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下手くそなりに10回やりましたいいね押してください毎日やります
続いてますか？
してるか？
頑張って💪
続いてますか〜？
やってますか？やめたの？
みんな記録が途中で止まっててワロタ
最初の10秒くらいまで『あ、頑張れるかも』と思っていたことが私にもありました
このグループが広告によく出るヨジャぐるなん？！
体のラインと手先までの綺麗さ(細かい所)を気にしながらやるのでいい基礎トレになります！！分かりやすくゆっくりverもしてくださっているので有難いです！！毎日続けていきたいと思います！！
서윤서윤 RUclipsの機能で倍速変えれるのでそれやってみてはどうですか！！👍👍
急にムズくて笑ってしまった私もこんなふうに踊れるようになりたい
ダンスは''超''がつくほどの初心者でしたが、2日目で踊れるようになりました✨細かいところまでしっかり見て毎日続けたいと思います！
2日ってえぐ………まじか？？！
あんた才能あるで
@@abaaaabaabaaba あれ俺初心者なんだけど30分で、あれ誰でもできると、
@@パンクハザード すごいとおもう！自信持ってええで
@@abaaaabaabaaba なんか友達も出来ちゃったんだけど、、やべ感覚狂ってる、普通どれくらいかかるの？
これ簡単に見えるけど、意外と結構難しい。この基礎だけでもすごく綺麗で美しく見えるってことはそれぐらい基礎がしっかりしてるんだろうな、、私も頑張ろう。
これくらいなら出来るなー思ってたら、急に難易度上がるんだもんw
やってみると意外と難しいけどお三方の動きが揃ってて綺麗でとてもわかりやすかったです！
手の動きが信じられないくらい芸術的
最初はキツかったですが、体がどんどん鍛えられてきたのか慣れてきました！！基礎練習に適していると実感できます！
これ続けると、踊れるようになりますかね？効果あるんですか？教えていただいたら嬉しいです！
@@キム-r1q いきなり踊れるようにはならないかもしれないけど、最初に踊った時にやる前よりも体が思うように動くと思いますよ
@@imkw553教えていただき ありがとうございます！😊
0:44から急にキムタク状態になる自分ww
ちょ、待てよww
この基礎をやると踊り方が綺麗になるのでとてもいい練習になってます！
いきなりハードル上がって手の動きとかわけわかんなくなった🥹
ダンスするなら基礎でもこのぐらいの動きは出来なきゃいけねえぞと言われた感じ。とりあえず振り覚えます。
ダンス部で今年から先輩になるんですけどほんとにダンスが下手だから1年生のお手本になれるような人になりたいと思って始めます🥺🥺5/20→18回5/21→14回
止まってますが…?
kim *once バリバリ止まってますね笑笑忘れてました笑 また始めます😇
@@ain1071 頑張って(❁´ω`❁)
ダンス部あるんですか!?!?うぅぅ…羨ましいです……🥺🥺
@@ain1071 戻って来いやぁ！！
重心を移動する動作が中心になっていたので簡単そうに見えても実際にやってみると意外と難しかったです💦でも、毎日積み重ねればダンスのレベルが上がると思うので毎日欠かさず行いたいと思います！5/13 15回
