일상 브이로그ㅣ인생 첫 PT시작ㅣ코로나확진ㅣ갓생은 이대로 실패인가ㅣ운동식단ㅣ망원동 타프ㅣ리움미술관ㅣJMT고깃집ㅣ남영돈ㅣvlog
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- 소복이들🥺
일상 브이로그는 너무 오랜만이죠 ㅠㅠㅠㅠ
제 3월은 코로나와 함께 그냥 없어졌어요…헤헹
그래도 요즘 운동도 열심히 하고 건강하게 챙겨먹으면서
다시 일상을 지켜내고 있답니다
소복이들도 아픈 곳 없이 건강하기!
오늘 영상도 편안하게 즐겨주세요 :)🌿
*데일리룩 정보
(브랜드 측에서 업로드 의무없이 단순 선물로 보내주신 제품이 포함되어 있으며 해당 제품들은 *표시 해두었습니다)
DAY3
니트탑 : 자라 ZARA (작년제품)
레깅스 : 나이키 nike
운동화 : 올버즈 allbirds *
DAY4
랩가디건 : 앤아더스토리즈 andotherstories (재작년제품)
레깅스 : 안다르 andar
운동화 : 아식스 asics (이전협업제품)
DAY5
맨투맨 : 어몽 among *
브라탑 : 안다르 andar
레깅스&양말&신발&모자 : 나이키 nike
DAY6
니트 : 그로브 grove *
자켓 : 유어네임히얼 your name here *
청바지 : 콤 스튜디오 comb studio (이전협업제품)
모자 : 더로켓 the rocket*
가방 : 그로브 grove *
DAY7
바람막이 : 탑텐 topten
레깅스 : 나이키 nike
운동화 : 올버즈 allbirds *
트렌치코트 : 콤 스튜디오 comb studio (이전협업제품)
가방 : 드파운드 depend *
신발 : 레이크넨 reikenen *
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💌 Instagram : blossomh_
💌 e-mail : 0627blossomh@gmail.com
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![[#우아한인생] 이 정도면 집에서 패션쇼도 가능하겠는데요👗?! 아기자기 예쁜 것들만 가득한 집순이 프리지아의 뷰 맛집 하우스✨](http://i.ytimg.com/vi/C4v24AkgscA/mqdefault.jpg)
언니 운동복 소개 영상도 찍어주심 안돼요?! 전부터 언니 유산소나 요가하는 영상에서 보이는 운동복들 다 넘나 취저ㅠㅠ💜❤️다시 건강한 모습으로 영상 올려주셔서 감사하구 사랑해욤😘
너무 보고싶고 기다렸어요ㅜㅠㅠㅠ❤️
입덕정리
0:50 저희도 보고 싶었어요ㅠㅠ
1:42 PT를 가르쳐도 될 몸매 수준ㄷㄷ
2:27 알파카의 고통소리...
2:51 다소 과격한 표현으로 극찬하는 몸매
5:00 소복이들이 걱정했던 순간
7:13 누군가에게는 정말 워너비 바디
16:30 인스타에 올라온 장면들
18:40 역시나 세상에서 제일 아름다운 순간
아파 죽을지언정 먹을땐 맛있게 먹는다 - 밥민하 -
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 좋은영상 감사드려요ㅠㅠ 이번영상 완전 힐링됩니다
그래도 쾌유해서 얼마나 다행인지 😊 주말 마무리 잘 해용!
이제 아프지 말고 항상 건강하세요💪
민하감성으로 하루시작하기 너무소중ㅎㅎ🌱
탄력있어진 그녀의 삶❤
예술작품 제목도 너무 좋고 영상 말미에 담긴 글귀도 참 좋네요. 오늘도 감사합니다
밤에 약기운 떨어져서 너어어무 아파서 자꾸 깨는것도 개공감 22 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ엉엉....
다 나으시고 운동도 하고 맛난음식 먹는 모습 보여주셔서 안심이에요!!! 저도 같이 건강하게 살아봐야겟어요 ㅋㅋ
3월이 없어질 만했네요 ㅠ.ㅠ 영상 초반에 눈물 없이는 볼 수 없는🥲 맛있는 음식 많이 드시면서 회복 잘 하시길🙏 운동도 파이팅 😆
건강하셔야되요... 아프지마셔요
오늘도 잘 보고 갑니다 !!! 완치 후 오랜만에 브이로그네요.
