körper über Nacht nicht den ganzen Dreck gedetoxt bekommt, dass du morgens total neben der spur bist weil die Gifte noch in dir zirkulieren, ich hingegen kann morgens direkt schon ein paar Wildschweine umboxen
Kaffee ist vollkommener Unsinn. Bacon und Eier morgens sind auch Carnivor und schmecken extrem geil. Seit dem ich Keto bzw Carnivor unterwegs bin, brauche ich weder Kaffee noch Koffein
@@germancarnivore toll!
Ich finde es super, wie Meini immer an solche Experimente herangeht! Er ist gut informiert, versucht es so gut es geht durchzuziehen, macht aber auch total ehrlich und nachvollziehbar die Schwierigkeiten klar. Meini du bist ein toller Reporter! :)
Leider zieht er es nicht konsequent durch. Zeit war viel zu kurz und die Innereien sind quasi Pflicht.
Er ist extrem schlecht informiert sonst wäre im Klar dass er alles essbar vom Tier in ausgewogener Verteilung essen muss und nicht nur Muskelfleisch. Klar wäre es ihm dann wahrscheinlich auch schlecht gegangen, aber niemand der diese Ernährungsform befürwortet würde sagen Man soll sich so ernähren wie er das hier macht.
ist ein scheiss experiment und fleisch total schlecht zubereitet
er ist extrem schlecht informiert.
Der wusste ja noch nichtmal zu Anfang, dass er keim Pflanzenfett benutzen sollte.
Das Experiment hätte mindestes einen Monat dauern müssen. Was will man denn nach nur 2 Wochen sagen!?
Das Fleisch muss in der richtigen Zusammensetzung gegessen werden; natürlich auch Innereien, weil dort mehr u.a. mehr Vitamine drin sind.
Verstehe auch nicht, wie man sich so anstellen kann.
Wäre besser, er hätte das Ganze gleich ein gelassen...
Meini hat gefühlt mehr Fleisch gegessen, als ich jemals Kühe und Schweine in meinem Leben gesehen habe.
Dang that’s nice! But who asked?
@@hildegardmenzel6941 who asked you tho?
das ist mega traurig
@@alisa8721 who asked you tho?
Einfach einmal bei uns um Allen herum etwas Wandern gehen. Dann kannst du zahlreiche Weidetiere auf ihren herrlichen Weiden sehen. Ein wunderbarer Anblick.
Ich ernähre mich seit fast einem Jahr ketogen und fühle mich dadurch hervorragend.
Wenn man Kohlehydrate stark weglässt, wie bei einer fleischlastigen Diät, verliert man zu Beginn viel Wasser und damit auch Mineralstoffe. Führt man sich die nicht zusätzlich zu, gerät man in die sogenannte Keto Grippe, die ca. 4 Tage sehr unangenehm sein kann.
Wenn man auf Kohlehydrate verzichtet, muss man diese Energien ersetzen, idealerweise durch Fette. Sonst fehlen einem die Energien.
Ein solches Experiment ohne jegliche Recherche durchzuführen ist nicht nur gefährlich, sondern liefert auch keine relevanten Informationen.
Uff, das wird ein interessantes Video, vorweg, ich könnte das nicht. Demnach schon mal Respekt an dich für deinen Einsatz.
Danke für dein Feedback! Meini ist das Ganze echt auch gar nicht so leicht gefallen. ;)
@@pulsreportageMeini sieht bzw sah auch echt fertig aus. Das hat ihn sicherlich ganz schön aus den Socken gehauen.
Ich warte schon auf die Reaktion von Vegan ist ungesund🤔
Same
Wäre ja auch gelogen.
Die bekommen Nervenzusammenbruch 😂😂😂😂😂
Same here
Vegan ist exakt das andere Extrem - Extreme sind nie gut, politisch, religiös oder auch in der Ernährung. Es gibt eine Menge Ärzte, die sogar sagen, vegane Ernährung von Kindern ist Körperverletzung.
omg ich war mehr schockiert davon dass er den bart abrasiert hat statt über dieses experiment
Hahaha! 🙈
😂😂
Hätte mir zu dem Thema zusätzlich Auskunft von einem Arzt/Ärtzin der/die sich auf Ernährungsmedizin/beratung spezialisiert hat gewünscht und nicht nur von einer Ernährungsberaterin
Es gibt so viele Möglichkeiten, verschiedene Gemüse, Getreide, Linsen, Bohnen, Reis, Salate. Es könnte alles so bunt und abwechslungsreich sein. :D Respekt Meini, dass du es solange durchgezogen hast!
Bunt und abwechslungsreich hat Meini in den zwei Wochen auf jeden Fall vermisst! ;)
Naja die meisten von dir aufgelistet Lebensmittel rufen bei vielen Leuten allergische Reaktionen aus.
@@samisavola863 Fehlt noch veränderter Gen-Soja der überall reingepanscht wird.
Fleisch ist auch abwechslungsreich. Huhn, Rind, Schwein, Pferd und dann noch Leber, Herz, Magen Schulter etc. Es kommt immer auf die Sichtweise an
Eine Ernährung wo alle Lebensmittel bunt und abwechslungsreich sein MÜSSEN, fehlt es an Perfektion. Man hofft durch den "bunten" Mix alle Nährstoffe zu bekommen.
Mit tierischen Lebensmittel - im "extremsten" Fall nur Fleisch - kannst du ein lebenlang gedeihen OHNE irgendwelche Mangelerscheinungen etc. zu bekommen.
Fleisch bringt alle Nährstoffe mit.
Darum braucht es bei einer carnivoren Ernährung keine "bunte Abwechslung".
Die Masai, Inuits und Millionen anderer Menschen auf der Welt sind dafür der lebende Beweis.
Ich am Anfang "Ach naja das geht schon, wenn man immer abwechslungsreiche Beilagen dazu isst"
Ich als er den Reis und die Nudeln weg hat "NUR Fleisch?! Oh"
Mit Beilagen würde ich das sogar selber testen .
Was hat Reis und Nudeln, was tierische Produkte NICHT hat? Brauchst nicht antworten. War eine rhetorische Frage.
@@chenbro1000 anderen Geschmack
@@chenbro1000 kohlenhydrate, ballaststoffe, zucker ;)
@@jlnkln7027 Geschmack ungleich Gesundheit.
Und die Leute sagen Vegan ist extrem 😄
Aber mal ehrlich, das kann doch nicht gesund sein 🙈
Vegan ist aber denk ich auch nicht gesünder
@@vincento1978 Natürlich kommt Eisen in Pflanzen vor. Woher bekommen die Tiere, die wir essen denn ihr Eisen? Von den Pflanzen natürlich! 🌱
@@vincento1978 stimmt so nicht, viele Veganer haben bessere Eisenwerte als Omnivore oder Vegetarier, weil inhibitorische Lebensmittel wegfallen. Nur B12 und evtl. Ein gutes DHA & EPA Öl sollte man als Veganer nehmen, ansonsten No-Problem! Muss halt genügend und gesund essen, aber das ist ja auch bei anderen Ernährungsweisen so.
@@l.lalala3455 Richtig. Es kommt immer darauf an was man zu sich nimmt, man kann viele Nährstoffe aus veganen/vegetarischen Produkten ziehen wenn man weiß auf welche man zurückgreifen sollte.
Ich hab bis vor 8 Monaten noch Fleisch gegessen und chronischen Eisenmangel gehabt (egal was ich gemacht habe)...hat sich natürlich nicht geändert, aber weniger Mängel hat man als Carnivore auch nicht unbedingt :D
@Aaron H. Natürlich ist vegan gesünder als das 😂😂 man kann sich natürlich auch ungesund vegan ernähren mit Fertigprodukten und Süßigkeiten und so. Genauso wir bei einer omnivoren Ernährung auch.
