Ich sag immer man braucht kein Fitnessstudio, um fit zu bleiben und du lieferst den besten Beweis dafür. Sehr cooles Training und Respekt für die Leistung Ed 💪🏼
Da musst aber den Helmut einladen zum probieren, nach dem Fisch, den Popel Jelly Beans, dem schwarzen Ei und den scharfen Nudeln ist ein Thunfischshake ja eine Wohltat 😄
Respekt für diesen Körper in deinem Alter! Die vielen Jahre des Sports kommen dir zugute und haben dafür gesorgt das du noch immer sehr fit bist! 😊👍🏻 Hut ab! LG, Daniel
Servus Ed, ich schau schon Jahre alles von dir, bin ein stiller Mitschauer, aber jetzt muss ich doch mal laut werden. Respekt was du hier veranstaltest! Ich bin 51 und lang ned so fit. Alle Achtung. Ned moi beim Bund wor i so fit, Hut ab. Und mach weiter so mit deim Kanal. I schreib sonst nie und schau nur, aber heut musst i einfach. GLG vom Franken in OBB, Jens
Auf das Video hab ich schon lange gewartet😁 Super wie du dich im Alter noch fit hältst👍🏻großer Respekt👏🏼 Sport und ausreichend Bewegung ist in jedem Alter extrem wichtig 💪🏼👌🏻
Ich krieg alle paar Wochen ein Video von dir in meine Timeline gespült. Random as fuck, aber immer ganz unterhaltsam. Letzte Woche hab ich dir beim Zigarettenrauchen im Wald zugeschaut und heute wie du in deinem Garten auf einen Boxsack einschlägst. Bin gespannt was mich nächste Woche erwartet, bis dann. 😂
Sehr stabil Ed! Lauter gute, effektive Übungen! 💪🏼 Ich trainiere aus Mangel an Geräten mit dem eigenen Körpergewicht. Da kann man sich auch gut platt machen! 😂 So, jetzt warten wir mal auf den Kommentar vom Sascha! 😅 Einen schönen Abend und VG, Markus 🙋🏼♂️
Wow! Ich bin beeindruckt! Von deiner sportlichen Kreativität und von deiner körperlichen Verfassung. Ich muss gestehen, da kann ich mir mit 45 Jahren noch ne richtig dicke Scheibe abschneiden. 😉💪😎👍
Geiles home gym hast du da dir aufgebaut. Find ich cool das du im "alter" noch so gas gibst und fast jeden tag videos hochlädst. Respekt. Wünsche dir noch einen schönen Abend =)
Verdammt gutes Video lieber Ed, das beste Fitnessstudio was ich je gesehen habe. Ich habe auch einige Trainingsgelände zu Hause und habe das Training die letzten Monate sein gelassen weil mir die Ärzte wegen meiner Erschöpfungssymptome abgeraten haben. Ich habe aber jetzt wieder voll Bock drauf nach diesem tollen Video. Ich werde es mal wieder versuchen im Kleinen und in Rahmen meiner begrenzten Leistungsfähigen wieder anzufangen weil es einfach gut für den männlichen Körper ist und vielleicht werden die gesundheitlichen Problemen wenigstens etwas besser. Vielen Dank für dieses tolle Video
Alter Knacker lässt knacken. Fantasia Ede! schaut suber aus! Kleine Tipps: -bei den Delta Seitheben: Lass den Schwung und das Wippen lieber wech und hab nen graden unteren Rücken..beweg nur die Arme/Schultern bei der Übung, sonst gibts Probleme mit der LWS... -Leg dir lieber ne Klimmzugstange zu anstatt diese spartanischen Kunststückchen am Gärtnerhäusschen..Das geht ins Auge irgendwann. Gibt n paar schöne, stabile, preiswerte Teile auf Amazon. Servus Ede und frohes schaffen!
Da isser wieder! Das lang ersehnte Trainingsvideo 👍🏻 Schöne und passende Boxschuhe hast du da an. Die ham mir bisher nicht gesehen. Ist des der alte Sandsack, der auch damals bei euch in der Arbeit hing, wo du schonmal ein Video mit gemacht hast?
Super Ed beim Frühstück.👍👍👍 Ich wäre nach dem aufwärmen schon halb tot und würde pumpend wie ein Maikäfer in der Ecke liegen und nach meinen Ibus und 'nen Sauerstoffzelt verlangen.😭
Hallo Ed, 🏋️♂️🤸♀️ meine Hochachtung tolle Leistung 💪 bei diesem Fitnessprogramm bleibst du hoffentlich noch lange Fit und kannst noch viele gute Filme machen. Gruß vom nicht Sportler 😞 Paul
Gerade vom Beintraining wieder gekommen und dann dein Upload gesehen. Respekt, da könnte sich beinahe jeder ein Beispiel an dir nehmen! Mach weiter so, dann wirst du bestimmt groß und Stark 🤔😂
Servus, bei den Biceps curls mit der langhantel, schau bitte dass du die curls nicht zu schnell machst, nicht zu schnell hoch, und vor allem langsam runter, da dies sehr gut für Muskelwachstum ist. Plus am besten nicht mitschwingen, Versuch mal komplett gerade vom Rücken her zu arbeiten und die Arme alle Arbeit machen zu lassen. BTW ein Sau sympathischer Kanal! Beste Grüße
Ed, ich kann dir nur für deinen Knast eine Kettlebell und Kettlebell Training empfehlen. Kostet einmal was aber bringt eine Menge richtung Kraftausdauer und Explosivkraft. Genau das Richtige für einen allrounder wie dich. Schöne Grüße aus Bochum.
Hallo Ed. Jetzt muss ich doch mal kommentieren. Auf jeden Fall Respekt. Bin jetzt 61 und trainiere ähnlich wie Du. Zusätzlich noch Yoga und Meditation. Rauche auch ab und zu genüsslich ein Pfeifchen und zum Kaffee eine Zigarette. Bin gestern erst die 25 Meter Bahn getaucht. Kann also so schlimm nicht sein. Ähnlich halte ich es mit Alkohol und Essen. Maßvoll genießen. Nur Deine Sammelleidenschaft teile ich nicht ganz. Finde weniger ist mehr. Aber ich bin ja auch kein RUclipsr. Auch die Glorifizierung für alles was Militär betrifft teile ich nicht. Aber ansonsten. Weiter so. Meine Favoriten sind übrigens die Düfte unserer Väter und Großväter. Rasiere mich auch noch wie früher mit Rasierpinsel, Seife, Tiegel und Messer bzw. Hobel. Liebe Grüße aus Zittau. Andreas
Danke für den Kommentar, man muss ja nicht alles gleich machen, was das glorifizieren des Militär betrifft, das stimmt nicht ganz , ich stand in meiner Jugend natürlich für unsere Armee war Zeitsoldat und es war „Kalter Krieg“ Heutzutage würde ich jeden Einsatz außer Landesverteidigung an unseren Grenzen ablehnen. „The best war Never happend , the greatest Victory is always Peace ✌️“
@@3thedward Danke für die Antwort. Ich habe übrigens im sogenannten "kalten Krieg" als Grenzsoldat an der Berliner Mauer gedient. Nicht weil ich es wollte. Sondern Wehrdienst..Heute erschrecke ich vor meinen Gedanken von damals. Hätte geschossen wenn jemand einen Grenzdurchbruch gewagt hätte. Auch weil ich die Konsequenzen es nicht zu tun, damals nicht bereit gewesen wäre zu ertragen. Hat mich auf jeden Fall geprägt. Ich ziehe für kein Land der Welt in den Krieg. Beschäftige wahrscheinlich auch deshalb viel mit Buddhismus,Yoga und Meditation. Noch ne Frage. Würde Dir gerne ein paar Kleinigkeiten ( Bierproben etc. ) aus meiner Region zukommen lassen. Wie funktioniert das? Andreas
Ed, Du bist ein Traum. Wir sind beide gleich alt, aber wann immer ich Dich beim Training sehe, komme ich mir vor als wäre ich schon tot🤣 Aber etwas enttäuschst Du mich schon: Wo sind bei Dir als Ex-Bundi die Panzerkettenglieder? Ich war bei der NVA und da waren die Dinger Pflicht, sogar beim Frühsport. Oder gab es so etwas beim Bund nicht?
