treino de muay thai no saco de pancada com sequências básicas para iniciantes de muay thai [

[@Ocanaldolutador]

Vamos começar a semana treinado forte galera 🙏 SE VOCÊ AINDA NÃO É INSCRITO AQUI NO CANAL, JÁ SE-INSCREVA 🙏 VÍDEOS DIÁRIOS PARA VOCÊ 👊

[@SOMBRAGAMER10]

Obg

[@SOMBRAGAMER10]

@Romario Alves 👊

[@AdeguimarAlves]

Comecei Muay thai a 1 mês e agora comprei um saco de pancada para treina no domingo quando tiver atoa

[@Ocanaldolutador]

Boa ideia e isso mesmo

[@MinutoDivino-ob2ou]

Show de bola Man, Valorizem esse Tipo de professor que separam um pouco Do seu tempo pra Ensinar aos Outros 🙏

[@Ocanaldolutador]

Obg amigão

[@Tilapa777]

123 movimenta e! "mehémehé"

[@Ocanaldolutador]

Kkjjk

[@bingograffiti]

Lembro que quando comecei a pegar a minha base vi que soltar o ar nos golpes era imprescindível e acabei pegando um "tchiiii" soltando os golpes kk

[@itachi691824]

Gostei da didática fácil 🎉

[@Ocanaldolutador]

Obg tamos juntos nesta evolução diária 👊

[@arthurmamaefalei4428]

muito bom valew

[@Ocanaldolutador]

Valeuu obg 🚀🚀🚀

[@viniciusbraz77]

Vlw e nois vou treinar

[@Ocanaldolutador]

Tmj 👊👊👊

[@wendelribeiro9181]

Chuto muito bem com a perna direita, mas com a esquerda perco muito o equilíbrio, tem alguma dica ?

[@Ocanaldolutador]

Treinar muitas repetições até ficar bom 👍

[@wendelribeiro9181]

@@Ocanaldolutador acabei de adquirir um saco de pancada,vou por em prática obrigado! sawadee krap 🙏🏻

[@SOMBRAGAMER10]

Só treino massa 👍👊

[@Ocanaldolutador]

🤙

[@Ocanaldolutador]

obg

[@engenheiroqueiros]

Muito bom , parabéns

[@Ocanaldolutador]

Valeu obrigado 🙏🚀🚀🚀🚀

[@pedroxavier1302]

Sequência top

[@Ocanaldolutador]

Valeu 🙏 obg tamos juntos

[@carlostreinador_ofical]

Top guerreiro

[@Ocanaldolutador]

valeu

[@carlostreinador_ofical]

TMJ

[@paulolins8968]

Excelente

[@Ocanaldolutador]

Obg amigo tamos juntos

[@gueleri]

Vlw mano.

[@gueleri]

O meu saco aqui é o leve de 25 kg q é pequeno, n tem como dar lowkick, trocando pra costela fica bom?

[@Ocanaldolutador]

@@gueleri isso mesmo troca para chute na costela top 🔝 obg tamos juntos 🤜🏽🤛🏾

[@felipegomesart1821]

Boa mano 🙏🔥🔥

[@Ocanaldolutador]

Valeu tamos juntos obg

[@LukingDuAmassa]

Tentei segurar o riso so q n aguentei "mehmeh" kakakakakka

[@Ocanaldolutador]

Porque ?

[@SMNB001]

Parecia o tazmania kkkkk eu não aguentei

[@theuzin_B4]

Akakakka. 123 (bsusvebsi) kakakak parece que tá rosnando

[@Ocanaldolutador]

Kkkk