@Vincento 1 Eisen gibt es haufenweise in Pflanzlichen Lebensmittel. Man siehe Hülsenfrüchte, Nüsse und Kerne, und dunkles Blattgemüse. Und außerdem haben Pflanzen viel mehr Vitamin C, das braucht man nämlich um das Eisen aufzunehmen. Ohne das bringt auch ganz viel Eisen nichts. Ich bin z. B. seit 4 Jahren vegan und davor schon jahrelang vegetarische und ich hatte noch nie einen Eisenmangel 💪🏻
Man muss bedenken dass unsere Vorfahren für hundertausende/millionen Jahre kein Brot, Brokkoli, Mais, Schokolade, oder große saftige Früchte hatten. Das haben wir alles erst in den letzten 10k Jahren erfunden oder herangezüchtet. Die Früchte die es gab, waren klein und minimal süß und nur saisonweise verfügbar. Daher liegt es nahe, dass wir damals hauptsächlich Fleisch gegessen haben und das dies die natürlichste Ernährungsform für uns ist. Es hat schon einen Grund warum sich langzeit Carnivoren so großartig fühlen und so gesund aussehen. Und das ohne Supplementierung, ohne Kalorien zählen, und ohne 5 Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Ach Quatsch. Unsere Vorfahren waren Omnivoren und vor allem Sammler, dann erst Jäger.
Beeren, Früchte, Wurzeln, etc wurden schon immer gegessen. Vor allem da die Jagd, das lehrt uns das Tierreich, in vielen Fällen erfolglos bleibt. Ein Löwe zb hat magere 48% Erfolgsquote und die haben ihre Methoden schon seit Jahrtausenden perfektioniert. Wäre also irrsinnig zu denken ein paar Menschen mit spitzen Stöcken könnten das besser.
Sieht man auch bei Naturvölkern und Survivalexperten, die über längere Zeit in der Wildnis überleben. Der Grundstock sind IMMER Nahrungsmittel, die vergleichsweise leicht zugänglich sind und DANN kommt erst die Jagd.
@@benbonaparte4132 Früchte gab es damals nur saisonweise und die hatten nicht annährend (!) so viel Zucker wie heutige Früchte.
Unsere Vorfahren haben Mammuts gegessen und kein Brot oder Blätter :)
Ohne lebenswichtige Fette und Eiweiße hätten sich unsere Gehirne auch nicht zu dem entwickelt was sie heute sind. Und die findest du nicht in Beeren, Blättern oder Früchten.
Und wenn du denkst dass Menschen schlechtere Jäger als Löwen sind, dann finde mir mal nen Löwen der Wale aus dem Meer holt.
@@codinginflow
Dass du immer den Zucker ansprechen musst. Gesammelte Nüsse haben praktisch überhaupt nichts davon, sondern in erster Linie Fette.
Das Mammut kannst du vergessen, das waren absolute Ausnahmen. Wenn du an das Beispiel denkst, wo man sie über Klippen gehetzt hat, das waren absolute Ausnahmen. Lebensgefährlich und da waren richtig viele Menschen beteiligt. Sprich man musste teilen plus bedenken, dass die Tiere mit primitiven Werkzeugen überhaupt nicht vollständig verwertet werden können bevor sie verwesen.
Auch die Jagd auf Wale war weder leicht noch ungefährlich. Und wir sprechen hier von der Waljagd bis zur Erfindung der Explosionsharpune. Die Vorstellung dass du mit einer Nussschale mal eben einen Wal erbeutest ist lächerlich. Einfach wieder einen Blick auf das entsprechende Naturvolk werfen: Alle mit Zugang zum Meer betreiben vor allem Fischfang, dann vielleicht noch eher Robbenjagd als Walfang.
Das sind Ausnahmefällen, wovon du sprichst.
@@benbonaparte4132 Man kann nicht von Nahrungsmitteln überleben, die es nur saisonweise gibt.
Unsere Vorfahren haben ne Menge Fleisch gegessen, ansonsten wären sie verhungert :)
@@codinginflow
Die armen Eichhörnchen tun mir dann aber leid, die jedes Jahr aufs Neue im Winter verhungern müssen. Oder was ist deren Geheimrezept für ihre Nüsse?
Oder Rosinen, die verderben doch auch nicht innerhalb von Tagen, wie funktioniert das?
Der Urmensch muss die gedörrten/getrockneten Früchte nur über Nacht im Wasser quellen lassen, fertig. Nüsse halten sowieso über den Winter. Und Wurzeln kann man wie deine Großeltern ihre Karotten noch einfach in Erde einschlagen :)
Ich gebe zu ich esse gerne Fleisch, aber das wäre mir einfach zu krass. Das kann einfach nicht gesund sein
Wieso zugeben ist ja kein Geheimnis oder was schlimmes oder ?(bin auch deiner Meinung )
KANN = Glaube
@@x_yasmin26 und ob es schlimm ist mit jedem Stück Fleisch stellen wir uns über das Tier und nehmen ihm die Entscheidung zu leben oder zu sterben
Ich war vor ein paar Jahren 3 Monate in Namibia und dort eigentlich jeden Tag Fleisch gegessen. Ich mag Fleisch sonst ganz gerne aber das war mir einfach viel zu viel
@@paula8384 Die Entscheidung das es lebt haben ja auch wir getroffen, ohne uns hätte das nie existiert..
Das man mehr Energie hat kommt daher, dass man keine Kohlenhydrate mehr ist und dadurch keine Ups and Downs mehr im Blutzuckerspiegel hat. Das geht aber auch anders.
Das ist EIN Grund. Weitere Gründe sind die nun fehlenden allergischen Reaktionen auf Pestizide, Herbizide, Lektine, Gluten, Ballaststoffe (Darmfloraschädigung) durch und von pflanzlichen Lebensmittel.
Der Körper - insbesondere der Darm und die Leber - kommt zur Ruhe und hat zusätzlich endlich eine Flut an leicht verdaulichen Nährstoffen.
@@chenbro1000
Schatzi Fleisch hat keine Nährstoffe.
@@saskia8864 da ist Eiweiß drin.
@@franziwagner1233
Eiweiße finden sich in jedem Lebensmittel
@@saskia8864 jo, sind halt auch in Fleisch 👍
Find ich interessant das ihr auch solche Selbstexperimente macht.
*, dass
Danke für dein Feedback, Oskar! Welche Selbstexperimente in diese Richtung würden dich denn sonst noch interessieren? :)
2 Wochen nix ausser Brot (toast, Co.) und Wasser zusich nehemen
@@dass6558 Buddel lieber Rudi aus anstatt Leute im Internet zu verbessern
@@dersimon3465 das nennt sich alleine wohnen als schüler oder student
Ich hab mir jetzt die Reportage nicht komplett angeschaut, sondern bin mangels Timestamps durchgesprungen. Mir sind aber einige Punkte aufgefallen.
- zu wenig Fett (zu mageres Fleisch), damit zu viel Protein und zu wenig Fett
- wer keine Leber mag, muss auch keine essen (mag ich auch nicht)
- zu wenig Salz
- wahrscheinlich auch zu wenig Flüssigkeit
Der Harnsäurewert allein würde mich nicht beunruhigen. Der sagt alleine nicht viel aus. Ebenso wenig wie das LDL-Cholesterin, ohne die Lipoproteine und die Partikelgrößenverteilung genauer anzuschauen.
Aber als dann das Thema CO2 mit reinkam, war mir klar woher der Wind weht. Kurzum: Leute die Carnivore essen, sind nach dem Fazit ganz böse Klimasünder und eigentlich total ungesund unterwegs. Und Fleisch schmeckt überhaupt nicht und ist total ekelig, ohne Ballaststoffe können wir nicht mehr k*cken usw...
Ich selbst ernähre mich nicht so, vor allem weil ich mit nicht-stärkehaltigem Gemüse persönlich keine Probleme habe. Die Vorbehalte gegenüber dieser Ernährung haben sich bereits als haltlos rausgestellt, wie auch die jüngste Harvard Studie zu dem Thema belegt.
