방금 만들어 먹고 후기 남깁니다!!!! 일단 간장을 한스푼만 넣어도 돼요 그래도 짜면 물 더 넣고 졸이면서 드시면 될듯 글고 조금 태운다는 느낌으로 졸이면 진짜 맛있씁니다.....ㅜㅜㅜㅜ 전반적인 맛은 짜파게티 같구요 팽이버섯으로 식감 살리고 양파로 씹는 맛 살려줘서 정말 맛있어요... 양줄이는 중이라 팽이버섯 반만 넣고 조리했는데도 너무 배부르고 맛있네요 !!! 유지만님 덕분에 항상 맛있는 레시피로 다이어트 할 수 있게 도와주셔서 닭고야만 알던 과거와는 다르게 질리지 않고 오래오래 먹을 수 있게 되었어요! 정말 더더 성장하셔서 많은 분들이 아는 유튜버로 크!!게 성공하셨음 좋겠습니다 항상 행복하세요 ~~!!
유지만님 안녕하세요..🤍 맨날 영상만 보고 따라하다가 너무 감사해서 그냥 넘어갈수가 없어 드디어 댓글 남겨여ㅜㅠ 다이어트는 해야하는데 맛있는건 먹고싶고 또 요리하는건 귀찮아하는 저에게 이 채널은 너무너무 소중해요🥹✨항상 잘따라하고 있어여 채널 운영해주셔서 감사합니다!!!
알고리즘에 뜬 영상 하나 보다가 하나씩 정주행 중인데 어떻게 이런 음식들을 개발해오시는지 너무 신기해요 요즘 집밥해먹기 챌린지 하면서 직접 해먹는것에 재미를 들리는 중인데 유지만님 채널만 있으면 진짜 한달 내내도 배달 안 시켜먹을 수 있을 거 같아요! 너무 감사합니다 하나 하나 다 따라해볼게요 새해복 많이 받으세요 당신은 나의 구원자 💝
혼자있을땐 밥차려먹기 귀찮은 주부라 간단한 레시피 같아서 따라해봤는데 맛있게 해먹었어요😊 남편한테도 해주니 맛있다고 별미라며 한그릇 뚝딱 비우네요 2번 해본 경험상 팁 추가하자면 소스 넣기 전 야채들 볶을 때 불에 태우듯(살짝만!) 익혀낸 뒤 소스 끓이면 감칠맛이 더 나고 소스에 식초 반 큰술 같이 넣어줘도 맛있어요 그리고 집에 부추 있으면 부추 많이 쫑쫑 썰어서 얹어먹어도 잘어울려요 유지만님 소중한 레시피 늘 잘 보고 있어요👍👍👍
오 먹쥐마님 먹방하시면서 광고도 들어오고 너무 축하드려요!!!🥹 퇴사하고 무기력해져서 먹방영상들 눈팅하면서 하루종일 입에 뭐 달고 있는 중인데 요새 영상들마다 혈당스파이크 거려서 너무 걱정되더라구요😂 쉬지않고 계속 초콜렛, 고ㅓ자, 단당류들만 먹고 있어서 한숨뿐이네요~~ 그래듀 먹쥐마님은 먹방 안하실때는 조절하시는 쇼츠들도 보고 보조제도 잘 챙겨드셔서 덜 걱정하지만 그래도 저희 건강 제일 먼저 챙겨요💙
참치액 없으면 멸치액젓이나 굴소스로 대체 가능♥
자세한 레시피는 영상 제목 위
“✅자세한 레시피 보러가기!” 를 클릭해 주세요!
안그래도 참치액 없어소 걍 빼고 혀야겟다..싶었는데 대체식품 말해주셔서 감사해요❤
혹시 맛술 대체는 없나요 ㅠㅠㅠ 아님 생략 가능할까여,,
@@내가매일일나가 맛술과 양파로 달큰한맛을 낼 것 같은데 없으시면 설탕 1/2 티스푼 정도 넣으심 되지않을까 싶네요.
@@daejin98 감사합니다!!
@@내가매일일나가
저는 생략 했는데 맛있더라구요!
다이어트 요리 채널중에 여기가 최고임 진짜 😊
댓글 믿고 구독해요
1. 다진마늘 1, 양파 반개 볶다가 자른 팽이버섯 넣고 볶기
2. 간장, 물2, 맛술1, 참치액 1/2
3. 가운데 구멍에 달걀 톡, 다진 청양고추
4. 약불로 달걀 익히고 밥위에 얹고 참기름
최고 감사합니다!