Jawoi, sauber Edit: Zwischen den Sätzen am Besten immer kleine Pausen, damit die Sauerstoffsättigung im Körper wieder steigt & man sich ein bisschen erholt
Moin - tut mir leid verfüge weder über Telegram noch Messenger. Als Multimediatourett is das nicht mein Ding - was über SMS oder WhatsApp hinausgeht kann ich nicht bieten.....
![FendiDa Rappa - Clock Dat ft. Shamar Marco [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3NBU8KHdxYY/mqdefault.jpg)
Bester man. wünsche allen die das lesen ein schönen tag und alles gesundheit
Danke für die Wünsche Gruß Ed
Vielen Dank! Dir auch nur das Beste!
@@3thedward Breit gebaut, braun gebrannt, 100KG Hantelbank !
Dito
Ich sag immer man braucht kein Fitnessstudio, um fit zu bleiben und du lieferst den besten Beweis dafür. Sehr cooles Training und Respekt für die Leistung Ed 💪🏼
Er hat einfach sein selbst gebautes Fitnessstudio im Garten 😂
Es ist ja alles wie ein Fitnesstudio mit dem ganzem Equipment halt einfach im Garten.
Ich finde es so inspirierend dir beim Training zuzuschauen. Manche Leute beschweren sich übers Alter wenn sie grade mal 40 sind. Echt klasse Vorbild!
Dankeschön
ED ist die pure Definition eines echten Mannes - einfach eine Legende 🫡💪
Dem schließe ich mich an. Das selbst gefertigte Power Rack lässt mein Fitnessstudio schon überteuert dastehen 😂
Super Video, Ed👍
Hier mal mit Markus Rühl eine Trainingseinheit wäre ein Träumchen!
Mit ihm nen Thunfischshake trinken , das würde ich hinbekommen 🤣
Da musst aber den Helmut einladen zum probieren, nach dem Fisch, den Popel Jelly Beans, dem schwarzen Ei und den scharfen Nudeln ist ein Thunfischshake ja eine Wohltat 😄
Der lacht mich doch als „Spargel“ aus 😂
Man kann sagen was Mann will,aber ED ist ein Vorbild für uns alle.
LG aus Gilching ein stiller Zuschauer und Fan
Hey Danke, war erst die Woche bei Helmut meinem RUclips Freund in Guiching Gruß Ed
Respekt für diesen Körper in deinem Alter! Die vielen Jahre des Sports kommen dir zugute und haben dafür gesorgt das du noch immer sehr fit bist! 😊👍🏻 Hut ab! LG, Daniel
Servus Ed, ich schau schon Jahre alles von dir, bin ein stiller Mitschauer, aber jetzt muss ich doch mal laut werden.
Respekt was du hier veranstaltest!
Ich bin 51 und lang ned so fit.
Alle Achtung.
Ned moi beim Bund wor i so fit, Hut ab.
Und mach weiter so mit deim Kanal.
I schreib sonst nie und schau nur, aber heut musst i einfach.
GLG vom Franken in OBB, Jens
Jens , danke für deinen Kommentar , freut mich das du geschrieben hast gruß ed
Servus Ed,
der Hammer mein Freund🪒und fast alles selbst gebaut👍so wirst Du locker 100 Jahre alt😉Respekt!!!