Wir haben in Deutschland eine praktisch nicht vorhandene Präventivmedizin und uns werden u.a. von der DGE seit Jahrzehnten eine Ernährungspyramide verkauft, die nur dazu geführt hat, dass die Leute immer fetter werden. Dafür haben wir ganz viele Rentner denen immer noch empfohlen wird, sie sollen bloß keine Eier essen (böses Cholesterin!), dafür Vollkornprodukte (Ballaststoffe!).
Fleisch ist teuer und aufwendig in der Herstellung. Und wenn alle nur Fleisch essen würden, dann hätten wir wahrscheinlich ein Problem alle satt zu bekommen. Ich hab schon alles mögliche ausprobiert und meine Blutwerte waren mit Keto-Ernährungen immer am besten. Carnivore ist die ultimative Ausschluss-Diät und Leute machen das aus bestimmten Gründen. Die Ergebnisse sprechen für sich.
Gut auf den Punkt gebracht. Man kann das öffentliche Fernsehen einfach nicht mehr sehen. Es ist einfach traurig, dass so ein unwissenschaftlicher voreingenommenr und politisch korrekter Bericht so eine große Zielgruppe erreicht, Meinungen lenkt und damit eigentlich mehr Schaden anrichtet.
@@BenjaminIsWatchingYouwow, von beiden selten so ein Schwachsinn gelesen.
@@BenjaminIsWatchingYou Projektion vom Feinsten. Du kannst auch schreiben: „Einfach traurig, dass dieser Bericht in einem mir unsympathischen Medium meine unwissenschaftliche, voreingenommene und politisch unkorrekte Abgrenzungshaltung nicht unterstützt.“
#happytohelp
@@x0riente Danke für den Input, aber ich bin weder egozentrisch noch Narzisst. Und woher weißt du, dass meine Meinung unwissenschaftlich ist? Ich empfehle dir, dich neutral zu informieren und dann zu urteilen. Meine Verallgemeinerung ist ein anderes Thema, aber dazu stehe ich.
@@BenjaminIsWatchingYou Na dann passt doch alles - mein Sarkasmus ist auch ne andere Sache und dazu stehe ich dann halt. Und jetzt müssen wir glaube ich raus aus dem Bällebad, bevor noch Substanz aufkommt.
Vielleicht fühlt er sich auch motivierter, da er keinen Zucker mehr zu sich nimmt 😅
STIMMT!!!! 🤯
Wird nicht erwähnt hehe
@@Kevinluethke Wenn man nur Fleisch isst kann man keinen Zucker zu sich nehmen. Der Körper kann aber selbst Zucker herstellen wenn es denn braucht, das nennt sich Gluconeogenese.
Schön, dass meini als "Entschädigung " den Rest des Jahres veggi lebt. Finde ich super
@@liebingf hzm
@@liebingf isso genau das dachte ich mir auch. Das ist doch eigentlich total normal
Halt genau so blöd wie sich rein fleischlich zu ernähren. Der soll einfach ausgewogen essen und nicht von einem Extrem in's andere rutschen.
Das ist nicht super, das ist dumm. Wer vegetarisch isst wird auf Dauer seine Gesundheit schädigen. Es gibt einige Vegetarier die nach vielen Jahren ausschließlichen Pflanzenkonsums total am Ende waren und sich schließlich für die Carnivoren Diät entschieden haben um wieder zu gesunden.
Sehr cool, dass du ein vegetarisches Jahr ausprobierst! Hab ich auch gemacht vor 8 Jahren ... und bin immer noch dabei geblieben :D
Habe ich nach einer Doku über einen Hühner-Mastbetrieb gemacht. Und das auch schon seit neun Jahren.
Manchmal habe ich Lust auf ne Bratwurst oder ein Fischbrötchen, aber es ist auszuhalten.
Vermisst du etwas? Ich liebe Gemüse und vegetarische oder vegane Gericht, aber manchmal esse ich gern Fleisch… Daher „schaffe“ ich es nicht zu 100% zu verzichten…
@@evikauschinger Anfangs gab es schon einige schwierige oder doofe Situationen, z.B. beim Grillen oder in Restaurants. Wenn ich wirklich mal Lust auf den fleischigen Geschmack hatte, gabs einfach kaum brauchbare Alternative. In den letzten Jahren hat sich da aber super viel getan. Rügenwalder macht z.B. echt extrem gute vegane/vegetarische Aufschnitte und vor allem das Hack, bzw. die Buletten sind hammer. Auch Würste, Frikadellen uvm. von "The Vegetarian Butcher" kann ich sehr empfehlen. Ansonsten hat mittlerweile jeder Supermakt ein eigenes, stets wachsendes Sortiment und auch Biomärkte haben teils sehr geniale Produkte, vom Schnitzel bis zur Räucherwurst. Man muss sich da einfach ein bisschen rumprobieren und für sich selbst herausfinden, was man mag und was nicht. Vermissen tue ich als Vegetarier mittlerweile nichts mehr. Im Gegenteil, ich habe super viele Möglichkeiten neue Dinge ausuzuprobieren, die ich vorher wahrscheinlich nicht probiert hätte. Außerdem ist es immer wieder ein schönes Gefühl neue & leckere Gerichte zu entdecken :)
@@BaboBaer Dankeschön ❤️ ich werd mich mal genauer damit befassen 😊😊
Ahhh same! Ich wollte es damals nur ausprobieren & kann mir jetzt gar kein Leben mit Fleisch vorstellen :D
Es ist natürlich klar, dass ohne eine wirklich gute Menge Fett ist diese Ernährung zum scheitern verurteilt aber gerade viele Menschen mit Autoimmun Erkrankungen hat diese Ernährungsform sehr geholfen. Zwei Wochen ist natürlich viel zu wenig Zeit für eine adäquate Anpassung des Körpers an die Umstellung. Wenn der Mensch sich auf fett und Proteine beschränkt scheint der Körper sehr gut regulieren zu können aber ob es langfristig einen sinn macht das kann nur die Erfahrung zeigen.
Für Menschen mit Autoimmunerkrankungen ist es auch langfristig die beste Ernährung.
@@TST1998 kann ich so nicht bestätigen. Ich habe Morbus Crohn und habe meine Ernährung auf Empfehlung meines Gastroenterologen zu vegan umgestellt. Seitdem haben die Schübe stark nachgelassen
@@bleedingcake1380 Würdest du karnivor probieren, dann würden die Beschwerden vollständig verschwinden.
@@TST1998 @ nein würden sie nicht und das aus genau 2 Gründen
1. Habe ich bereits verschiedene Diäten probiert, darunter auch Carnivore, Fruttare und ketogen
Jede dieser Diäten haben die Probleme verschlimmert
2. Mein Arzt hatte dabei die Vermutung, dass die Erkrankung vom Verzehr industrieller hergestellter Wurstprodukten kommt. Bevor ich veganer wurde, habe ich nur Clean meat gegessen, heißt unverarbeitetes Fleisch vom Metzger um die Ecke mit Bio-Qualität
Leider hat auch dies meine Symptome zwar nicht verschlimmert, verbessert wurden sie dadurch auch nicht
Ich denke es lässt sich nicht pauschalisieren, da jeder Körper anders arbeitet und auf Ernährung reagiert
Beispiel Sellerie
Viele vertragen Sellerie einfach nicht, inklusive mir, trotz seiner sehr gesunden Struktur
TST bist du ein Doktor?
Ich fand diesen Versuch echt spannend.
ich habe vorher noch nie etwas über Carnivore Ernährung gehört.
Allerdings kann ich 2 Sachen erklären.
1. Der Stuhlgang ist deshalb so gering, weil du weniger Stoffe zu dir genommen hast, die dein Körper nicht verarbeiten kann. Heißt dein Körper hat das gegessene Fleisch fast vollständig verwertet, was etwas gutes und nichts beunruhigendes ist.
2. Dein Vitaminspiegel ist aus dem Grund gesunken, weil du (fast)keine Innereien gegessen hast. denn im Muskelfleisch gibt es so gut wie keine Vitamine, und die die noch im Fleisch waren, hast du durchs Braten zerstört. In Innereien wie Leber, Herz usw gibt es sehr wohl Vitamine, und davon sogar recht viel. Denn diese setzen sich hauptsächlich in der Leber ab und werden von dort aus verteilt.
