Vlogs do Avança - Treinamento de Henrique Avancini para XCO
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- Опубликовано: 2 май 2022
- Neste Vlog, Henrique Avancini demonstra um tipo de treinamento utilizado para buscar evolução em circuitos de XCO (Cross - country olímpico), utilizando o Strava como ferramenta para criação de segmentos específicos.
Atividade do treino no Strava:
/ strava
A sessão de treinamento foi realizada no São José Bike Club, pista onde foi realizada a primeira etapa da Copa do Mundo de 2022. 
Спорт
Teve uma vez que eu estava com meu primo subindo o cindacta você passou por mim umas 4 vezes até eu chegar lá em cima hahahaha👏👏😂😂😂
Veja pelo lado bom, você só precisa ficar 4 vezes mais rápido kakaka
@@gabrielSantos-ev3tg 😂😂😂😂 verdade hahaha
Hahahahhaha
Veja como ponto positivo po
Vc deve a oportunidade de ver ele 4x no msm lugar kkkk
Show avança, seria muito bacana fazer um vlog pelo menos a cada etapa da copa do mundo, aí postava só depois da prova. Essa parte dos bastidores a gente aprende bastante e se inspira também! Tmj mestre! 🇧🇷🙏📩
Simplesmente espetacular!!! Ver os bastidores no dia a dia da preparação para as grades provas de MTB... Valeuuuuuuu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻🔝💯🚴♀️🇧🇷🏁🙏🏻
O Strava veio para mudar o modo de pensar o seu pedal durante todo um percurso, analisar melhor a sua performance, muito legal! Show! Eu tô usando desde 2018 e de lá pra cá mudou muito meu pedal! Ainda mais quando vejo na parte de progresso. Evolui bastante!
Que aula bicho, ver os bastidores de um monstro desse é espetacular, mostra quão complexo é o nosso esporte em auto rendimento, parabéns Henrique, mostra mais.
Legal demais acompanhar um ídolo no seu treinamento. Valeu
Top d+, qualquer esporte praticado a nível profissional beira a insanidade, os esforços e preparos são sobre-humanos, máximo respeito por toda essa galera, vocês são os X-man da vida real, verdadeiros mutantes kkkkkk
Fantástico! É bastante inspirador ver como um galático treina e se prepara para as competições, é um aprendizado importante para o atleta amador e os fãs do esporte.
Parabéns Avança , xou , minha bike é queixo duro 26 mogoose , Marquinhos Araújo de lavras , abraço
toda vez que lembro que eu fui no mundial me da um nó na garganta. Foi o dia mais foda da minha vida. valeu demais . me faz lembrar da minha primeira bike, minha primeira MTB uma Mongoose Hill topper queixo duro kkk , primeira competição de XCO que fiz e a primeira vitoria . passou um filme na minha cabeca.
👏🏽👏🏽👏🏽🥰
Então você é da minha época, eu tive uma Giant ATX 770 de cromo sem suspensão.
Bons tempos!
@@wellingtonviana9703 bonita demais quando rosa e preto?
@@aoinves quadro vermelho e preto.
Me arrependi tanto de ter vendido...
Muito legal eu vivendo e aprendendo com vcs jovens, e em especial o campeão Henrique 💪🏾😃
Henrique é um símbolo ! Está transformando o país ! 👏🏽👏🏽👏🏽❤🇧🇷
MTB é a evolução da Bike no Brasil !
top... negooo goood vibeeee. very nice. abraço avancini
Topppppp avança
Pedalam D+.
Parabéns
Muito interessante seus videos Henrique, ajuda muito em todos os aspectos. Obrigado por compartilhar.
Muito legal 👏🏼👏🏼
Sucesso, Avancini!🙌🚵
Muito muito muito muito muito TOP
Pilota muito impressionante!
A camisa dele que é legal
👏👏👏👏👏
Topp. 👏👏👏👏👏👏
Boa tarde. Avancini eu vi e que vc estava como garoto propaganda do Santander. Liguei e eles desconhecem. Era a respeito do financiamento de Bike pelo banco Santander. Pra quem gosta da modalidade uma linha de crédito pelos Bancos seria uma boa.
Grande Henrique! VC.....N.1NO MUNDO!!!!!Piero de italia
Henrique avancini,você poderia fazer um vídeo explicando e ensinando como fazer sprint de bike.
Carimba que e top!
N1NO rei do mtb & Karma is a biatch…
Nice sound in vidshio
Top
Olé...🚴🇪🇦🤘🏻
Fico imaginando como deve ser puxado para captar as imagens desses caras, quem veio pelo Strava da um salve aí 🤜🏽🤛🏼
🇧🇷❤🇧🇷❤🇧🇷❤🇧🇷
Esses ciclistas profissionais diferem dos amadores não só no treino mais volumoso e equipamentos de ponta mas também em uma nutrição diferenciada! Então se alguém quer chegar próximo dos resultados deles tem que prestar atenção também na nutrição! Não adianta só treinar !
Quem tem Strava ?
Eu quero muito treinar trilhas e xco sou horrível ,pareço um trator ,ali naquela virada já ia parar dentro da vala kkkkkkk
engracado sou eu comendo xbacon e assistindo os cara sofrer
Mano vc tem noção que vc é tipo Airton Senna 🚵
desculpa, mas o strava , depois das e-bikes e os fanfarrões perdeu a graça...
international prorider awesome