PROFESYONEL BİSİKLETÇİLER GİBİ YARIŞMAK, ANTRENMAN YAPMAK | Asla Durma Vlog471
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Vlog471 // Yeni sezon hazırlıklarına başlıyoruz. 2019 da harika yarışlar var. bu yarışlara girmeden önce pro bisikletçiler antrenmanlarında ve yarışlarda nelere dikkat ediyorlar kısaca bir bakalım.
Kullandığım Araba Toyota C-HR • #Toyotapedia ile Toyot...
Kullandığım Saat: Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium
Bisikletim: Trek Madone 9.9 Project One bit.ly/2KZ07rA
Koştuğum Trail Ayakkabı: Salomon S/lab Sense Ultra
Koştuğum Yol Ayakkabısı: Salomon Sonic RA pro
---------------------------------------------------------------------------------------
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: / @asladurma
LİNKLER
✩ STRAVA : / strava
✩ KONTAK: fatih@asladurma.com
Vay supersinjz baya iyi isler ypiyorsunuz emegjnize sağlık
İlaç gibi video olsu yağmur yağıyor ama bisiklet süresim geldi gaza geldim 😂👍
son sözlerine aşırı katılıyorum. " Bisiklet üstünde sıkılıyosan gerçekten problem vardır" yorulmasam günlerce sürebilirim:) hele güzel bi rota varsa offf
Ya dostum gerçekten mükemmelsin, bir de motivasyon videosu istiyoruz
Fatih abi bence kendine bir çizgi belirlemelisin. Biz böyle bilgi verici videolar istiyoruz.bir kaç hafta önceki gibi reklam amaçlı çekilen shımano videosu ile bu video arasında bilgi verme konusunda uçurum var. Teşekkür ederim kaliteli bilgiler için emeğine sağlık 😀
Reklam amaçlı çekilmedi dostum o. Bence o da çok güzel içerik. Ben orada di2 alın de demiyorum. İkisinin arasındaki farkları anlatıyorum. Tercih senin. Ki bu arada keşke sadece reklam için de bişeyler çekebilsem. :) şu arkadaşınızın da para kazanmaya ihtiyacı var. Taş yemiyorum. Bunu gözardı etmemek lazım
Fatih abi eline sağlık teşekkürler!
Küçük yaşlarda ki 16 17 yaşındakiler için tavsiye ve katılabilecekleri yarışlar hakkında bilgi videosu çekersen çok memnun oluruz ❤💖
Evet çekicem onu listemde var yakında gelir
@@AslaDurma sen nasıl bir kralsın valla çok iyi olur gelirse
Abi bende 16 yaşındayım ve koşuyorum umarım listende koşuyla ilgili bir şeyler de vardır. ;)
Beklenen video.
Krallll
Abi seviliyorsun haberin olsun 😊💙
Abi şu yulaf tariflerinin videosunu çeker misin ya
çektim zaten ruclips.net/video/fJq9q5TSvc0/видео.html
@@AslaDurma onu izledim tabi ki farklı tarifleri vardır sende Fatih abicim 😊
Süper olmuş ağzına sağlık
Güzel olmuş, emeğine sağlık
Ağzına sağlık dostum
Beğenerek izledim ama ufak bir soru profesyonel bir yardım almadan antrenman programı yapabilirmiyiz ?
Bence nabzın yükselmesi için heyecan lazım
abi koşu öncesi ısınma ve sonrası için soğuma hakkında videon var mı senden öyle video bekliyorum güzel anlatımın ile
Sponsor şart bu işlere yoksa çok zorr ülke çapındaki yarışlara katılmak için 😏
bisiklete binmek için mi sponsor şart
@@AslaDurma yokya yarış lar için😀 dar gelirli biri için şehir şehir gzmek zor oluyor konaklama veya yol ucretleri şahsen bana fazla geliyor
@@sporheryerde katılıyorum, izmirde oturan birisi için antalya GF biraz pahalıya patlayabiliyor. Biz böyle Çeşme, Aydın, Çanakkale falan koşturuyoruz :D
yakın mesafedeki yarışlara katılmayı deneyebilirsin.. ücretsiz yarışlar oluyor yada isteyen için bahane yok. 10 tane yarış değilde 2 tanesine gidersin. Ve bol bol eylenmeye bakmak lazım :)
Ben seni şimdiye kadar nasıl, niye, niçin tanımamış ya?Yuhh olsun bana.
Olsun şanslısın. Seyredecek 470 vlog var ;)
👍
İlk
2022 için izliyorum 😂😂😂
fatihim antrenman periyotlamasıyla ilgili bu vlogdan sonra herhangi bir vlog çektin mi ?
Bende beğendim👌🏻
*FATİH ABİ EĞİTMENLİK DÜŞÜNÜYOR MUSUN?*
1. Kademe triatlon ve bisiklet antrenörüyüm :)
Reis kanalına abone oldum pedalist 😉
Asla Durma anladım abi :)
@@AslaDurma ders vermeye başlayacak mısın abi?
Power metre benim fikrime göre gereksiz çünkü yarıştaki rakabeti heycanı kaybettiriyor yarışçılar içgüdüleriyle atak yaptıgında çok daha heycanlı olur diye düşünüyorum
Profesyonel olmayanlar için mantıklı dediğiniz ama profesyoneller bu işten para kazanıyorlar ve ciddi bir bütçe var powermetresiz olmaz
Amatörler için bencede okadar gerekli birşey değil ama prolar için çok gerekli
selam kardeşim sen naslınız oldu seni cok merak etiyorum
İyileşiyorum dostum yakında bisiklete başlarım. Eskisinden daha iyi geliyor m berak etme
keşke bir kanalda programın olsa çok faydalı olurdu
vardiyalı olmayan bir iş bulmam lazım 3 vardiyalı çalışmada yapılamıyor malesef 08-16 / 16-23 / 23-08 çalışma saatleri malesef :(
Gurup sürüşlerde(yüksek tempo) çok rahat sürerken tek basıma yüsek tempoda nabzım aşırı artıyor ve indiremiyorum ne yapmalıyım ❤
Tek başına antrenman. :)
kahve içmek şart. :)
Kahvede kafein var, bu yüzden içmekten kaçınmanız daha sağlıklı.
Fatih bey sol gözünüz de sanki biraz kızarıklık var.
Vlog200
Parayı nerden buluyon bi vlog yap
haha baya izlenir evet :)
@@AslaDurma bide abi btwin triban 500 önerirmisin fiyatı uygunmu sence özelliklerine gore
Alemsinya😏
@@gewehr4361 Trek kullanan adam sana btwin marka bir bisiklet önermesi hmmmm
Reis seni şaşırtmak istedim dislike atmış kesin seni kıskanan biri🤔