1번에 식용유 1 추가
긋 😊❤
감사합니다 ❤
복받으세요
다이어터는 아닌데 자취요리로 최고라서 너무 좋아요~~~ 천재만재
방금 만들어 먹고 후기 남깁니다!!!!
일단 간장을 한스푼만 넣어도 돼요 그래도 짜면 물 더 넣고 졸이면서 드시면 될듯
글고 조금 태운다는 느낌으로 졸이면 진짜 맛있씁니다.....ㅜㅜㅜㅜ
전반적인 맛은 짜파게티 같구요 팽이버섯으로 식감 살리고 양파로 씹는 맛 살려줘서 정말 맛있어요... 양줄이는 중이라 팽이버섯 반만 넣고 조리했는데도 너무 배부르고 맛있네요 !!!
유지만님 덕분에 항상 맛있는 레시피로 다이어트 할 수 있게 도와주셔서 닭고야만 알던 과거와는 다르게 질리지 않고 오래오래 먹을 수 있게 되었어요!
정말 더더 성장하셔서 많은 분들이 아는 유튜버로 크!!게 성공하셨음 좋겠습니다
항상 행복하세요 ~~!!
이걸왜 이제 봤을까... 짜서 죽을뻔 ㅠ
죄송한데 쩝쩝박사 학위는 어디서 얻으셨는지...? 이 여자.. 진짜 내공이 보통이 아님. 볼때마다 감탄하고감유
몸이 가벼워지는 이 이니라 주머니 가벼워지는....
양파없어서 알룰로스만 살짝넣고 레시피대로 했는데 진짜 넘맛나요 ㅠㅠ 참치액이 포인트!!!! 항상 감사합니다!!
유지만님 안녕하세요..🤍 맨날 영상만 보고 따라하다가 너무 감사해서 그냥 넘어갈수가 없어 드디어 댓글 남겨여ㅜㅠ 다이어트는 해야하는데 맛있는건 먹고싶고 또 요리하는건 귀찮아하는 저에게 이 채널은 너무너무 소중해요🥹✨항상 잘따라하고 있어여 채널 운영해주셔서 감사합니다!!!
구독자님 안녕하세요 !! 소중한 말씀 남겨주셔서 감사합니다!! 정말 큰 힘이 되어요..🤍 좋은 일들로 가득한 한 주 보내시길 바라요🥰
팽이버섯 뿌리부분 심고 비닐봉투덮어주면 잘자라요,,!ㅋㅋㅋ 주머니조금더무거워지실수잇습니다
ㅁ맨밑둥 흙에 심으면 되나요?
다이어트계 백종원 ... 아이싯떼루 ♡
으아 지금 일본으로 유학 와있는데 딱 지금 가지고 있는 재료만 사용하는 레시피에요!!ㅠㅠㅠ 대박 가뭄 속 단비같은 레시피 감사합니다😭
일본에 오지마세요 빠가야로 조선인들 일본애들은 어린이라도 자존심 있어요
팽이버섯 좋아하는데 만들어 먹어 봐야 겠네요~
오늘도 좋은 레시피 감사드립니다❤
(썸네일 저칼로리 짜파게티인 줄 알았어요😅)
와 소스 끓여서 비비는거 진짜 기본기도 좋으시고 요리잘알이구만???
방금 만들어 먹었는데 맛초킹 맛이 나요 .. 🥹👏🏻
참치액 없어서 굴소스 넣었는데 맛도리 ㅠ ㅠ
요리하는 내내 틀어놓고 있어서 무한 반복재생했네요 ㅎㅎ 맛있는 레시피 감사합니다 🤎💚
넘 맛있어요,,, 밥 반 공기 먹는 사람인데 한 공기 뚝딱,,
또 이언니가 엄청난 버섯덮밥 레시피를 들거오셧다!! 새송이덮밥도 진짜 자주해먹었는데 진짜 믿고 해먹는 유지만님 레시피들❤
양파 써는 거 멋있어요 ㅋㅋㅋ 늘 잘 보고있습니다~!
버섯 안좋아하는데 너무 맛있어보여요 내일 해먹어야지
맛술 없어도 괜찮나요?
맛술 없으면 생략하셔도 돼요:) 맛있게 드세요!!!
레시피 너무 간단해서 오늘 해먹었는데,,존맛탱이여서 여기저기 영상 전파중입니다ㅠㅠ다들해먹어보라구!!