작년에 올리셨던 영상 보고 바로 구독 때립니당,, 언니 덕에 동물보호 되는 가방 브랜드도 알게 되고 좋아요ㅠㅠㅠ 맘에 쏙 드는 가방이 없어서 이리저리 떠돌았는데 완전 개이득..
넘 고생햇다 진짜 코로나 나쁜너마 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
코로나때문에 너무 고생하셨어요 ㅠㅠ 언니… 면역력저하가 후유증으로 꼽히는 주변 분들이 많더라구요 저는 유산균 추천드려용!! 오늘 영상도 너무 알차게 잘 보구 갑니다~ 미술관이랑 오래된 목련나무에 적어준 글귀도 너무 마음에 남아요… 필사해야쥐 ㅎㅎㅎ 언니따라 뮤즐리도 사구, 고기도 먹으러 갈거구, 비타민도 먹구, 운동도 하러갈거애요🥰🥰 늘 제 삶의 원동력을 주는 소소사소… 사랑합니다 ❤️❤️
민하님~
회복되고건강해져서다행이에요.
저는아직후유증이.조금남았어요.ㅠ
운동하시는데
저도덩달아건강해지는기분이에요.^^
Wonderful vlog Minha ❤ I'm glad that you have recovered and feel better now please be safe and healthy ❤
어떻게 저렇게 길곷가늘까 ㅠㅠ 부럽다진짜
민하님 코로나 조심하세요
코로나 너무 아파서 닥치는대로 약 다 먹는거 넘 공감 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 원래 아침 절대 안챙겨먹는데 약 안먹으면 죽을것같아서 살려고 꼬박꼬박 아침먹고 약먹음
코로나 걸렸을때 닥치는 대로 약먹고 식사하실 때 유리조각삼키는 기분이었다니 얼마나 힘드셨을지 공감해요 잘 이겨내셨다니 다행이예요 오늘도 영상 잘보고가요 앞으로도 운동열심히 하시고 건강 잘 챙기시길 바래요!!!
소복이씀
드디어 돌아왔다
언니 넘 예뻐요ㅠㅠ 팬입니당!! 눈이 진짜 보석같아서 넋놓고 보게되요.. +.+. 혹시.. 무슨 렌즈 끼시는지 알수있을까요??
언니 너무 고생 많으셨어요🥺 저희 다시 갓생 살아봐요~ 언제나 응원해요!
하... 나도 격리중... 힐링하고감미다ㅜㅜ 바깥세상 그리워
삶은계란에 트러플소금 완전 꿀팁이다 당장 구매하러갑니다
코로나 진짜...나빴다... 면도칼로 긁는다는거 뭔지 알것같고ㅠㅠ 약 이것저것 다 먹는거 넘 공감돼여...
7:23 등근육 쫙쫙 잘갈라지시네요!! 득근하세요
저도 민하 님 보고싶었어용..넘 쪼아용😭💙
충분히 갓생같아요 언니😂 - 똥생러 -
영양제는 뉴트리라이트요🌿
유기농 농장을 직접 운영하는 회사구요,
여기서 수확한 식물을 농축시켜 만든 천연비타민이예요~
저는 오후만 되면 몸이 축축 쳐지는 저질 체력에 역류성 식도염, 과민성대장증후군까지…소화기계도 약했었는데 여기 비타민과 유산균 먹고 진짜 건강해졌어요!
고질병 같았던 알러지성 기침도 나았구요☺️
추천인 아이디 필요하시면 드릴게용🎀
Thanks for vlog minha
영양제 먹을땐 '오마비디유씨' 만 기억해주면 된대요 ! (오메가3 마그네슘 비타민 b d 유산균 c ) 이 순서대로 중요하다 하더라구요 전 이거 다 챙겨먹어용 ㅋㅋㅋ
오마비디유씨 메모...
민하님 너무 예뻐요.
브이로그를 잘 볼게요.
"눈이 녹으면 뭐가 되냐고
선생님이 물으셨다
다들 물이 된다고 했다
.
.
.
소년은 봄이 된다고 했다"
당신이 따뜻해서 봄이 왔습니다.
(늦었지만 컴백 축하드립니다.
무사히 복귀 하셔서 정말 다행이예요
올 한해도 좋은영상 꿀팁 기대하겠습니다.)
