Saúde mental é também escolher viver com pessoas que não nos tornem doentes
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- Опубликовано: 18 июн 2024
- Pessoas que trazem dor e frustração sempre existirão, a questão é o quanto você os mantém por perto e porque?
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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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00:00 Pessoas tóxicas: Cure o que te conecta a elas
01:00 O que é pessoa tóxica
02:29 Tóxico para uma, otima pessoa para outro
06:05 Porque é tão dificil tirar um tóxico de nossa vida
08:20 Saúde mental é poder controlar aquilo que te controla
Pessoas tóxicas: Sua tarefa não é curá-las. Sua tarefa é curar em você o que te conecta a elas. Saúde mental é escolher viver com pessoas que não nos tornem doentes
Importante entendermos o que seria uma pessoa tóxica. Não acredito que exista uma pessoa que cause danos psicológicos, ou materiais, a toda e qualquer pessoa que lhe chegue perto. Por alguns motivos: Para sobreviver é preciso ter alguma rede de apoio em seus relacionamentos, se alguém perturbar a TODOS com quem convive rapidamente ficará sem possibilidade de qualquer ação.
Por outro lado uma pessoa que sempre te fez bem pode em algum momento passar a te causar dor, e mesmo que a desconfiança impere também vejo possível o contrário, que alguém que já te prejudicou passe a ser uma pessoa positiva em sua vida.
Desta forma podemos entender até mesmo que as ações de uma pessoa pode ser tóxico para você, mas não afetaria a outra pessoa. Por exemplo, uma pessoa indecisa pode te deixar muito inseguro e aumentar sua fragilidade até causar tanta dor e não conseguir mais conviver com ela, enquanto que com outra pessoa a indecisão pode ser acolhida e sentida como uma dificuldade do outro e não como um desmerecimento com ela, e conseguem conviver por muito tempo apesar desta característica.
Podemos entender pessoas tóxicas são aquelas que lhe causam dor, podem saber disso ou não, não costumam se incomodar por isso, até negam seus atos.
E assim chegamos ao ponto principal desta conversa: Muitas vezes, mesmo sofrendo e podendo objetivamente tirar esta pessoa de sua vida, não tira. Tenta entendê-la, consertá-la, ou seja, faz de tudo para que ela permaneça presente. Analisar o porquê disto ajuda em muito a tentar sair desta situação. Ou seja, precisa curar em você o que te conecta a esta pessoa.
Será que você precisa, intimamente, desta “adrenalina” nas relações? Será que acredita que qualquer sentimento, mesmo que raiva, é melhor que nada? Será que não acredita que tenha direito, que merece alguém que construa algo contigo?
Afinal, faz parte do entendimento de saúde mental a capacidade de escolher viver com pessoas que não te torne doente. Aliás o conceito de “opção” está intimamente ligado a ideia de saúde como um todo, principalmente a saúde mental.
Como diz Dr Altay de Souza “Liberdade é a capacidade de controlar o que nos controla”. Quando você consegue reverter o jogo, e limitar o controle externo, tendo uma vida na qual o controle está na sua mão, as escolhas são suas, inclusive a escolha de não se perturbar com o que poderia tirar você de seu equilíbrio e harmonia emocional. 
Наука
Não sei ainda se fiz certo mas me afastei de alguns familiares definitivamente ,era sempre as mesmas brigas as mesmas pessoas e sempre mesmo eu nem sabendo do assunto sobrava pra mim, como moro mais longe a impressão que tenho que me fizeram de lixeira a vida toda, uns falam mal uns e dos outros e depois já estava tudo se lambendo como se não tivesse acontecido nada, uma falsidades extrema nunca vi, fala mal e no outro dia tá postando que ama a pessoa,vi pessoas da própria família prejudicando simplesmente por inveja e depois dizer que família é assim mesmo,não consigo mais conviver com quase ninguém da família,sou toxica quando estou com eles Minha cara fecha e fico muito nervosa no meio deles, eles atacam o tempo todo, tiram coisas do fund do baú pra te ofender assim do nada, eu não sei se fiz a escolha certa, mas até Minha saúde melhorou
Compartilho dessa mesma situação...Estou tentando me afastar de pessoas tóxicas e invejosas da minha familia, não é fácil ,porém necessário.Estou tentando me equilibrar financeiramente nem que seja pra morar num quarto pequeno ,porém com dignidade e paz.Essas pessoas sugam nossa fe, paz e esperança.E pra finalizar ainda dizem que nunca vamos vencer pois precisamos deles. Eu penso que se custa minha paz de espirito ,o preço é muito alto pra mim,por isso estou me ajustado pra me afastar e ter meu cantinho com dignidade.Obrigada por seu comentário , muito esclarecedor!
@@cleidinharodrigues4607 como sou casada eu moro mais afastada deles, não quero meus filhos convivendo com eles,até meus filhos peguei uma irmã minha maltratando e falando mal deles, quando era solteira minhas irmãs faziam inferno ,elas já tinham a casa delas e ainda assim iam nos meus pais atormentar, vc vai conseguir, eles diziam que eu não prestava pra nada e que não ia ter nada, hoje tenho muito mais que eles
Certissima... fez super bem
Passo por situação semelhante. Acredito que vc está agindo certo e também busco agir assim.
