Как бороться со стрессом перед ЕГЭ? | Мария Коршунова

💯 залетай на МЯСОРУБКУ: vk.cc/cwpX14
🧷 записывайся на ПРЕДСПИСОК:
ЕГЭ - vk.cc/cwit8B
ОГЭ - vk.cc/cwitkg
Ищешь познавательный и крутой контент по другим предметам? Тогда мои коллеги знают, как подготовиться на высокие баллы! 👉vk.cc/cnGsuy
✅Моя телега t.me/korshunova100ballov
✅Телега ОГЭ t.me/litoge100points
✅Моя группа ВК korshunova100points
✅Канал Мария Петровна вещает t.me/booklovepage
💻Наши платформа для обучения
Образовательная платформа 100points.ru/
«Банк ЕГЭ» - готовься к экзамену с правильными заданиями vk.cc/cepBbR
💥ВЕДЁМ НАБОР КУРАТОРОВ: vk.cc/ckSTfw
👥Чат для общения с единомышленниками - vk.cc/cqkc74
00:00 - Начало
8:07 - Шаг 1: что такое стресс?
13:13 - Шаг 2: завершаем цикл стресса?
19:59 - Шаг 3: помним, что стресс - волна
25:50 - Шаг 4: работаем с заданиями, не требующими внимательности
28:08 - Шаг 5: отказываемся от шпор
38:27 - Шаг 6: улыбаемся
43:10 - Шаг 7: ставим себя в роль хирурга и отключаем весь внешний мир
48:30 - Шаг 8: отказываемся от больших доз успокоительных
51:56 - Шаг 9: отказываемся от употребления алкоголя
53:20 - Шаг 10: не ботаем за сутки до ЕГЭ
54:55 - Проверка
57:35 - Завершение
#егэ2024 #егэлитература #литература #экзамен #литфак

[@user-wr5eh9ri8b]

Драгоценнейший веб!!!