Klata Barki Tric Kuba Cielen Poprawa mojej najslabszej partii
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Zostaw suba dzwoneczek i Łapkę💖
📸 Instagram: / dejwikkk
🎥 Tiktok: / dejwik92
Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy
💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria!
Reszta ekipy:
👉 ADAM: / adam_suker
👉 ŁUKASZ: / modzelewski. .
#training #gym #workout
Jest moc💪💪💪💪💪
Dawid Twoje filmiki ogląda się z przyjemnością. Największym atutem jest to, iż mimo konkretnej formy i gabarytów nie zgrywasz kozaka na siłę. Skromność i pokora to cecha mistrzów. Najlepszego Byku
🤗💪❤️
Już Ci kiedyś mówiłem, ale masz najlepsze tricepsy jakie widziałem na własne oczy :D trening klasa, montaż, materiał, muzyka, dzięki!
🤗💪🙏🙏 jak zdrówko?
@@Dejwikjest lepiej niż kiedykolwiek, dziękuję! ❤
Takie pytanie.Slyszales o suplemencie Bio Tech tst hg,o ile nie pokręcilem nazwy?To ma być booster testosteronu i ma działac na hormon wzrostu.Pewnie to nie to samo co mk 677,ale ja jestem naturalem, więc szukam tzw.zwyklych supli.Chociaz pewnie w moim wieku to już chyba trzeba się cieszyć z tego 42w ręku i nie narzekać 💪
Moim zdaniem trening ma najwieksze znaczenie. Na poziomie stricte hobbystycznym jak miałem naście lat to latałem na siłownie i pizgałem ciężkie treningi bez szczegolnej diety - efekty bylo widac. A dieta bez 0 treningow nikogo z Ciebie nie zrobi. Wiadome ze aby osiagnac maksimum, albo na wysokim poziomie to kombinacja wszystkiego ale trening IMO i tak jest najwazniejszym bodzcem do wzrostu.
📈
Wiadome😏
Ależ ta siłownia jest dojebana. Zamieszkałabym w niej
Ty nie masz słabych partii, nie ściemniaj! 😂
Okablowanie na łapie jak mapa geodezyjna 😎👌💪
👏👏👏💪💪💪
Silownia Kosior.
Można spodziewać sie jeszcze podcastów z Kubą?
Kuba nie robi już podcastów po Polsku
gdzie taka fajnia silownia jest to jest w uk gdzies ?
%) rotherham
Moim zdaniem - niezależnie od zaawansowania i intencji treningowych 💥ODPOWIEDNIO DOBRANA TECHNIKA💥 oparta na wzorcach ruchowych ma kluczowe znaczenie w Treningu.
W całym procesie budowania/ kształtowania sylwetki to 60% - 65%..
Widziałem nie raz dietetycznie doskonałych - wykonujących " w hmm .... haotyczny... (uff😅) sposób ćwiczenia, oraz dietetycznie "wyluzowanych" .. perfekcyjnie wykonujących ćwiczenia w treningu.
Każdy inaczej ćwiczy , tak jak każdy inaczej prowadzi samochód, ALE.... zarówno w jednym jak i drugim - MUSIMY TRZYMAĆ SIĘ ZAŁOŻEŃ OGÓLNYCH - UWAŻANYCH ZA POPRAWNE / WŁAŚCIWE 👍
POOOZDRÓWKA 👋💪
yes sir
@@Dejwik 👍
kurde wchodzisz na taką siłownie i nawet nie trzeba przedtreningówki taki klimat kozacki. Szkoda że u nas większość siłowni to totalnie nie ma klimatu
Fakt
Ta siłownia to raj na ziemi 😮
Yes
Super trening
😄🤗
@george osborne ostatnio był na tej siłce. Typek z youtube
Mega 😮
🤗📈
Takie pytanie.Slyszales o suplemencie Bio Tech tst hg,o ile nie pokręcilem nazwy?To ma być booster testosteronu i ma działac na hormon wzrostu.Pewnie to nie to samo co mk 677,ale ja jestem naturalem, więc szukam tzw.zwyklych supli.Chociaz pewnie w moim wieku to już chyba trzeba się cieszyć z tego 42w ręku i nie narzekać 💪
Gotu koła ashawagda tongat Ali - podniesienie testo
@@Dejwik Ok.Muszw sprawdzić gdzie to kupić.