Também não gosto dessas coisas.A pessoa fala mal da outra e daqui a pouco tá pagando cadê amiguinha
Algumas pessoas são impossíveis de conviver, e a única solução é o afastamento
Concordo! Eu me afasto total!
A merda é ter q conviver, pq é meu pai e tenho q cuidar dele
@@yaki3010 Putz... aí é difícil. Mas você não tem como sair de casa pra arejar a cabeça?
@@beatrizcoelho9899 então, de vez em quando eu saio, mas é raro. Todo dia ele faz algo pra prejudicar eu ou minha mãe. E sinceramente, n vejo a hr dele partir.
@@yaki3010 Infelizmente, sabemos que será um grande alívio quando ele se for. É triste, mas parece que não há outra saída 😞
Têm muita gente sem alma a nossa volta, manipuladores, sociopatas, psicopatas e narcisistas no mundo, afaste se, corra.
Perfeita colocação! Às vezes tentamos manter essas pessoas em nossas vidas minimamente (pelo fato de serem parentes próximos) e isso nos faz mal e nos prejudica.
Se ficam próximas demais, nos destroem completamente; Se afastamos, elas dão um jeito de nos culparem por não estarmos disponíveis e não darmos "amor". Difícil equilíbrio!
Pessoa tóxica será sempre tóxica.
É a essência dela.
"Liberdade é a capacidade de controlar aquilo que te controla". - Altair de Souza
Tudo mudou pra mim qdo percebi q a pessoa mais interessada na minha saúde mental sou eu mesma. A partir daí, me tornei seletiva, me dei o direito de me distanciar de pessoas q não só não acrescentam como tbm procuram diminuir, adoecer...escolha viver bem, cerque- se daqueles que te fazem bem, é a melhor escolha a ser feita!!!
Ótimo vídeo, Dra!
♡
Antes só do que mal acompanhada 👍👍❤️😘
É tão bom quando a gente entende isso. Precisei muito da terapia para não me sentir culpada por querer distância de certos problemas e pessoas. E quando vc se coloca em primeiro lugar, é tão gratificante.
👋👋👋
Verdade
Gostei muito dessa frase , até copiei : qd vc diz descobri que a pessoa mais interessada na minha saúde mental sou eu mesma !! Vdd isso aí ! 👌👋🏻👋🏻👋🏻
Só se ligue em uma coisa: tenha a humildade de reconhecer que muitas vezes o tóxico pode ser você! É importante estar atento e não achar que só os outros tem problemas.
Afinal de contas todo mundo é chato de alguém...
@@rosandm1638 vdd.
Mais se todos dizem a mesma coisa dessa pessoa, q ela é difícil?? Só vc ali o último dos moicanos se afogando junto,??
@@elizabethaparecida1281 Se todos falam isso, incluindo família, talvez estejam certos, hein? É bom refletir com carinho.
@@invaderzim4900 pois é...
"Uma laranja podre estraga as outras da cesta", deve ser retirada para salvar as boas.
Problema é quando essa pessoa tóxica é a nossa mãe
Estamos juntaa
Ou essa pessoa tá no seu ambiente de trabalho 😣 Misericórdia! Só por Deus 🙏
Se eu ficasse mais um tempo perto da minha mãe, eu iria parar no hospício, acabei mudando de Estado, hoje nem me reconheço, tamanha é minha alegria, por ter tanta liberdade, em relação a tudo☺️
@@fabianapereira2921 infelizmente fui obrigada a voltar para a casa da minha mãe. Desde aí tenho crises ansiedade, choro, irritabilidade depressão desânimo…estou a tentar arranjar um cantinho para mim e a minha filha. Como estou em casa dela embora pague aluguer e despesas ela sabe que nem sequer posso responder ou defender-me . De tanto engolir calada arranjei uma úlcera
@@myway2869 Tenta cair fora dessa situação. Boa sorte .
Quando vejo que a pessoa só me faz mal, e ainda se faz de vítima e me coloca como a vilã. Não penso em duas vezes em me afastar, afinal decidimos o que é melhor p nós e as pessoas que merecem permanecer ao nosso lado 😊❤️
Exatamente!!!
Penso assim também. 😊
É desse jeito,eu vivo isso na minha vida,ele se faz de vítima, me afronta e depois eu fico como a vilã,não sei mais como agir com meu filho😥
@@fatimacristina2912 tenha força e sabedoria 🙏🏻🙌🏻😘
@@canaldaniloira9250 obgda 🥰
Eu adoeci por causa de algumas pessoas,porém foi bom, procurei uma terapia e aprendi a selecionar mais as pessoas.
