快速減肥餐EP11：7道雞胸肉料理變化 低卡低脂瘦身便當 常備菜 萬用雞絞肉餡比例公開｜乾杯與小菜的日常

【加入頻道會員】▶ goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱：[e-mail]
============================================
今天來跟大家分享 低卡低脂 超好吃的雞胸肉料理~
用雞胸肉來做萬用的雞絞肉餡-變化7款料理
每一道還都可以帶便當或做成常備菜唷~
希望讓大家在備餐時能夠有更多的idea!!
看完影片也記得分享給家人、好友~
▶贊助乾杯小菜吃便當【goo.gl/mYsQKC 】
============================================
▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►goo.gl/vfNREy
✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket