Autonomic nerve-friendly music: Autonomic nerve relaxation, relaxation effect, concentration effect
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- Опубликовано: 27 авг 2024
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#Autonomicnerve #Healing #Relax
このコメントをご覧になった全ての方が、ますます豊かで、幸せな毎日を送られますように❀
ありがとうございます
あなたは優しい😂
幸せ😂❤
今日も私は幸せだったよ
ありがとう
本当ですね✨私もそう願います✨
このコメントを見て大泣きしてしまいました。知らぬ間に疲れてしまってたみたいです。ありがとうございます。また明日からも頑張れそうです。
世界が貴方のような優しさで溢れて欲しいです。ありがとう✨
自律神経失調症かパニック障害か、、
歩くのも立っているのも辛いくらいの発作が起きて、月末で大事な日に仕事中に症状が治らなくて心身共にボロボロ
体力も戻り、発作もなくなり、毎日元気に過ごせますように
みんな一緒だね。
何かに悩んで、何かに追われて、自分を追い詰めちゃう。疲れちゃうよね今の時代。でも無理せざるおえない。それじゃ体調も悪くなるよ…。
少しでも楽になりたいからこの動画にたどり着いたよ。
みんなが元気になれますように。
この思いみんなに届けば良いな。
初めての育児で心が不安定です。これをきいて頑張ります。
不眠、下痢、吐き気などがまたやって来て辛かったけど、みんなのコメント見てると、私だけじゃないんだ。。と思えました。皆さん、リラックス出来ますように。。。
私だけじゃないって気持ち、すごく励みになりますよね😊
最近ストレスで胃がやられてしまいました
なかなかストレスが抜けず胃にまでストレスが溜まってしまいました
食べ物を食べる度に吐き気がして全然食べることが楽しくありません
この曲でストレスと胃腸の調子が良くなりますように🙏😣
寝ようとすると動悸と息苦しさに襲われて毎日寝不足でもう辛いです。シングルマザーで子供がいるので、朝はいつも通り起きなければいけないし仕事もあるのに、涙が出ます。夜が怖いです。
あぁ早く朝が来ないかなと思っていたら偶然こちらを見つけて少し落ち着きました。ありがとうございます。
私もでした でも大丈夫❤
たくさんの見えない存在に見護られてる
自分が生まれるには10代遡って1024人の先祖に辿り着くのですって!
幸せはは不幸な顔してやって来る
何を思うか? それがとても大切
最近
実現が早くなってる気がします
貴女に
良いこと沢山やってきますように!❤
子育ては大変ですよね 頑張ってますね
頑張ったぶん
楽しみもありますよ
^_^
微熱でだるくて食欲なくてご飯食べれなくて水しか飲めずずっと気持ち悪くて寝っ転がってることしかできません…早く良くなりたいけど体が戦ってるみたいです耐えるのは辛いけど音楽聴いてたら気持ち楽になった気がします未来は治っててきっといい事があると信じて頑張りたいと思います✊🏻✨
さっきの食事中に気分を悪くし、吐いてしまったけど、この曲で落ち着きました。調子が良くなりました。ありがとう❤️
不安障害と重度の嘔吐恐怖症で不安による吐き気に悩ませれていますが、これを聴いて心が穏やかになりました😌
早く治るといいなぁ
いつも吐き気が辛い時に聴かせてもらってます。治りますように
慢性胃炎に悩まされてます。 本人しかわからない辛さ…こちらの曲🎶を、聞いて少しでも、癒されたいです。
最近たびたび聞いてます。下痢、吐く、冷や汗、立ちくらみ、治りますよーに！
頭痛で眠れない時、聞いてます。