Musclepower.PL kod dejwik
@@Dejwik Ok.Mysle, że z wypłaty zafunduje sobie.Dzieki.
mega fajna duża siłownia szkoda, że w pl nie ma takich siłowni gdzie tyle maszyn jest! Może i jest ale Wawie u Burneiki ale i tam daleko mam ,,,,
Radek tez ma super
@@Dejwik do Radka mam 200 km także ciągle daleko hehe
💁♂️
@@Dejwik :)
OK Dawid co o tym myslisz ?
Czy uzywanie samych maszyn na silowni ma sens????? Odnies sie?????
To są narzędzia wiec korzystamy z takich które potrzebujemy :)
@@Dejwik mam 43 lata OK rozumiem troszke mi to przypomina aplikacje w Telefonie na silowni za bardzo ulatwione
Jak wolisz tak rob :)
@@Dejwik dzieki Dawid
Dzięki za odcinek 😊
Braknie mi takiej siłowni chyba się przeprowadzę😆😆😉 Super trening💪🏻 Pozdrawiam
Pozdrówka
Lubie takie filmy , bez wyzwisk i przekleństw . Wszystko omówione na spokojnie , duzo ciężkiej pracy i pokory, to zdecydowanie przepis na sukces 👊
🤗
Wiatm . Jak zawsze na niedzielnym spacerze , milo sie oglada i motywuje ...niektore cwiczenia z treningu Doriana ...i to motywowanie z tym akcentem ...ciary aż sila przychodzi sama w tym ostatnim powtórzeniu . Trzymaj sie i działaj dalej. Powodzenia w 🛣 na ⛰️ i do PRO 💳🔝💪
🤗📈📈
Witam Panie Dawidzie czy jest dobrze 2
seri wstępne 15powt i 2 robocze 10powt
Dziękuję miłego dnia
Po co tracić sile na tyle powt w serii wstepnej
Sztosik, takie filmiki mnie najbardziej motywują (jak się napatrze na te wasze twarze w ostatnich powtórzeniach... znam to uczucie, ale że tak długo dajecie radę to winszuje - u mnie układ nerwowy zwinął by się w kłębek na 2 dni) dają kopa do przemyśleń, wyjścia na siłownię i sprawdzenia czy na prawdę daje z siebie wszystko 🎉 Fajny wyjazd, świetna relacja
🤗💪🙏
Kuba ciekawa postać. Fajnie mi się go słucha i ogląda a szczególnie jak mówi po polsku. Dobra mentalność i głowa do tego sportu. Czekam na więcej wspólnych materiałów. Stare materiały jakie z nim robiłeś były naprawdę spoko. Dobrze ci to wychodziło. Pozdr
💪
Co tam za preworkout wjechał? 👊💪
Gaspari agression masz na musclepower z kodem dejwik taniej :)
I właśnie w sobotę z rana do kawy nie ma nic lepszego 💪🏻.
🤗🙏
Panie dawidzie dziekuje mam 47lat trenuje troche lat
Robie 2 serię z 15 -20 powtorzen wstepne bo mnie kolana bolom problemy z kregloslup
Co Pan by polecil ile powtorzen na serie wstepne
Dziekuje
2-5
Panie Dawidzie 5 powtórzeń wstepne ile seri żeby się dobrze rozgrzać
Czekałem na odcinek
🙏
💪💪💪
🙏
🔥🔥👏
🤗
Szanuję za pracę, nie tylko na samej siłowni 👍
💪💪
I jeszcze taki pomysł mi przyszedł do głowy oglądając wznosy barkòw na wyciągach na początku materiału....może jakieś siłowe zawody synchroniczne zorganizujecie z czasem? Do przemyślenia kryteria przyznawania punktacji 👍🙂
😂😂📈📈💪
expecto patronum ;) Pozdro
Levioooosaaaaa
Nie widziałem tak dokładnej osoby z tych "wielkich gości " technika zajebista 10/10 , powodzonka stary
cieszy mnie to
Odrazu widać ten fokus na ciężką pracę i postawiony cel u was. Bez pierdolenia, ciężkie zapierdalanie i o to w tym chodzi👍👏🔥
🤗🙏
Oczywiscie ze trening w progresie jest nr1, przeciez to wkoncu wszystko ukladamy pod trening a nie odwrotnie. pozdrowki
💪