알고리즘에 뜬 영상 하나 보다가 하나씩 정주행 중인데 어떻게 이런 음식들을 개발해오시는지 너무 신기해요 요즘 집밥해먹기 챌린지 하면서 직접 해먹는것에 재미를 들리는 중인데 유지만님 채널만 있으면 진짜 한달 내내도 배달 안 시켜먹을 수 있을 거 같아요! 너무 감사합니다 하나 하나 다 따라해볼게요 새해복 많이 받으세요 당신은 나의 구원자 💝
따뜻한 말씀 너무 감사합니다!! 건강한 집밥 챌린지 쭉 응원할게요💝
진짜 무쳤어요... 꼭 해먹어야지 하고 좋아요 눌러놓구 장보고나서도 바빠서 못 해먹다가 오늘 해먹었는데 진짜 꿀맛,,,
오늘 만들었든데 찐 맛있어요 채널주인장님 믿고 먹을게여😉💛👍🏻👍🏻👍🏻
혼자있을땐 밥차려먹기 귀찮은 주부라 간단한 레시피 같아서 따라해봤는데 맛있게 해먹었어요😊
남편한테도 해주니 맛있다고 별미라며 한그릇 뚝딱 비우네요
2번 해본 경험상 팁 추가하자면
소스 넣기 전 야채들 볶을 때 불에 태우듯(살짝만!) 익혀낸 뒤 소스 끓이면 감칠맛이 더 나고
소스에 식초 반 큰술 같이 넣어줘도 맛있어요
그리고 집에 부추 있으면 부추 많이 쫑쫑 썰어서 얹어먹어도 잘어울려요
유지만님 소중한 레시피 늘 잘 보고 있어요👍👍👍
팽이버섯덮밥 맛있게 드셨다니 너무 뿌듯하네요🤍 늘 잘 봐주셔서 정말 감사드려요! 따뜻한 연말 보내시길 바라요 >
진심 구라안까고 맨날 님 쇼츠 보고 밥 해결해여
아이가 팽이버섯 넘 좋아하는데 요리해줘야겠어요~^^
구독했는데 또 구독할려고 했냌ㅋ😂
검난 맛있어보인당~!
고추빼고 해줬더니 4세 아기도 넘 잘 먹어요 ❤ 진짜 감사합니다 한끼 해치웠습니다
짧은 영상이지만 얼마나 정성이 많이 들어갔을까용
좋은 레시피 항상 감사함니당
내일은 요걸루ㅋ
영상 감사해요 😮😊
팽이버섯 진짜 좋아하는데...침줄줄 ㅠㅠㅠ😊
드디어 팽이버섯을 다 해치울 수 있겠군뇨
점심 조금 먹으면 저녁입터져서 든든히 먹으려 합니다 이 레시피 너무 맛있어서 부모님도 해드리고 또 먹고 싶어져서 점심도시락쌌어요크래미넣으면더 맛있어요!! 출근이 기다려집니다😌유지만님 최고👍
이분 레시피는 있는걸로 비슷하게 따라만해도 맛있음!!!
와.. 진짜 채소로 만드는 요리 너무 잘해드셔서 감사해요
이거해먹어봤는데 감칠맛 지림 진짜진짜맛있음.
맛있어보여서 저장해두고 오늘 드디어 해먹어봤는데 너무 너무 맛있어요 🥹❤️ 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다 건강하시구 행복하세요 😻
팽이버섯 없어서 숙주로 만들었는데 완전 맛있습니당...!!근데 숙주로 할라면 물은 생략하든가 1숟갈만 넣든가 해야겠네요..
해먹었는데 엄청 맛있어요!!! 팽이버섯 생각보다 듬뿍 넣어야해요 숨죽으니까 반으로 줄어들어요 ㅋㅋㅋ
참치액젓 있는줄 알았는데 멸치액적 있어서 넣고 했는데 존맛...... 👏🏻👏🏻👏🏻 댓글을 나중에 봤는데 멸치로 해도 됐었네용 😜양파 없어서 양배추넣고 했는데 존맛도리에여 .. 감사합니당
오호 양배추도 되는군요 감사해요
당신은 정말 필요한 존재👍🏻
이거 진짜 넘 맛있어요ㅠㅠ 금방 질려서 같은 음식 여러번 안먹는데 이건 진짜 매일 만들어먹어도 맛있음🍄🍄 싸고 간단하고 맛있고 칼로리도 낮고 그냥 갓벽ㅠㅠ 언니(?) 고마워용
맛있겠따 ~해먹어봐야징 ~❤
해먹었는데 진짜 간단하고 맛있어요!! 좋은 레시피 감사합니다❤
계란 2개 넣어서 먹었는데 간 딱맞고 꿀맛이에요
전 여기에 목심 추가해서 먹었는데 더 든든해요!❤
이거넘맛나서 감동^^다른것도 도전이요%~~
님최고인듯ㅋ
평생 남이 해주는 밥만 먹다가 갑자기 자취하게 돼서 막막했었는데 유지만님 영상 보면서 배달 안시켜먹고 잘 해먹어요!!! 정말 자취생들의 빛… 앞으로도 열일해주세용…🥹
저의 다이어트는 유지만을 만나기 전과후로 나뉩니다...!