Ja aconteceu comigo. Fiz terapia e repeti o erro porem a terapia reduziu muito os possiveis danos. O segredo é ignora los. Eles so existem enquanto nos importamos
Fazer terapia é libertador
@Nina 2020 Santos melhorou e muito. Mas vc precisa encontrar um bom psicologo. Não esse q se parecem com couchs ou mechem com misticismo.
Depois da terapia eu cheguei a cometer os mesmos erros porem reduzir muito os danos. tenho mania de ser tolerante com gente toxica mas depois da terapia aprendi a impor limites.
Hj tenho q aprender a me afastar sem hesitar. Faça pq o ganho vale a pena e vc pode alcançar o q desejar.
As pessoas erram pq só investem no externo(academia, maquiagem) mas ficam com a vida empacada.
Parentes: é o que há de pior. Cortei na raiz.
Se metem em tudo, acham que podem dizer o que você deve fazer. Tenho uma tia que questionava até o tempo que eu gastava no chuveiro caso eu fosse tomar banho quando ela estava lá em casa... Muita falta do que fazer.
Meu sonho é morar longe dos meus familiares. Enquanto isso não acontecer eu tento não me envolver nas confusões.
Eu tenho vontade de ir pro Paraná morar com a minha namorada uma amiga minha arrumou ela pra eu poder conhecer ela bastante...se não der certo com a Outra menina que eu convivi com ela, eu parto pra essa menina que mora em umuarama (PR)
@@patrickviniciusnicastro2514 Boa sorte!
Eu tinha atritos com minha mãe , um dia decidi que criaria uma barreira e limites nessa relação e deu certo !Parei de frequentar a casa dela e diminui a comunicação , falando somente o necessário .
Tomei para minha vida uma coisa que uma amiga minha falava, "eu não sou obrigada"...pois bem, cheguei à conclusão que, na maioria dos casos, não sou obrigado a conviver com pessoas tóxicas.
é isso mesmo, isso também vale quando um indivíduo criou uma má imagem de você, não adianta vc tentar convencer esse indivíduo que vc mudou, se ele percebeu a sua mudança e mesmo assim continua desacreditando de você, talvez seja maldade dele mesmo, ele quer pensar assim de você e pronto, o problema tá nele mesmo
Gostei muito do tema! A Zíbia Gasparetto falava muito sobre isso, não temos obrigação de tornar as outras pessoas melhores, resolver os problemas alheios.
Apesar de vídeos não substituir consultas psicológicas, os teus vídeos ajudam MUITOO e fazem um bem enorme.
a pessoa se justifica sempre " é meu jeito... sou assim mesmo...."
Essa frase geralmente de pessoas imaturas, indispostas à evolução e seus desafios, já que nunca seremos pessoas prontas e acabadas em sí mesmas. Estamos o tempo todo sujeitos às modificações e renovações, conscientes ou inconscientes. Tão bom e importante é qdo nos damos conta e participamos desse processo.
Verdade pessoas tóxicas nocivas não tem saída é afastar mesmo deixar pra lá isso senão quiser adoecer
Uma coisa é nos ajudar uns aos outros a carregar nossas cruzes. Outra completamente diferente é permitir que também sejamos os alvos de seus pregos e espinhos, quanto a isto não devemos permitir que se suceda em nossa vida.
Concordo. Não sou mais obrigada a ser usada por uma cambada de preguiçosos interesseiros e q adoram uma fofoca e distorcer o q ouvem em benefício financeiro
Pois é Denis, ainda estou trabalhando essa questão, talvez uma reeducação, em razão do autoamor e autoconhecimento...Finalizei um período de quarenta sessões terapêutica...Preciso sair dessa teia...
Concordo.
E se essa pessoa é a mãe? Ela é um prato cheio para os profissionais da psicologia. Narcisista, arrogante, autoritária e no final se faz de vítima. O mundo está contra ela, os filhos estão contra e as dores do mundo estão nela.. Muita raiva, muita frustração e arrependimentos..
Já me afastei de familiares que não me acrescentam mais nada…e de um ex indeciso, infantil e narcisista …
Td que quero
Para mim, na minha vida pessoal, foi muito difícil porque uma das pessoas mais tóxicas que conheci foi a minha própria mãe. Como voltar às costas a minha própria mãe??? Ela sempre foi dominadora, fez tudo para destruir o meu casamento. Ela me pós a mim e ao meu marido em tribunal. Ganhei uma grande depressão e engordei imenso, até já não consigo mais perder este peso agora. Tive que finalmente cortar todo o tipo de relações com ela para a minha própria sobrevivência mental.
É mãe Narcisista. Não sofra ... elas não se arrependem ... elas não tem remorsos.
Minha mãe era dominadora e agressiva. Na terceira idade foi diagnosticada com esquizofrenia. Fazia um inferno na vida de tds da familia e vizinhos. Me afastei. Nem no enterro dela fui. e não me arrependo.
Misericórdia Senhor 🙏🏻
TB me afastei da minha mãe narcisista, mas do meu filho adolescente não dá. Estamos em terapia, mas ainda está muito difícil.