身体に力が入りすぎているのに気付かされました。
皆さんもよい眠りを・・
今とても辛いてす。
耳鳴り 暑くなったり冷えたりで自分で体温調整ができず
パニック障害になります。
食欲もなく胃のあたりもムカムカします。
持病の聴神経腫瘍の手術もしました。
私だけてはないと分かってますが愚痴って吐き出しました。
急にお腹痛くなり下痢をしました。なんだか気持ち悪くなってきてお寿司食べたから食中毒！？なんか不安になってパニックです。泣
きっと違うのにすぐ重い病気にしてしまう性格やめたい。。
お腹痛くなって不安になり気持ち悪くなっただけなのに怖くて仕方ない。
とてもリラックス出来る音楽に出会えました。ありがとうございます。😢
約10年、一番弱いお薬でしたが飲み続けながら普通の生活を過ごして来ました
だけど引っ越して新しい病院を見つける前に薬を切らし、外出できなくなり2ヶ月ほぼ寝たきりで結果無茶な断薬となりましたが
少しずつ外に出て慣らして電車にも乗れるようになり普通の生活を取り戻して約4年
最近、新しい美容院で初めて態度の悪い男性スタイリストにあたり
そこで過去一ひどい発作が出てカットもせずに途中で帰りました
薬がなくても生きていけるんだと自信に満ちた数年があの一瞬でなくなりました
また逃れられないシチュエーションのひとつである美容院が怖くなり、いやでも大丈夫だと前向きに考えようとするものの
美容院のことを考えると息の仕方がわからなくなるほど重い発作が出て
あれから一週間ほど毎日毎日、家にいるだけでも発作が出て
あの美容院に行かなければとあの瞬間さえなければと悔しくて悔しくて涙が止まらなかったけど
数年薬なしにやってこれたという事実は確かにあったんだから、となんとか踏ん張って
息がしやすく楽な姿勢や場所や環境を探して、また一からリハビリ中です
ですが最初の断薬の時より回復は早く、１日引きこもって寝たきりという状態にまではなりません
一回の発作はすごく重いですが、ずっと付き合って来たしそれを乗り越えた過去もある、その自信だけですぐに気分を落ち着かせることができるようになりました
人間は驚くほどに脆いですが驚くほどに強くもあります
みなさんも大丈夫、自分を信じてあげて下さい
書き忘れましたがちなみに私はパニック障害を患っています
最近まではそれは過去のつもりでいました...
早くいつもみたいに、学校に行って部活に行って
バイトもして
おいしいご飯を食べれるようになります様に
心療内科受診の目安に達してしまいましたが、薬物療法は避けたいので、音楽療法として寝る時に流してます。ありがとうございます。
パニック障害、そして最近メニエールになってしまいました。今まで出来てた事が出来ない自分に自己嫌悪です。ここで弱音はかしてもらいました。健康が一番ですね。みなさんも穏やかにくらせますように😊
心が不安に襲われて怖くて怖くて生きてたいけど生きることが苦しくなった時にこの曲を聴くと、心にちょっとした光をくれて今もこうやって楽しい日々をおくることが出来てる。
私を救ってくれた心の曲。本当にありがとう。
急にひどい動悸回転めまいをわずらいドクターショッピングであせり治らず毎日苦しい日々をおくっていました、しかし色々経験して結局治らず悪化、思考を変え焦りが自分を一番苦しめている、結局毎日くるしくてもめざめてしまう。それならゆったり初心に戻り一つのところで向き合い治していただくのが一番なのですね、父と母に姉が私に救いをくれ目覚めさせてくれました。いつかきっとトンネルはみえますよね。とりあえず焦っても治らないのだからゆっくり奇跡を信じます。大切なひとがいるかぎり。えり
毎日職場でも家でもストレスフルでクタクタ…
癒しを求めてこの曲を見つけました
助かります
ありがとうございます
動画開いたら、すごいエネルギーに感動します。
有り難う御座います。
ここに居る人々の祈りが
全て叶います様に自分も
祈ります。💐💖🙏