Was die Harnwerte angeht, hättest du (wahrscheinlich) nur mehr trinken müssen, da das Verdauen von Eiweiß sehr viel Flüssigkeit benötigt. Wenn man dann zuwenig trinkt, entstehen stärkere Konzentrationen, da die Nieren mit zu wenig Flüssigkeit versorgt werden. (dieser punkt ist allerdings nur eine Vermutung von mir und sollte nicht als Leitsatz dienen.)
Hi. Ja zu deiner 1 . Weniger Ballst-Stoffe ( Salat, Gemüsse, Früchte ), ergibt weniger Toiletten-gehen.
Nein zu 2 ( Leber usw essen müssen ). Weil Vitamine, Mineralien usw weniger wichtig sind als noch gedacht.
Halb ja zu 3 . Mehr trinken hilft aber weniger ( nicht 4-5 mal pro Tag viel, und nicht ca. 200+ Gram pro Essen )
Fleisch essen geht auch. ( Beim gesund werden, sollte man mehr Fleisch essen ). Nebenbei, siehe, gross wenea . c..
Also bist du der Meinung, dass Ballaststoffe schlecht sind? Die sind ja verantwortlich für dein Punkt 1.
@@matthiasgames2850 Wenn du einem pro Tag , scheissen gehst, ist das genug, darum sage ich, viel Ballst-Stoffe müssen nicht gegessen werden.
-
Pro Mahl-Zeit, etwas, z.B. 2-3 richtige Salta-Blätter oder paar Trauen, sind genug.
-
Auch sind die mini Mengen an Vitaminen, Mineralien, usw. , kein Grund viel Salate, Gemüsse und/oder Früchte zu essen.
-
Schlecht sind die nicht, weil immer die Menge entscheidet, auch die Qualität. Z.b. Labor-Gemüsse wie Labor-Fleisch.
Das Eiweiß braucht vor allem Zucker oder Fett, um verdaut zu werden.
@@Dario_Weusmann in welchen dummen google artikel hast du das bitte gelesen?
Durch deine Esszeiten hast du aus meiner Sicht auch Interval-Fasten betrieben, was auch dein positives Empfinden bestärkt. Würde ich vielleicht nicht aufs Fleisch beziehen.
Sehr interessant das Ganze. :)
Beides spielt wohl eine Rolle. Wobei ich aus eigener Erfahrung sagen kann, dass mein Energielevel auch deutlich gleichmäßiger ist, wenn ich mich sehr low carb ernähre. Mag bei jedem anders sein, aber für mich ist der größte Faktor für die Ups and Downs tagsüber wirklich Kohlenhydrate. Und die fallen hier bei Meini ja automatisch komplett weg.
Leider gilt das für fast alle Diäten, auch fürs Vegane (bin selber Veganer). Wenn du von einer recht freien UNKONTROLLIERTEN Diät zu fast egal welcher kontrollierten Diät wechselt, wirst du immer abnehmen und wahrscheinlich im Durchschnitt gesünder essen. Das liegt dann aber nicht an der spezifischen Diät, sondern am genaueren Essen an sich.
Ja und auch keinen Zucker, der den Blutzucker hochschnellen lässt :)
Intervallfasten hat mich in eine unkontrollierte Essstörung getrieben. Finde es sehr schwer, sowas zu lesen.
@@cryaoticmonkie wie das denn?
Ich finde die Reportage sehr spannend und finde die Idee das zu machen toll. Aber als Vegetarierin dreht sich mein Magen bei dem Gedanken an diese Ernährung um. Also Respekt fürs durchziehen des Experiments!
Geht mir genauso 🙈
Feel you 😅
Oh ja kann ich verstehen
Same here.
Dann warte mal ab wie es in ca. 7 Jahren aussieht, dann wird der Leidensdruck so hoch werden, das du dankbar sein wirst zu den Carnivoren wechseln zu können.
finde es immer schade wenn die sogenannten "experten" kein fachwissen und keine expertise besitzen
Willkommen bei Funk
Standard
Krass ich hatte damals auch einen 9er-Wert bei der Harnsäure und erlitt damals meinen ersten Gichtanfall. Kam dann auch ins Krankenhaus. Sei froh dass Du das so halbwegs gut verpackt hast ;)
Bin ganz schön angeekelt von dieser Essweise 😝
Jaa, ich finde das auch einfach nur.....ja...rohe Leber zum Beispiel....seeeehr viele wissen garnicht, was die Leber im Körper macht...und lecker ist es nicht
@@jensiferbert rohe frische Leber ist Lecker :;) ebenso rohes fleisch und Blut . frag dich mal wie lecker Haferflocken sind ohne alles ;) zum kotzen :D veganes essen außer obst und nüsse sind für sich gegessen ohne gewürze und salz mega eklig. think about it. deine sinne sagen die wahrheit
@@johannesbreidenbach8693 hab sowas nie gemocht. Geschmäcker sind halt verschieden. Mir viel es auch überhaupt nicht schwer, vor 10 jahren das fleisch wegzulassen. Meini hat ja in dem video die leber auch nicht gern gehabt
@@couch_philosoph3325 Hey Rafaela, danke für deine Antwort. Ich glaube nicht das Geschmäcker verscheiden sind :) es gibt eine Geschmackskonditionierung, aber wenn man mal fastet zb. erholen und sensibiliseiren sich unsere Geschmacksknospen und man muss zb nicht mehr soviel zucker oder salz zum essen tun....wie gesagt, frische rohes fleisch schmeckt jedem Menschen. Es ist reine Kopfsache, weil man es nicht so gewöhnt ist. Allerdings sind steaks oft auch nur kurz gebraten und Sashimi ist auch roher Fisch oder rohes Rindfleisch, klingt halt schöner als rohes Fleisch ;) Darf ich fragen was für Fleisch du gegessen hast früher? Wurst, Rinderfilet, etc? Waren es magere Fleischstücke oder fettige? Wie zum Beispiel ein Ribeyesteak oder ein Nackensteak vom Rind oder Bacon. Weil oft essen Leute mageres Fleisch und sagen dann mag ich nicht baer man muss das ganze tier essen inkl dem fett dann macht Fleisch essen richtig spass :) Der Meini isst ja auch den ganzen Tag mageres Fleisch. Keine Ahnung warum er das so macht. Im SShwan Baker Buch wird eigentlich erklärt das Fett der Energieträger und Geschmacksträger ist. Auch alle fettlöslichen Vitamine (A,D,E,K,E) Sind im Fett von Fleisch enthalten. Das heisst wenn man das fettreiche Fleisch isst bekommt man diese ganze Nährstoffe mit, speziell dann wenn man das Fleisch nicht totkocht sondern rare also roh oder nur kurz angebraten isst. Liebe Grüße Johnny
@@johannesbreidenbach8693 ich denke schon, dass geschmäcker verschieden sind. Ich zb liebe scharf, meine familie nicht. Ich bin aufgewachsen mit jeder menge verschiedener fleischarten, aber es stimmt, leber und organe fand ich immer eklig. aber klar, man kann sich an alles gewöhnen, wenn man denn will und es für genügend lange zeit isst. Man kann sich aber genauso gewisse dinge abgewöhnen. Zu beginn hatte ich noch lust, wenn jemand zb die paar fleisch sachen gebraten hat, die ich mochte. Jetzt macht es mich gar nicht mehr an. Klar wenn ich jetzt anfangen würde schrittweise fleisch einzubauen, dann würde ich das irgendwann wieder mögen. Gibt aber für mich absolut keinen grund. Ich habe die besten blutwerte der Familie und ökologisch ist es auch (nich zu vergessen ethische überzeugung).
Und ich würde da anmerken, dass früchte und gemüse auch den meisten menschen schmecken. Zb erdbeeren waren seit ich klein war mein absolutes Lieblingsgericht.