5月13日 15回 基礎の動きということを意識して練習しました。5月14日 15回 カウントを大切に意識して練習しました。5月15日 15回 動きにメリハリをつける事を意識して練習しました。5月16日 15回 形を意識して練習しました。5月17日 15回 ポイントになる音を意識して練習しました。5月18日 15回 裸足で重心移動を1番意識して練習しました。5月19日 15回 上体を引き上げることを1番意識して練習しました。5月20日 15回 強弱を意識して練習しましたが出来ていなかったので、明日も同じ課題で練習したいです。5月30日 15回 固くなりすぎないように気をつけて練習しました。5月31日 15回 重心を意識しながら練習しました。
一日20回やると体が引き締まってきました！
5月15日 20回振りがあやふやになっているところも何度も巻き戻したり速度を落としたりしてしっかり理解しながら進めました！5月16日 20回5月17日 20回5月18日 20回5月19日 20回5月20日 20回5月21日 20回5月22日 25回
簡単そうな動きに見えて結構難しいどれだけ自分が筋通ってないかがわかる3人の方めっちゃ綺麗✨なので3人をめざして毎日しようと思います！
ダンスを習ってこなかったことをずっと後悔してたので大人になってからではありますが練習してみます☺️動画投稿ありがとうございます
5/19 25回いつも筋トレの後にやっているんですが全身に効くのでとてもいい運動になります！
これから毎日やってみます！挫けそうになったらコメ欄見てがんばります！！！
ダンス初心者です♪今日から一週間続けるために記録を残します。よろしくお願いします🙌🏻🤍1𝐃𝐚𝐲 2回 ダンスのセンス無さすぎて笑った!!これからだ👊🏻2𝐃𝐚𝐲 １回 ムズすぎる！でも一日で終わりそうだったのに、できてる👍🏻
え！むっず！！ダンス初心者頑張ります！
ヨチン好きだからなんか嬉しい🎵😍🎵毎日ならなきゃ✨
５月13日15回🙆♀️🙆♂️夜の運動5月14日15回🙆♀️🙆♂️朝の運動5月15日15回🙆♀️🙆♂️朝の運動5月16日15回🙆♀️🙆♂️＋走る5月17日15回🙆♀️🙆♂️＋走る5月18日15回🙆♀️🙆♂️＋長く走った5月19日15回🙆♀️🙆♂️テンポに合わせて5月20日15回🙆♀️🙆♂️指先まで丁寧に5月21日15回🙆♀️🙆♂️リズムに合わせて5月22日15回🙆♀️🙆♂️筋トレ💪5月23日15回🙆♀️🙆♂️昼の運動5月24日15回🙆♀️🙆♂️ちょっと早めに5月25日15回🙆♀️🙆♂️丁寧に5月26日15回🙆♀️🙆♂️お風呂あがりに5月27日15回🙆♀️🙆♂️運動に5月28日15回🙆♀️🙆♂️丁寧に5月29日15回🙆♀️🙆♂️リズムに乗りながら5月30日15回🙆♀️🙆♂️お風呂上がりに5月31日15回🙆♀️🙆♂️楽しく6月1日 15回🙆♀️🙆♂️反対で6月2日 15回🙆♀️🙆♂️ウォーキング6月3日 15回🙆♀️🙆♂️運動に6月4日 15回🙆♀️🙆♂️食事の後6月5日 15回🙆♀️🙆♂️リズムに合わせて6月6日 15回🙆♀️🙆♂️筋トレ腕
w
はい止まってる。笑
あれ、どこいった笑 頑張れー
三日坊主な自分からしたら約4週間も続けれるのほんと凄いです！！！！👏👏👏心ない言葉に負けずにこれからも頑張ってください！👍👍私も今日から始めますが頑張って続けていきます！✨🥰