Beste Grüße,
Helmut
Bin erst mal froh wenn ich die 70 reiße Helmut
Auf das Video hab ich schon lange gewartet😁 Super wie du dich im Alter noch fit hältst👍🏻großer Respekt👏🏼
Sport und ausreichend Bewegung ist in jedem Alter extrem wichtig 💪🏼👌🏻
Wow ich wünschte ich hätte auch so ein durchhalte Vermögen und die Willenskraft meinen Körper so zu stählernen. Respekt und Hut du Maschine 👍
Komm, ran da, kannst du auch!
Bist ziemlich fit unterwegs Ed Sport ist wichtig und richtig ✅ Viel Erfolg und Liebe Grüße
Der Ed is a echte Maschiene, kann ma vorstellen dast mit der Einstellung zum Leben uralt wirst - bleib uns lang erhlaten ed!
Ah wa , bin froh wenn ich 70 werd 😉
Wahnsinn. Von so fit sein kann ich aktuell träumen. Aber das Motiviert mich weiter zu machen. Danke Ed !
Ich krieg alle paar Wochen ein Video von dir in meine Timeline gespült. Random as fuck, aber immer ganz unterhaltsam.
Letzte Woche hab ich dir beim Zigarettenrauchen im Wald zugeschaut und heute wie du in deinem Garten auf einen Boxsack einschlägst.
Bin gespannt was mich nächste Woche erwartet, bis dann. 😂
Wie sagt Forrest Gump „Das Leben ist wie eine Pralinenschachtel, man weiß nie was man bekommt“ Gruß Ed
19 Liegestütze am Stück, damit dürfte Ed mal ganz schnell nebenbei die halbe Fitnessszene auf YT zerstört haben. 💪🏼 Super Video - weiter so!
Naja XD die calisthenics Athleten dürften doch etwas mehr packen
Das meinst du jetzt hoffentlich nicht ernst lol
Hut ab.. absoluten Respekt, das so durchzuziehen, vor allem in dem Alter.. ich wünschte, ich wäre auch so willensstark...
Respekt, richtig gut. Vor allem die perfekte, saubere Ausführung.
Sehr stabil Ed! Lauter gute, effektive Übungen! 💪🏼 Ich trainiere aus Mangel an Geräten mit dem eigenen Körpergewicht. Da kann man sich auch gut platt machen! 😂
So, jetzt warten wir mal auf den Kommentar vom Sascha! 😅 Einen schönen Abend und VG, Markus 🙋🏼♂️
Wow! Ich bin beeindruckt!
Von deiner sportlichen Kreativität und von deiner körperlichen Verfassung.
Ich muss gestehen, da kann ich mir mit 45 Jahren noch ne richtig dicke Scheibe abschneiden. 😉💪😎👍
Ed ist ja eine richtige Maschine! Krafttraining ist wichtig für ein langes gesundes Leben. Weiter so!
Geiles home gym hast du da dir aufgebaut. Find ich cool das du im "alter" noch so gas gibst und fast jeden tag videos hochlädst. Respekt. Wünsche dir noch einen schönen Abend =)
Großen Respekt! Sehr stark von dir! Liebe Grüße
Liebe Grüße zurück
Sehr inspierend für mich bis ins Alter weiter durchzuziehen, danke dir für die Einblicke Ed.
Verdammt gutes Video lieber Ed, das beste Fitnessstudio was ich je gesehen habe. Ich habe auch einige Trainingsgelände zu Hause und habe das Training die letzten Monate sein gelassen weil mir die Ärzte wegen meiner Erschöpfungssymptome abgeraten haben. Ich habe aber jetzt wieder voll Bock drauf nach diesem tollen Video. Ich werde es mal wieder versuchen im Kleinen und in Rahmen meiner begrenzten Leistungsfähigen wieder anzufangen weil es einfach gut für den männlichen Körper ist und vielleicht werden die gesundheitlichen Problemen wenigstens etwas besser. Vielen Dank für dieses tolle Video
Grade von Grappling gekommen und mir gedacht, teilweise kann ich dieses Training gut gebrauchen 👍🏻 Respekt mein Lieber!
Ed, du bist so ein geiler Typ! Vorbild!