Riesen Respekt an Meini, dass seine Konsequenz daraus ist ein Jahr vegetarisch zu leben☺️👏
Warum respekt?
@@P0Lak2012 Ganz ehrlich, zu diesem Kommentar sag ich einfach nichts. Allerdings zu einem anderem von dir, der absoluter Müll ist: Keto ist das dümmste was du dir antun kannst. Es. Funktioniert. Nicht.
Wenn du zu viel von einer Sache ist, kommt es dir zu den Ohren raus, das ist ganz natürlich,. Und er hat das selbst bewusst herbeigeführt. Als würde ich jeden Tag Pudding essen, das könnte ich dann auch nicht mehr sehen. >>> Sorry, aber das ist einfach nur dämlich !
@@P0Lak2012 Ich habe es selbst, sowie fast jeder in meinem Freundeskreis schon zwischen 1-4 Monaten probiert gehabt, meistens abgebrochen weil es a. nichts gebracht hat und b. man sich davon einfach unnormal krank fühlt. Und das noch ignorierend dass einem der Scheiß aus den Ohren rauskommt.
Von einem extrem ins andere... normal is uncool... schwachsinnig sowas
14 Tage sind zu kurz, weil sich der Körper anpassen muss und zu wenig Fett ist auch nicht gut.
„Wie Leberwurst schmeckt und Katzenfutter riecht“ 😂😂😂😂
Lecker :D
Wo bleibt der Untertitel? Warum müssen wir Gehörlosen immer einige Tage warten, bevor der Untertitel hinzugefügt wurde!?
Wichtiger Kommentar. 👍
Den Untertitel gibt es schon
@@Jan-ie5tz aber nur autogeneriert. die sind jetzt nicht grad so bombe
Hallo Tim, danke für deine wichtige Frage! Das hat leider produktionsbedingte Gründe. Wir sind aber gerade dabei, die richtigen Untertitel einzufügen, sie müssten bald da sein!
@@pulsreportageUntertitel sollten mit Veröffentlichung des Videos sofort zur Verfügung gestellt werden! Ihr sagt ja auch nicht die Audiospur wird nach 3 Tagen nachgereicht 🙄
Ist das jetzt PULS oder schon DSDN?
Die Grenzen sind fließend... 😬
😅
Beste Ernährung überhaupt. Alle Blutwerte verbessert, nicht mehr krank und literweise linke Tränen als Gleitgel
Also ich bin schon enttäuscht, dass du nicht alles in SCHMALZ angebraten hast 🤣 Respekt dass du es durchgezogen hast!
Man lernt dazu ;)
Ich lebe/esse seit ca.einem Jahr fast nur noch vegan und ich könnte mir das nie Mals vorstellen
ich ernähre mich zwar nicht vegan aber ziemlich vegetarisch (mit wenigen ausnahmen) und würde das auch never ever machen
Musst du unbedingt ausprobieren. Nur Fleisch ist fabelhaft.
Ja schön für dich . Ich kön te mir das umgekehrt auch niemals vorstellen
Les dein Kommentar nochmal in 5 Jahren. Hoffentlich bist du dann aufgewacht (wie 99% der anderen WEIBLICHEN Veganer hier in den Kommentaren).
@@chenbro1000 wenn es im Sinne des Erfinders wäre, dass Menschen als „Fleischfresser“ leben, könnten sie es (wie die Tiere, die carnivore sind) ja auch roh ab.. können sie aber nicht :D man kann doch nicht ernsthaft glauben so wie Menschen ihr Fleisch essen wäre das sinnvoll 😂
Wirklich positiv an diesem Experiment war, dass abgesehen vom Speck nicht auf verarbeitetes Fleisch zurückgegriffen wurde. Das ist eine häufige Schwachstelle bei solchen Experimenten, weil man immer argumentieren kann, dass mögliche negative Effekte auf das Blutbild nicht durch das Fleisch selber, sondern durch die anderen enthaltenen Zutaten verursacht worden sein könnten.
Wie andere aber schon angemerkt hatten, wäre es sinnvoll gewesen, wenn der Fettanteil höher gewesen wäre.
Die chronischen Erkrankungen verschwinden nicht wegen dem was man isst (Fleisch) sondern wegen dem, was man weg lässt (Getreide und Gemüse und somit alle Antinährstoffe). Was all die Studien angeht, so findet man zu jeder Studie eine Gegenstudie. Sei daher Deine eigene Studie. Und als Hinweis: Karnitarier essen in erster Linie fettes Fleisch. Geflügel wird kaum konsumiert, da Hühner Waldvögel sind und somit nirgendwo wirklich artgerecht gehalten werden.
Naya, an dem 8 Tag sieht Meini ja auch nicht mehr so fresh aus..
Bevor ich jetzt die Reportage schaue: cool dass ihr das macht! In dieser Bubble hier sind bestimmt viele vegan oder vegetarisch, da macht man sich mit sowas bestimmt keine Freunde. Umso interessanter, dass ihr das trotzdem thematisiert.
Als Veganer finde ich gerade solche Reportagen sehr interessant, weil es mal wieder aufzeigt, wie schädlich eine so fleischintensive Ernährung ist. Nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch für die Umwelt.
Also ich bin auch vegetarier und ich finde es interessant. Natürlich hoffe ich dass niemand wirklich so dumm ist sich so zu ernähren 😅
Uuuund noch eine Veganerin reiht sich ein 😁 finde solche Dokus auch sehr interessant und spannend. Generell Experimente, die ins Extreme gehen wie hier.
Finde es als Veganerin auch wichtig, dass solche Themen kritisch reflektiert werden. Ob dieses Video allerdings von den Menschen angeschaut wird, die diesen Lebensstil feiern oder sich gerade dafür begeistern, bezweifel ich ein bisschen, da man sich schon denken kann, dass nicht unbedingt ein "positives" Ergebnis für diese Ernährungsform heraus kommt. Finde es aber erschreckend, dass diese Bewegung scheinbar immer mehr zunimmt. Habe erst letztens bei Vegan ist ungesund eine Reaktion auf das Video "Die militanten Anti-Veganer, die nur rohes Fleisch essen" gesehen. Von wegen wir Veganer sind verrückt und militant. Super, dass im Video auf medizinische Nachweise gesetzt wurde, auch wenn es bestimmt ein paar Menschen gibt, die den Ergebnissen nicht glauben wollen. Und super, dass Meini nun den vegetarischen Lebensstil ausprobiert.
Bin auch vegan🤗 habe mir mega schwer getan das Video anzuschauen, weil ich den Anblick von Fleisch/zerschnittenen Tieren so traurig finde, aber es war wirklich interessant. Und Meini ist ja auch viele Aspekte wie die Umweltproblematik eingegangen. 😊
Ich finde es schon heftig was die Reporter alles mitmachen. Aber gleichzeitig auch spannend zu sehen
Voll geil jeden Tag Bio Steak essen
Leider die Carnivore Diät nicht so durchgeführt wie es eigentlich gemacht werden sollte. Zeit auch definitiv zu kurz angesetzt und durch die "Rezepte" zum scheitern verurteilt. Hatte auf eine anständig recherchierte Reportage gehofft
Starkes Statement, jetzt ein Jahr vegetarisch zu werden!
Jetzt übertreib mal nicht
@@Osman1c57 ?
Dummes Statement. Er hat sich besser gefühlt als sonst und nur durch ideologische Verblendung davon abbringen lassen.
@@basiert Hat er offensichtlich nicht, sonst würde er es, denke ich weiter machen
@@Osman1c57 was ist daran übertrieben calm down
Boha fand ich das eklig. Ich hab richtig mitgelitten... mich so zu ernähren würde zu 0% für mich funktionieren.
Es ist stark, dass du dir ein vegetarisches Jahr 2021 vorgenommen hast. 😊👍🏼👍🏼
Ist es nicht es ist normal das man die schnauze einfach voll hat. Viecher sind zum fressen da
@@schronbergers5954 die Katze auf deinem Profil Bild auch
@@Alex-gc3ei katze ? das ist mein Hut
@@Alex-gc3ei Entschuldige für die Verwirrung, das hier ist mein Zweitkanal.