毎日できるよう頑張ります！
自分はダンス初心者なので細かいところまでわかりやすくなっているのでありがたいです！5.10 13回5.11 15回5.12 205.13 225.14 205.15 245.16 255.17 205.18 215.19 23
今はどんな感じですか？！
ダンスを頑張りたいので今日から始めます！
毎日20回頑張ります!!5/14 🙆🏻♀️5/15 🙆🏻♀️5/16 🙆🏻♀️5/17 🙆🏻♀️5/18 🙆🏻♀️5/19 🙆🏻♀️5/20 🙆🏻♀️(今日は用事があり10回しか出来ませんでした😖💦)5/21 🙆🏻♀️5/22 🙆🏻♀️5/23 🙆🏻♀️5/24 🙆🏻♀️5/25 🙆🏻♀️5/26 🙆🏻♀️(記入するの忘れてました💦)5/27 🙆🏻♀️5/28 🙆🏻♀️5.29 🙆🏻♀️5/30 🙆🏻♀️5/31 🙆🏻♀️6/1 🙆🏻♀️6/2 🙆🏻♀️6/3 🙆🏻♀️6/4 🙆🏻♀️(今日は用事があって10回しか出来ませんでした😖💦)6/5 🙆🏻♀️6/6 🙆🏻♀️6/7 🙆🏻♀️6/8 🙆🏻♀️6/9 🙆🏻♀️6/10 🙆🏻♀️6/11 🙆🏻♀️6/12 🙆🏻♀️6/13 🙆🏻♀️6/14 🙆🏻♀️6/15 🙆🏻♀️6/16 🙆🏻♀️6/17 🙆🏻♀️6/18 🙆🏻♀️6/19 🙆🏻♀️6/20 🙆🏻♀️6/21 🙆🏻♀️6/22 🙆🏻♀️6/23 🙆🏻♀️6/24 🙆🏻♀️6/25 🙆🏻♀️6/26 🙆🏻♀️6/27 🙆🏻♀️6/28 🙆🏻♀️6/29 🙆🏻♀️6/30 🙆🏻♀️7/1 🙆🏻♀️7/2 🙆🏻♀️7/3 🙆🏻♀️7/4 🙆🏻♀️7/5 🙆🏻♀️7/6 🙆🏻♀️7/7 🙆🏻♀️7/8 🙆🏻♀️7/9 🙆🏻♀️7/10 🙆🏻♀️7/11 🙆🏻♀️7/12 🙆🏻♀️7/13 🙆🏻♀️7/14 🙆🏻♀️7/15 🙅🏻♀️(体調が悪くて出来ませんでした）7/16 🙅🏻♀️(まだ体調が優れなくて出来ませんでした)7/17 🙆🏻♀️(まだ本調子じゃないため10回しか出来なかったです😢)7/18 🙆🏻♀️7/19 🙆🏻♀️7/20 🙆🏻♀️7/21 🙆🏻♀️7/22 🙆🏻♀️7/23 🙆🏻♀️7/24 🙆🏻♀️7/25 🙆🏻♀️7/26 🙆🏻♀️7/27 🙆🏻♀️7/28 🙆🏻♀️7/29 🙆🏻♀️7/30 🙆🏻♀️7/31 🙆🏻♀️8/1 🙆🏻♀️8/2 🙆🏻♀️8/3 🙆🏻♀️8/4 🙆🏻♀️8/5 🙆🏻♀️8/6 🙆🏻♀️8/7 🙆🏻♀️8/8 🙆🏻♀️8/9 🙆🏻♀️8/10 🙆🏻♀️8/11 🙆🏻♀️8/12 🙆🏻♀️8/13 🙆🏻♀️8/14 🙆🏻♀️8/15 🙆🏻♀️8/16 🙆🏻♀️8/17 🙆🏻♀️8/18 🙆🏻♀️8/19 🙆🏻♀️8/20 🙆🏻♀️8/21 🙆🏻♀️8/22 🙆🏻♀️8/23 🙆🏻♀️8/24 🙆🏻♀️
すげっ
ここまで長いの初めて見たかも
帰っておいで
戻って来いやぁ！！
他の人とは比べ物にならないくらいの努力家で素晴らしいと思います！自分も頑張らなきゃ！！
完璧になってきました！！
踊れるようになりたいと思い始めました。超絶リズム感覚皆無な私には早かったみたいです出直します
高校の授業でダンスがあるので、この春休み中に少しくらいは動けるようになりたい
今日も25回！明日も頑張ります