Minha mãe também quer que eu me afaste de minha filha e meu marido para cuidar dela 24 horas porque tem 81 anos e sequelas de avc que teve há 20 anos, não aceita que eu pague pessoas para passar a noite e parte do dia com ela, afirma que tenho obrigação de deixar a minha vida para viver a vida dela, estou tentando resistir mas é muito difícil, chego a ter tremor e taquicardia com essa situação
É um tema muito importante !
Acredito que muitos inscritos assim como eu, já esperava esse tema .
Ninguém tem a obrigação de tentar curar uma pessoa tóxica, colocando sua saúde mental em risco . Tem pessoas que nem admiti q são tóxicas , nem querem mudar .
Já pensei muito a respeito disso ...
Fulano é tóxico comigo , mas talvez não seja com outras pessoas . Não que o problema esteja em mim , mas tem algo que atraí essas pessoas . E o que eu quero é quebrar essa conexão com elas .
Na verdade eu já comecei , me afastei todos que me faziam mal . Me tornei muito seletiva , deixei de ser trouxa .
Mas dá uma insegurança em recomeçar fazer amizades e ter que lidar com pessoas assim de novo .
Pretendo ser fiel às minhas intuições e percepções e não aceitar mas essas pessoas em minha vida .
Exatamente isso ,são pessoas que nunca irão mudar ,vc acaba adoecendo e estragando a sua vida em prol de uma pessoa que não quer melhorar .
Me identifiquei completamente com seu cometário. Me sinto igual.
Acontece o mesmo comigo.
Muita sensatez no seu comentário
@@mayaranascimento1384 Obrigada
Conheci uma moça, e ficamos amigos(um pouco mais que amigos; na verdade só eu era o amigo). Me dooei para ela com todas as minhas energias, meus sentimentos mais bonitos; meu apoio moral, afetivo e financeiro.
Quando fui 'mendigar' afeto, ela começou a me dizer que eu queria ser bajulado pelo o que eu fazia; que eu nao fazia de coração e tinha a intenção de comprá-la. Além disso, falou que nunca me pediu nada. Fiquei tão mal achando que eu era mesmo um hipócrita; inclusive fiquei pensando se eu não era tóxico ou um narcisista.
Mas na verdade, só fiz porque a admirava(farsa); queria vê-la bem; por compaixão à grave doença que a Mãe dela teve; e por parceria mesmo.
Várias vezes dei um basta na situação, mas como eu estava vulnerável, voltava atrás e ainda pedia perdão.
Ela se aproveitou muito disso, e no final, disse que eu não era nada dela, que não tinha responsabilidade nenhuma por eu estar 'doente'. Me chamou de louco; mentiroso; psicopata e me ameaçou de ir na minha casa e trabalho fazer escândalos. Ainda ameaçou fazer boletim de ocorrência na polícia e fazer 'macumba'.
Difícil acreditar no que aconteceu, quando parece que superei, vários sentimentos ruins voltam para me atormentar. Desde o início minha intuição dizia que algo estava errado, mas meu excesso de empatia fez com que eu permitisse isso. Vou me cuidar para não me ligar mais em gente assim.
Cara complicado espero que vc supere tudo isso
@@acordaminhafilha7738 Obrigado pela solidariedade. Dizem que é uma espécie de Luto, às vezes penso que é pior.
Senti maior paz no início; depois vieram os sentimentos ruins: mágoa; revolta; raiva de mim mesmo por permitir ter passado por isto.
Tentando praticar o perdão, principalmente me perdoar; ela também, bem longe de mim, mas uma pessoa dessa se não é uma infeliz só pode ser uma psicopata, não é possível, ela precisa de muita misericórdia.
@@alanbraga1792 Obrigado; espero que tenha superado e tirado lições!
@@fabiorego5869 acho que vc se entregou d+ , e ela aproveitou , ou achou qu vc era só um amigo mesmo querendo ajuda-la... mas vc vai ficar bem torço por vc .
Eu estou passando por conflitos internos e sou muito fechada , eu sofro de ver um cachorro na rua e não poder acolher , pensa ! Rsrsrs ...as vezes penso em suicídio, me pergunto pq estou nesse mundo pq um dia vou morrer 🤷🏼♀️ , e tão complicado sabe , tô tentando me cuidar indo ao piscologo, tomo remédio pra ansiedade.. mas é um processo neh, e devo ter paciência.
Mas torço por vc , vc e sensato e entendeu que o problema não é vc .
Você se meteu com uma narcisista com grave psicopatia. Isso sim ! Deus te livre dela !
Liberdade é controlar aquilo que te controla🙏
A melhor maneira de tratar uma pessoa tóxica é não potencializar seu comportamento disfuncional.
Sou psicólogo e tenho um canal de saúde mental e terapia cognitiva comportamental aqui no RUclips de uma passada lá.
Parabéns pelo canal.
🍪🍪🍪🍪
Como fazer isso?
Percebo que algumas pessoas que são ruins para mim, são boas para outras pessoas.
Tenho que aprender a ser fiel aos meus instintos, sensações e me afastar de alguns seres que me deixam mal, mesmo percebendo que outras pessoas gostam deles.
