Muchas gracias Álvaro por el vídeo!! La verdad es q siempre me he hecho esta pregunta. Te agradecemos mucho q nos des tanta información de manera desinteresada, es por eso q aquí estamos para darte el apoyo para q la página crezca y consigas cada vez más seguidores, es lo mínimo q podemos hacer por ti. Un saludo.
Yo no como muchos hidratos por la noche por costumbre familiar.Los platos de legumbres o pasta siempre fueron algo del mediodía desde al menos los tiempos de mi abuela, con lo que me costaría una barbaridad comerme unas lentejas en la cena. Sí en cambio algo de pan o unas judías verdes con patata, ese es un plato nocturno en mi casa y raramente estaría en el almuerzo. Me encanta tu canal, aunque no soy vegana intento que se coma menos carne y más sano en mi casa, he conseguido introducir el seitan y el tofu y todo suma. Ahora me gustaría probar con el tempeh, pero aún no me he atrevido. Muchas gracias
Me gustaría mucho mucho q nos hablaras de los carbohidratos... ¿es lo mismo q los hidratos? Tengo entendido q te puede subir la glucosa en sangre en ayunas. Yo es q me hice analítica este verano y tenía 106 de glucosa en ayunas... Médico no me dijo nada, pero siempre he tenido glucosa a 90-99 pero ahora me subió un poco...
2 года назад+3
Son lo mismo: hidratos de carbono, carbohidratos o glúcidos, son tres formas de referirnos a lo mismo
Gracias, Álvaro... Tus explicaciones son magníficas, vaya, como hablar con un amigo muy preparado en nutrición
Muchas gracias Álvaro por el vídeo!! La verdad es q siempre me he hecho esta pregunta. Te agradecemos mucho q nos des tanta información de manera desinteresada, es por eso q aquí estamos para darte el apoyo para q la página crezca y consigas cada vez más seguidores, es lo mínimo q podemos hacer por ti. Un saludo.
Yo no como muchos hidratos por la noche por costumbre familiar.Los platos de legumbres o pasta siempre fueron algo del mediodía desde al menos los tiempos de mi abuela, con lo que me costaría una barbaridad comerme unas lentejas en la cena. Sí en cambio algo de pan o unas judías verdes con patata, ese es un plato nocturno en mi casa y raramente estaría en el almuerzo. Me encanta tu canal, aunque no soy vegana intento que se coma menos carne y más sano en mi casa, he conseguido introducir el seitan y el tofu y todo suma. Ahora me gustaría probar con el tempeh, pero aún no me he atrevido. Muchas gracias
Es increíble lo que nos enseñas, muchas gracias precioso 💚💚💚
Este vídeo era muy necesario, muchas gracias! 👏👏👏
🥰🥰🥰
Gracias por tu labor! ❤
Gracias😘
Gracias!!!!!
Excelente ❤
Nos has despejado muchas dudas !
Buenísima explicación .gracias .
Gracias 😁
🥰
Me gustaría mucho mucho q nos hablaras de los carbohidratos... ¿es lo mismo q los hidratos? Tengo entendido q te puede subir la glucosa en sangre en ayunas. Yo es q me hice analítica este verano y tenía 106 de glucosa en ayunas... Médico no me dijo nada, pero siempre he tenido glucosa a 90-99 pero ahora me subió un poco...
Son lo mismo: hidratos de carbono, carbohidratos o glúcidos, son tres formas de referirnos a lo mismo
@ Gracias Álvaro!! 😊
👍🏼
Justo ahora mismo estoy cenando pasta así que lo veré :v