練習前の良いトレーニングになっています！
20回以上やりました！また明日も頑張ります！
家で見ながらやっているよ！！
本日も練習ました！
細かいところまで意識して、綺麗に踊れるように頑張ります👍
今日は25回やりました！基礎力がつくのでみなさんもやりましょう！！5/14 ○
毎日やってみる頑張る!5/13 13回5/14 15回5/15 20回5/16 18回5/17 16回5/18 17回5/19 16回5/20 17回5/21 18回5/22 13回5/23 20回5/24 22回5/25 14回5/26 20回5/27 21回5/28 20回5/29 ✖️5/30 ✖️5/31 24回
毎日20回ずつ頑張ります！！5/10○5/11○5/12○25回5/13○5/14○5/15○5/16○5/18○
5月20日 今日もがんばりました。
三学期体育でダンスの授業があって、基礎が大事と知ったのでせめて冬休みの間だけでもやってみようと思います！
今日は15回踊りました！！
5月14日 今日もがんばりました。
えー楽しそう！やる！
今日もトーニングがんばりました。
今日も20回練習しました！
ダイエット中なので毎日15回ずつします！！ 5/115/125/13
昨日今日、25回やりました！とても良い練習になってます
5/13 20回！明日も頑張るぞー！！！！
ダンス部に入りたいので、毎日します！5月6日🙆🏻
私もダンス部で後輩が出来ると思うので毎日頑張ります！！一緒に頑張りましょう！
私もダンス部に入りたいと思ってるので、頑張りましょう！
私はダンス部もうすぐ引退ですが頑張ります！
@@暇人ただの-u1e 一緒に頑張りましょう！
１回しかやってないやんw
最初は難しかったけど毎日やっていくうちにだんだんと慣れてきました！16日、17日 ⭕️
女の子の日にやるとお腹に力が入り痛くなりますが(無理せず)めげずに頑張ります😭5/26 25回 🙆♀️
20回練習しました！！！！！
ダイエットにもなりそう！楽しそう
早くするところがまだぎこちないのでそこを綺麗にできるようにします！5/21 🙆♀️
回数こなせばいいってわけじゃなくて、ひとつひとつ指先足先まで意識してすれば一回でも十分だと思う。
ダンスが好きなので楽しく出来ます！
腕のキレがないなと思って鍛えに来ました！久しぶりにしたけど汗だくです笑続けたい…7/23 ○7/24 ○7/26 ○7/27 ○7/29 ○
髪の毛をかきあげる仕草もあつてこりゃ面白い🤣
5月17日 動きを覚えられてきました。
20回練習しました！何回も練習を繰り返すと細かいとこまでできるようになってきました😊
5月13日 👌5月14日 👌5月15日 👌5月16日 👌5月17日 👌5月18日 👌5月19日 👌5月20日 👌5月21日 👌5月22日 ▲5月23日 👌
明日からやります
1日10回…がんばります！
今日から始めようと思います！
毎日25回以上がんばってます！
毎日25回続けています！！
毎日20回ずつ頑張ります！！5/13 ○5/14 ○5/15 ○5/16 ○5/17 ○5/18 ○5/19 ○5/20 ○5/21 ○5/22 ○5/23 ○
とても分かりやすく自分の改善点を細かく直すことが出来ました!!良い練習になっています!!