素敵な動画ありがとうございます❣️動悸が凄かったのが曲を聴いていると落ち着いてきました。
癒される動画配信ありがとうございます🍀
この曲を聴いている皆さんが元気になりますように🙏
誰もが健康で幸せでありますように
自律神経が調子悪く、パニック障害起きてましたが、まじで助かってます。有難う御座います、
多運動 多聽音樂 像自己心中的神禱告 專注在自己目標上 會好的快哦 加油！ 絕對沒問題 會好的！
@@user-uj3ix5bv5m はい。問題を問題ではなくす努力をしていきます。
これ聴いて寝落ちした日（翌日）の仕事は捗りました✨👍
神経性胃炎、パニック障害、うつ病助けてください。体重も減りまくりです。でも治らない……こういう音楽聴いて気分が良くなったことがありません。これも気の持ちようなのかなぁ。。。
私も自律神経失調症や過敏性腸症候群 更年期症状ご飯はミキサー食にして何とか栄養だけはとるようにしてます。今152センチ30キロで、この一年で10キロ痩せてしまいました😢出来ないことが増えたけどできることや出来たことを誉めてあげたいです。一緒に焦らず歩んで生きましょうね。全体に大丈夫だからね❤
ずっと家族を傷つけてきました。ごめんなさい。家族に良い眠りをあげて下さい。私は不眠症を治す為、今起きています。静かにRUclipsを聴いています。
ありがとうございます。イライラが、少しおさまった容認感じます。
ありがとうございます。
目眩と吐き気と動悸が治るといいなぁ…。
目眩で倒れたのがキッカケに
不安、恐怖に変わり余計に
悪循環になってます。。。。
皆さんも落ち着きますように🍀
私も同じです。
お互い早く治ると良いですですね。
音楽を聴いていると落ち着いてきますね。
ありがとうございます❣️
わかります。同じです。なりたくないのに負のループ。不調になった自律神経を色々なことによって整えるということらしいので、お互いに早く整う日が来るのを待ちたいですね。
リラックスして優しい気持ちになります。自律神経失調症の自分を忘れてしまう様な感じです。
私は８年前と5年前に母と姉が病気で亡くなり家は母子家庭で姉妹で未婚＆子供無しで親戚づきあいもない一人身でトラウマ症と胃炎に悩まされていますがこの曲で心が和みますね♪
運動の後、大の字になってそっと目を閉じて聴いて幸せな感じ。ありがとうございます😊
こんばんは…職場クラスターで6/23コロナ陽性にて、7/1まで自宅待機😢心身つらいです…此方を聴いて、少しでも癒されたいと思いますが💦
クラスターなんてものはマスゴミとデタラメ厚生省が作ったようなもので、科学的には存在しません。冷静に考えれば社会的な制約を受けた辛さ、かわいそうに思います。マスクもそうですよね。靴や髪の毛についてるコロナウイルスは無視して口元のウイルスだけを気にしてるから99%マスクしてても感染者は上下動する。
ワクチンで無限に儲けることのできるビジネスのやり玉にされてるだけです。騙されないように。
@ramu 全く仰るとおりです。あんなデタラメな検査で、陽性もクソもありません。
心が穏やかになり浄化されるような美しい音色です！素晴らしい！
喘息の発作で、眠れない日々なのですが、リラックスしてます🌺感謝します🥲💕
はらのぐあいとメンタルが良くなりました。よいわい。家族全員健康になれました。有り難う御座います。
大家好。
🫠🙋❣️🧑🤝🧑🙏🙏🫑
🥦🥦🌱🌽🌽🌲🥳🥳
気が立ってピリピリした毎日。とても癒される音楽で回復します。✨ありがとうございます。🥰
私がここに来て滞在する理由は、あなたが持ってきた素晴らしい音楽であり、素晴らしい曲を作り続け、私はいつもあなたをサポートします
ここに来られた方に全ての良き事が雪崩の如く起こりますように。
ピアノの音と虫の声がいいですね。
生き別れの子供と会うことができますように(薩摩川内市)
凄く良い✨
皆さんの症状が全快しました！