Exatamente
Pois é, eu pensava que o problema era eu, pois via aquela pessoa tóxica cheia de amigos e eu sozinho, quando parei pra prestar atenção, aquela pessoa não era tão tóxica com outras pessoas como era comigo, e eu sempre fui um cara de boa, nunca falei palavrão com ninguém, sempre sorria para as pessoas, sempre deixava elas falarem para só depois responder, e mesmo assim essa ou essas pessoas me tratavam mal, então entendi que o problema eram elas, o meu jeito de ser não era compatível com o jeito de ser delas, então a melhor solução era me afastar, agora só procuro pessoas compatíveis comigo
Sou casada e moro com minha mãe,nunca tive liberdade e condições de morar sozinha,eu quero ter minha liberdade.....preciso disso
Eu tive que me afastar da minha mãe Narcisista, tóxica,invejosa, cruel,maldosa pra voltar a viver
Tenho um vídeo sobre mãe narcisista, quem sabe você gostaria de ver também
Eu me mudei até de Estado, por causa da minha mãe, e tenho a impressão que estou vivendo um sonho de liberdade 😄
Sempre tentei entender as reações dessas pessoas e sempre relevei até um dia que me questionei sobre mim mesma, o porque eu insistia e aí resolvi me afastar.Ainda doe um pouco, mas....vai passar.
Sabe, no passado me achava mulher maravilha, diante da família, passei por Mulher Migalhas para eles. E, agora na fase de me curar emocionante e mentalmente até do meu filho não aceito mais Migalhas. A toxidade é contaminante.
Há perguntas importantes que devem ser feitas: como eu me sinto após falar com tal pessoa? Quais os assuntos eu posso, ou não, falar com esta pessoa? Por quanto tempo eu posso ficar perto desta pessoa me sentindo bem? No caso de relacionamentos conjugais, há duas coisas principais: 1. Esta pessoa está colaborando (ou não) para o meu crescimento? 2. Viver longe desta pessoa vai tornar minha vida melhor e mais leve? Fora isso, há diversas pessoas das quais você não precisa cortar relações por completo, mas entender qual é a distância segura que você precisa manter. Também é importante aprender a não carregar problemas que não são seus, mesmo quando estas pessoas são familiares. Tenho amigos de anos, mas dos quais preciso me afastar de tempos em tempos pra não ser sobrecarregado com os problemas que os mesmos compartilham comigo. Com uma das minhas amigas mais próximas foi assim: os problemas dela estavam me fazendo mal, pois ouvir seus relatos amplificavam meus próprios problemas em lidar com o divórcio. Então acho que a parada é por aí. Também é importante refletirmos sobre nós mesmos. Como costumo dizer: tem dias que não sou boa companhia nem pra mim mesmo! hehehhee
E quando a pessoa é uma filha que não tem NADA? Nem casa, nem emprego, nem marido?! Porque passou a vida se divertindo, fazendo pequenos "bicos" com o que aprendeu em duas faculdades que eu banquei! Agora nem vai ter aposentadoria por falta da documentação que prove quando e onde trabalhou. Aluguei uma casa grande pra mim, para ela ter onde morar e guardar todos os objetos que foi ganhando de uns e outros amigos penalizados... Estou enlouquecendo!
Interessante o que vc escreveu. Obrigada
Estou tentando evitar pessoas tóxicas e seguindo algumas regras...
Não falar de ninguém se a pessoa não estiver presente. Esqueça essa história... Só estou desabafando isso se chama fofoca. Seja positivo, busque apaziguar as coisas. Busque independência emocional. Reflexão q eu faço... Se alguém me procurar pra falar ou comentar da vida de alguém e pq eu estou dando ouvidos... Se parar de ouvir esse tipo de conversas ira perceber que as pessoas se afastaram de vc naturalmente. Se liberte, leia livros, cuide da sua vida espiritual, estude, cuide da saúde, cuide da sua família, filhos e cônjuge, pratique atividades física e trabalhe. Não seja tóxico com ninguém. Os iguais se atraem.
Puxa que importante falar sobre isso... não somos obrigados a salvar o mundo, a aturar pessoas que nos fazem mal por acharmos que temos o dever de ajudar e apoiar e não abandonar os outros... eu tinha uma amiga assim me deixava péssima quase paranoica e fiquei doente tive que buscar ajuda psicológica e psiquiátrica e muito dos meus problemas eram causados pela toxicidade dessa pessoa. Assim que me afastei, melhorei muito. Porém até hj, anos depois, se vejo essa pessoa tenho uma sensação ruim eu evito de todo jeito ver, porém numa cidade pequena, as vezes acontece a casualidade de encontrar e é horrível pra mim é como ver um agressor
E quando essa pessoa é seu marido? Tentei ajudar mas decidir me separar. Sabe aquela pessoa ignorante que vc tenta levar numa boa, mas parece que ele quer ter razão em tudo e reclama de tudo também. Fiz terapia e a própria psicóloga me sugeriu separação. Tenho um filho de 16 anos com ele mas não dou mais conta. Eu sou uma pessoa que gosta de paz e harmonia. Fui......
