SECONDA PROVA CORSA 1 KM

Il 30 giugno ho provato a correre per 1 km nel minor tempo possibile, non essendo abituato a correre per solo 1 km ho gestito male la velocità altrimenti penso che sarei riuscito a completare la prova con 10 secondi in meno.
A fine aprile avevo provato a fare la stessa prova ed ero riuscito a correre 1,06 km in 3:57.
L'appoggio del piede è sicuramente da migliorare.

[@tunderstorm2769]

fantastico! continua cosi!