Dieta "personalizată" cu deficit caloric extrem

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 16

  • @vlad-rautu
    @vlad-rautu 3 года назад +1

    Super bine structurat videoul. Multumim de informații 😘

    • @cashewal
      @cashewal  3 года назад +2

      Sper să fie util la cât mai multă lume. Aceste informații costă mulți bani și se adună în zeci de ore de studiu. Sper ca cei care dau de ele în acest video să știe să le aprecieze și să le folosească în favoarea lor.

  • @LupuAndrei
    @LupuAndrei 3 года назад +1

    Felicitari pentru video si informațiile utile!
    Ne poti spune sau recomanda un cantar cu analiza corporala? Eu unul consider ca acesta ajuta si mai mult la a vedea exact efectele unui stil alimentar bun si activitatiilor fizice.

    • @cashewal
      @cashewal  3 года назад +2

      Andrei, noi folosim momentan Mi Scale 2 Body Composition de la Xiaomi. Insa, aplicatia mai da rateuri uneori, nu se conecteaza la cantar. Oricum, pentru o prima monitorizare e bun. Cine are bugete mari, poate opta pentru cantarele profesionale de analiza corporala. Acestea costa de la 2000 lei in sus si sunt recomandate mai degraba pentru profesionisti, in cabinete.

    • @LupuAndrei
      @LupuAndrei 3 года назад

      @@cashewal apreciez mult răspunsul. Am mai auzit de cele de la Xiaomi, dar am auzit ca nu sunt asa precise ca cele de la Tanita sau de la Nokia.

    • @cashewal
      @cashewal  3 года назад +1

      Tanita ar fi ideal, dar putina lume e dispusa sa plateasca pentru el. Xiaomi are o varianta accesibila.

    • @LupuAndrei
      @LupuAndrei 3 года назад

      @@cashewal multumesc ca imi raspunzi la ora asta, asa de dimineata!

    • @cashewal
      @cashewal  3 года назад +1

      @@LupuAndrei sunt destul de matinală. Printre mic-dejun cu ovăz, lapte de soia, migdale, banană și afine, mai merge câte un comentariu. :D

  • @ani09tuturigatuturigaani45
    @ani09tuturigatuturigaani45 3 года назад

    Scumpa mea eu tin cura de 2 luni iti urmaresc filmarile ma ajutat enorm de ma poti ajuta pt ca eu in periodo asta de 2 luni nu am mincat piine imi poti zice cum trebuie so maninc,dimineata la mic denuncia sau prinz vreau sa stiu pt ca stiu ca mai mult de 50gnu pot minca,e problema ca cind la mic dejun sau prinz te rog imi poti zice o seara minunata

  • @madalyna161
    @madalyna161 3 года назад

    Cand cumpărăm un produs si ne uitam la valorile nutritionale primele sunt menționate : kal si Kj. Dar multi nu stiu, si își pun întrebarea :Kj ce reprezintă? Ai putea sa ne ajuți cu un raspuns ? Multumesc !

    • @cashewal
      @cashewal  3 года назад +1

      KJ este o unitate de măsură, la fel cum sunt KCAL. Avem, kilocaloriile care pot fi transformate în kilojuli. Unii construiesc diete pe baza kilojulilor, alții pe baza kilocaloriilor. O kilocalorie are 4.184 kilojuli (KJ)
      .

    • @madalyna161
      @madalyna161 3 года назад +1

      @@cashewal Mulțumesc pentru explicații! Felicitari pentru material , e de pus în ramă la cate informații valoroase ne dezvălui ! Mai bine explicat nici ca se putea ! Stiu ca muncești si investește foarte mult in tot cea ce faci . Sper ca munca si investiția sa-ti fie apreciate pe măsură! Mult ,mult ,respect pentru cea ce faci !