LERNEN #1 - Aufbau und Funktion der Muskulatur 💪🏼Aktin | Myosin Bewegung im Sarkomer
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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Sehr gut! :) ...und wenn es 20, 30 oder 40min dauert, egal, hauptsache gut erklärt! Fast Food gibts bei den anderen...
hehe ;) ich will das ja selber ein bisschen aufteilen in kleine Happen :D
geiles format!
Wirklich tolle Darstellung, habe ich so detailliert noch nicht gesehen. Bin schon gespannt auf die weiteren Teile...
Danke dir ;) geb mir mühe ;)
Tolles Video! Daumen hoch dafür!
Sehr Informativ! Bitte mehr solcher Lernvideos
Danke , danke du hast mir sehr geholfen ❤️
Sehr gerne doch 🙂
Sehr informativ 👍
Danke für das Lob!
Unglaublich das man damit 100kg beim Bankdrücken schafft. Mr.Spock würde sagen...faszinierend. und wie immer genial erklärt Daniel. Thumbs up!
Das geht schon ;)
sehr interessant. danke dafür👍
Sehr gerne doch
Es ist echt toll zu verstehen warum irgendwelche tipps und strategien funktionieren !
In letzter Zeit höre ich viel über Mitochondrien und wie man sie optimieren kann um zum Beispiel mehr Energie zu haben.
Könntest du dazu ein Video machen ?
lg
Na als ob ich die Mitochondrien rauslassen würde ;)
verstanden! 💪 mega danke. passt ja perfekt
Ai Ai Sir :D Verstanden :D
Top Video
DAnke dir :D
klasse. sehr informativ.
Ich danke dir Ralf
Richtig gutes Format. Top!
Hattest früher in der Schule bestimmt immer ne 1 in Referaten, was?! :D
Hat mir immer viel Spaß gemacht. Vor allem im Studium :D
Sehr gutes video! könntest du noch genauer auch die Reizweiterleitung in der Muskelzelle durch T-Tubuli eingehen ? (DHPR, RyR, Sercas...) Da fehlt mir noch der Zusammenhang zur muskulären Ermüdung bzw. was in dem Prozess schief gehen könnte das es zur Ermüdung kommt. LG
Im Prinzip kann es ja überall im System zur Ermüdung kommen. Ob es jetzt die Reizweiterleitung, Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium, ATP etc etc ist, das ist ja nicht auf anhieb ersichtlich.
👍👍👍
Tolle Arbeit, sehr lobenswert. Hätte aber noch ein paar Fragen. Bei ruclips.net/video/8wrTe3JpZQg/видео.html sagst Du, dass durch Mg+ + ATP energie frei wird und ADP + P entsteht.
Und was passiert mit dem Magnesium, das fehlt in der Gleichung?
Das Freiwerden der Energie, vergleichst Du mit einer Explosion. Eine Explosion verpufft aber nach einer Weile. Bleibt die erneute Zufuhr von ATP aus, bleibt der Myosin Kopf aber gekippt. Das wirkprinzip scheint also etwas anders zu sein.
Was heist zudem es wird Energie frei bzw. wieso kippt der Myosin Kopf?
Das Magnesium wird nur als Coenzym gebraucht, es wird nicht umgewandelt oder in irgendeiner Weise verbrannt. Du brauchst es quasi nur als Antrieb für den Moment.
Natürlich ist es keine Explosion im eigentlichen Sinne. Das Kippen des Kopfes kannst du mit einer Feder vergleichen. Du brauchst Energie um die Feder zusammenzudrücken. Sie geht aber von alleine wieder auseinander. Ich hoffe das konnte es etwas einfach erklären
@@pugge , danke für die Rückmeldung. Aber so ganz sind die Fragen nicht beantwortet. Was bewirkt im Detail das Kippen des Kopfes?
Funktioniert das ähnlich wie ein Druckzylinder der hier durch vergrößerung eines Gasvolumens durch chemische Reaktionn angetrieben wird oder durch den Blutdruck ähnlich wie bei einer Erektion?
Da ja der Kopf in der gekippten Position verharren kann (Krampf bzw. Leichenstarre), müsste es eine Art Ventilschluß und auch Überdruckventil geben, so das der Muskel beim Strecken das Ventil wieder öffnet und den Druck entweichen lässt.
Andererseits scheint das eher wie eine Feder zu funktionieren, sonst könnte man problemlos ewig ein hohes Gewicht halten.
Wenn das Magnesium nicht verbraucht würde, müsste man keines zuführen. Könnte mir aber vorstellen, dass das durch das Schwitzen entweicht und weniger durch den Prozess zur Muskelbewegung.
Hey Daniel, super video wieder :) hab mal ne frage die mir zuletzt in den kopf gekommen ist: Wie ist das eigentlich wenn man dauerhaft 6-8% körperfett halten will, wenn man genug isst dann ist das doch unbedenklich oder? Weil ich jetzt desöfteren gelesen hab das 5-6% kfa der minimalste anteil ist den man haben sollte und alles da drunter eher bedenklich ist was die gesundheit an geht. würde dazu deine meinung gern hören/lesen =)
Hängt natürlich auch immer von jedem Körper unterschiedlich ab. Der eine kommt damit klar der andere eben nicht. Ein etwas höherer Körperfettanteil ist natürlich generell auch kein Problem. Solange du immer genug Kalorien zu dir nimmst, sollte es aber kein Problem sein. Zu niedrig ist natürlich auch nicht gut
Ok da bin ich mal gespannt, mach momentan gut fortschritte und da macht man sich über so was schonmal gedanken :)
Und wie trainiere ich meinen Körper dann auf die möglichst schnelle Umwandlung von Atp zu Adp und eher andersrum? :)
Schau dir die Reihe zuende an :D
1. :)
Gutes Video! :D
Ich danke dir :D
Super Video, aber das mit den maximal 15 Minuten hat nicht geklappt 😉
😋😋