Vai ver vídeo sobre narcisista e se reconhecera no abuso psicólogico que fazem
Parabéns! Agora aproveite sua vida . As vezes é melhor estar só do que mal acompanhado.
Olha..., Dra. Marisa.... infelizmente, tem pessoas que precisam ser RETIRADAS COM URGÊNCIA.... da vida da gente, tem pessoas que NÃO PROGRIDEM e ainda ficam IMPEDINDO O PROGRESSO DA GENTE... sei que posso estar sendo até muito DURO..., mas existem pessoas que NÃO TEM JEITO.... somente DEUS 🙏.... pra auxiliar...
Duro nao ea pura verdade voce escreveu.
Duro não , realista.
É de sair correndo e nem olhar para trás, excelente explanação doutora.
Uma coisa que aprendi com as pessoas tóxicas, é não expor pra elas meus sentimentos, minhas dores. Eu nasci de pais tóxicos, fui " abandonada" por eles, fui criada por pessoas tóxicas, que me descartaram quando eu mais precisei, escolhi conviver com pessoas tóxicas acreditando que não eram, e mesmo se eu não tivesse escolhido, eu ia ter que conviver com pessoas tóxicas de todo jeito, pq meus parentes são tóxicos, me casei com um rapaz que tbm sofria um relacionamento familiar tóxico, minha sogra é tóxica, enfim... Foi um ciclo que tentei sair fisicamente, mas não foi possível, porém me fortaleci pra lidar com isso. Procurei colegas mais voltados a área espiritual, e é isso que vem me ajudado. Deixei de me ver como vítima, de ser esponja e passei a aceitar que não tenho como mudar ninguém, apenas a mim mesma. As pessoas deixaram de ser tóxicas? Não! Mas eu deixei de absorver seus problemas, deixei de ser boazinha e passei a ser uma pessoa seletiva, percebi que não preciso ter medo de ser sozinha, mas de viver doente, sofrendo por causa de pessoas que não querem mudar, só querem ferir os outros. Emocionalmente estou melhor, fisicamente ainda sinto as cicatrizes que deixei que fizessem em mim, por não entender o quanto posso ser forte, mas acreditem, todos os dias coloco meu tijolinho e subo um muro contra os sentimentos negativos e contra as doenças que os outros não querem curar em si mesmos.
Magnífico isso; controlar aquilo que te controla! …ótimo ouvir isso
Obrigada, Dra! O pior é que a senhora está com a razão. Deus vai me dar forças para sair dessa situação. Deus te abençoe 🙏
Super concordo..depois de um relacionamento com um narcisista..me curei..
Ainda bem que não qro niguém no “meu pé 🦶 “ sou livre e faço que quero de minha vida. Livre, “leve” e solta … 🙏 🙃 não ligo mais pra certas situações. Tudo bem complicado
Bom mesmo e se afasta um pouco, e refletir ,talvez a outra ou algumas pessoas também nos acham tóxicas, e qd a gente mesma percebe no que estamos sendo tóxicos,podemos reparar o nosso comportamento e evitar esses tipos de toxidade . Com certeza as pessoas nos darão mais atenção, uma coisa que comecei a fazer e estou fazendo e escutar sem interromper .isso tem me ajudado bastante.
Muito bom
Tem gente Vanilda ,que não vale o esforço. Principalmente aquelas pessoas que gostam de nos diminuir na frente dos outros em tom piada e pior, quando sabemos que só pq não temos aquela de viver agradando todo mundo ,acham por sermos assim merecemos falatórios pelas costas. É uma mistura de carência com despeito da parte da pessoa, pq não some? E mais , a pessoa tem prazer de na casa dos outros para depois falar mal da aparencia . Deus me livre eu tenho pavor de gente assim. Ainda mais sabendo que Cristo não tinha aparência bonita,vou ficar falando da aparência dos outros???
Eu hoje em dia sinto que fiz a coisa certa. me afastei de muita gente. pessoas que estavam me adoecendo. as vezes é melhor só do que mal acompanhado. 🐛🦋eu acredito que ninguém se esconde por muito tempo. quem é do bem é do bem. e quem não é um dia se revela. 🐛🦋ninguém muda ninguém, principalmente depois de uma certa idade. 🐛🦋acho que cada um tem que cuidar da sua vida. 🐛🦋
Acho que quando nos ferimos, brigamos com a vida....não aceitamos outra opção....ou é aquilo....ou não brinco mais. Nos fechamos para nossas atividades, procrastinando tudo.....! Construímos muros para um novo amor não chegar perto! Paramos de viver com medo de tudo. Nem se quer relaxamos para merecer algo que dê prazer....pode ser uma taça de vinho e uma boa música! Talvez a cura seja não fazer as pazes com quem só sabe pisar em cima....mas voltar a ser amigo da vida ! Um beijo Marisa! 😘 A vida está aí....ansiosa para nos mostrar outras possibilidades bem melhores!