Wow! Sowohl das Training wie die Bildqualität sind heute besonders gut. Klasse Ed wie sauber du die Übungen vormachst.
Danke für das Lob! Gruß Ed
Im wahrsten Sinne des Wortes: „stark“!
Geiles Training !
Bist echt ne Maschine Ed !
Hätte gern gewusst was du an Gewicht auf der SZ Stange und beim Bankdrücken drauf hast
Nicht viel , ginge mehr, trainiere nicht am Limit
Schon beim Seilspringen erkennt man die Fitness 👍 klasse!
Hammer Video Ed! Nun mein offizieller Favorite von Videos auf deinem Kanal.! 🙌🙌
Dankeschön Gruß Ed
Lieber Ed, du bist für mich die größte Legende hier auf RUclips. Mach bitte noch ganz lang weiter so und bleib gesund :)
Dennis dankeschön Gruß an dich Ed
mega, und das in dem alter ... absolutes Vorbild!"
Ed du bist eine lebende Legende bitte hör nie auf
Danke zuviel der Ehre Gruß Ed
Respekt Ed, wie fit und in Form du bist. Finde ich richtig stark. War ein sehr cooles Video💪
Liebe Grüße
Ed ist fitter als ich! …bin 42… mein absoluter RESPEKT dafür!!
Fühle mich jetzt total motiviert selbst auch mal wieder zu trainieren. Danke wie immer top und Daumen hoch
Super Leistung Ed.
Echt fit da kann man nur den Hut ziehen 👍🏻
Weiter so 🙂
Alter Knacker lässt knacken. Fantasia Ede! schaut suber aus!
Kleine Tipps: -bei den Delta Seitheben: Lass den Schwung und das Wippen lieber wech und hab nen graden unteren Rücken..beweg nur die Arme/Schultern bei der Übung, sonst gibts Probleme mit der LWS...
-Leg dir lieber ne Klimmzugstange zu anstatt diese spartanischen Kunststückchen am Gärtnerhäusschen..Das geht ins Auge irgendwann. Gibt n paar schöne, stabile, preiswerte Teile auf Amazon.
Servus Ede und frohes schaffen!
Sehr potent! Sportlich und gutaussehend zugleich
Da isser wieder! Das lang ersehnte Trainingsvideo 👍🏻
Schöne und passende Boxschuhe hast du da an. Die ham mir bisher nicht gesehen.
Ist des der alte Sandsack, der auch damals bei euch in der Arbeit hing, wo du schonmal ein Video mit gemacht hast?
Stimmt den Sack hab ich mit nach Hause genommen
Hammer Ed, du bist ein wahres Vorbild!!
Ohaaa, Ed at his best, am besten die Klimmzüge am Hüttendach 🥰🙋🏼♀️
krasse physik!! keep it going! cheers!
An der frischen Luft zu trainieren ist immer besser als im Studio.......
Gehe in 10 Minuten zum Sport los und schaue mir das noch vorher an xD Sehr beachtlich auf jeden Fall! Immer weiter so.
Super Ed beim Frühstück.👍👍👍 Ich wäre nach dem aufwärmen schon halb tot und würde pumpend wie ein Maikäfer in der Ecke liegen und nach meinen Ibus und 'nen Sauerstoffzelt verlangen.😭
Wieder ein gutes video ed, vielen dank ist sehr unterhalten und bleib so fit 😎 bist ein cooler typ 💪🏼
Hallo Ed, 🏋️♂️🤸♀️ meine Hochachtung tolle Leistung 💪 bei diesem Fitnessprogramm bleibst du hoffentlich noch lange Fit und kannst noch viele gute Filme machen. Gruß vom nicht Sportler 😞 Paul
Super cooles Video Ed, du inspirierst mich immer wieder und morgen werde ich dein Training mal nachmachen :)
Sportliche Grüsse aus Bochum
Gerade vom Beintraining wieder gekommen und dann dein Upload gesehen. Respekt, da könnte sich beinahe jeder ein Beispiel an dir nehmen! Mach weiter so, dann wirst du bestimmt groß und Stark 🤔😂
Danke für das Lob vom Fachmann 😉
100 Aufrufe in 5 Min…sehr stabil 👍🏻
Danke finde ich auch
Ich kann nur empfehlen im zweiten Fenster gleichzeitig "Eye of the Tiger" abzuspielen. Das fetzt. Ed, Du bist der Größte.