ありがとうございます✨今日も幸せ絶好調✨
これ聞きながら寝たら頭痛と倦怠感が
消えましたありがとうござい ます
胃痛とお腹の具合に悩んでいました。それがなだめられるような心地良さです。
すごく浄化される。涙が止まらないよぉ〜う。
ステキな曲を視聴し、心静かに、日々幸せに過ごしています。
皆さまにも、この幸せをお繋ぎさせていただきます。
✨感謝申し上げます✨
明日も仕事と思うと疲れてるのに眠れなくて。。。
寝ても3時間位で起きてしまう。
この曲を聴いて寝たら普通に5時間位ですが深い眠りにつけて身体が楽になりました😊
お休みの日には7時間10時間💓
寝て居ます😅
今日も聴いて寝ます💤
ありがとうございます🙏
とても気持ちが落ち着きます。
BGMとして流すのに最高です。
ありがとうございます♡
私の、肺の痛み。心臓の痛み。目のかすみ。嘔吐症状。糖尿病が完治しますように。この先ずっと、長生きできますように。
ショッキングなことがあり、
この頃胃が痛いので助かります。
ありがとうございます
幻聴、めまい、などがありましたが、この音楽が、忘れさせて、くれそうです。みなさんが元気で、しあわせでありますように。
お仕事が終わりゆっくり休もうとしたら、動悸がでます。。
自律神経が不安定なんでしょうか、、普段は元気に働いて楽しいのですが、、
リラックスしようとしたら、ドキドキが、、😭
今もドキドキして怖いけど、、お風呂に浸りこの曲に癒されたいと思います。
不意に耳にし、身体の力が抜けて疲れてたんだなぁと自覚しました。ありがとうございました。身体のマッサージやストレッチなど深呼吸したい時に使わせていただきます◎
自律神経からのめまいと胃痛が辛い時にお世話になっております。
ありがとうございます。
素晴らしいオーロラです。ありがとうございます😊
初めまして😆私色々
癒される？
巡りしてました☺️
リラックス😴させて頂いてます🎵
その時によって🎵でわありますが😁
皆様に穏やかな日々をお祈りします
好きなように、自分のしたいように、生きて良いのです
他のRUclipsを見てそのままにしてうとうとしてたら偶然 こちらの動画と出会う事が出来ました。 そのまま心地よく流していたら心身の緊張がほぐれた気がします。
脳がシャキッとしました。
大昔から胃にポリープがあります。四年前に胃カメラを飲みましたが、来週また胃カメラ飲みます❗️、大腸検査も検討します。
不安な感情、イライラ。この動画の曲を聴いていたら、いつの間にか寝落ちしていました。
穏やかな気持ちで目覚められて
ありがとうございます。
症状が随分楽になりました。助かりました☺
この音楽を聴くと、吐き気が少し治まるような気がします。どうか治りますように。
とても嬉しく思います。気分が落ち着きます。ありがとうございます。
めまいや、パニック障害にも効果があって、少しでも治ると良いな。
７月１２日は会社の暑気払いで焼き肉で、１３日が大好きな友達と美味しいものをガッツリ食べに行く約束してます🎉なのに数日前から、吐いてます。この音楽聞いて吐き気が来なくなりますように
死にたい。明日が来るのが怖い。朝が来なきゃいいのに。
治るのかな。毎晩涙が止まらなくて。死にたくて。
でもシングルマザーで、働かなきゃ行けないのに、鬱で休職。治るのかな。復帰できるのかな。でももう職場行きたくない。穏やかに過ごしたかった。
ずっと苦しくて、もう疲れた。
思うようにいかないことばかりで、少しでも自分のこころを落ち着けたいとこの動画に辿りつきました。
落ち着きました。ありがとうございます。仕事、お金、人間関係全て順調に進み豊かで幸せに働けます様に。
なんて良い曲なの。私良かった、ありがとうございます。
寝る前に聴いてます。
筋肉の力が抜けるのが分かります！
このピアノ演奏とても癒やされる 雨にうたれ びしょ濡れで帰ってきて すぐに風呂であたたまり それから静かな部屋でゆっくりくつろきながらきけばすごく落ち着きそう