Já dei chances demais para algumas pessoas,pois acredito que todo mundo erra e tem o direito a uma segunda chance,mais se não houver mudança,ou esse relacionamento não há reciprocidade e as máscaras começarem a cair,eu me afasto,pois sua presença não me faz falta!
Durante algum tempo eu atraia pessoas tóxicas na ilusão de estar sendo o capaz, bondoso e caridoso e isso me prejudicou muito pq fui me sentindo minado e exporado emocionalmente. Até que me dei conta de que eu q precisava evoluir em muitos aspectos tbm, mas disfarçava minhas fraquezas numa suposta condição de servir e ajudar. Precisamos muito de nós mesmos antes de nos colocarmos em condições de tentar modificar questões tão cmplexas.
Eu me afasto mesmo de qualquer pessoa que queira tirar a minha paz: seja família, amigos, colegas de trabalho etc!
Parece que vc advinha os temas que preciso ouvir rsrsrs aprendo muito com seus vídeos. A psicologia tem sido cura para minha alma e qualidade de vida para os meus dias!!! Te respeito e te admiro muito ❤️ obrigada por compartilhar conosco seu conhecimento!!!
Que interessante, mudei minha postura e tudo mudou diante de uma pessoa tóxica, é isso tudo o que me afetou um dia, hoje já não faz a menor diferença.
Bom dia. Amo seus vídeos. O que devo fazer pra conviver com minha chefe e uma colega de trabalho que me faz mal o tempo todo. São pessoas tóxicas. Chego a ficar doente com vontade de desistir do meu trabalho porque o ambiente é muito pesado. O tempo todo reclamando gritando ofendendo com palavras chulas e fofocas. Afff todos os dias chego desgastada energeticamente. Amo meu trabalho porém o ambiente odeio não tenho vontade de conviver com estas pessoas.
Conviver com outro ser humano é muito complicado. Bem menos estressante é ficar o maximo de tempo possivel sozinha. Na escola, no trabalho, no mercado ou seja la onde for, so falar com alguem o estritamente necessario. . Quando aprendi a por isso em pratica parei de ter crises de ansiedade.
Perfeita colocação! Tema relevante para realidades do nosso dia a dia... hoje após terapia eu escolho minha saúde mental mais nem sempre foi assim, queria salvar todo mundo e me afogava junto dos problemas dos outros que me dei conta NÃO queriam solução...
Ótimo vídeo, como todos os que a Dra. Faz!
Estou saindo de um relacionamento tóxico, doida por ver o tpo passar e me sentir recuperada! 🙏
Qostei muito entendi mas eu não consigo sair desse passarinheiro gostaria de tratar mas não achei ainda a possibilidade ainda estou todo enrolado
Temos q desenvolver imunidade emocional
Dra , você arrasa com a escolha dos temas !
É um like bem dado !
Parabéns !
Esses vídeo caiu do céu para mim. Estou precisando. Adoeci esses dias por conta de uma irma super tóxica vingativa e grossa
Tenho uma irmã assim, eu adoecia com o comportamento dela, hoje foi mais um dos seus "surtos" e ela disse que não vai falar mais comigo. Parece que saiu um peso dos meus ombros. Não é papo de adolescente, já temos mais de 50 anos, estou super tranquila, foi libertador.
@@helenadogliadeoliveira2703Sinto muito eu tb sei o quanto r problemático . Aqui e viver com o inimigo pois fica me observando, por questões $$$ não ssi
Não entendi porque seria um trauma? No meu caso ela chega incomoda é eu fico com emocional abalado sentindo coisas ruins .
Esse vídeo serviu muuito pro momento que eu estou vivendo!!!
sai fora das pessoas tóxicas da minha vida incluindo parentes e amigos entte aspas graças a Deus
*OIIE!! Boa tarde, pessoal e Doutora! Mais um vídeo super relevante... Muito obrigadha!! A senhora é mtooo inteligente, LINDA, brilhante, tão elegante tbm.... De vdd; parabéns. Eu já a amo! Deus abençoe o teu canal hj e sempre! Um abraço* 😊💓
Olá Naty! A paz! Tudo bem? Sempre vejo você nos vídeos do Pastor Rodrigo.
Nossa Dra Marisa que magnífica explicação e estou feliz por ter agora esse comportamento deixei pra lá e estou comigo mesmo em paz,😍👏
É UM EXERCÍCIO diário, pois convivo com uma pessoa hiper tóxica mas,outra pessoa dá família consegui me libertar,mas por enquanto quando vejo,que esta difícil, eu me afasto,vou assistir suas aulas bjao gratidão
Boa tarde! Adorei o tema e estou passando por isso, tento ficar longe de uma pessoa mas ele não desgruda.
Sei da história dele com outras pessoas e decidi que não quero isso pra mim. Já falei várias vezes pra ele, mas parece que estou falando grego!
Obrigada pelo vídeo e sucesso!