항상 감사해요❤❤
참기름 깜빡하고 안 뿌렸는데 안 뿌려도 맛있어요..❤
방금 뿌려먹어봤는데 안 뿌린 게 더 제 취향ㅎㅎ
화요일까지 참고 졸사 찍고 먹어볼께요 ㅠㅠ
와 진심 지금 야식으로 먹고 싶은데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
간장베이스에 참치액젓 대신 그냥 굴소스가 좀더 나은거같아영
팽이버섯은 맛이
없을수가 없다
동선까지 고려해서 붐비지 않았다는 점이 진짜 대단하네요.... 간접체험하고 크루즈버킷 생겼어요❤ 감사합니다
내일은 이거다!!!!!
팽이 버섯 5개 넣어야지 흐흐
방금 따라해서 먹어봤는데 너무 맛있어요😍
참치액 넣어서 그런지 가쓰오부시 올려 먹었더니 더 맛있어요!(참기름은 빼구요!)
좋은 레시피 감사합니다:)
참치액 없으면 치킨 스톡 같은 것도 괜찮겠어요 레시피 감사합니다.
맛있겜ㅅ당 담주에 장보고 해먹어볼게요 ㅎㅎ
님드라 나 늘 한국 밥상 간장 활용 레시피에 알룰로스 등 단맛 넣으니까 0.5스푼 넣어봤는데 개 달아ㅠㅠ 간장에도 단맛 있나봄... 유지만씨를 그대로 따라해 ..
해먹어봤는데 존맛탱이었습니당!!!
한국인이 좋아하는 속도+한국인이 좋아하는 레시피❤
저는 고추 없어서 마지막에 고춧가루 반스푼 넣어서볶아줬더니 매콤하구 맛있었어요!
맛있겠다~~~오늘 저녁메뉴로 당첨!!!ㅎㅎ구독하고 가요~~~~~😊😊😊
채소를 잘 안먹었는데 덕분에 맛있게 먹고있어요 😊
저도 벌써 3번 해먹었어요. 넘 쉬운데 맛있어요 진짜 ❤유지만❤
아이디어 창고 사랑합니다!!! 구독하길 잘했지 암만!!!❤❤
요즘 식단하는데 내일 꼭 해먹어볼게요 감사해요!!
식용유 마늘한술 양파반개 볶다가 팽이버섯1봉넣고 볶음 간장2맛술1물2 참치액0.5술 살짝 끓이다가 섞어주고 청양고추,계란 넣고 뚜껑닫고 익혀 밥위에 올리고 참기름살짝
현기증 날 거 같으니까 빨리 레시피 책 내주세요
앗 안그래도 야채 비싸서 팽이버섯 사왔는데 개이득😊
첫째놈은 버섯을 안먹고,둘째놈은 계란을 안먹어서 못해주는 레시피~~
나혼자 해먹어야겠군~~😊
헉 맛있을듯!! 천재세요~? 저는 양배추도 같이 넣어서 먹어보려고요 ㅎㅎ ❤
댓글안보시겠지만 정말 많은 레시피 활용해서 맛있게먹었어요 정말감사합니다 요리란거안하고 맨날사먹었었는데 너무감사합니다 항상행복하세요
맛있게 드시고 이렇게 소중한 말씀까지 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다! 구독자님도 복 가득한 8월 보내시길 바라요🤍
캬 이거 고급 간장계란밥이네요
단백질 부족한데 닭찌하나 뜯어서 같이 먹으면 되겠네요 감사합니다😊
와 이거 양배추 추가해서 먹었는데 식감 미쳤네요 ㅠㅠㅠ
꼭 해볼라요~ 주머니 사정 안좋을때 딱이네요 ㅎㅎ
이거도 만들어 먹어봤는데 개존맛임 이틀연속 만들어먹었는데 안질려요
맛있겠어요 😊
늘 잘보고 따라해서 먹고 있어요 ❤
여기에 우삼겹 같이넣어서 해먹었는데 대존맛이에요
와아 진짜 맛있어요ㅠㅠ 저는 단짠 좋아해서 알룰로스도 좀 넣어줬어요! 최고의 가성비 밥상🍚
진짜 쉽고 맛있어요🤩🤩🤩🤩
오.. 사람이 아닌 데이터 한줄..!
악플마저 알찬 영상으로 승화시키시다니..!!
1만 축하드려요-!!🎉🎉
아ㅋㅋㅋ 엔딩😂😂
유지만님 눈팅만 하다가 댓글 남겨요..😶
귀찮아서 맨날 대충 떼우는데 덕분에 요즘에 맛있고 간편하게 먹고 있어요!! 그리고 늘 냉장고에 있을법한 재료들이 나와섴ㅋㅋㅋㅋ사두고 안썼던 재료들 알뜰하게 쓰고 있어요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!
감동이에요🥹 항상 영상 봐주시고, 이렇게 좋은 말씀 해주셔서 저도 감사드려요!!🫶🏻
오 먹쥐마님 먹방하시면서 광고도 들어오고 너무 축하드려요!!!🥹 퇴사하고 무기력해져서 먹방영상들 눈팅하면서 하루종일 입에 뭐 달고 있는 중인데 요새 영상들마다 혈당스파이크 거려서 너무 걱정되더라구요😂 쉬지않고 계속 초콜렛, 고ㅓ자, 단당류들만 먹고 있어서 한숨뿐이네요~~
그래듀 먹쥐마님은 먹방 안하실때는 조절하시는 쇼츠들도 보고 보조제도 잘 챙겨드셔서 덜 걱정하지만 그래도 저희 건강 제일 먼저 챙겨요💙
내일 점심에 해 먹으려고 킵~해놨슴돠 ㅎㅎ
오늘 퇴근후에 저녁으로 만들어먹었는데
재료도 간단! 만들기는 더 간단!! 맛은 존맛탱구리 크으으👍❤️
맛있어서 남편도 해줬어요ㅎㅎㅎ
요즘 유지만님 영상 보고 많이 따라하는데
진짜 다~너무 맛있고 만드는것도 재밌어서 다이어트가 행보케요.....(?)♡
항상 감사드립니다!!¡!!!
항상 잘 봐주셔서 감사드립니다💗 앞으로 더 맛있는 레시피로 보답할게요:)
안그래도 채소값 비싸서 뭘 해먹지 하다가 검색해서 따라 만들어 봤더니 맛있어요^^ 간을 보니 저한테는 심심해서 체다치즈 1장 추가했더니 제 입맛에 딱맞았어요 :) 내일도 해서 먹어야겠어요~
다이어트 상관없이도 맛있겠네요 정말..
오 팽이버섯 빼고 집에 먹을 거 없을때 집에있는 야채나 어묵 대충 넣고 저런식으로 냉장고보구 양념해서 먹었는데 진짜 이 소스조합 간단하구 실패없어서 조아요!
전 맛술은 없어서 여기서 맛술빼고가 원래 먹던 조합인데 팽이버섯해서도 먹어봐야겠네요!😊
지출 다이어트도 해주시는 유지만님 감사해요
육아휴직중에 와이프랑 식단하는데,
유지만님 레시피로 너무너무 잘 먹고있어요 ㅜㅜ
항상 좋은 레시피 올려주셔서 감사합니다😊
이거 너무 맛있어요ㅠㅠ 식감 톡톡 터지고 적당히 감칠맛 있어서 며칠 연속 삽가능
저도 이렇게 잘해먹어요. 팽이버섯도 없으면 양파로만 해먹어도 맛있음 계란넣고 ㅎㅎ
언니 저는 귀찮아서 간장만 넣었는데 너무 맛있어요.
만들기 쉽고 너무 맛있어요 감사합니다 ^///^♡
오메..색까리가 먹음직스럽다만..짜요짜..ㅎ
간장이나 참치액 좀 줄이면
아주 맛있겠어요!
천재 천재 👍👍👍
작은 스샷만보고 짜파게티에 트러플오일 뿌리는건줄알고 침흘리면서 들어왔네..