Stabil.......echt stabil......bravo. 😊
Was eine Maschine, Respekt!
Servus, bei den Biceps curls mit der langhantel, schau bitte dass du die curls nicht zu schnell machst, nicht zu schnell hoch, und vor allem langsam runter, da dies sehr gut für Muskelwachstum ist. Plus am besten nicht mitschwingen, Versuch mal komplett gerade vom Rücken her zu arbeiten und die Arme alle Arbeit machen zu lassen.
BTW ein Sau sympathischer Kanal!
Beste Grüße
Danke TOM 💪🏻Gruß Ed
besserer körper als 95% bei uns im fitnessstudio!
Dankeschön, großes Lob 🙏
Stabil👍
also zum knast training gehören aber burpees noch dazu ;)
Die Aufhängung vom Boxsack ist ja geil :)
Bin froh wenn ich in dem Alter auch noch so fit bin.
Alter was für ne kranke Form 😮
Sehr schön! Zwei weitere empfehlenswerte Kettlebell Übungen sind Windmills und KB Swings
Danke für den Tip
Sehr stark ich brauch auch sonen Seilzug fürn Trizeps im Garten 💪🏽😉
Selbst geschweißt vor 40 Jahren, angeschaut in Prospekt einer Sport Revue 😉
Beeindruckend! Mal ne blöde Frage: Ist Rost kein Thema bei dem Trizepsaufbaugerät und den Hanteln im Freien?
Ed, ich kann dir nur für deinen Knast eine Kettlebell und Kettlebell Training empfehlen. Kostet einmal was aber bringt eine Menge richtung Kraftausdauer und Explosivkraft. Genau das Richtige für einen allrounder wie dich.
Schöne Grüße aus Bochum.
Ach ich seh gerade, du hast sogar schon eine! Top
super Training, das fetzt mit "Rocky" Powermusik
Geile Retro-Schuhe 😉
Hast ein gewaltiges Programm!
Ich verwende Therabänder. Spare ich mir das meiste Geräte-Zeugs …
Da schau. ruclips.net/video/KMoYty2jzc8/видео.htmlsi=EQ9y_2IKpYH24OWB
@@3thedward Top! Danke! ☺
edward bester mann verfolge ihn seit jahren👍🏼
Herrlich! Erinnert mich an die guten alten Zeiten.
Die sogenannte "Silver Ära" des Bodybuilding war noch die Beste
Fantastisch wieder ein Trainingsvideo!
wir brauchen ein Trainingsvideo mit Sascha Huber
Hallo Ed. Jetzt muss ich doch mal kommentieren. Auf jeden Fall Respekt. Bin jetzt 61 und trainiere ähnlich wie Du. Zusätzlich noch Yoga und Meditation. Rauche auch ab und zu genüsslich ein Pfeifchen und zum Kaffee eine Zigarette. Bin gestern erst die 25 Meter Bahn getaucht. Kann also so schlimm nicht sein. Ähnlich halte ich es mit Alkohol und Essen. Maßvoll genießen. Nur Deine Sammelleidenschaft teile ich nicht ganz. Finde weniger ist mehr. Aber ich bin ja auch kein RUclipsr. Auch die Glorifizierung für alles was Militär betrifft teile ich nicht. Aber ansonsten. Weiter so. Meine Favoriten sind übrigens die Düfte unserer Väter und Großväter. Rasiere mich auch noch wie früher mit Rasierpinsel, Seife, Tiegel und Messer bzw. Hobel.