5/14 20回〇普段流していましたが今日は一つ一つ細かい動きを確認しながら踊りました！さらにレベルアップできるように頑張ります！
がんばります！！！
飛ぶ動きが少ないので一軒家じゃなくても安心して思いっきりできます💗6月も頑張ります！6/1 25回
6/4 25回
今日も25回やりました！5/27 🙆♀️
5월 10일 일요일 25번 연습 했어요💪
今日もしっかり25回やりました！5/20 🙆♀️
いいですね！毎日20回！！
0:44 いやいきなり難易度あがるやん・・・
ほんと、それなです🤣🤣🤣（笑）
毎日25回やっています！！
5月13日 5月15日5月17日5月18日5月22日5月24日5月28日】6月1日6月3日6月6日6月9日6月12日6月13日6月14日6月15日6月16日6月17日6月18日6月19日6月20日6月21日6月22日6月23日～7月10日までテスト期間上半身が雑になってしまう私には少し大雑把で難しいです…ですが繰り返してこその成果が出ると思うのでなまらないよう続けていきます！繰り返してみて、腰の使い方も上手くなって行く気がします！首の角度も工夫します！화이팅🔥🔥今日早く踊ってみたらすごく汗をかきいいトレーニングにもなりました。コレ＋太もも痩せトレーニングも始めました！！
こんにちは😃これからも、応援します📣私も、頑張って行きます❣️❣️❣️
6/17 8回6/18 12回6/19 10回6/20 １回6/21 7回6/22 3回6/24 4回6/25 5回6/26 3回6/27 3回6/28 3回6/29 2回
今日から毎日頑張ります！5/10 20回
3ヶ月とりあえずやってみる
今日はいつもより多くやりました！5月15日 ✔️30回
今日も25回！！
今も見てます
手先(指先)や足先まで気をつけながらやるとそれが習慣になり、ダンスを踊る時などそこに気をつける様になり前よりもっとダンスが上達しました！音に合わせて踊るだけではなく、動きに強弱がつき、とっても嬉しいです！
今日もしっかり25回🙆🏻👌✨
今日もしっかり20回やりました！🙆♀️5/11 〇
手先を意識してやってみたらとても難しかったです！直すところがたくさん見つかりました😭5/16 〇
7月30日 20回7月31日 ❌8月1日 20回8月2日 15回8月3日 15回8月4日 15回8月5日 15回
ダンス初心者なのでしっかり踊れるようになるまで頑張ろうと思います♪5/14 △
5/24 今日もしっかり25回やりました！🙆♀️
手の角度や真っ直ぐさを意識して練習します！5/23 25回 🙆♀️
![TWICE [Nizi Project] JYP練習生基礎ダンス(JYP basic dance)講座!! 皆んなも一緒に覚えよう！](http://i.ytimg.com/vi/3vxCIRFY7bI/mqdefault.jpg)
下手くそなりに
10回やりました
いいね押してください毎日やります
続いてますか？
してるか？
頑張って💪
続いてますか〜？
やってますか？やめたの？
みんな記録が途中で止まっててワロタ
最初の10秒くらいまで『あ、頑張れるかも』と思っていたことが私にもありました
このグループが広告によく出るヨジャぐるなん？！
体のラインと手先までの綺麗さ(細かい所)を気にしながらやるのでいい基礎トレになります！！分かりやすくゆっくりverもしてくださっているので有難いです！！毎日続けていきたいと思います！！
서윤서윤
RUclipsの機能で倍速変えれるのでそれやってみてはどうですか！！👍👍
急にムズくて笑ってしまった
私もこんなふうに踊れるようになりたい
ダンスは''超''がつくほどの初心者でしたが、2日目で踊れるようになりました✨細かいところまでしっかり見て毎日続けたいと思います！
2日ってえぐ
………まじか？？！
あんた才能あるで
@@abaaaabaabaaba あれ俺初心者なんだけど30分で、あれ誰でもできると、
@@パンクハザード すごいとおもう！自信持ってええで
@@abaaaabaabaaba なんか友達も出来ちゃったんだけど、、やべ感覚狂ってる、普通どれくらいかかるの？
これ簡単に見えるけど、意外と結構難しい。この基礎だけでもすごく綺麗で美しく見えるってことはそれぐらい基礎がしっかりしてるんだろうな、、私も頑張ろう。
これくらいなら出来るなー思ってたら、急に難易度上がるんだもんw
やってみると意外と難しいけどお三方の動きが揃ってて綺麗でとてもわかりやすかったです！
手の動きが信じられないくらい芸術的
最初はキツかったですが、体がどんどん鍛えられてきたのか慣れてきました！！
基礎練習に適していると実感できます！
これ続けると、踊れるようになりますかね？効果あるんですか？教えていただいたら嬉しいです！
@@キム-r1q いきなり踊れるようにはならないかもしれないけど、最初に踊った時にやる前よりも体が思うように動くと思いますよ
@@imkw553教えていただき ありがとうございます！😊
0:44から急にキムタク状態になる自分ww
ちょ、待てよww
この基礎をやると踊り方が綺麗になるので
とてもいい練習になってます！
いきなりハードル上がって手の動きとかわけわかんなくなった🥹
ダンスするなら基礎でもこのぐらいの動きは出来なきゃいけねえぞと言われた感じ。とりあえず振り覚えます。
ダンス部で今年から先輩になるんですけどほんとにダンスが下手だから1年生のお手本になれるような人になりたいと思って始めます🥺🥺
5/20→18回
5/21→14回
止まってますが…?
kim *once バリバリ止まってますね笑笑忘れてました笑 また始めます😇
@@ain1071 頑張って(❁´ω`❁)
ダンス部あるんですか!?!?
