За Лаштунками Успіху: Розуміння Високофункціональної Тривоги
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ✏️Ми часто прагнемо досягти успіху у всіх аспектах життя, але що, якщо цей постійний порив приховує тиху боротьбу? Виявіть ознаки та симптоми високофункціональної тривоги, стану, коли люди зовні виглядають успішними, але борються з внутрішньою тривогою. У цьому відео ми розглянемо, як ця тривога впливає на тіло та розум. Також я ділюсь порадами щодо управління цією часто ігнорованою проблемою.
⏩ Розділи відео:
00:56 Що таке високофункціональна тривога?
02:13 Ознаки та симптоми високофункціональної тривоги
05:31 Що спричиняє високофункціональну тривогу?
07:29 Як впоратися з високофункціональною тривогою?
💙Рекомендую прочитати:
* Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? sgo.one/YVqFMS
* Емоційний інтелект sgo.one/6QDHqF
* «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках sgo.one/KRwK4_
* Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі sgo.one/IE6fH8
* Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками sgo.one/PaPKna
* Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими sgo.one/h5Vabp
* Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі sgo.one/P1p_lW
* Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя sgo.one/yr2tvd
* Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік sgo.one/a-h5Tg
* Людина в пошуках справжнього сенсу. sgo.one/x5phab
* Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше sgo.one/n5zsi8
📌Пропоную до перегляду:
Почну завтра… Або чому ми ПРОКРАСТИНУЄМО? • Почну завтра… Або чому...
Як Кольори Впливають на Ваш Розум? Психологія Кольору • Як Кольори Впливають н...
Як Знайти Свій ІКІГАЙ? Японський Секрет Щасливого Життя • Як Знайти Свій ІКІГАЙ?...
Фізична Активність та Психічне здоров’я: • Фізична Активність та ...
Залежність від Сексу та Порнозалежність: Ознаки, Причини та Лікування • Залежність від Сексу т...
Чому Ми Дозволяємо Себе Обманювати? • Чому Ми Дозволяємо Себ...
🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / @efektmetelyka
🔷Мій сайт: oksanadeinum.c...
🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
Патреон: / efektmetelyka
Спонсорство: / @efektmetelyka PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
Spotify: podcasters.spo...
📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
#високофункціональнатривога #тривожність #тривожнийрозлад
Music: www.bensound.com
Відео клас, цікаво, професійно, актуально, приємно слухати❤ щиро дякую!
Ваші відео дуже унікальні і на часі, дякую велике!👏🦋
Щиро дякую!
Дякую!💗
Дякую! Це мабуть я).
Я дуже тривожна з дитинства, але дію я за принципом: "маю ціль, не маю перепон" але по мені видно, що я хвилююся і я не можу приховати тривогу. Чи означає це, що у мене високофунціональна тривога? Чи така тривога тільки у тих, хто може приховати хвилювання і тривогу?
Високофунціональна означає, що людина добре справляється з повсякденними завданнями (ззовні), але страждає від тривожності, хоча може її більш-менш маскувати.