大変素晴らしい曲をありがとうございます。
僕は医者にかかってどこが悪いとか言われたことがないのですが最近疲れが溜まっているのと心臓の不整脈など何か不安がたくさんあります。
ストレスより体の方を使う仕事なのですがやはり日々暮らしているといろんなストレスも溜まります。
歳をとるといつもどこか悪いのではないかと不安になり、さらに今働けなくなったら困るなど不安が多いです。
でもそれを忘れて静かに呼吸に意識を集中し静かな曲を聴くのも必要だと悟ってきました。
そのために必要な素晴らしい曲をありがとうございます。
大丈夫大丈夫。下から出る。悪いものだから出る。溜まってるといけないから。大丈夫。落ち着いて。ゆっくり、ゆっくり、呼吸をして酸素を巡らして、穏やかに気持ちになる事だけ今は考えていればいいの。うん、大丈夫。しんどかったね、辛かったね、怖いよね、分からなくなるよね。仲間がいるよ、大丈夫、だいじょうぶ。大丈夫だよ、大丈夫だから。みんなついてるよ、大丈夫。すぐ終わるよ、すぐだからね。神様お願いします。どうか吐き気と気持ち悪さ、吐くことだけはありませんように。どうかお願いします。それ以外のことならなんでも受け入れます。
どうか、私の体調が崩れませんように。どうかお願いします。
本身為腸躁症所苦，聽了之後感覺心情很放鬆。希望此音樂能對我有幫助。也願大家都能平安健康！
我希望你的病能治好。
@@cat_coin 謝謝您
虫の音とピアノの間が とっても良いですね。創られた方の心の美しさを容易に想像出来ます。😀
優しい曲💭
実に良いです。涙が出そうな…。癒されます。
アキさんお大事にしてくださいね✨
ゆっくり眠れます。光✴️
音楽を聴いて涙が出たのは、久しぶりです。人間ってみんな優しいから悩んだり怒ったり…そりぁ病気にもなりますよ。身体が資本だけどどうにもならない時もあるし。みんなみんな、もっと楽しく生きれたらいいのに。もっともっと明るい未来がまってる。と思って生きた方が良いけど。それができなくて…
でも、今は二極化の時代。私は、どっちなの？
皆様が心穏やかに暮らせますよう祈ります。
つらい気持ちが晴れますように。
音楽をありがとうございます。
🎶良い音楽よく聞いています！
応援します。ファイティング！
今日はちょうどいい天気。
安らぎと癒し系の音楽聴くと心が落ち着きぐっすり寝れます😴私はこの間この音楽を聞いたまま寝てしまいました😴時々体調悪い時この音楽を聞いて体調を安定させてくれます😌
ありがとうございます
自然の存在は、本当似、人間にはありません。人間にあるのは、❤️があります。他にも沢山。自然にも。沢山探して見ませんか。誰一人役に立たない人様は、居ない。有難う。😊
湯船に浸かりながら聴くと、今日一日の疲れが流されて消えてしまうような感覚です。素敵な癒しの曲ですね。
ありがとうございます心が綺麗にお願いです後イライラが解しようします様にお願いします叶えてください
ストレス過敏症が治して下痢症から開放される日々を過ごせるようありがとうございます
明日が良い日でありますように、、、
ゆっくり寝られます
明日から仕事。でもこの時間が、音色が、気持ちを前に進めてくれます
いっつもみてるお二人のコラボ😍
最高でした！！
またやってくださいね♡
すごく落ち着きます。ありがとうございます。
当てはまる症状がありすぎて・・・😱
少しでも治れば嬉しいです。
おやすみなさい。
So relaxing for minds & eyes. Thank you so much for making this beautiful piece.❤
梅雨のせいか毎日どこかしらの調子が悪い。
早く梅雨が開けてほしい！元気になりたい！
曲を聞いていたら少し良くなってきたような気がします🍀
この動画にたどり着いたあなたの体調も良くなりますように。