이번 댓글이 마지막이 될지 몰라 몇자 더 적어 보아요
저는 영상도 영상이지만 자막을 좀더 주의깊게 보는 듯 해요
(공감이 되고 힘이되는 말들을 종종 넣어주셔서요)
그래서
영상을 보다가 "이거다" 싶은 말,글귀들은 다이어리에 메모 해둬요
(힘들때나 지칠때 꺼내서 보려고요)
'주변의 개화에 불안해하지 않고 나의 온도에 집중하는 사람이 되어야지..'
나이가 나이인 만큼 요즘 제가 늘 고민하고 생각하는 부분이기도 해요.
꼭 어느시기에..꼭 어느 시간에.. 이루어야 하고 달성해야 하는 것 아니잖아요
(꽃은 저마다 피는 시기가 다르다 들었어요
민하씨도 그럴테고요)
대부분의 사람들이 그렇다는 거지 그런 법이나 규칙은 없는데 말이죠
저에게 이번영상의 킬포인트는 이 문구 였어요. 고마워요.
앞으로 하고 싶고 배우고 싶은것들이 많다고 하신 말 기억해요.
모든 소복이분들(저 포함)은
민하씨가 어떤 일을 하더라도 어떤 모습을 보이더라도
더 공감해 주고 더 좋아해 주지 않을까
조심스레 말해 보아요
그러니 자신감 있게 파이팅!
어느덧 추운 겨울을 지나 따스한 봄 그리고 뜨거운 여름이 오겠어요
아프지 마시고 무탈하게 하루하루 보내시길 바랄께요
(바쁘시더라도 식사 놓치지 마시고요)
팬으로써 응원합니다 박 민하 파이팅!(하고 싶은거 다해!)
☆Summer Is for Falling in Love - Sarah Kang.(자전거 탈때)
Going Home - 김 윤아.(잠 들기 전에)☆
레깅스 너무 좋고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보여주기식 마인후드 뭐야 표혜미!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:12 저두요....
❤️
많이 아프셨군요.ㅠㅠ 비타민은 가공된 영양제보다 음식을 통해 섭취하는게 좋데요. 영양제는 안 좋은 성분도 체내 축적된데요. 유자에 비타민C가 정말 풍부하다고 하네요. 전 매일 유자차 먹어서 그런지 O형이라 그런지 모르겠는데, 아프지도 열이 나지도 않네요.
do not exhaust yourself
밀크씨슬 약국에서 추천해주는거 먹으면 PT하고 피로회복에 좋더라구요!
추천드려요
저도 살려고 비타민 챙겨먹기 시작한 사람으로서, 종류보다 무조건 매일 꾸준히 챙겨먹는게 중요한것 같아요. 전 영양제나 비타민 떨어지면 그냥 올리브영 가서 고려은단 쟁여두고, 받은거 있으면 그거 또 먹고 그래요. 거의 빠짐없이 매일 먹으니 이후로는 감기도 그렇고, 아직까진 코로나도 빗겨가는거 같아요. 이미 걸렸다 나은걸수도..; 저도 저질체력으로써 헬스피티 추천하시는지 궁금해요! 오늘 영상도 잘봤오요오🥳
체력 느는게 확실히 보여서 추천합니다아!
알제리에서 사랑해요 🇩🇿🇩🇿
민하님 지금은 여리여리하지만 나중에 막 힘쎄지셔서 벤치프레스 고중량 드시는거 아니에요?ㅋㅋㅋㅋ
저도 이제 생존을 위해서 영양제 먹기 시작했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 저는 아침에 유산균,비타민b,c 점심에 프로폴리스,비타민d 밤에 오메가3, 마그네슘+칼슘 먹고 있어요... 효과가 있는건가? 했는데 까먹고 영양제 스킵한날은 체감상 좀 더 힘들긴 하더라구요...?
민하님 3대 측정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Food is so yummy 😋😋😋👍👍💕
비빔국수에 돼지고기 미챳다....
영상 잘 봣어요 신발사이즈어떻게되요
첫 PT라는 것에 놀란 1인
The ending, spring blossoms at night✨
👩❤️👩
연어는 어디서 사시나여...
어푸어푸 제품이에요 :)
나이키 신발-정답 노란색...?
방바닥에 신발 보니까 빨간색 사셧군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
💖💖💖