Du hast übrigens enorm geile Playlists drauf !voll lit der Stuff. alles für jede Stimmung dabei
Es ist immer gut sich vielseitig zu ernähren denn die Dosis macht das Gift
Ernährung ist höchst individuell. Ich habe jahrelang alle möglichen Formen durchprobiert, nachdem ich mit massiven chronischen Autoimmunreaktionen zu kämpfen hatte. Seit einem Jahr bin ich über "die ultimative Auslassdiät" auf die Carnivore-Diät gestoßen und sie hat mein Leben wieder lebenswert gemacht. Zwischenzeitlich konnte ich keine 5 Minuten spazieren gehen, mittlerweile geht es mir wieder großartig und ich kann normal Sport betreiben.
Das liegt wohl eher an "keto"
@@j.b96Aber die Tiere nehmen diese Chemikalien aus den Pflanzen ja auch auf oder nicht
@j.b96 klingt einleuchtend, stimmt. Auf Fisch allerdings sollte das nicht mehr zustimmen, aber ich weiß auch nicht, ob Fisch zu einer Carnivoren Ernährung zählt. Trotzdem gilt das ja auch für Bio Gemüse, also dass es eine geringere Schadstoffbelastung hat. Unterm Strich ist Ernährung natürlich eine total vielfältige und komplizierte Komponoente und jeder braucht andere Dinge. Ich bin vegetarisch aber nicht der Gesundheit wegen sondern aus ethischen und umwelt Aspekten. Im Sommer ernten wir viel selbst und im Winter wird das Obst und Gemüse gründlich abgewaschen🫡 wie gesagt am Ende muss es jeder für sich selbst wissen
LG
Aufjedenfall! Mir geht es mit einer omnivoren ernährung besser als vegetarisch.. Bei anderen ist es anders rum
@@j.b96 Die normale Ernährung besteht nicht aus verarbeiteten Lebensmitteln.🤷♀️ Seit wann sind frisches Obst und Gemüse verarbeitet? Nicht jeder isst eine Diät aus Tiefkühlpizza, Nutellabrötchen und Maggi fix…
Und ob eine reine Fleischdiät besser ist, als eine Ernährung mit verarbeiteten Produkten wage ich zu bezweifeln. Eine reine Fleischdiät ist immerhin eine Mangelernährung mit chronischem Vitamin-C Mangel.
mein Opa hat immer Fleisch gegessen nur Fleisch ! dann meinte meine dumme Tante neee das ist ungesund du muss mehr Gemüse essen. 6 Monate später wurde er krank, die Ärzte meinten er hat nicht mehr lange. der mann wollte das letzte mal Fleisch essen und siehe da er wurde wieder gesund. ich selber hatte seit Jahren Übergewicht und Sodbrennen, nachdem ich angefangen habe Fleisch zu essen undzwaf keine Gemüse mehr nur tierisch geht es mir blendend und habe 40 Kilo bereits abgenommen
@@azad_ctky hauptsächlich Lamm
@@azad_ctky gut durchwachsenes, fettes Fleisch ist richtig und "from nose to tail" wie der Engländer sagt, also von der Nase bis zum Schwanz. Also alles, einschließlich Haut und Innereien. Das sind wir dem Tier schuldig, wenn wir es schon für unsere Ernährung töten.
brawo
@@d.h.2759 Danke
Ich kann mir gar nicht vorstellen; so extrem und einseitig zu essen. Deshalb bin ich Veganerin. (Und glücklich)
:)
Lol das war jetzt nicht dein Ernst oder?😂
@@cladoxylopsida568 Essbar ist auch ein Blatt Papier. Der Körper kann viel essen, aber nur wenig und nicht alles verdauen.
Ein gutes Steak oder Cappacio braucht KEIN GEWÜRZ.
Es schmeckt von Natur aus gut.
Nimmt man hingegen pflanzliche Lebensmittel wie Reis, Brokkoli, Blumenkohl, Salat etc. so sind Gewürze ZUM ÜBERDECKEN des nicht vorhandenen Geschmackes GOLDWERT.
Einfach mal drüber nachdenken.
Man kennts - das Gemüse, das nach nichts schmeckt :D Möhre, Brokkoli, Tomate - alles schmeckt gleich! Schlimm!
@@franziska._. Iss mal die Urformen der Sachen und du wirst dich über den "Geschmack" wundern.
Brokkoli sollte man sowieso nicht roh essen.
Funfact: Tomate ist eigentlich Obst.
Veganer sind so dumm 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Die meisten Carnivoren haben sich diese Ernährungsform nicht freiwillig ausgesucht. Die meisten Leute, die das wirklich durchziehen haben arge Beschwerden, wenn sie sonst etwas anderes essen. Fleisch ist quasi das letzte was noch übrig bleibt.
Die Entwicklung des Körpergewichts wäre auch interessant gewesen.
Meini hat 2 Kilo während der 2 Wochen abgenommen. Und nochmal drei in den 8 Wochen nach dem Experiment.
Liegt daran, dass Kohlenhydrate vielfaches an Wassermomekülen binden. Deshalb hat man am Anfang einen starken Gewichtsverlust, der pendelt nach einem Jahr aber Netto wieder auf Null.
@@l.lalala3455 Man verliert Fett und baut Muskeln auf. Mein Gewicht blieb das gleiche, aber meine Zusammensetzung wurde ordentlich besser.
brownie830419 man baut aber keine Muskeln ohne Training auf. Wäre ja fast zu schön, um wahr zu sein 😀
@@bosebubu4770 Einfach mal ausprobieren. Durch das erhebliche Mehr an Eiweiß baut man auf jeden Fall schneller Muskeln auf und auch wenn ich länger nicht trainiert habe, halte ich trotzdem die Muskeln und Kraft.
Ich hätte gerne noch zum Abschluss gesehen, was Sebastian sich als erstes für ein geiles Essen nach diesem Experiment macht. Darauf habe ich nur noch gewartet 😆
Einen dicken steak mit Butter.
dass diese Ernährung nur 1/3 schädllicher sein soll als deine normale, überrascht mich sehr
Wobei man ja 1kg Rindfleisch nicht immer gleich viel Emissionen hat wenn man jz Soja aus Argentinien importiert und damit Rinder mästet ist das viel schädlicher alsBiofleisch aus einer extensiven beweidung die auch die Biodiversität erhöht
Verstehe auch nicht wie das errechnet wurde. Mit 5,63 kommt er auf 2t und mit 1,5 auf 1,5t CO2. Klingt nicht logisch 😅
Das mag erstmal nicht so viel klingen, aber die Fleischproduktion hat schon einen deutlichen Impact aufs Klima. Dirk Messner, der Präsident vom Umweltbundesamt, hat erst kürzlich empfohlen, dass wir in Deutschland den Fleischkonsum halbieren sollten, denn das hätte u.a. vielfältige positive Umweltwirkungen. Die 1,5 Tonnen CO2 beziehen sich auf Meinis "normale" Ernährung, bei der er ja auch Fleisch ist - aber eben weniger als in dem Experiment. In dem Rechner haben wir auch noch ausgerechnet, wie hoch der Wert ist, wenn Meini sich nur noch vegetarisch ernährt, das wären dann 1,24 Tonnen CO2 im Jahr. Also schon deutlicher niedriger im Vergleich zu 2 Tonnen CO2 bei reiner Fleisch-Ernährung.
unsympathisch, wenn immer nach dem Motto, nach mir die sintflut gelebt wird, obwohl man es eigentlich besser weiß.
Hey, aber ohne fleisch ist ja zu radikal und viel zu schwer zu kochen haha wie oft höre ich mir sowas an. Während gerade von den meisten unbemerkt die nächsten paar Hundert Millionen Hühner allein in D. wegen einer Vogelgrippe mal eben vorsichtsmaßnahmend "entsorgt" werden, als wären sie noch weniger wert als irhendein billiger Gegenstand. Null Respekt vor irgendwas, nichtmal vor sich selber hat die Menscheit heutzutage..
