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7:53 離異高的時間點,比較多是 因外壓力因素,壓縮到給彼此連結的時間與主動性,關係的滿足感降低,進而在小事容易沒耐性擦槍走火,導致關係斷裂12:40 雙人合舞,要自練核心,但也不可能完全不給對方重量14:25 如何邊練調適,邊合舞? ●可及性:減少失聯(固定,有可預測性)●回應性:講清楚需求、問清楚需求(多問多確認) 刺蝟型_壓力大時需要講話 穿山甲型_壓力大時需要獨處●投入度:連結的時間要專心(可以時間短,但要高品質)21:37 競爭情境示範 輪流滿足情境示範(23:52 時間安排上的、29:45言語對談上的)25:41 輪流的兩大特點:兩個都有滿足到、雙方都沒有太快放棄為自己要東西
感謝筆記
好贴切😢我感觉我好像是家中唯一的穿山甲,需要空间需要独处。可身边有好几个刺猬(伴侣,年老的家长,家人,小孩)都各自需要我的陪伴,也不爱独处。也许我是家中最贴心和细心的一位,大家就喜欢我的陪伴。可我其实喜欢静静做自己的事。有时真的就开车离开家,待在车上独处几个钟才回去。😅
那個『吼唷』超會演 哈哈哈 聽到大笑 超喜歡聽演戲的part
感謝。正面臨這情況😂兩位好會演!
天啊~我覺得要努力學習溝通方式😂😂😂😂😂
是怡璇跟乙白😍
「好好溝通是為了避免失去所愛的人與事」在關係中,好好把自己的想法跟感受~傳遞給對方知道;千萬不要用猜的關係中最忌諱就是猜疑,你們是彼此相愛,不是彼此算計好嗎? 幸福很簡單,就是好好接住彼此。溝通不要忘了,把對方當成所愛的人
老婆已經生氣兩個禮拜,也不跟我說話,該道歉也都說了,我該怎麼辦?我們這次是為了家庭經濟問題出現的狀況如果老師有空,可以稍微給我一點提示如何破冰嗎?
可能要把具體的事情跟對話寫出來,別人才有辦法分析想辦法例如一開始所說的,追的一方 逃的一方;典型失控對話;是穿山甲還是刺蝟
我被啾咪版情境演練笑翻 2人都有表達情緒 心理需求也有輪流被滿足
我覺得演得淺顯易懂非常棒🥹
這集真的是好棒,很喜歡乙白老師最後示範的對話和訊息,既照顧對方又不忽略自己需求。
我渴望被體貼
7:53 離異高的時間點,比較多是 因外壓力因素,壓縮到給彼此連結的時間與主動性,關係的滿足感降低,進而在小事容易沒耐性擦槍走火,導致關係斷裂
12:40 雙人合舞,要自練核心,但也不可能完全不給對方重量
14:25 如何邊練調適,邊合舞?
●可及性:減少失聯(固定,有可預測性)
●回應性:講清楚需求、問清楚需求(多問多確認)
刺蝟型_壓力大時需要講話
穿山甲型_壓力大時需要獨處
●投入度:連結的時間要專心(可以時間短,但要高品質)
21:37 競爭情境示範
輪流滿足情境示範(23:52 時間安排上的、29:45言語對談上的)
25:41 輪流的兩大特點:兩個都有滿足到、雙方都沒有太快放棄為自己要東西
感謝筆記
好贴切😢
我感觉我好像是家中唯一的穿山甲,需要空间需要独处。
可身边有好几个刺猬(伴侣,年老的家长,家人,小孩)都各自需要我的陪伴,也不爱独处。也许我是家中最贴心和细心的一位,大家就喜欢我的陪伴。可我其实喜欢静静做自己的事。
有时真的就开车离开家,待在车上独处几个钟才回去。😅
那個『吼唷』超會演 哈哈哈 聽到大笑 超喜歡聽演戲的part
感謝。正面臨這情況😂
兩位好會演!
天啊~我覺得要努力學習溝通方式😂😂😂😂😂
是怡璇跟乙白😍
「好好溝通是為了避免失去所愛的人與事」
在關係中,好好把自己的想法跟感受~傳遞給對方知道;千萬不要用猜的
關係中最忌諱就是猜疑,你們是彼此相愛,不是彼此算計好嗎?
幸福很簡單,就是好好接住彼此。溝通不要忘了,把對方當成所愛的人
老婆已經生氣兩個禮拜,也不跟我說話,該道歉也都說了,我該怎麼辦?
我們這次是為了家庭經濟問題出現的狀況
如果老師有空,可以稍微給我一點提示如何破冰嗎?
可能要把具體的事情跟對話寫出來,別人才有辦法分析想辦法
例如一開始所說的,追的一方 逃的一方;典型失控對話;是穿山甲還是刺蝟
我被啾咪版情境演練笑翻 2人都有表達情緒 心理需求也有輪流被滿足
我覺得演得淺顯易懂
非常棒🥹
這集真的是好棒,很喜歡乙白老師最後示範的對話和訊息,既照顧對方又不忽略自己需求。
我渴望被體貼