Liebe Grüße aus Zittau. Andreas
Danke für den Kommentar, man muss ja nicht alles gleich machen, was das glorifizieren des Militär betrifft, das stimmt nicht ganz , ich stand in meiner Jugend natürlich für unsere Armee war Zeitsoldat und es war „Kalter Krieg“ Heutzutage würde ich jeden Einsatz außer Landesverteidigung an unseren Grenzen ablehnen. „The best war Never happend , the greatest Victory is always Peace ✌️“
@@3thedward
Danke für die Antwort. Ich habe übrigens im sogenannten "kalten Krieg" als Grenzsoldat an der Berliner Mauer gedient. Nicht weil ich es wollte. Sondern Wehrdienst..Heute erschrecke ich vor meinen Gedanken von damals. Hätte geschossen wenn jemand einen Grenzdurchbruch gewagt hätte. Auch weil ich die Konsequenzen es nicht zu tun, damals nicht bereit gewesen wäre zu ertragen. Hat mich auf jeden Fall geprägt. Ich ziehe für kein Land der Welt in den Krieg. Beschäftige wahrscheinlich auch deshalb viel mit Buddhismus,Yoga und Meditation. Noch ne Frage. Würde Dir gerne ein paar Kleinigkeiten ( Bierproben etc. ) aus meiner Region zukommen lassen. Wie funktioniert das? Andreas
Stabil!
Hey ed, bist echt fit, ein trainingsvideo zusammen mit sasha huber wäre genial
Stabil.
Erstmal Großen Respekt, 😊❤ . Aber langsam und bei der Durchführung der Übung ... . Geschenk . so ist s scho Recht 😂😂
Stabil 👍😀
Top Training Ed!
Ich trainiere auch immer von Zuhause 🏠
Was sind denn das für coole Schule? Soweit ich erkennen kann sind‘s Adidas 🧐
RESPEKT alter Mann! 🙂 Da könnten sich manche ne Scheibe abschneiden!
PS: Die Banane wächst toll!
Chrisy ach was , du bist auch voll fit 💪🏻 Gruß Ed
Moin Ed. Wacker, wacker. 👍 Man bekommt beim Zuschauen schon leichten Muskelkater. 😅Gruß, Hein.
Ed schaut bestimmt am liebsten Ed Videos beim trainieren....
Maschine 🦾
hut ab und respekt, ed! heutzutage bringen die meisten 20- jährigen keine 10 liegestütz zusammen!!
Stabil
Super form. wenn du noch eine nackenübung integrierst könnte das optisch noch etwas ausmachen.
Guter Tipp!
Ed, Du bist ein Traum. Wir sind beide gleich alt, aber wann immer ich Dich beim Training sehe, komme ich mir vor als wäre ich schon tot🤣
Aber etwas enttäuschst Du mich schon: Wo sind bei Dir als Ex-Bundi die Panzerkettenglieder? Ich war bei der NVA und da waren die Dinger Pflicht, sogar beim Frühsport. Oder gab es so etwas beim Bund nicht?
Stabil ;)
Coole Ring Rows ! Wo sind die Kniebeuge ?
Jawoi, sauber
Edit: Zwischen den Sätzen am Besten immer kleine Pausen, damit die Sauerstoffsättigung im Körper wieder steigt & man sich ein bisschen erholt
Servus Ed, sag mal hast du einen Schein für deine Arme ? Oder sind die nicht registriert ?
top ED!
Mega
Moin - recht so, recht so...... weitermachen 💪🍀💪🍀💪🍀💪🍀✊️
Moin - tut mir leid verfüge weder über Telegram noch Messenger. Als Multimediatourett is das nicht mein Ding - was über SMS oder WhatsApp hinausgeht kann ich nicht bieten.....
ihr müsst euch das video anschauen wo er schwimmen geht der typ hod an boddy echt Respekt
Und top Training Ed 💪🏻
Ma braucht koa Studio um Fit zu bleiben, ich mach a ois dahoam
Bg Andi
Andi so is doch Gruß Ed
Super Typ
für das alter sehr stark!
Und jetzt noch Gartentraining im Knast ;)