@Marco Grewe schön für dich
6kg co2 emissionen entsprechen ungefähr 12kwh strom, wenn der durch kohle gewonnen wird. die grüne regierung hat gesagt, dass wir mehr kohlekraftwerke aufbauen sollen. ich denke, dass das bisschen fleisch da kein problem ist ;)
Es ist sofort höchste Skepsis angebracht, sobald irgendetwas alle möglichen Krankheiten zu heilen verspricht.
vor allem wenn da auch Autismus in der Liste steht
Eine Ernährung wo natürlicherweise schon Nährstoffe fehlen KANN nicht gesund sein = vegane Ernährung.
Fleisch / tierische Produkte hat alle essentiellen Nährstoffe.
Dadurch kann der Körper gesund bleiben / werden.
Naja die Tiere fressen auch bloß Pflanzen oder andere Tiere. Die erschaffen ja keine neuen Stoffe und alle essentiellen Aminosäuren zum Beispiel findet man in Pflanzen. Wenn man sich nur tierisch ernährt, müsste man nur gesunde Tiere essen, die dem Menschen so ähnlich wie möglich sind (damit sie alle wichtigen Nährstoffe enthalten) und von diesem Tier müsste man dann wirklich alle Organe essen, damit man die für die einzelnen Organe wichtigen Nährstoffe aufnimmt. Dabei isst man aber automatisch auch einige Abfallprodukte der Tiere mit, zum Beispiel noch nicht abgebaute Stoffe in der Leber.
@@jonasgerber9086Richtig, genau wie in Pflanzen ja ebenfalls unverdauliche oder für den Menschen schädliche Fasern und Bestandteile enthalten sein können. Die Argumentation führt also im Kreis. (und da mussten wir das Thema Pflanzenschutzmittel noch nicht einmal eröffnen). Die heutige Lebensmittelindustrie ist grundsätzlich problematisch, aber leistungsfähig, ohne gäbe es wohl noch mehr Hunger in der Welt.
@@jonasgerber9086 Mir wäre neu, dass Menschen 4 Mägen hätten, wie es die Pflanzenfresser haben. Außerdem erzeugen die Pflanzenfresser sehr wohl erst all die Nährstoffe, welche wir benötigen. Pflanzen fehlen über 15 Nährstoffe.
Respekt vor deinem Einsatz! Mir wäre schon an einem Tag kotzübel 🥵🥵🥵
Mir wäre schon nach einer Minute kotzübel vegan zu essen
Sagt der Salat Fresser und der sich irgendwelche Fleischersatz Scheisse reinhaut 🤦😂😄👍
@@Pete-vk5yk Noch nie nen Apfel gegessen ?
@@_amelie.luna_409 wollte ich auch grad schreiben🤣
@@_amelie.luna_409 wer is bitte äpfel
Hast du etwa mit der Gabel in der Pfanne herumgestochert!? 😮 16:43
ich esse seit 2 Jahren ausschließlich fleisch.
man muss vieles beachten.
am Anfang geht es einem zuerst bisschen merkwürdig, aber nach ein paar Wochen fühlt man sich ziemlich gut.
meine Depressionen waren nach 3 Monaten zb nicht mehr wahrnehmbar
aber was hat euer merkwürdiger Reporter denn gegen Innereien?
da kann man so viel geiles mit machen, und es schmeckt einfach lecker.
Ich finde nicht dass man viel beachten muss, das ist ja das schöne an dieser Ernährungsform. Iss fettiges Fleisch bis du satt bist, meide Pflanzen und Kohlenhydrate, sei gesund und glücklich :)
@@codinginflow bullshit. Wenn man anfängt sich vegetarisch oder Vegan zu ernähren darf man sich erstmal wunderschön beim Arzt Monitoren lassen um Unterernährung und Mangelerscheinungen vorzubeugen und darf das anschließend mit Nahrungsergänzungsmitteln substituieren.
@@the_real_Hengstmilch Ich rede aber von der Carnivore Ernährung. Da hat man keine Mangelerscheinungen, da in Fleisch und Eiern alles drin ist was wir brauchen :)
@@codinginflow sorry sehr jetzt auch erst. Hab das irgendwie in den falschen Hals bekommen, weiß auch nicht wie das passieren konnte
@@the_real_Hengstmilch Kein Problem. Immerhin sind wir uns einig dass eine vegane Ernährung problematisch ist 👍🏻
Den Punkt, dass Meini ein relativ solides Energielevel über den Tag hatte und kein Mittagstief hätte man vielleicht noch mit dem Aspekt, dass er anscheinend immer erst Mittags die erste Mahlzeit gegessen hat relativieren sollen. Stichwort hier ist nämlich das Intervallfasten und vielleicht auch eher diesem Aspekt zuzuordnen :)
Allein low carb oder auch nur der Zuckerverzicht könnte tatsächlich den selben Effekt haben, ich würde das auch nicht auf "nur Fleisch" zurückführen.
Als Veganerin war dieses Video schon echt hart anzusehen >.
Meini sieht irgendwie erschöpft aus, auch schon am Anfang des Videos. Ich hoffe es geht ihm gut?
Wir mussten ihn von dem Experiment erst überzeugen. Jetzt gehts ihm wieder super!
Seid Vegan für die Tiere! 💚
Und was ist mit den Tieren die von anderen Tieren gefressen werden??? Wer denkt an diese Tiere???
@@torment_in_hell5095 Google das doch selber.
Ich esse Fleisch, für die Pflanzen. Auch diese wollen überleben. 😅
Wer denkt an die vielen Tiere die sterben müssen weil Getreide, Gemüse und Obst angebaut werden? Das sind viel mehr als ihr alle denkt.
@@dj1rst Beim Anbau von Pflanzen werden zwar Insekten betroffen, aber sie spüren kein Leid wie höhere Tiere. Eine vegane Ernährung ist die beste Wahl, da sie das Töten fühlender Tiere in der Massentierhaltung komplett vermeidet. Sie ist effizienter und verursacht deutlich weniger Schaden für Tiere und Umwelt. Zudem kann nachhaltige Landwirtschaft die Auswirkungen auf alle Lebewesen weiter verringern.
Ganze Welt so: Wir müssen weniger Fleisch essen um den Klimawandel zu stoppen
Somewhere in Amerika: Ey lass mal nur noch Fleisch essen
👀
Wir müssen die Bevölkerungsexplosion stoppen um den natürlichen permanenten Klimawandel zu stoppen und das Klima widernatürlich statisch zu machen. Ist ja deutlich naheliegender.
@@maxmustermann8167 Bill Gates is proud about your comment.
@@chenbro1000 naja er hatt recht weniger Menschen wären schon besser
In den meisten Ländern dieser Welt ist der Fleischkonsum überhaupt kein Thema.
Erstmal Respekt, dass Meini das so konsequent durchgezogen hat und richtig spannend, dass es ihm dabei zumindest körperlich eigentlich ganz gut ging (trotz der schlechteren Werte), hätte ich ehrlich gesagt nicht erwartet. Persönlich esse ich gerne, aber eher wenig Fleisch - und ich habe meine Meinung zu Innereien über die Jahre sehr geändert (Leber brauch ich nicht, aber Herz und Niere ist schon auch mal ganz lecker, wenn gut zubereitet). Aber nur noch Fleisch zu essen, kann ich mir absolut nicht vorstellen.
Leber kann ich auch garnicht ab. Ich liebe Fleisch und bin auch so aufgewachsen, dass man alles vom Tier verwetet. Aber nur Fleisch esen stelle ich mir schon grausam vor.
Kann ich mir als Vegetarier 0 vorstellen hahhaha
Same 😂😂
Jap😂
same
Woran erkennt man einen Vegetarier?
@@justinzi5122 an dem Spinat zwischen den Zähnen😂😂
Ich esse hauptsächlich Eier, Fleisch (Steaks und Hähnchenbrust, natürlich Bio, selten Leber) dazu Obst, hauptsächlich Granatapfel, Blau und Himbeeren. Einige Käsesorten sowie Avocados für die gesunden Fette.