Se tem uma coisa que eu entendi é que se você tem que se esforçar e não tem nenhuma reciprocidade do outro lado,pula fora e segue em frente.Eu sei que se tratando de familiares é mais difícil,mas vai por mim procure a companhia de pessoas que despertem a luz que há dentro de você.Escolha ficar perto de pessoas que sabem ter trocas saudáveis isso é um elixir de vida.No começo,quando a gente se distancia tudo incomoda,mas depois que a gente se acostuma a ter o melhor pra nossa vida é muito difícil você querer ter perto pessoas tóxicas que em nada somam.
✨O amor deve nos regenerar pra vida e não nos cegar e nos tornar prisioneiros.✨
Valeu, Marisa! Obrigada! 👍
Sim. Por exemplo: uma pessoa fumante compulsiva perto de você e você não curte bafo de nicotina e fumaça de cigarro. Então você tem de se afastar da pessoa e não tentar dissuadi-la de continuar fumando, falando sobre os malefícios do cigarro, etc.
Às vezes somos nós os tóxicos, mesmo sem querer.
No meu caso não, eu sempre fui um cara de boa, respeitador, deixo as pessoas falarem pra depois dar minha opinião, sempre tentei ajudar, mas sempre tentavam me diminuir, faziam piadinhas na frente dos outros pra me deixar envergonhado, então o tóxico eram os outros mesmo
Gratidão 🙏🏻 Faz sentido
Minha saúde mental agradece!
O ego é estruturalmente disfuncional. Muitas vezes você terá que avaliar os pros e contra para se chegar aos melhores resultados. Isto exige sabedoria.
Já cheguei dando o like...esse vídeo chegou na hora certa
Obrigada pelo vídeo
Show de bola,!!!
Gratidão Dra , aprendo muito com seus vídeos 👏👏
Boa noite. Muito obrigada.
Descobri que sou sou uma pessoa tóxica: Detesto fofoca, então quando eu chegava em algum ninho de fofoqueiros, eles detestavam. Ou seja, eu era tóxico para eles.
Obviamente que me afastar daquele povo, me deixou com uma sáude mental fora da curva.
Caramba!!!!! O Título arrasou!!!!
Obrigado Deus abençoe
INDICO muito esse vídeo perfeito
Essa mulher é uma deusa!!!!
Obrigada 💙
Dra. Marisa, seus colares são lindos!
Excelente abordagem e muito oportuna. Grata!
Dr Mariza obrigada pela clareza em comentar esse assunto, me ajudou bastante. Deus abençoe vc e sua equipe.
Obrigado por compartilhar
Obrigado pelas orientações!
Não estou conseguindo me desligar de quem me faz mal. Penso muito, aliás o tempo todo sobre o bem estar da minha filha que tem hoje 11 anos e já mudando bastante a personalidade dela. Ultimamente resolvi pensar um pouco em mim.
O mandei embora e ele chegou a arruma as coisas dele, de repente me deu uma crise de ansiedade, fiquei pensando como vai ser a minha vida sem ele. se vou dar conta de manter a casa minha filha de revoltar ainda mais comigo etc. Estou trabalhando na limpeza mesmo tendo um linda profissão. Preciso de ajuda emocional com urgência. não estou conseguindo desapegar
Um dos melhores vídeos do canal!!!!
Que máximo com suas palavras psicóloga 👏👏👏. Eu vou continuar no rumo!
Perfeita colocação
Ótimo vídeo, controlar aquilo que te controla sensacional, controle emocional 👍🏻
Obrigada Dra.
Uau!! Que esclarecedor!! Obrigaada!
So queria dizer que ta me ajudando mt entender minha dependencia emocional e entender que minhas ações agora estão certas de me manter longe. Também to indo atrás de terapia.
Parabéns, Marisa! Reflexões muito importantes, interessantes e que, mais uma vez, estão sempre me ajudando muito! Muito obrigada!
o titulo do vídeo é pra mim. Aprendi isso aí...e é liberdade gente.
Dinheiro dita as regras nas relações... O tóxico geralmente paga as contas das suas vítimas... mantendo o ciclo... todo tóxico tem uma "rede de apoio" baseada em troca de favores ou simples compra... os vilões das ficções sempre tem seus capangas...
Dependências… entendi o que você colocou
Nem sempre. As vezes o tóxico precisa dos outros pra viver. Porque quem está feliz nos setores da vida não tem tempo pra importunar os outros!
Exatamente ...O duro é quando agente não tem como se sustentar ganha pouco e tem que aguentar ....Não tem jeito ....vontade de chutar o balde não falta. ...Mas filho com 15 anos .....Eu complemento a família com oque ganho ...Não dá temos que pensar no depois é crítico viu
Aqui o sr.toxico me sustenta pra me manter no abuso,não tenho forças para pegar minhas malas e me reerguer de novo,sei que vai ser muito desafiador,mas sei também que vai passar essa luta e vou conseguir fugir..
Amei esse vídeo, muito bom!
As vezes chamamos de tóxicas pessoas com características que inconscientemente tentamos reprimir em nós mesmos.