うぅぅ…羨ましいです……🥺🥺
@@ain1071 戻って来いやぁ！！
重心を移動する動作が中心になっていたので簡単そうに見えても実際にやってみると意外と難しかったです💦でも、毎日積み重ねればダンスのレベルが上がると思うので毎日欠かさず行いたいと思います！
5/13 15回
5月13日 15回 基礎の動きということを意識して練習しました。
5月14日 15回 カウントを大切に意識して練習しました。
5月15日 15回 動きにメリハリをつける事を意識して練習しました。
5月16日 15回 形を意識して練習しました。
5月17日 15回 ポイントになる音を意識して練習しました。
5月18日 15回 裸足で重心移動を1番意識して練習しました。
5月19日 15回 上体を引き上げることを1番意識して練習しました。
5月20日 15回 強弱を意識して練習しましたが出来ていなかったので、明日も同じ課題で練習したいです。
5月30日 15回 固くなりすぎないように気をつけて練習しました。
5月31日 15回 重心を意識しながら練習しました。
一日20回やると体が引き締まってきました！
5月15日 20回
振りがあやふやになっているところも何度も巻き戻したり速度を落としたりしてしっかり理解しながら進めました！
5月16日 20回
5月17日 20回
5月18日 20回
5月19日 20回
5月20日 20回
5月21日 20回
5月22日 25回
簡単そうな動きに見えて結構難しい
どれだけ自分が筋通ってないかがわかる
3人の方めっちゃ綺麗✨なので3人をめざして毎日しようと思います！
ダンスを習ってこなかったことをずっと後悔してたので大人になってからではありますが練習してみます☺️動画投稿ありがとうございます
5/19 25回
いつも筋トレの後にやっているんですが全身に効くのでとてもいい運動になります！
これから毎日やってみます！
挫けそうになったらコメ欄見てがんばります！！！
ダンス初心者です♪
今日から一週間続けるために記録を残します。
よろしくお願いします🙌🏻🤍
1𝐃𝐚𝐲 2回 ダンスのセンス無さすぎて笑った!!これからだ👊🏻
2𝐃𝐚𝐲 １回 ムズすぎる！でも一日で終わりそうだったのに、できてる👍🏻
え！むっず！！ダンス初心者頑張ります！
ヨチン好きだからなんか嬉しい🎵😍🎵毎日ならなきゃ✨
５月13日15回🙆♀️🙆♂️夜の運動
5月14日15回🙆♀️🙆♂️朝の運動
5月15日15回🙆♀️🙆♂️朝の運動
5月16日15回🙆♀️🙆♂️＋走る
5月17日15回🙆♀️🙆♂️＋走る
5月18日15回🙆♀️🙆♂️＋長く走った
5月19日15回🙆♀️🙆♂️テンポに合わせて
5月20日15回🙆♀️🙆♂️指先まで丁寧に
5月21日15回🙆♀️🙆♂️リズムに合わせて
5月22日15回🙆♀️🙆♂️筋トレ💪
5月23日15回🙆♀️🙆♂️昼の運動
5月24日15回🙆♀️🙆♂️ちょっと早めに
5月25日15回🙆♀️🙆♂️丁寧に
5月26日15回🙆♀️🙆♂️お風呂あがりに
5月27日15回🙆♀️🙆♂️運動に
5月28日15回🙆♀️🙆♂️丁寧に
5月29日15回🙆♀️🙆♂️リズムに乗りながら
5月30日15回🙆♀️🙆♂️お風呂上がりに
5月31日15回🙆♀️🙆♂️楽しく
6月1日 15回🙆♀️🙆♂️反対で
6月2日 15回🙆♀️🙆♂️ウォーキング
6月3日 15回🙆♀️🙆♂️運動に
6月4日 15回🙆♀️🙆♂️食事の後
6月5日 15回🙆♀️🙆♂️リズムに合わせて
6月6日 15回🙆♀️🙆♂️筋トレ腕
w
はい止まってる。笑
あれ、どこいった笑 頑張れー
三日坊主な自分からしたら約4週間も続けれるのほんと凄いです！！！！👏👏👏