Für mich definitiv die beste Ernährungform. Bin jetzt im 8 Monat. Figur und Form so gut wie nie zuvor, top fit!
Bin nie krank und mental ebenfalls top drauf.
Einziger Nachteil natürlich die Kosten. 100-150€ die Woche sind eigentlich normal.
Ist halt Mega bedenklich, wenn man Mal an die Tiere denkt :)
@@schokomietze9920 reicht dir jetzt wahrscheinlich nicht wenn ich sage das es ausschließlich Fleisch aus Biohaltung ist.
@@bdwn0406 nice. Schweine haben gesetzlich 30 cm mehr Platz 👏👏
Stell dir Mal vor den ganzes Leben auf 2qm² zu leben.. kannst dein Gewissen nicht reinwaschen. Go Vegan or veggie
@@bdwn0406 nein du musst vegan leben und genderneutral sein
@@schokomietze9920 fun fact: alle tiere kommen tot in die kühlteke. und tönnjes wird nicht mehr schlachten nur weil hier und da leute keine pflanzen mehr essen.
Respekt an PLUS, ein Video über eine Diät in der zu keinem Zeitpunkt das Gewicht angesprochen wird
Ja stimmt, ist mir gar nicht aufgefallen. Aber vermutlich wär das ein Pluspunkt für die Carnivore Diät gewesen, er hat sicherlich abgenommen. In dieser Sendung ging es aber um andere gesundheitliche Aspekte, die man nicht verfälschen wollte.
Das Wort "Diät" hat auch an sich nichts direkt mit abnehmen zu tun.
-> Substantiv, feminin [die]
auf die Bedürfnisse eines Kranken, Übergewichtigen o. Ä. abgestimmte Ernährungsweise
Wieso habe ich den Eindruck, dass die carnivore Ernährung und das Tragen von Aluhüten positiv korrelieren? 🧐
Dr Baker hat auf jeden fall Recht!! Der Typ in eurem Video hat nur zu wenig Fett, Innereien und Gesamtkalorien gegessen. Eier und Milchprodukte sollten das ganze ergänzen.
Dr. Baker verbreitet wissenschaftliche Falschbehauptungen und motiviert seine Zuschauer ihre Medikamente abzusetzen wie z.B. Statine, die nach Leitlinie nie abgesetzt werden dürfen. Dieser Arzt hat bereits einmal seine Approbation abgeben müssen.
In Obst und Gemüse sind Kohlehydrate. Die Carnivore Diät ist also eine NoCarb Ernährung, damit der Glucose/Insulin/Hormonfasching wegfällt. Ist also, sobald man sich an den Keton / Fettstoffwechsel gewöhnt hat, ein bisschen wie Fasten. Wenn man aber zu viel Fleisch/Protein isst, dann passt das leider auch nicht, weil dann der Blutzucker trotzdem hoch geht.
Gicht ist eigentlich vor allem bei Schweisefleisch ein Thema.
Eier und Butter kann man mit rein nehmen. In Eiern ist ja an sich alles drin, was man braucht. Immerhin wächst da ein Kücken draus und sobald das eigene Körperfett verbraucht ist, braucht man das Fett der Butter, um genug Energie zu bekommen.
Und wenn man keinen Bock drauf hat und gesundheitlich nicht muss, sollte man es auch nicht machen.
liegts nicht einfach daran, das der viele zucker weggelassen wird, das die leute sich gesünder fühlen?
Zu Ihrer Frage, "Liegts nicht einfach daran, das der viele zucker weggelassen wird, das die leute sich gesünder fühlen?" Auch, aber auch daran, dass all die anderen Kohlehydrate und die Unmengen an Ballaststoffen wegfallen. Und auch daran, dass dem Körper bis dahin unzureichend zugeführte Fette wieder gegeben werden.
ja das mit der „konstander Energie“ liegt genau an dem und nicht am Fleisch
es wäre noch cool 2 wochen chinesisch essen, 2 wochen nua pizza, nur bio wegen den kosten usw? :D oder 2 wochen nur mcdonalds? :) wäre sehr interessant was da rauskommt 🙊
Wahrscheinlich ist er nach mcces unglücklich, die "Gewürze" sollen da wohl recht abhängig machen
Wenn dich das Thema Ernährung mit Mc Donalds interessiert kann ich die Reportage "Super Size me" empfehlen. 👍🏻
gibts nicht so ein typ der 1 monat lang mcces gefressen hat und am schluss nur noch gekotzt hat?
@@blurryface2203 Ja, war ne Doku namens Super Size me. Am Ende war der echt fertig und der Arzt hat i dringend davon abgeraten das "Experiment" durchzuziehen". Am Ende war der halt wirklich auf Entzug, wenn er sein Mäcces Zeug nicht bekommen hat.
@@luni3853 Diese sog. »Reportage« ist in jeder Hinsicht Unfug.
Auf das Video esse ich erstmal ein Tofu xD
Mal 2 Wochen nur Tofu? 🤔🤔 haha
Mhmm die guten Östrogene, aus dem Soja. Legger. Dann lieber Fleisch.
@@NiccoloMachiavelli999 in Soja befinden sich keine Östrogene. Lediglich Isoflavone, die dem menschlichen Östrogen strukturell ähnlich sind aber keinerlei Auswirkungen auf dem Körper haben, es sei denn man hatte vorher schon Schilddrüsen Probleme
@@NiccoloMachiavelli999 und die hormone in der kuhmilch und dem fleisch ignorieren wir hier schön.
@@alausanaaa In Fleisch ist Testosteron und Milch trinke ich aus Östrogen Gründen nur selten. Gibt nun mal kein Lebensmittel, das so viel Östrogen beinhaltet wie Soja.
Hmm. Komisch in der Steinzeit haben wir uns tausende von Jahren so ernährt
ja schonmal daran gedacht, wie alt die Leute wurden?
@@matthias5209 hat mit der Ernährung nichts zu tun. Kein Antibiotikum,IBU etc. damals gegeben.
Falsch. Wir wurden über unsere Geschichte belogen. Der Fleischkonsum begann erst aus der Not heraus. Schwein zum Beispiel wurde in Deutschland erst nach der Magdalenen- Flut 1342 gegessen, nachdem der Mutterboden in vielen Teilen Deutschlands weggeschwemmt wurde.
Natürliche Ernährung ist pflanzlich.
Erstens: Nö. Zurück in die Schule mit dir, Axel Lehmann. 2. Was Matthias sagt :)
@@misfit_wonderland sollen wir uns nebeneinander stellen und schauen wer besser und gesünder aussieht. Das bin mit Sicherheit ich😉
vegetarisches Jahr yeah!!!
echt verstörend, dass Leute sich ernsthaft so ernähren ... und damit gehe ich über zu meinem veganen Mittagessen
Lass es dir schmecken!
Ausgewogene Ernährung ist am gesündesten, aber bei Fleisch finde ich, sollte man wirklich nur in Maßen und gute Qualität essen
Aber Lass es dir auf jeden schmecken xD
#teamvegan ✌
@@mathevernarrt9300 klar, vegan kann man sich auch ausgewogen ernähren ;)
Wo sind meine Vegetarier Kumpel?😅😂
Hier😂
Hiiier :) vegan :D
🙋🏻♀️
Vegan
Endlich eine neue Reportage! Ihr lässt euch vermissen..
Letzte Woche kam auch eine neue Reportage. ;) Nadine hat sich mit dem Thema "Nachhaltige Bestattung" auseinandergesetzt: ruclips.net/video/OTgjQ66guAg/видео.html
@@pulsreportage die letzten zwei Reportagen waren leider schlecht
Das Budget war nach all dem Fleisch kaufen leider erschöpft...
@@djangoryffel5135 schön wärs!
Okay, meini kauft nur „bio“, aber insgesamt finde ich das ist eine traurige Thematik.