TUTO - Apprendre à faire des virages en Snowboard 🏂 | Decathlon

Pour se faire plaisir en snowboard, il est essentiel d'apprendre à maîtriser ces deux virages asymétriques : le virage frontside avec un appui sur les orteils, et le virage backside avec un appui sur les talons.
Stephane, membre de la WeSnowboardSchool, vous explique les bons mouvements à adopter pour maîtriser vos virages.
00:00 - Introduction
00:16 - L'attitude de base en snowboard : les bons gestes à adopter
00:39 - À plat, prenez le temps de ressentir les appuis orteils et talons
00:50 - Virage backside, pied arrière détaché : chargez votre jambe et talon avant puis suivez votre main avant qui va guider votre mouvement
01:06 - Virage frontside, pied arrière détaché : chargez votre jambe et orteils avant puis suivez votre main avant qui va guider votre mouvement
01:40 - L'exercice de la feuille morte : appui talons
02:26 - L'exercice de la feuille morte : appui orteils
03:00 - Les deux pieds attachés, réalisez des arrondis en backside et frontside pour ressentir les mouvements
03:19 - Automatisez la gestuelle en réalisant une succsion d'arrondis talons
03:40 - Même exercice que le précédent, avec des arrondis orteils
03:58 - Essayez maintenant d'enchaîner les virages frontside et backside
Commencez sur des pistes vertes avec de faibles pentes. Petit à petit, vous effecturez ces virages sur des pentes plus raides, et pourquoi pas sur des neiges moins damées que l'on trouve en dehors des pistes.
Nos conseils snowboard :
conseilsport.decathlon.fr/bie...
conseilsport.decathlon.fr/com...
conseilsport.decathlon.fr/com...
Les produits recommandés pour commencer le snowboard :
Board femme : www.decathlon.fr/p/planche-de...
Board homme : www.decathlon.fr/p/planche-de...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
| Retrouvez-nous sur l'application DECATHLON : bit.ly/3UKdWgS
Et aussi :
| Le site Decathlon : www.decathlon.fr
| Le site Conseil Sport de Decathlon : conseilsport.decathlon.fr
| Notre Instagram : decathlon?...
| Notre Facebook : / decathlon.france
| Notre Twitter : / decathlon

[@sylvainauvaro9160]

Bonjour sympa ces vidéos
Juste pour savoir quelle genre de planches avez vous?

[@WaZza684]

Pour la ligne droite, est-ce qu’on est obligé de choisir entre être sur la pointe ou être sur les talons ? Ou on peut avoir le pied à plat et se laisser aller ?

[@lefevrelucile3774]

Bonjour, sur les lignes droites ou pour passer des plats il faut un maximum être sur une carre quand tu débutes, cela t’évitera de faire des fautes de carre. 🙂

[@commandator5785]

Faut savoir que lorsque la planche est à plat elle flotte ce qui donne une sensation de non maîtrise de la planche. Cela amène souvent à la faute de carre quand on débute, donc pour commencer il faut essayer de rester sur un des carres