【ダイエット】究極に美味しいプロテインベイクドオーツレシピ

[@hitoe.]

これは本当にSweets❤
カフェで出せるくらいクオリティが高くてビックリです！！

[@イベリコ豚ちゃんねる]

まじかわいいんよな

[@いち-v2i]

料理上手✨
こはるちゃんがいつもおすすめしてる、コストコのナッツバター買いました❣️はちみつと食べると本当美味しい✨

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

うれしい！めっちゃ美味しいですよね！💖

[@まーちゃん-s4s]

ナッツバター買うようになって、パンに塗るバター必要なくなりました🤩🤩教えてくれて、ありがとー🥹

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

めっちゃいいですよね！！✨

[@ケン-f3w]

電子レンジが無いので無くても出来るプロテインマグケーキの作り方があれば教えてもらえると嬉しいです😊

[@jxbtd786]

以前の動画見てVALXのチョコレート味＋水で作っています。甘酒使うと更に美味しくなるのかな？
プロテインは毎日摂るものだから人工甘味料は気になります😰

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

さらに美味しくなります♪

[@user-tm5ml4xf8p]

甘酒を入れないと甘味はほぼゼロという感じですか？上のチョコで若干甘みあると思いますが本体自体に甘みがゼロ
だとどうなんだろう、、と思って質問させていただきましたm(_ _)m

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

甘酒ないとほぼ甘味ゼロなので蜂蜜かオリゴ糖足すのがおすすめです💖

[@user-tm5ml4xf8p]

@@こはる食いしん坊ダイエッター なるほど！ありがとうございます😊

[@ri-fa9389]

ちゃぴさんのプロテインマグケーキが好きで一時期毎朝食べてましたが
人工甘味料のせいか体に合わないと感じ始めて食べるのをやめていました…
味なしのプロテイン＋純ココア＋ラカントなどは試したことがあったのですが
何か物足りない感があり…(⁠+⁠_⁠+⁠)
甘酒は飲んだことがないので思い付きませんでした！
早速試してみます！

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

是非試してみてください💓

[@_39karin42]

男性も、この分量ですか？！

[@こはる食いしん坊ダイエッター]

この量で意外と足りると思います！
足りなかったら増やしていいと思います👌🏻