心ない言葉に負けずにこれからも頑張ってください！👍👍
私も今日から始めますが頑張って続けていきます！✨🥰
毎日できるよう頑張ります！
自分はダンス初心者なので細かいところまでわかりやすくなっているのでありがたいです！
5.10 13回
5.11 15回
5.12 20
5.13 22
5.14 20
5.15 24
5.16 25
5.17 20
5.18 21
5.19 23
今はどんな感じですか？！
ダンスを頑張りたいので今日から始めます！
毎日20回頑張ります!!
5/14 🙆🏻♀️
5/15 🙆🏻♀️
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すげっ
ここまで長いの初めて見たかも
帰っておいで
戻って来いやぁ！！
他の人とは比べ物にならないくらいの努力家で素晴らしいと思います！自分も頑張らなきゃ！！
完璧になってきました！！
踊れるようになりたいと思い始めました。超絶リズム感覚皆無な私には早かったみたいです出直します
高校の授業でダンスがあるので、この春休み中に少しくらいは動けるようになりたい
今日も25回！
明日も頑張ります
練習前の良いトレーニングになっています！
20回以上やりました！
また明日も頑張ります！
家で見ながらやっているよ！！
本日も練習ました！
細かいところまで意識して、綺麗に踊れるように頑張ります👍
今日は25回やりました！
基礎力がつくのでみなさんもやりましょう！！
5/14 ○
毎日やってみる頑張る!
5/13 13回
5/14 15回
5/15 20回
5/16 18回
5/17 16回
5/18 17回
5/19 16回
5/20 17回
5/21 18回
5/22 13回
5/23 20回
5/24 22回
5/25 14回
5/26 20回
5/27 21回
5/28 20回
5/29 ✖️
5/30 ✖️
5/31 24回
毎日20回ずつ頑張ります！！
5/10○
5/11○
5/12○
25回
5/13○
5/14○
5/15○
5/16○
5/18○
5月20日 今日もがんばりました。
三学期体育でダンスの授業があって、基礎が大事と知ったのでせめて冬休みの間だけでもやってみようと思います！
今日は15回踊りました！！
5月14日 今日もがんばりました。
えー楽しそう！やる！
今日もトーニングがんばりました。
今日も20回練習しました！
ダイエット中なので毎日15回ずつします！！
5/11
5/12
5/13
昨日今日、25回やりました！
とても良い練習になってます
5/13 20回！
明日も頑張るぞー！！！！
ダンス部に入りたいので、毎日します！
5月6日🙆🏻
私もダンス部で後輩が出来ると思うので毎日頑張ります！！一緒に頑張りましょう！
私もダンス部に入りたいと思ってるので、頑張りましょう！
私はダンス部もうすぐ引退ですが頑張ります！
@@暇人ただの-u1e 一緒に頑張りましょう！
１回しかやってないやんw
最初は難しかったけど毎日やっていくうちにだんだんと慣れてきました！16日、17日 ⭕️
女の子の日にやるとお腹に力が入り痛くなりますが(無理せず)めげずに頑張ります😭
5/26 25回 🙆♀️
20回練習しました！！！！！
ダイエットにもなりそう！楽しそう
早くするところがまだぎこちないのでそこを綺麗にできるようにします！
5/21 🙆♀️
回数こなせばいいってわけじゃなくて、ひとつひとつ指先足先まで意識してすれば一回でも十分だと思う。
ダンスが好きなので楽しく出来ます！
腕のキレがないなと思って鍛えに来ました！
久しぶりにしたけど汗だくです笑
続けたい…
7/23 ○
7/24 ○
7/26 ○
7/27 ○
7/29 ○
髪の毛をかきあげる仕草もあつてこりゃ面白い🤣
5月17日 動きを覚えられてきました。
20回練習しました！何回も練習を繰り返すと細かいとこまでできるようになってきました😊
5月13日 👌
5月14日 👌
5月15日 👌
5月16日 👌
5月17日 👌
5月18日 👌
5月19日 👌
5月20日 👌
5月21日 👌
5月22日 ▲
5月23日 👌
明日からやります
1日10回…がんばります！
今日から始めようと思います！
毎日25回以上がんばってます！
毎日25回続けています！！
毎日20回ずつ頑張ります！！
5/13 ○
5/14 ○
5/15 ○
5/16 ○
5/17 ○
5/18 ○
5/19 ○
5/20 ○
5/21 ○
5/22 ○
5/23 ○
とても分かりやすく自分の改善点を細かく直すことが出来ました!!良い練習になっています!!
5/14 20回〇
普段流していましたが今日は一つ一つ細かい動きを確認しながら踊りました！さらにレベルアップできるように頑張ります！
がんばります！！！
飛ぶ動きが少ないので一軒家じゃなくても安心して思いっきりできます💗6月も頑張ります！
6/1 25回
6/4 25回
今日も25回やりました！
5/27 🙆♀️
5월 10일 일요일
25번 연습 했어요💪
今日もしっかり25回やりました！
5/20 🙆♀️
いいですね！毎日20回！！
0:44 いやいきなり難易度あがるやん・・・
ほんと、それなです🤣🤣🤣（笑）
毎日25回やっています！！
5月13日
5月15日
5月17日
5月18日
5月22日
5月24日
5月28日】
6月1日
6月3日
6月6日
6月9日
6月12日
6月13日
6月14日
6月15日
6月16日
6月17日
6月18日
6月19日
6月20日
6月21日
6月22日
6月23日～7月10日までテスト期間
上半身が雑になってしまう私には少し大雑把で難しいです…ですが繰り返してこその成果が出ると思うのでなまらないよう続けていきます！繰り返してみて、腰の使い方も上手くなって行く気がします！首の角度も工夫します！
화이팅🔥🔥今日早く踊ってみたらすごく汗をかきいいトレーニングにもなりました。コレ＋太もも痩せトレーニングも始めました！！
こんにちは😃これからも、応援します📣私も、頑張って行きます❣️❣️❣️
6/17 8回
6/18 12回
6/19 10回
6/20 １回
6/21 7回
6/22 3回
6/24 4回
6/25 5回
6/26 3回
6/27 3回
6/28 3回
6/29 2回
今日から毎日頑張ります！
5/10 20回
3ヶ月とりあえずやってみる
今日はいつもより多くやりました！
5月15日 ✔️
30回
今日も25回！！
今も見てます
手先(指先)や足先まで気をつけながらやるとそれが習慣になり、ダンスを踊る時などそこに気をつける様になり前よりもっとダンスが上達しました！
音に合わせて踊るだけではなく、動きに強弱がつき、とっても嬉しいです！
今日もしっかり25回🙆🏻👌✨
今日もしっかり20回やりました！🙆♀️
5/11 〇
手先を意識してやってみたらとても難しかったです！直すところがたくさん見つかりました😭
5/16 〇
7月30日 20回
7月31日 ❌
8月1日 20回
8月2日 15回
8月3日 15回
8月4日 15回
8月5日 15回
ダンス初心者なのでしっかり踊れるようになるまで頑張ろうと思います♪
5/14 △
5/24
今日もしっかり25回やりました！🙆♀️
手の角度や真っ直ぐさを意識して練習します！
5/23 25回 🙆♀️